Psic. Betania Velásquez

Psic. Betania Velásquez Psicóloga clínica con Enfoque Conductual | Colegiada y Habilitada

07/08/2026

Un pequeño videopoema sobre la belleza de la simplicidad de la vida, el estar y el permanecer.

Si necesitas conversar con un profesional, aquí estoy. Puedo orientarte en:

1. Evaluación y diagnóstico.
2. Depresión.
3. Ansiedad.
4. Duelo.
5. Soledad.
6. Ruptura amorosa.
7. Crecimiento personal.

06/08/2026

Frieren es un anime que le apuesta a la calma, con escenas bellísimas que se toman su tiempo, con espacios vacíos, con miradas, con cabellos danzantes y pétalos al aire. De esos que no hacen ruido y que, pueden resumirse en un suspiro.
Se trata de una propuesta en donde las batallas están lejos de ser el corazón de la serie. Aquí nada es rápido, aquí se valora el tiempo ⏱️

05/08/2026

Evita dañar tu cuerpo poniendo en práctica estas 3 formas alternativas de drenar esa emoción desbordante que estás sintiendo.

Acompáñame al live que estoy haciendo en las noches desde tik……tok y aprende nuevas estrategias! Me encuentras con el mismo usuario 🍃✨

03/08/2026

No tomar una decisión también es decidir: decides dejarlo pasar, decides que otros se ocupen, decides ignorar.

No actuar es, de hecho, una acción.

02/08/2026

El estudio de la “Herencia Epigenética del Miedo” estuvo dirigido por Brian Días y Kerry Ressler y aunque fue hecho en el 2013, su publicación no se llevó sino hasta el 2014.

Acá se demostró que los ratones pueden transmitir a sus hijos y nietos el temor aprendido, sin que estos tengan la necesidad de haber tenido la experiencia traumática inicial.

El olor en cuestión era la “acetofenona”, un aroma que imita el olor de la flor de cerezo, que es conocida por atraer a roedores.

Entonces, este estudio logró disminuir y eliminar esa atracción en 3 generaciones.

¿No es eso sorprendente? ¿Cuánto de esto se replica en nosotros? Son respuestas que aún están bajo investigación, pero que nos invitan a reflexionar sobre nuestras decisiones.

30/07/2026

¿Y si la ansiedad es el impulso reprimido de crear?

Fue el pensamiento que vi nacer en mi durante la visita al Museo Nacional de la Cultura Peruana.

Y creo que no está tan alejado de la realidad, porque cada vez guardamos mas distancia de la creación manual. Teniendo en cuenta que hacer con nuestras manos favorece la cognición y la calma, no me parece un disparate concluir que, en efecto, la ansiedad puede que sea producto de la no-creación.

Al menos como una variable más para su mantenimiento patológico.

Consejos que te darían las plantas 🌱
27/07/2026

Consejos que te darían las plantas 🌱

13/07/2026

¿Y si el reiki no funciona por la energía vital del universo volviendo a tu cuerpo sino porque decides no hacer nada?

05/06/2026

Reflexiones que tuve en torno a un lunar sospechoso:

1. Chequen sus lunares.
2. Es importante detectar por qué sentimos tanta ansiedad ante situaciones que no son realmente nuestro problema. Seguramente detrás de ello se esconden patrones dañinos para ambos.

Dirección

Avenida Pedro Venturo/Santiago De Surco
Lima

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 21:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 19:00
Domingo 09:00 - 19:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Betania Velásquez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría