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Tu salud mental al alcance de un CLICK con los mejores profesionales

14/08/2026

¿Una amistad puede hacernos más daño que bien? 🤔

No todas las diferencias convierten una amistad en una relación dañina. Pero si cada encuentro termina dejándote agotado, incómodo o con más malestar que bienestar, quizá sea momento de preguntarte: ¿esta amistad realmente me está aportando?

🎙️ Conversamos sobre amistades tóxicas, límites y el duelo que también puede aparecer al terminar una amistad en nuestra entrevista en Exitosa.

▶️ Mira la entrevista completa en nuestro canal de YouTube: PSICREA – Clínica Psicológica.

11/08/2026

¿Qué cosas importantes has dejado de hacer solo para no sentir miedo?

06/08/2026

Encontrar un propósito no elimina el dolor, pero puede darte una razón para seguir avanzando incluso en los momentos más difíciles.

Si quieres conocer más sobre cómo enfrentan la depresión los hombres y qué dice la psicología al respecto, puedes ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube.

02/05/2026

✨ Hoy llevamos la salud mental a la comunidad

Este 2 de mayo estuvimos presentes en la Universidad Peruana Cayetano Heredia – sede La Molina, participando en una activación orientada a seguir visibilizando la importancia de la salud mental en espacios académicos y comunitarios.

Desde PSICREA, nos sumamos a este espacio con un objetivo claro: acercar la psicología a las personas de manera accesible, humana y basada en evidencia.

💬 En esta oportunidad, contamos con la participación de dos maravillosas internas, quienes compartieron —con compromiso y sensibilidad— un primer acercamiento a lo que implica cuidar nuestra salud mental en el día a día.
Pequeñas conversaciones, grandes impactos.

Porque a veces, un poco de información puede ser el inicio de un cambio significativo.

🤝 Seguimos creciendo, construyendo comunidad y posicionando la salud mental como una prioridad.
Comunidad PsicologíaPerú CayetanoHeredia

26/04/2026

Tejiendo redes, construyendo impacto 🤝🧠

Desde PSICREA fuimos parte de Tejiendo Redes por la Salud Mental, un espacio que nos recordó algo clave: cuando las organizaciones se conectan, el impacto se multiplica.
Nuestras internas representaron con compromiso, iniciativa y vocación el trabajo que venimos construyendo, aportando desde la psicología a una mirada más articulada y colaborativa en salud mental.

Seguimos apostando por alianzas reales, incidencia conjunta y acciones que trasciendan lo individual 💬✨

Juventud SaludMentalPerú

21/04/2026

💙 PSICREA presente en la Feria de Salud Mental

Creemos firmemente que la salud mental se construye desde la educación, la experiencia y el contacto humano. Por eso, a través de nuestros internos, participamos activamente en la Feria de Salud Mental del Instituto San Pablo, generando un espacio de aprendizaje dinámico y significativo.

En nuestro stand trabajamos temas clave como el estrés y su manifestación en el cuerpo, combinando psicoeducación, actividades interactivas y recursos prácticos para que los estudiantes no solo comprendan lo que les ocurre, sino que también se lleven herramientas concretas para su bienestar.

✨ Porque hablar de salud mental no solo es informar, es generar experiencias que transformen.

Gracias a todos los que se acercaron, participaron y se permitieron reflexionar sobre su bienestar emocional.

📲 Seguimos comprometidos con acercar la psicología a más personas.

Estrés Ansiedad Depresión SaludMentalImporta PsicologíaPerú

13/04/2026

Cuando queremos a alguien aparece algo inevitable: la vulnerabilidad.

Porque amar también implica aceptar que no podemos controlar lo que el otro sentirá en el futuro.

En lugar de vivir intentando eliminar ese miedo,
a veces es más útil preguntarnos:

¿Qué tipo de pareja quiero ser mientras esta relación exista?

Amar siempre tiene algo de riesgo.
Y justamente por eso también tiene tanto valor.

💬 ¿Alguna vez sentiste miedo de perder a alguien que quieres?

07/04/2026

Sentir celos no te hace mala persona.
Es una emoción humana.

El punto importante no es lo que sentimos, sino lo que hacemos con eso que sentimos.

Las relaciones sanas necesitan cercanía…
pero también espacios individuales y autonomía.

A veces el reto no es eliminar los celos,
sino actuar de una forma que cuide la relación que queremos tener.

💬 ¿Crees que los celos siempre dañan una relación?

03/04/2026

“Mi hijo me manipula”.
Es una frase que muchos padres dicen… pero ¿realmente los niños manipulan?

Muchas veces lo que parece manipulación es simplemente la forma en que los niños intentan conseguir lo que quieren con las herramientas que tienen: llorar, insistir o frustrarse.

Por eso, cuando ponemos un límite es importante mantenernos firmes. Si quitamos una consecuencia porque el niño llora o insiste, aprende que esa es la forma de cambiar la situación.

Comprender lo que hay detrás de estas conductas nos permite responder de una manera más clara y consistente.

En el link de la bio puedes encontrar el acceso a nuestro canal de YouTube para ver la entrevista completa.

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