Improva - Centro Psicológico Integral

29/03/2026

A lo largo de la vida aprendemos a relacionarnos con las emociones aprendiendo ciertas reglas sobre cómo "debemos" sentir, pero seguir de forma rígida esas reglas nos alejan de vivir auténticamente nuestras emociones y atender necesidades emocionales legítimas que pueden estar acumulándose.

28/03/2026

Cuando te sobrecargas, la parte del cerebro encargada de organizar y planificar se desconecta… y aparece el "modo pausa". No siempre es flojera, a veces es signo de un sistema nervioso saturado 🧠🤯

01/03/2026

El/la más grande guardián/a de tus límites eres tu mismo/a. Solo tú sabes lo importante que fue forjarlos. Tu paz y bienestar no son negociables

12/02/2026

Estas labrando nuevas rutas cerebrales. Cuando veas el cambio, recuerda que no fue por magia, fue tu constancia y el maravilloso proceso de reaprender ❤️

04/02/2026

❤️‍🩹 Este febrero, regálense la oportunidad de conectar más y escucharse mejor ❤️‍🩹
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14/01/2026

14/01/2026

Límites, la mejor forma de mantenerte auténtico/a y fiel a ti mismo/a
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30/10/2023

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29/09/2023

😍😍¡FRASES DE NUESTROS CONSULTANTES EN TERAPIA!👏👏Debemos decirlo, estas frases fueron muy inspiradoras y escucharlas nos llenaron de satisfacción, ahora las compartimos con ustedes.

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29/12/2020

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29/12/2020

🔻 ¡NO BASTA ESA TRUZA AMARILLA!🤭🔻
Porque para darnos la oportunidad de ser una mejor versión de nosotros mismos en el 2021 ☝️.
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