Psicóloga Leslly Guzman

09/02/2026

Por una crianza más consciente 🤍

Acompañar las emociones de los niños no significa que debamos permitir todo, sino reconocer lo que sienten, para ayudarlos a regular esa emoción.

Todos hemos invalidado alguna vez, pero educar también es aprender en el proceso, por eso, lo importante no es hacerlo perfecto, sino estar dispuestos a aprender con ellos, cuando un niño se siente comprendido, aprende a comprenderse 🤍

28/09/2025

Bienvenid@, soy Leslly, licenciada en psicología, comprometida con el bienestar de mis pacientes, mi enfoque se basa en ofrecer un espacio seguro y empático donde cada persona pueda encontrar apoyo para superar sus desafíos. Con experiencia en depresión, ansiedad, dependencia emocional, duelo, autoestima, manejo de conflictos, gestión de emociones, etc., tanto con población infantil, jóvenes y adultos mayores.

13/04/2025

🌿 Tu salud mental también necesita cuidados diarios.
Así como regamos una planta para verla crecer fuerte y sana, también necesitamos nutrirnos con hábitos que nos ayuden a sentirnos bien.

✨ Respirar con calma, darte un descanso del ruido digital, expresarte con libertad, cuidar tu cuerpo y conectar con los demás… Estos son pequeños actos que fortalecerán nuestro bienestar emocional.

💜 Comienza con un solo hábito. Poco a poco, notarás la diferencia.
📌 Guarda esta publicación para volver a ella cuando lo necesites.

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11/04/2025

¿Alguna vez, haz sentido que eres tu propio obstáculo?

El autosabotaje es más común de lo que crees: procrastinar, postergar decisiones importantes, o hablarte con dureza (como cuando dices que no eres suficiente o que no podrás lograr algo).
🤔 ¿En qué áreas de tu vida sientes que te estás frenando a ti mism@?

Te acompaño en este camino de autoconocimiento y cambios.
🗓️🖊️ https://wa.me/message/5DCFK73BLAGSB1

04/03/2025

Tu bienestar emocional merece tiempo y atención. Priorizar tu salud física y mental es el mejor regalo que puedes darte. ¿Cómo cuidas tu bienestar hoy?

02/03/2025

Nuestra salud mental influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos en la vida diaria. Afecta nuestras relaciones, el trabajo y la manera en que enfrentamos los desafíos.
Cuidarla es tan importante como cuidar nuestra salud física. Dormir bien, establecer límites y acudir a terapia son pasos fundamentales para sentirnos mejor.
¿Qué haces tú para cuidar tu salud mental?

22/02/2025

¿Alguna vez has dudado en ir a terapia por uno de estos mitos? La realidad es que la psicología no es magia, ni sentido común, sino una herramienta clave para el bienestar. Si tienes preguntas sobre el proceso terapéutico, cuéntamelo en los comentarios o envíame un mensaje.

12/02/2025

Bienvenid@, soy Leslly, licenciada en psicología, comprometida con el bienestar de mis pacientes, mi enfoque se basa en ofrecer un espacio seguro y empático donde cada persona pueda encontrar apoyo para superar sus desafíos. Con experiencia en depresión, ansiedad, dependencia emocional, duelo, autoestima, manejo de conflictos, gestión de emociones, etc., tanto con población infantil, jóvenes y adultos mayores.

08/02/2025