03/08/2021
El gaslighting es una forma de abuso emocional en la que se intenta confundir a la víctima manejando la información, de manera que llegue a dudar de su propia percepción de las cosas, acciones o pensamientos, e incluso plantearse la propia cordura. La particularidad de este tipo de abuso es que no existe violencia física. De hecho, el acosador suele ser particularmente cuidadoso y próximo para ganarse la confianza de la víctima.
Este tipo de agresor se muestra como una persona cercana y encantadora con la víctima a la que suele alabar y le hace creer que la única persona que le entiende y cuida es el propio agresor. El abusador suele recurrir a la mentira y niega cosas que ha dicho o hecho, aunque existan pruebas para mantener su papel. En ocasiones puede tender a atacar las cosas que aprecia la víctima y a minimizar sus sentimientos.
La manipulación no se produce de un día para el otro. Existen ciertas fases para ir debilitando a la víctima, tales como las que se exponen en esta infografía. Reconocerlos a tiempo puede salvarte de daños mentales futuros o incluso, prevenir una tragedia. Si pasas por una situación similar, NO LA MINIMICES, aléjate de tu agresor.
