27/10/2024
¿Estás llegando a esta parte del año con la última reserva de energía que te queda? ¿Te sientes abrumada pensando en lo que está por venir? ¿Sientes ansiedad, nerviosismo, cansancio físico y mental, a veces tristeza y pesar y has llegado al punto de sentir que te cuesta respirar o que quieres mandar todo a volar?
¡Tengo una buena noticia para ti! No estás sola, no eres la única que experimenta esto y mucho más… y tampoco eres la única deseando un tiempo y un espacio que sean tuyos, solo tuyos, única y exclusivamente para ti.
Hay quienes me han contado, incluso que llega un momento en el que solo pueden desahogar su ira o su llanto, encerrándose en el baño pero que al salir tienen que enfrentar las preguntas de qué te pasa, te sientes bien, por qué estás con tus ojos rojos o hinchados y ello, obviamente, acrecienta el malestar.
Bueno, soy Valia Barak, psicóloga, psicoterapeuta y comunicadora y te invito de corazón a corazón a un taller que he preparado con mucho cariño y al que llamo “Serenidad y Salud: Encuentra tu Centro” un espacio íntimo de confianza y seguridad en el que junto a otras mujeres como tú y como yo vamos a trabajar en identificar y fortalecer esos recursos personales que nos hacen únicas y te compartiré algunas herramientas, fáciles de aplicar para que a tu ritmo y tiempo logres el balance, la paz interior y el bienestar que mereces.
Ponte las pilas y escríbeme para que tengas la información en detalle y puedas ser parte de esta experiencia que con una mirada holística está diseñada para ti y estoy segura de que te vas a sorprender.
