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Psicólogo José H. Oblitas Cupén

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Psicólogo José H. Oblitas Cupén

Psicólogo Terapeuta con maestría en Gerencia Social y formación en Terapia Cognitivo Conductual. Atención Psicológica especializada.

31/07/2026

Los niños imitan lo que ven en casa, por lo que la coherencia entre las palabras y los actos de los padres es clave para formar un buen carácter.

25/07/2026

Conversar sobre los sentimientos y validar lo que sienten ayuda a los niños a ganar seguridad, entender sus propias reacciones y crecer con mayor bienestar mental.

24/07/2026

Para llevar esto a la práctica, es fundamental involucrar al adolescente en la creación de las normas. Cuando ellos comprenden el 'porqué' de una regla y participan en el acuerdo, el seguimiento se vuelve un proceso de aprendizaje conjunto y no un campo de batalla diario.

22/07/2026

Permitir que los niños tomen decisiones fomenta su autonomía. Al guiar sus elecciones, desarrollan un pensamiento crítico, una mayor seguridad en sí mismos y una motivación intrínseca para aprender y resolver problemas diarios.

21/07/2026

La atención plena y el tiempo de calidad son fundamentales para la crianza. Al dejar de lado las distracciones y conectar genuinamente con ellos, los niños se sienten valorados, lo que mejora su autoestima, reduce la ansiedad y les brinda la seguridad emocional necesaria para desarrollarse plenamente.

17/07/2026

Los niños actúan como "esponjas" y absorben rápidamente lo que ven a su alrededor. Este fenómeno, conocido en psicología como aprendizaje por observación o modelado, explica por qué el ejemplo diario es una de las herramientas más potentes para enseñar valores y habilidades.

16/07/2026

La validación emocional y la escucha activa son herramientas fundamentales en la crianza respetuosa. Cuando los adultos reconocen lo que sienten sus hijos sin juzgarlos, transforman su desarrollo psicológico.

15/07/2026

El reconocimiento de los pequeños logros cotidianos fortalece la confianza, la motivación y el bienestar integral de los jóvenes.

14/07/2026

La escucha activa y sin juzgar es una herramienta poderosa que permite a los adolescentes sentirse valorados y comprendidos. Al evitar las críticas, se construye un espacio seguro que beneficia directamente su bienestar mental y su capacidad para socializar.

14/07/2026

El vínculo afectivo es la conexión emocional profunda entre padres e hijos. Funciona como un refugio seguro. Cuando los niños se sienten amados y comprendidos, ganan el valor necesario para explorar el mundo y aprender.

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