Psicologa Humanista

14/08/2026

Hoy salgo de vacaciones 😎 y esta es mi expresión. Alegre y cansada 💜

Gracias a todas las personas que han confiado y continúan confiando en mi trabajo.

Me siento profundamente satisfecha 🤗🙏

¡Volvemos en septiembre!
👣seguimos en el camino👣

Abrazo 🫂 ✨
Felgeda Gil | Psicóloga Humanista

11/08/2026

☀️ Agosto ☀️

No hay que esperar fecha en el calendario para contemplar, respirar y conectar con lo que te rodea

Bienvenido Agosto 🤗

06/08/2026

¿ Conoces el scanner corporal ?

Es un ejercicio práctico de atención plena en posición savasana (acostad@s) que forma parte del programa Mente Presente 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Visualizamos nuestro cuerpo poniendo el foco como si se tratara de “una radiografía” pasando por los apoyos que sostienen la postura, los músculos, las articulaciones, los dedos… 😮‍💨 🦵🦶

Te da la posibilidad de conocer y reconocer una mirada curiosa del niño o niña que hay dentro de ti. Una mirada abierta para adentramos en el fluir de la respiración y en la experiencia de sentirnos y respirarnos.

Sin juicio.
Con el encuentro del silencio y con el todo que emerge cuando respiramos en el.

ℹ️ Mente Presente es un programa de 6 semanas que puedes realizar en modalidad grupal o individual. Si quieres más información:

[email protected]

Si te gustaría practicar, prueba en nuestras sesiones regulares lunes y/ o jueves. Grupos reducidos 🙏

📍Playa Honda
Lanzarote 🤍🌋

corporal

05/08/2026

Ella es mi niña, Felgedita 😍

Es tan necesario ver y reconocer a “tu niña” como ver y reconocer a tu adulta. La mujer que eres hoy.

Ambas conviven dentro de ti.
Cuando las conoces y reconoces, conectas con ellas y las integras en un mapa de conciencia, dando paso a una vida con sentido y con una dirección.

Es un proceso, ¿resuena contigo?

Con cariño,
Felgedita y Felgeda

Felgeda Gil | Psicóloga Humanista

28/07/2026

21/07/2026

Wu wei 💧

El arte de “no hacer”

Este concepto viene del Taoísmo y nos recuerda la sabiduría de fluir con el curso natural de la vida.

No es pasividad
Ni pereza

Es la habilidad de practicar la confianza y la presencia.

Wu wei 💧

01/07/2026

Comienza Julio y con él
Una cita contigo ⭐️

Estamos acostumbradas a hacer planes con otras personas y poco se nos ha enseñado a hacer un plan con una misma 🥲
Sentimos miedo a la soledad

Una cita contigo te invita a empezar a dar los primeros pasos en ese acercamiento hacia ti.

👣………………………….. 💖

Es una invitación al autocuidado 🙋‍♀️

Es una puesta en acción 🎬

Una parada ✋en la introspección

Es establecer un compromiso contigo 💝

💜Porque el compromiso, primero, es contigo 💜



Seguimos en el camino

25/06/2026

Me han entrevistado en Asociación Salud Mental El Cribo Asociación de Salud Mental de Lanzarote para hablar de la Terapia Gestalt 😍🎨🧠❤️‍🩹

Me siento muy agradecida por la experiencia compartida con el equipo de “La Ovejita Negra”.

Quiero también visibilizar la importancia de esta asociación de Lanzarote, que lleva desde el año 1992 en una labor clave de apoyo a personas con problemas de Salud Mental y sus familias.

🎙️Si quieres escuchar la entrevista pica en el enlace de la historia de hoy 🤗🙏🌷

23/06/2026

23 de Junio: Hogueras de San Juan

Con los años he ido experimentando este día como un momento mágico en el que damos permiso a que las situaciones que vivimos , las personas con las que compartimos y las relaciones que mantenemos fluyan, se muevan o cambien.

Es como darte el permiso para “dejar ir”…. Dando paso a algo nuevo y diferente.

Energéticamente es como si salieras de la sensación de peso y te entregaras a la sensación de levedad en alguna parte de tu ser interno 🌬️🍃🔥

Desde el año pasado deje de escribir papeles y empecé a respirar el fuego desde su comienzo hasta su fin ⭕️ (hoy sigo preparando las libretas que me sostuvieron en momentos difíciles) 📕🔥😉

Estés donde estés, deseo que esta noche sea mágica para ti. Que el fuego, la vela o el calor que sientas te conecten con la transformación de aquello que está pesando.

Con cariño,
Felgeda

📸 🔥Playa Honda , 2025

02/06/2026