Centro de Salud Mental Comunitario "Joseph Gerard Ruys"

28/08/2026

¡ÚNETE AL PASACALLE POR LA SALUD MENTAL EN LIMA NORTE! 🥁💜

Queremos acompañar al Centro de Salud Mental Comunitario Joseph Gerard Ruys en el Pasacalle por la Salud Mental. Para ello, realizaremos un taller gratuito de batucada, donde aprenderemos junt@s y prepararemos el ritmo que nos acompañará este dia.

🥁 Taller de Batucada
📅 Inicio: jueves 17 de setiembre
🕓 Horario: jueves, de 4:00 p. m. a 6:00 p. m.
📍 Centro de Salud Mental Comunitario Joseph Gerard Ruys – San Martín de Porres
🎶 4 sesiones
🙌 Participación libre y abierta para todas las edades
Inscríbete aquí: https://forms.gle/2AnotPiUUzziDbuC7

📢 Importante: Para participar en el taller es necesario tener disponibilidad para tocar el viernes 9 de octubre por la mañana, durante el Pasacalle por la Salud Mental.

¡Ven a tocar, aprender y apoyar a la comunidad! 🥁✨

08/08/2026

Cuestionar comentarios que incomodan también es una forma de prevenir el acoso y promover espacios donde todas las personas puedan sentirse respetadas.
Los hombres también son parte del cambio. Súmate a e involúcrate en la prevención del acoso. Ver menos.

16/07/2026

💜 En el marco de la conmemoración del Día Internacional del TDAH, el Centro de Salud Mental Comunitario Joseph Gerard Ruys se une a las acciones de sensibilización y promoción de la salud mental.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es una condición del neurodesarrollo que requiere comprensión, acompañamiento y acceso oportuno a la atención.
Hoy reafirmamos nuestro compromiso de seguir trabajando por una comunidad más informada, empática e inclusiva para niños, adolescentes, adultos y sus familias. 💚

08/07/2026

💜 La confianza se construye todos los días.

Escuchar con atención, responder con respeto y hacerles sentir que siempre pueden hablar contigo fortalece el vínculo con niñas, niños y adolescentes.

🤝 Crear espacios donde puedan expresarse con libertad también es una forma de prevenir la violencia.

03/07/2026

Si algo no está bien, no estás sola o solo.
Una niña, niño o adolescente puede llamar a la Línea ANNA 1810 cuando vive abandono, violencia, descuido o cualquier situación que ponga en riesgo su seguridad.
📞 La Línea ANNA 1810 es gratuita, confidencial y atiende a nivel nacional.Llamar también es proteger.
#1810 Ver menos

15/06/2026

Día Mundial de la toma de conciencia del abuso y maltrato en la vejez
🙂❤️🫂👵👴❤️🙂

En el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, recordemos que el maltrato no siempre deja marcas visibles. A veces se esconde en el silencio, el abandono o la indiferencia.

El buen trato, en cambio, siempre deja huella.

15/06/2026

⚽⚽Arrancó el Mundial y ya salió la primera tarjeta roja.
Nosotros también tenemos una para mostrarte. 🚩
Los celos no son amor, son una señal de alerta que no debemos normalizar.
💜 Juguemos en el equipo del respeto, la confianza y las relaciones saludables.

12/06/2026

🚨 TLP: No es "llamar la atención" ni "ser demasiado sensible".
El Trastorno Límite de la Personalidad puede generar emociones muy intensas, miedo al abandono e inestabilidad en las relaciones.
💚 Con apoyo profesional, es posible aprender a gestionar las emociones y mejorar la calidad de vida.
📍 Buscar ayuda también es parte del tratamiento.

08/06/2026

🎥 ¿Sabías que algunas conductas pueden convertirse en una adicción y afectar seriamente nuestra salud mental?
En el Centro de Salud Mental Comunitario Joseph Gerard Ruys promovemos espacios de información y reflexión sobre problemáticas que pueden pasar desapercibidas en la vida diaria.
En este video abordamos temas como:
🛍️ La adicción a las compras, que puede generar endeudamiento, conflictos familiares y malestar emocional.
💔 La dependencia emocional, caracterizada por la necesidad excesiva de afecto, miedo a la soledad y dificultades para establecer relaciones saludables.
💼 La adicción al trabajo (workaholism), que puede provocar agotamiento físico y emocional, estrés crónico y descuido de otras áreas importantes de la vida.
✨ Reconocer estas conductas es el primer paso para buscar ayuda y fortalecer nuestro bienestar emocional.
📍 Si sientes que alguna de estas situaciones está afectando tu vida o la de un ser querido, recuerda que no tienes que afrontarla en soledad. Buscar apoyo profesional es una decisión valiente y positiva.
💙🧠✨

08/06/2026

¡El poder de tu voz no tiene límites! 🎤⚡

Así como una interpretación potente tiene la fuerza de nacer en un espacio de reserva y conectar con el mundo entero, tu voz es la mejor herramienta para expresar lo que sientes y cuidar tu bienestar. 🎶

Si necesitas hablar, comunícate gratis a la Línea 113, opción 5. ¡Tu voz importa! 📞💙