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CISaM Devoto

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CISaM Devoto

El Centro Integral de Salud Mental (CISaM) tiene como propósito desarrollar un modelo de atención

18/10/2025

Te presentamos uno de los consultorios, el n°1 ✨️

✅️ Equipado para profesionales de la salud
✅️ Camilla y Balanza Cam

Veni a conocernos y consultanos cualquier duda!! Estamos para ayudarte 🩵

Se puede estar mejor ✨️

25/08/2025

Conoces nuestras hermosas y cómodas instalaciones?

Ofrecemos alquiler de salas y consultorios diseñados para profesionales de la salud, desde todas las áreas, para una salud integral ✨ Consultanos!

📍 Navarro 3210, CABA
📞 +54 9 11 6499 1451
📩 [email protected]

Se puede estar mejor! ✨

01/04/2025

🥗✨ Nutrición para tu mejor bienestar ✨🥗

Una alimentación adecuada es clave para mejorar la concentración, la memoria y el rendimiento.

En CISaM, ofrecemos asesoramiento nutricional personalizado para niños, adolescentes y adultos, ayudando a crear hábitos saludables que potencien su desarrollo.

✅ Planes nutricionales adaptados a cada etapa
✅ Estrategias para mejorar la alimentación en el hogar
✅ Guía para una mejor concentración y energía
✅ Enfoque en bienestar integral

Beneficios de acudir a un nutricionista:
✅Más energía y mejor rendimiento ⚡🥦
Una alimentación equilibrada te ayuda a sentirte con más vitalidad, mejorar la concentración y optimizar tu desempeño físico y mental.
✅Resultados sostenibles y sin efecto rebote ⏳🍏
Aprenderás a alimentarte de manera saludable sin recurrir a dietas extremas, logrando resultados duraderos sin perjudicar tu metabolismo.
✅Mejor digestión y bienestar general 🌿🧘‍♂️
Una nutrición adecuada puede reducir molestias como hinchazón, acidez o estreñimiento, favoreciendo la salud intestinal y el bienestar general.

🍎 Una buena alimentación es el primer paso para un aprendizaje exitoso. ¡Te acompañamos en el proceso!

📍 Navarro 3210, CABA
📞 +54 9 11 6499 1451
📩 [email protected]

Se puede estar mejor! ✨

28/03/2025

Sección #10 de Salud y Bienestar✨

Un rincón de calma: TU espacio, TU momento❤️

A veces, todo lo que necesitamos es un pequeño espacio donde podamos desconectar del mundo exterior.
No tiene que ser grande, pero sí debe ser un lugar en el que te sientas cómodo/a, rodeado/a de cosas que te relajen.
Puede ser un rincón en tu habitación, una esquina con plantas, cojines, una vela o incluso tu libro favorito.
Este es tu refugio de calma, donde puedes practicar respiración, leer, meditar, o simplemente estar en silencio.

Haz de este rincón tu lugar seguro y recarga tu energía mental cada vez que lo necesites. Crea tu rincón de calma y usa este espacio para encontrar paz en medio del caos

📲Contáctanos, contamos con un equipo de profesionales interdisciplinario para ayudarte a mejorar tu salud integral, escríbenos al +54 9 11 6499 1451

Se puede estar mejor! ✨

25/03/2025

Obesidad y Salud Mental: Un Vínculo Inseparable 💙

La obesidad no es solo una cuestión de alimentación y ejercicio, también está profundamente ligada a la salud mental.

🔄 Círculo vicioso
📉 Estrés, ansiedad y depresión pueden llevar a comer en exceso.
🍔 La comida se convierte en refugio emocional.
⚖️ El aumento de peso genera culpa y baja autoestima.
😞 La frustración y el malestar emocional perpetúan el problema.

💡 ¿Cómo romper el ciclo?
✅ Autoconocimiento: Identificar las emociones que nos llevan a comer sin hambre.
✅ Gestión del estrés: Prácticas como la meditación, respiración consciente o actividad física ayudan a regular emociones.
✅ Alimentación consciente: Escuchar el cuerpo y diferenciar el hambre real del hambre emocional.
✅ Acompañamiento profesional: Psicólogos y especialistas en obesidad pueden ser aliados clave en este proceso.

💬 Recuerda: No es solo una cuestión de peso, sino de bienestar. 🌿 Prioriza tu salud mental y todo lo demás se alineará poco a poco.

¿Alguna vez sentiste que las emociones influyen en tu alimentación? Te leo en los comentarios. 👇

📲Escribimos al +54 9 11 6499 1451

Contamos con un equipo interdisciplinario para ayudarte!

Se puede estar mejor! ✨

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