Preventive Health Jrrmmc Internal Medicine

26/03/2026

Sa pagtatapos ng ating Arrhythmia Awareness Day, nawa’y magsilbi itong paalala na ang maagang pagkilala at pagpapatingin ay susi sa pag-iwas sa komplikasyon.

Maraming salamat sa lahat ng nakiisa!

26/03/2026

Noong March 23, matagumpay na naisagawa ang ating paggunita sa World Colon Cancer Awareness Day.

Maraming salamat sa lahat ng nakiisa sa pagpapalaganap ng kaalaman at pag-iwas sa colon cancer.

19/02/2026

09/02/2026

Sa buwang ito, sama-sama nating palawakin ang kaalaman, palakasin ang pag-asa, at ipakita ang suporta sa mga taong apektado ng kanser. Isulong natin ang maagang pagsusuri, malasakit na pangangalaga, at patuloy na pananaliksik — habang pinupugay ang tapang ng mga pasyente, survivors, pamilya, at healthcare workers.
Magkaisa tayo upang gawing aksyon ang kamalayan at pag-asa ang bawat laban. 🎗️

14/04/2025

Paalala! 🥵🥵🥵

Iwasan ang banta ng pagtaas ng Heat Index! 🌡️

Kayang protektahan ang sarili mula sa Heat-Releated Illnesses:

✅ Iwasan lumabas mula 9AM - 4PM kung kailan mataas ang tirik ng araw
✅ Stay hydrated at laging uminom ng maraming tubig
✅ Magdala ng payong, pamaypay, o sumbrero kapag lalabas ng bahay
✅ Magsuot ng magaan at maluwag na damit

Mag-ingat sa banta ng matinding init. 🔥

26/02/2025

4 o'clock habit!

⏰Huwag kalimutan araw-arawin ang Alas Kwatro Kontra Mosquito ha!

🦟 Pahirapan ang lamok na Aedes aegypti na magparami

✅ TAOB, TAKTAK, TUYO, TAKIP ng mga lalagyang may laman ng tubig para puksain ang pamahayan ng mga lamok
✅ Linisin ang kapaligiran, lalo na ang mga kalsada at kanal
✅ Gumamit ng insecticide kapag nangangailangan

Kalinisan ang solusyon para maiwasan ang Dengue!

26/02/2025

👀

More than 2 billion people have a near or distance vision impairment and about 1 billion of these cases could have been prevented or fixed.

Add these eye-healthy habits to your New Year health goals 👇

07/02/2025

Walk for life!

04/02/2025

February 4 is WORLD CANCER DAY!

Here are some ways to reduce your risk:

🚭 Don’t use to***co
🏊 Exercise regularly
🌽 Eat more fruits and vegetables
✅ Maintain a healthy weight
🍷 Limit alcohol consumption

Let's beat cancer!

04/02/2025