19/11/2024
⚠️SAKIT NG KUWIT AT MGA BAGAY NA DAPAT MONG MALAMAN
========================
Ang pananakit ng balikat at leeg ay isang pangkaraniwang kondisyon sa mga taong nagtatrabaho sa harap ng mga computer o nakaupo nang mahabang panahon. Gayunpaman, mayroon ding mga tao na nalaman na ang kanilang leeg ay naninigas pagkatapos magising isang gabi. Ang sakit ay kumakalat pa sa mga talim ng balikat at nagiging sanhi ng pamamanhid sa mga braso. Ang pasyente ay maaaring magkaroon ng pananakit ng maraming araw o buwan. Bagama't ang pananakit ng leeg at balikat ay hindi nagbabanta sa buhay, pinapapagod nito ang pasyente at binabawasan ang kalidad ng buhay.
Mga sanhi ng pananakit ng balikat at leeg
-Maraming sanhi ng pananakit ng leeg at balikat. Gayunpaman, ang mga karaniwang sanhi ay maaaring dahil sa patuloy na pag-upo sa computer, pag-upo sa maling posisyon, pagtatrabaho sa maling posisyon sa loob ng mahabang panahon, pagpapahinga ng iyong ulo o pagpatong ng iyong ulo sa isang upuan, paghiga para manood ng TV, atbp.
– Ang pananakit ng balikat at leeg ay sanhi ng mga sakit tulad ng cervical disc herniation, cervical spondylosis, congenital torticollis, deformities o trauma sa leeg. Minsan, sa ilang mga kaso, ang sakit sa leeg at balikat na sindrom ay lilitaw sa sarili nitong walang malinaw na dahilan.
-Ang matagal na pag-upo sa harap ng aircon o bentilador, pagbababad sa ulan o hindi pagsusuot ng sombrero kapag lalabas sa araw ay nagiging sanhi ng pagtama ng araw sa leeg at balikat, pagligo sa gabi... nakakabawas sa supply ng oxygen Ang mga selula ng kalamnan ay nabawasan, na nagiging sanhi ng ischemia sa mga kalamnan, na humahantong sa pananakit ng leeg at balikat.
-Madalas na nakahiga ang mga tao, o nakakulot kapag mahina ang kanilang katawan, na nagiging sanhi ng pagbaba ng bilis ng sistema ng sirkulasyon at pagbaba ng sirkulasyon ng dugo pati na rin ang pagpapalitan ng oxygen sa leeg at balikat na bahagi, na madaling humantong sa pananakit kapag nagising. .. Karaniwan mula sa gitnang edad, ang sistema ng vascular ay binabawasan ang pagkalastiko, kaya madalas na nangyayari ang sakit sa leeg, balikat at batok.
Sintomas ng pananakit ng balikat at leeg
-Ang mga karaniwang sintomas ng pananakit ng leeg at balikat ay matinding pananakit, mapurol na pananakit sa leeg at batok, at sobrang hindi komportable na pakiramdam ng pananakit. Minsan ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding pananakit, parang nakuryente. Ang sakit ay maaaring kumalat sa templo, tainga o pababa sa braso o balikat. Sa ilang mga kaso, nakakaranas din ang mga pasyente ng paninigas at pamamanhid sa mga braso, daliri, at mga bisig. Kung mas malala, maaaring mangyari ang muscle atrophy.
-Ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng pananakit kapag pinipindot ang mga spine sa likod o sa tabi ng cervical spine, na sinamahan ng limitadong paggalaw ng cervical spine. Maaaring kusang lumitaw ang pananakit o pagkatapos ng pagkapagod, stress, matinding panganganak o pagkakalantad sa sipon.
– Ang pananakit ng balikat at leeg ay maaaring biglang lumitaw o nagpapatuloy at may mekanikal na katangian. Iyon ay, ito ay tumataas kapag nakatayo, naglalakad, bumahin, umuubo, nakaupo nang mahabang panahon, gumagalaw sa cervical spine, at kapag nagbabago ang panahon; nabawasan sa pahinga
Sa itaas ay isang pagbabahagi tungkol sa pananakit ng balikat at leeg na nararanasan ng maraming tao. Kapag napansin mo ang mga sintomas ng pananakit ng balikat at leeg, pumunta sa isang kagalang-galang na klinika ng espesyalista para sa pagsusuri at paggamot sa lalong madaling panahon, pag-iwas sa mga komplikasyon na nakakaapekto sa iyong kalidad ng buhay.