17/07/2026
📢 کمر کے نچلے حصے کا درد (Low Back Pain) — نظر انداز نہ کریں!
کمر کے نچلے حصے کا درد روزمرہ زندگی، کام اور چلنے پھرنے میں شدید دشواری پیدا کر سکتا ہے۔ بروقت تشخیص، درست ورزشیں اور فزیوتھراپی کے ذریعے اس درد پر مؤثر قابو پایا جا سکتا ہے۔
فزیوتھراپی سے فوائد: ✅ درد میں کمی
✅ جسم کی لچک اور حرکت میں بہتری
✅ پٹھوں کو مضبوط بنانا
✅ ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کم کرنا
✅ دوبارہ درد ہونے کے خطرات میں کمی
اگر آپ کو کمر کا درد، ٹانگ میں درد یا سن ہونا، یا چلنے پھرنے میں دشواری محسوس ہو رہی ہے تو بروقت معائنہ کروائیں۔
👩⚕️ معائنہ و علاج:
ڈاکٹر فروا رشید (فزیوتھراپسٹ)
📍 زبیدہ عاشق ہسپتال میڈیکل اینڈ سرجیکل کمپلیکس، احمدپور شرقیہ
📞 0308-0045326
آپ کی صحت، ہماری ترجیح۔