29/07/2026
🩺 السلام علیکم!
ذیابیطس (Diabetes) کو جانیں، بروقت تشخیص کروائیں، صحت مند زندگی اپنائیں!
ذیابیطس ایک دائمی (Chronic) بیماری ہے جس میں جسم خون میں موجود شوگر (Glucose) کو مؤثر طریقے سے استعمال نہیں کر پاتا۔ اگر بروقت تشخیص اور مناسب علاج نہ کیا جائے تو یہ دل، گردوں، آنکھوں، اعصاب اور خون کی نالیوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے۔ خوش قسمتی سے، جدید طبی تحقیق کے مطابق بروقت اسکریننگ، صحت مند طرزِ زندگی اور مناسب علاج سے ان پیچیدگیوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔
🔹 Type 1 Diabetes
🔹 جسم کا مدافعتی نظام (Immune System) انسولین بنانے والے خلیات کو نقصان پہنچا دیتا ہے، جس کے باعث جسم انسولین بنانا تقریباً بند کر دیتا ہے۔
🔹 عموماً بچوں، نوعمروں یا نوجوانوں میں ظاہر ہوتی ہے، لیکن کسی بھی عمر میں ہو سکتی ہے۔
🔹 یہ زندگی بھر انسولین سے علاج کی متقاضی ہوتی ہے۔
🔹 اس کی وجہ غیر صحت مند خوراک یا زیادہ چینی کھانا نہیں ہوتی، بلکہ زیادہ تر مدافعتی اور جینیاتی عوامل ہوتے ہیں۔
🔹 Type 2 Diabetes (سب سے عام قسم)
🔹 دنیا بھر میں ذیابیطس کے 90–95% مریض اسی قسم میں مبتلا ہوتے ہیں۔
🔹 اس میں جسم انسولین کے خلاف مزاحمت (Insulin Resistance) پیدا کر دیتا ہے یا مناسب مقدار میں انسولین استعمال نہیں کر پاتا۔
🔹 یہ زیادہ تر بالغ افراد میں ہوتی ہے، لیکن اب نوجوانوں اور بچوں میں بھی بڑھ رہی ہے۔
🔹 موٹاپا، جسمانی سرگرمی کی کمی، غیر متوازن غذا، فیملی ہسٹری، ہائی بلڈ پریشر اور PCOS اس کے اہم خطرے کے عوامل ہیں۔
🔹 صحت مند غذا، ورزش، وزن میں کمی، ادویات اور بعض مریضوں میں انسولین کے ذریعے اسے مؤثر انداز میں کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
⚠️ کن افراد کو شوگر کی اسکریننگ ضرور کرانی چاہیے؟
✅ عمر 35 سال یا اس سے زیادہ
✅ موٹاپا یا پیٹ پر زیادہ چربی
✅ خاندان میں ذیابیطس کی ہسٹری
✅ ہائی بلڈ پریشر یا کولیسٹرول
✅ حمل کے دوران شوگر (Gestational Diabetes) کی سابقہ ہسٹری
✅ جسمانی سرگرمی کی کمی
📊 شوگر کے اہم ٹیسٹ
✔️ Fasting Blood Sugar (FBS)
✔️ Random Blood Sugar (RBS)
✔️ Post-Prandial Blood Sugar (PPBS)
✔️ HbA1c (گزشتہ تقریباً 3 ماہ کی اوسط شوگر)
💚 یاد رکھیں
ذیابیطس کا بروقت پتا چل جانا ہی بہترین علاج کی پہلی سیڑھی ہے۔ اگر آپ میں خطرے کے عوامل موجود ہیں یا بار بار پیاس لگنا، زیادہ پیشاب آنا، وزن کم ہونا، دھندلا نظر آنا یا زخم دیر سے بھرنا جیسی علامات ہوں تو فوراً معائنہ کروائیں۔
🏥 Dar ul Shifa Healthcare Center
👨⚕️ Dr. Muhammad Ramzan (MBBS)
CEO – Dar ul Shifa Healthcare Center
📍 Janu Wala
📞 0346-3336389
"آج اپنی شوگر چیک کروائیں، کل اپنی صحت بچائیں!"
📢 اس پوسٹ کو اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ ضرور شیئر کریں۔ ممکن ہے آپ کی ایک شیئر کسی کو بروقت تشخیص اور صحت مند زندگی کی طرف لے جائے۔
