Dr Sunbal Altaf Official

18/06/2026

18/06/2026

🌸 کیا بے قاعدہ ماہواری کو نظر انداز کرنا درست ہے؟ 🌸

بہت سی خواتین ماہواری کی بے قاعدگی کو معمولی مسئلہ سمجھ کر نظر انداز کر دیتی ہیں، حالانکہ یہ بعض اوقات ہارمونز کے عدم توازن، PCOS، تھائرائیڈ کے مسائل یا دیگر طبی وجوہات کی علامت ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کو:

🔹 ماہواری بہت دیر سے آتی ہے
🔹 کئی ماہ تک نہیں آتی
🔹 بہت زیادہ یا بہت کم خون آتا ہے
🔹 شدید درد ہوتا ہے

تو ماہر گائناکولوجسٹ سے مشورہ ضرور کریں۔

بروقت تشخیص اور علاج آپ کی مستقبل کی صحت اور زرخیزی (Fertility) کے لیے اہم ثابت ہو سکتا ہے۔

اپنی صحت کو ترجیح دیں، کیونکہ احتیاط ہی بہترین علاج ہے۔

— ڈاکٹر سُنبل الطاف
گائناکولوجی و بانجھ پن کی ماہر

17/06/2026

🌸 کیا آپ نے اپنا سالانہ چیک اپ کروایا ہے؟
بہت سی بیماریاں شروع میں کوئی واضح علامات نہیں دیتیں، لیکن بروقت چیک اپ سے ان کی جلد تشخیص ممکن ہو جاتی ہے۔

✅ بلڈ پریشر چیک کروائیں
✅ خون کی کمی (انیمیا) کا معائنہ کروائیں
✅ شوگر ٹیسٹ کروائیں
✅ حمل کے دوران باقاعدہ معائنہ کروائیں
✅ خواتین اپنی تولیدی صحت کا بھی وقتاً فوقتاً جائزہ لیں

یاد رکھیں!
احتیاط اور بروقت تشخیص، بہترین علاج کی پہلی سیڑھی ہے۔

👩‍⚕️ ڈاکٹر سنبل الطاف
ماہر امراضِ نسواں و زچہ و بچہ

📞 واٹس ایپ رابطہ: 03491031216

17/06/2026

🌷 حمل کے دوران خود سے دوائی کھانے سے گریز کریں 🌷

بعض خواتین حمل کے دوران سر درد، نزلہ زکام، بخار یا دیگر تکالیف میں بغیر ڈاکٹر کے مشورے کے دوائیاں استعمال کر لیتی ہیں، جو بعض اوقات ماں اور بچے دونوں کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتی ہیں۔

✅ کوئی بھی دوا استعمال کرنے سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ کریں۔
✅ دوسروں کے مشورے پر دوائی استعمال نہ کریں۔
✅ ہربل یا دیسی ادویات بھی ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر استعمال نہ کریں۔
✅ باقاعدہ چیک اپ اور مناسب رہنمائی ایک محفوظ حمل کے لیے ضروری ہے۔

یاد رکھیں: حمل کے دوران احتیاط ہی بہترین حفاظت ہے۔

ڈاکٹر سنبل الطاف
ماہر امراضِ نسواں و زچہ و بچہ

📱 واٹس ایپ: 03491031216

#حمل 🌸

17/06/2026

اہم اطلاع 📢

ڈاکٹر سنبل الطاف آج صبح سے شام تک اپنے کلینک میں مریضوں کے معائنے اور مشاورت کے لیے موجود ہوں گی۔

اپنی صحت سے متعلق کسی بھی مسئلے، حمل، بانجھ پن، خواتین کی بیماریوں یا دیگر طبی مشورے کے لیے تشریف لائیں۔
📍 کلینک: سراج خان حجرہ، اتمانزئی بازار
📞 واٹس ایپ رابطہ: 03491031216

آپ کی صحت، ہماری ترجیح۔ 🌷

— ڈاکٹر سنبل الطاف

16/06/2026

May this new Islamic year bring blessings and prosperity...from Dr Sunbal Altaf

16/06/2026

PCOS کیا ہے؟

PCOS (Polycystic O***y Syndrome) خواتین میں ہونے والا ایک عام ہارمونل مسئلہ ہے جو بیضہ دانی (Ovaries) کے کام کو متاثر کرتا ہے۔

PCOS کی عام علامات: 🔹 ماہواری کا بے قاعدہ ہونا یا بند ہو جانا
🔹 حمل ٹھہرنے میں دشواری
🔹 وزن بڑھنا
🔹 چہرے، ٹھوڑی یا جسم پر غیر ضروری بال آنا
🔹 چہرے پر دانے (Acne)
🔹 بالوں کا پتلا ہونا یا جھڑنا

کیا PCOS صرف موٹی خواتین کو ہوتا ہے؟ نہیں، PCOS صرف زیادہ وزن والی خواتین کو نہیں ہوتا۔ نارمل وزن یا دبلی خواتین بھی PCOS کا شکار ہو سکتی ہیں۔

کیا PCOS کا علاج ممکن ہے؟ جی ہاں، مناسب علاج، متوازن غذا، ورزش اور ڈاکٹر کے مشورے سے اس کی علامات کو کافی حد تک کنٹرول کیا جا سکتا ہے، اور بہت سی خواتین کامیاب حمل بھی حاصل کرتی ہیں۔

ڈاکٹر سنبل الطاف کا پیغام: "اگر آپ کی ماہواری بے قاعدہ ہے، وزن میں غیر معمولی تبدیلی آ رہی ہے یا حمل میں دشواری کا سامنا ہے تو بروقت معائنہ کروائیں۔ جلد تشخیص اور علاج بہتر نتائج میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔"

16/06/2026

کیا حمل کے دوران بار بار کسی خاص چیز کو کھانے کا دل کرتا ہے؟

حمل کے دوران بہت سی خواتین کو اچانک کسی خاص کھانے کی شدید خواہش (Cravings) محسوس ہوتی ہے۔ کسی کو کھٹی چیزیں پسند آنے لگتی ہیں، کسی کو میٹھا، جبکہ بعض خواتین کو وہ چیزیں بھی اچھی لگنے لگتی ہیں جو پہلے پسند نہیں تھیں۔ یہ کیفیت عموماً ہارمونز میں تبدیلی اور ذائقہ و خوشبو کے احساس میں فرق آنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔

اہم باتیں: ✅ خواہش ہونے پر کھانا کھایا جا سکتا ہے، لیکن اعتدال ضروری ہے۔
✅ متوازن غذا ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لیے اہم ہے۔
✅ زیادہ میٹھی، نمکین یا جنک فوڈ اشیاء کے استعمال سے گریز کریں۔
✅ پانی زیادہ پئیں اور تازہ پھل و سبزیاں اپنی خوراک کا حصہ بنائیں۔
✅ اگر کھانے کے بجائے مٹی، برف، چاک یا کوئی غیر غذائی چیز کھانے کا دل کرے تو فوراً ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

ڈاکٹر سنبل الطاف کا پیغام:
"حمل کے دوران کھانے کی خواہشات ایک عام بات ہیں، لیکن اپنی اور اپنے بچے کی صحت کے لیے متوازن غذا کو ترجیح دیں۔ کسی بھی غیر معمولی علامت کی صورت میں اپنے معالج سے رابطہ ضرور کریں۔"

📞 رابطہ واٹس ایپ: 03491031216

15/06/2026

کیا حمل کے دوران ہر درد خطرناک ہوتا ہے؟

حمل کے دوران جسم میں مختلف تبدیلیاں آتی ہیں، جس کی وجہ سے کمر، کولہوں، ٹانگوں یا پیٹ میں ہلکا درد محسوس ہو سکتا ہے۔ اکثر اوقات یہ ایک معمول کی بات ہوتی ہے، لیکن بعض علامات کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

✅ ہلکا کمر درد اور جسمانی تھکن عام ہو سکتی ہے۔
✅ آرام کریں اور زیادہ وزن اٹھانے سے گریز کریں۔
✅ متوازن غذا اور مناسب پانی کا استعمال کریں۔

⚠️ اگر درد بہت شدید ہو، خون آ رہا ہو، بخار ہو، یا درد مسلسل بڑھ رہا ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

ڈاکٹر سنبل الطاف کا پیغام:
"حمل کے دوران ہر درد خطرے کی علامت نہیں ہوتا، لیکن اپنی صحت کے بارے میں محتاط رہنا ضروری ہے۔ بروقت مشورہ ماں اور بچے دونوں کی حفاظت میں مدد دیتا ہے۔"

📞 واٹس ایپ: 03491031216
📍 خواتین کی صحت، حمل اور بانجھ پن سے متعلق رہنمائی کے لیے ہمارا پیج فالو کریں۔

15/06/2026

Dr sunbal Altaf clinic...main utmanzai bazar siraj khan hujra ... apointment number #03106485484

بانجھ پن