Dr.ATIQ ORTHO SURG

12/08/2026

09/08/2026

🏊‍♂️ کمر کے درد سے بچاؤ کے لیے تیراکی!

اگر آپ کمر کے درد میں مبتلا ہیں یا مستقبل میں اس سے بچنا چاہتے ہیں تو تیراکی (Swimming) ایک بہترین کم اثر والی ورزش ہے۔ یہ جسم کے بنیادی پٹھوں (Core Muscles) کو مضبوط بنانے اور کمر پر غیر ضروری دباؤ کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔

💪 کمر کو مضبوط بنائیں، فعال رہیں اور صحت مند زندگی گزاریں۔

البتہ شدید یا مسلسل کمر درد کی صورت میں ورزش شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا فزیوتھراپسٹ سے مشورہ ضرور کریں۔

— ڈاکٹر عتیق الرحمٰنآرتھوپیڈک سرجن

03/08/2026

اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا فریکچر جلدی جڑ جائے، آپ کا آپریشن کامیاب رہے، زخم بروقت بھر جائے اور ہڈی مضبوطی سے بن جائے تو آج ہی نسوار، سگریٹ، تمباکو، ویپ، گٹکا اور ہر قسم کی نکوٹین یا ہربل نشہ آور اشیاء کو مکمل طور پر چھوڑ دیں۔
یاد رکھیں! نکوٹین ہڈی تک خون کی فراہمی کم کر دیتی ہے، جس کے نتیجے میں ہڈی بننے کا عمل سست پڑ جاتا ہے یا بعض اوقات ہڈی بالکل نہیں جڑتی۔ اس کے علاوہ زخم دیر سے بھرتا ہے، انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، آپریشن ناکام ہونے کا امکان بڑھ جاتا ہے اور بعض مریضوں کو دوبارہ آپریشن تک کروانا پڑ سکتا ہے۔

17/07/2026

ہر ایڑی کا درد (Heel Pain) صرف پلانٹر فیشیائٹس (Plantar Fasciitis) نہیں ہوتا!
کلینیکل پریکٹس میں ایک عام غلطی یہ ہے کہ ایڑی کے درد میں مبتلا ہر مریض کو Plantar Fasciitis سمجھ لیا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ ایڑی کے درد کی سب سے عام وجہ ہے، لیکن یہ واحد وجہ نہیں۔ Tarsal Tunnel Syndrome بھی ایڑی کے درد کا سبب بن سکتا ہے، مگر بدقسمتی سے اکثر نظر انداز ہو جاتا ہے یا اس کی غلط تشخیص کر دی جاتی ہے۔
درست تشخیص کے لیے مریض کی مکمل ہسٹری اور محتاط کلینیکل معائنہ انتہائی ضروری ہے۔ اگر ایڑی کے درد کے ساتھ جلن، سن ہونا، سوئیاں چبھنے جیسا احساس، رات کے وقت علامات میں اضافہ، یا درد کا پاؤں کے تلوے کی طرف پھیلنا موجود ہو تو Tarsal Tunnel Syndrome کو ضرور ذہن میں رکھنا چاہیے، نہ کہ ہر مریض کو بلا سوچے سمجھے Plantar Fasciitis قرار دیا جائے۔
میرے تمام معزز ڈاکٹرز، فزیوتھراپسٹس اور دیگر ہیلتھ کیئر پروفیشنلز سے مؤدبانہ گزارش ہے کہ ہر Heel Pain کو Plantar Fasciitis نہ سمجھیں۔ ہمیشہ Differential Diagnosis کو مدنظر رکھیں، مکمل معائنہ کریں، اور صرف علامت نہیں بلکہ اصل بیماری کی تشخیص کریں۔ کیونکہ درست تشخیص ہی کامیاب علاج کی پہلی سیڑھی ہے۔

12/07/2026

(MBBS, FCPS) گزشتہ تقریباً پچیس برس سے ڈی ایچ کیو ہسپتال وانا میں اپنی پیشہ ورانہ خدمات انجام دے رہے ہیں۔ اس طویل عرصے میں انہوں نے جنوبی وزیرستان، بالخصوص اپر اور لوئر وزیرستان کے ہزاروں مریضوں کا نہایت اخلاص، محنت اور دیانت داری کے ساتھ علاج کیا ہے۔
ڈاکٹر محمد ایوب صاحب صرف ایک ماہر سرجن ہی نہیں بلکہ ایک نہایت شفیق، مخلص اور انسان دوست شخصیت بھی ہیں۔۔ یہ جذبۂ خدمت یقیناً ان کے اعلیٰ کردار اور عظیم انسانیت کا مظہر ہے۔
میرے لیے یہ باعثِ فخر ہے کہ ڈاکٹر محمد ایوب صاحب میرے بھی قریبی دوست ہیں اور میرے والد محترم کے بھی دیرینہ دوست ہیں۔ میں انہیں ایک نہایت نیک، بااخلاق، نرم مزاج، بے ضرر اور دردِ دل رکھنے والا انسان سمجھتا ہوں، جس نے اپنی زندگی لوگوں کی خدمت کے لیے وقف کر رکھی ہے۔
اللہ تعالیٰ ڈاکٹر محمد ایوب صاحب کو صحتِ کاملہ، درازیٔ عمر، عزت، برکت اور مزید توفیقِ خدمت عطا فرمائے، اور انہیں ہمیشہ اسی اخلاص کے ساتھ دکھی انسانیت کی خدمت کرنے کی سعادت نصیب فرمائے۔ آمین۔
Dr Atiq Ur Rehman mahsud
Orthopedic Surgeon
Gilani medical center opp DHQ Hosp Dera Ismail khan
03139004776

10/07/2026

03/07/2026

22/06/2026

عام طور پر جوڑوں کے درد کو سردی سے منسوب کیا جاتا ہے، لیکن شدید گرمی بھی جوڑوں کے درد اور تکلیف میں اضافہ کر سکتی ہے۔ گرمی کی وجہ سے جسم میں پانی کی کمی، تھکن اور بعض اوقات سوزش بڑھ جاتی ہے، جس سے گھٹنوں اور دیگر جوڑوں میں درد یا اکڑاؤ محسوس ہو سکتا ہے۔
اس لیے گرمی کے موسم میں مناسب مقدار میں پانی پینا، متوازن غذا استعمال کرنا، دھوپ سے بچاؤ کرنا اور ہلکی ورزش کرنا مفید ثابت ہوتا ہے۔
اگر ان احتیاطی تدابیر کے باوجود جوڑوں کا درد برقرار رہے یا روزمرہ کے کاموں میں رکاوٹ بننے لگے تو کسی مستند اور ماہر ڈاکٹر سے ضرور رجوع کریں تاکہ بروقت تشخیص اور مناسب علاج کیا جا س
Dr Atiq Ur Rehman
Orthopedic Surgeon

21/06/2026

ہیپی فادرز ڈے ❤️

ہیپی فادرز ڈے ہر سال جون کے تیسرے اتوار (Third Sunday of June) کو منایا جاتا ہے۔یہ دن والد کی محبت، قربانی، شفقت اور بے لوث خدمات کو خراجِ تحسین پیش کرنے کے لیے منایا جاتا ہے۔اللہ تعالیٰ تمام والدین کو صحت، خوشی اور لمبی عمر عطا فرمائے، اور جو والد اس دنیا سے رخصت ہو چکے ہیں، اللہ تعالیٰ ان کی مغفرت فرمائے۔ آمین۔