What are the opening hours?

Monday 10:00 - 16:00 Tuesday 10:00 - 16:00 Wednesday 10:00 - 16:00 Thursday 10:00 - 16:00

https://youtube.com/channel/UCyhoYLTJY0wzDeUczeZ8Jaw

Fertility Clinic & Wellness Centre, Dhalyan Adda Near Fazal Plaza Dinga, Dinga (2026)

20/06/2026

🎓 پیشہ ورانہ کامیابی کا اعلان

مجھے یہ خوشی ہے کہ میں نے “Easing the Burden of Obesity, Diabetes and Cardiovascular Disease” کے موضوع پر ایک بین الاقوامی سطح کا کورس کامیابی سے مکمل کر لیا ہے، جو The University of Sydney 🇦🇺 کی جانب سے منظور شدہ تھا اور Coursera کے ذریعے پیش کیا گیا۔

یہ کورس موٹاپے، ذیابیطس اور قلبی امراض جیسے عالمی سطح پر بڑھتے ہوئے صحت کے مسائل کی وجوہات، روک تھام، تشخیص اور مؤثر انتظام کے جدید سائنسی اصولوں پر مشتمل تھا۔ اس تربیت نے نہ صرف میرے علمی افق کو وسیع کیا بلکہ مریضوں کی بہتر نگہداشت اور شواہد پر مبنی علاج کی فراہمی کے لیے میری پیشہ ورانہ صلاحیتوں میں بھی مزید اضافہ کیا ہے۔

بطور ماہرِ غذائیت، کلینیکل نیوٹریشن اسپیشلسٹ، ماہرِ نفسیات، ہربلسٹ، ایکیوپنکچر اینڈ پین مینجمنٹ اسپیشلسٹ اور ہولسٹک ہیلتھ کنسلٹنٹ، میرا پختہ یقین ہے کہ صحت کے شعبے میں مسلسل سیکھنا اور جدید تحقیق سے آگاہ رہنا بہترین طبی خدمات کی بنیاد ہے۔

میں The University of Sydney 🇦🇺 اور Coursera کا تہہ دل سے شکر گزار ہوں جنہوں نے عالمی معیار کی تعلیم اور تحقیق کو دنیا بھر کے صحت کے پیشہ ور افراد تک پہنچانے میں اہم کردار ادا کیا۔

ڈاکٹر طاہر حفیظ (گولڈ میڈلسٹ)
‏RD, MD, PhD

“علم میں سرمایہ کاری، انسانیت کی خدمت میں سرمایہ کاری ہے۔”

‏

18/06/2026

صبر کا پھل: ایک بانجھ جوڑے سے پانچ بچوں تک کا سفر

طاہر ہولیسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹیٹیوٹ
ڈاکٹر طاہر حفیظ (گولڈ میڈلسٹ)

سال 2008 کی بات ہے۔ ایک دن لاہور سے ایک میاں بیوی میرے کلینک آئے۔ ان کا تعارف اٹلی میں مقیم میرے ایک دوست نے کروایا تھا۔ دونوں اٹلی میں ملازمت کرتے تھے، خوشحال زندگی گزار رہے تھے، لیکن ایک ایسی کمی تھی جو ان کی تمام خوشیوں کو ادھورا کر رہی تھی۔

شادی کو دس سال گزر چکے تھے، مگر اولاد کی نعمت سے محروم تھے۔

انہوں نے دنیا بھر کے دروازے کھٹکھٹائے تھے، بے شمار معالجین سے علاج کروایا تھا، ہزاروں یورو خرچ کیے تھے، لیکن قسمت جیسے ان سے روٹھی ہوئی تھی۔ تھکے ہوئے ضرور تھے، مگر ناامید نہیں تھے۔

رپورٹس کا جائزہ لیا تو معلوم ہوا کہ شوہر Azoospermia کا مریض تھا۔ اس زمانے میں ایسے کیس بہت کم دیکھنے میں آتے تھے۔ تقریباً سو مریضوں میں سے ایک مریض اس مسئلے کا شکار ہوتا تھا، جبکہ آج صورتحال یہ ہے کہ تقریباً ہر دس میں سے ایک بانجھ پن کا مریض Azoospermia کا شکار نظر آتا ہے۔

میں نے انہیں صاف الفاظ میں بتایا:

“آپ کا علاج آسان نہیں، وقت اور صبر دونوں مانگے گا۔”

میری بات سن کر شوہر مسکرایا اور بولا:

“ڈاکٹر صاحب! ہم دس سال سے علاج کروا رہے ہیں، اس سے زیادہ لمبا تو نہیں ہوگا نا؟”

ان کے لہجے میں امید بھی تھی اور درد بھی۔

دونوں پڑھے لکھے، خوش اخلاق اور نہایت سلجھے ہوئے لوگ تھے۔ اپنی بیماری کے بارے میں کافی معلومات رکھتے تھے اور ہر بات سمجھ کر سن رہے تھے۔

علاج کا آغاز ہوا۔

وقت گزرتا گیا، اور پھر اللہ تعالیٰ نے ایسا کرم فرمایا جس کی شاید کسی کو توقع نہ تھی۔

صرف چار ماہ بعد رپورٹس میں حیران کن بہتری سامنے آئی۔

وہ دن آج بھی میری یادوں میں تازہ ہے جب خوشی سے بھرپور آواز میں انہوں نے اطلاع دی کہ اللہ تعالیٰ نے انہیں اولاد کی نعمت عطا فرما دی ہے۔

ان کے گھر ایک بیٹے کی آمد ہوئی۔

پھر اللہ کی رحمتوں کا سلسلہ رکا نہیں۔

ایک بچے سے شروع ہونے والا سفر آج پانچ بچوں تک پہنچ چکا ہے۔

آج وہ جوڑا نہ صرف ہمارے مریض ہیں بلکہ ہمارے بہترین دوستوں میں شامل ہیں۔

ان کی وساطت سے درجنوں لوگ علاج کے لیے آئے۔ مگر افسوس کہ ان میں سے اکثر جلد باز تھے۔ کچھ نے ایک ماہ دوا استعمال کی، کچھ نے چند ہفتے انتظار کیا اور پھر غائب ہو گئے۔

کئی سال بعد جب کبھی ہماری ملاقات ہوتی ہے تو ہمارے پہلے مریض ہنستے ہوئے کہتے ہیں:

“ڈاکٹر صاحب! لوگ آپ کے پاس بچے لینے آتے ہیں۔ آپ بچوں کو شاپر میں ڈال کر رکھا کریں، جو جس کو پسند آئے، اسے دے دیا کریں!”

یہ جملہ مزاح ضرور رکھتا ہے، لیکن اس کے پیچھے ایک تلخ حقیقت بھی چھپی ہے۔

آج کے دور میں لوگ نتائج تو فوراً چاہتے ہیں، مگر صبر نہیں کرنا چاہتے۔

اس جلد بازی کی ایک بڑی وجہ وہ اشتہاری اور نوسرباز معالجین ہیں جو چند دنوں اور چند ہفتوں میں ناممکن دعوے کرتے ہیں۔ ان جھوٹے وعدوں کی قیمت بعض اوقات مریض اپنی صحت، اپنی مردانہ صلاحیت اور بعض اوقات اپنی جان سے بھی ادا کرتے ہیں۔

ہمارا تجربہ یہ کہتا ہے کہ بانجھ پن کا علاج صرف دوا کا نام نہیں، بلکہ صبر، مستقل مزاجی، درست تشخیص اور اللہ تعالیٰ پر کامل یقین کا سفر ہے۔

آج جب میں اس خاندان کے پانچ بچوں کو دیکھتا ہوں تو دل بے اختیار شکر ادا کرتا ہے کہ اللہ تعالیٰ نے ہمیں کسی کی زندگی میں خوشی کا سبب بننے کا موقع دیا۔

یہ کامیابی ہماری نہیں، اللہ تعالیٰ کے فضل، مریض کے صبر اور درست رہنمائی کا نتیجہ ہے۔

یاد رکھیں!
بعض اوقات ایک لمحے کی جلد بازی سالوں کی امید چھین لیتی ہے، جبکہ چند ماہ کا صبر زندگی بھر کی خوشیاں دے جاتا ہے۔

طاہر ہولیسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹیٹیوٹ
*“جہاں علاج کے ساتھ امید بھی دی جاتی ہے

17/06/2026

آج سے آٹھ سال پہلے ایک میاں بیوی بانجھ پن کے علاج کے لیے میرے پاس آئے۔ ان کی آنکھوں میں امید تھی اور دل میں اولاد کی شدید خواہش۔

معائنے اور رپورٹس دیکھنے کے بعد میں نے انہیں بتایا کہ علاج کا ایک مکمل کورس تقریباً تین ماہ کا ہوگا۔ میری بات سن کر وہ بولے:

“ڈاکٹر صاحب! ہم تین ماہ انتظار نہیں کر سکتے، ہمیں جلد نتیجہ چاہیے۔”

میں نے انہیں سمجھانے کی کوشش کی کہ بعض مسائل وقت، صبر اور مسلسل علاج مانگتے ہیں، لیکن وہ مطمئن نہ ہوئے اور چلے گئے۔

وقت گزرتا رہا…

آج آٹھ سال بعد وہی جوڑا دوبارہ میرے سامنے بیٹھا تھا۔ چہروں پر تھکن تھی، آنکھوں میں نمی تھی، اور دل میں برسوں کی محرومیاں۔

انہوں نے آہ بھرتے ہوئے کہا:

“ڈاکٹر صاحب! ہم نے لاکھوں روپے خرچ کر دیے، زندگی کے قیمتی سال بھی گنوا دیے۔ اب بتائیں، کیا ہمارا علاج تین ماہ میں ممکن ہے؟”

اس لمحے مجھے احساس ہوا کہ بعض اوقات انسان چند مہینوں کے صبر سے بچنے کی کوشش میں اپنی زندگی کے کئی سال کھو دیتا ہے۔

یاد رکھیں!

بیماریوں کا علاج صرف دوائیوں سے نہیں ہوتا، صبر، مستقل مزاجی اور صحیح رہنمائی بھی علاج کا حصہ ہیں۔ کبھی کبھی تین ماہ کا انتظار آٹھ سال کی محرومی سے کہیں بہتر ہوتا ہے۔

✍️ ڈاکٹر طاہر حفیظ

14/06/2026

Azoospermia Treatment (ایزوسپرمیا کا علاج)

‎(بانجھ پن – منی میں جراثیم نہ ہونا)

Tahir Holistic Healing & Research Institute
Dr. Tahir Hafeez (Gold Medalist) (RD.MD.PhD)

‎ایزوسپرمیا (Azoospermia)
‎ایک ایسی حالت ہے جس میں مرد کی منی میں نطفے (سپرم) بالکل موجود نہیں ہوتے۔ یہ بانجھ پن کی ایک بڑی وجہ بنتی ہے، مگر الحمدللہ قابلِ علاج ہے۔

‎✅ ہم اس بیماری کا کامیاب، محفوظ اور مؤثر علاج فراہم کرتے ہیں:

‎🔹 قدرتی، ہربل اور ہومیوپیتھک نسخے
‎🔹 بغیر سائیڈ ایفیکٹس علاج
‎🔹 مکمل رازداری اور مریض کی عزتِ نفس کا خیال
‎🔹 غذائی رہنمائی اور روحانی معاونت
‎🔹 جدید لیبارٹری ٹیسٹ اور کیس ہسٹری پر مبنی تشخیص

‎ہمارے بہت سے مریض، جنہیں ڈاکٹرز نے مایوس کر دیا تھا، آج والد بن کر خوشحال زندگی گزار رہے ہیں۔
‎اللہ شفا دینے والا ہے، ہم صرف ذریعہ ہیں۔

‎👇 اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز اس مرض میں مبتلا ہے:
‎📞 رابطہ کریں ابھی:
📱 0345-6940692 | 0332-8033140
📍 Tahir Holistic Healing & Research Institute
Branch 1-( Mandi Baha Ud DiN )
Branch 2- ( DINGA -Kharian )
‎🌐 مکمل رہنمائی، تحقیق اور علاج ایک جگہ

09/06/2026

غذائی نفسیات اور ذہنی صحت

طاہر ہولسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ

جدید تحقیق سے ثابت ہو چکا ہے کہ ہماری خوراک صرف جسمانی صحت ہی نہیں بلکہ ذہنی، جذباتی اور نفسیاتی صحت پر بھی گہرا اثر ڈالتی ہے۔ غذائی نفسیات (Nutritional Psychology) ایک ابھرتا ہوا شعبہ ہے جو خوراک، دماغ اور انسانی رویوں کے درمیان تعلق کا مطالعہ کرتا ہے۔

دماغ انسانی جسم کا سب سے زیادہ توانائی استعمال کرنے والا عضو ہے۔ دماغی کارکردگی، یادداشت، توجہ، موڈ، جذبات اور فیصلہ سازی کا انحصار بڑی حد تک ان غذائی اجزاء پر ہوتا ہے جو ہم روزانہ استعمال کرتے ہیں۔ وٹامنز، منرلز، اومیگا تھری فیٹی ایسڈز، پروٹینز اور اینٹی آکسیڈنٹس دماغی صحت کو برقرار رکھنے میں بنیادی کردار ادا کرتے ہیں۔

غذائی نفسیات کن مسائل میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے؟

✅ ڈپریشن (Depression)

✅ اینزائٹی اور بے چینی (Anxiety)

✅ ذہنی دباؤ (Stress)

✅ کمزور یادداشت

✅ توجہ اور ارتکاز کی کمی

✅ بچوں کے سیکھنے اور رویے کے مسائل

✅ جذباتی بے چینی

✅ نیند کی خرابی

✅ دائمی تھکن اور سستی

غذائی نفسیات کیسے کام کرتی ہے؟

غذائی نفسیات اس اصول پر مبنی ہے کہ متوازن اور سائنسی بنیادوں پر تیار کردہ غذائی منصوبہ دماغی کیمیکلز (Neurotransmitters) کی پیداوار کو بہتر بنا سکتا ہے۔ یہی کیمیکلز خوشی، سکون، حوصلہ افزائی، توجہ اور جذباتی استحکام کے ذمہ دار ہوتے ہیں۔

صحیح غذا کے ذریعے:

✔ دماغی کارکردگی بہتر ہوتی ہے

✔ موڈ میں بہتری آتی ہے

✔ ذہنی دباؤ کم ہو سکتا ہے

✔ نیند کا معیار بہتر ہوتا ہے

✔ جذباتی توازن پیدا ہوتا ہے

✔ مجموعی معیارِ زندگی میں اضافہ ہوتا ہے

طاہر ہولسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی خدمات

ہمارا ادارہ غذائیت، نفسیات اور ہولسٹک ہیلتھ کے اصولوں کو یکجا کرتے ہوئے ہر فرد کی ضروریات کے مطابق جامع رہنمائی فراہم کرتا ہے۔

ہماری خدمات میں شامل ہیں:

• Nutritional Assessment

• Psychological Assessment

• Personalized Diet Plans

• Stress Management Programs

• بچوں اور نوجوانوں کی غذائی و نفسیاتی رہنمائی

• Emotional Wellness Counseling

• Lifestyle Modification Programs

• Holistic Health Coaching

ہمارا مقصد

ہم اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ ایک صحت مند دماغ اور متوازن جذبات کی بنیاد صحت مند غذا اور متوازن طرزِ زندگی میں پوشیدہ ہے۔ ہمارا مقصد افراد کو ایسی سائنسی اور عملی رہنمائی فراہم کرنا ہے جو انہیں جسمانی، ذہنی اور جذباتی طور پر بہتر زندگی گزارنے میں مدد دے۔

Prof. Dr. Tahir Hafeez (Gold Medalist)
(RD, MD, PhD)Holistichealing

CEO & Founder

Tahir Holistic Healing & Research Institute

📞 0345-6940692/0332-8033140

*“صحت مند غذا، متوازن ذہن اور کامیاب زندگی کی
بنیاد ہے۔”
# # # # # # # #

06/06/2026

💥عائشہ، ہمیں یہ حمل ختم کر دینا چاہیے۔”
تم سمجھ کیوں نہیں رہیں؟ میں باپ بننا چاہتا ہوں، مگر💔💔

جب ڈاکٹر نے فائل بند کر کے عائشہ کی طرف دیکھا تو کمرے میں ایک عجیب سی خاموشی اتر آئی۔

باہر راہداری میں کسی بچے کے رونے کی آواز آ رہی تھی۔ نرسیں آ جا رہی تھیں۔ دیوار پر لگی گھڑی اپنی معمول کی رفتار سے چل رہی تھی، مگر عائشہ کو لگا جیسے وقت اسی لمحے آ کر ٹھہر گیا ہے۔

ڈاکٹر نے نرم لہجے میں کہا:

“رپورٹ کے مطابق بچے میں ٹرائیسومی ٹوئنٹی ون کے امکانات بہت زیادہ ہیں۔ عام زبان میں اسے ڈاؤن سنڈروم کہتے ہیں۔”

عائشہ نے بے اختیار اپنا ہاتھ پیٹ پر رکھ لیا۔

سولہ ہفتوں کا بچہ تھا۔

ابھی نام نہیں رکھا گیا تھا۔ ابھی کپڑے نہیں خریدے گئے تھے۔ ابھی پالنا بھی آدھا پینٹ ہوا تھا۔ مگر وہ بچہ اس کے لیے صرف ایک رپورٹ نہیں تھا۔ وہ ایک دھڑکن تھا۔ ایک ہلکی سی جنبش، جو کبھی کبھی رات کے سناٹے میں اسے یقین دلاتی تھی کہ اس کے اندر کوئی زندہ ہے، کوئی اس سے وابستہ ہے، کوئی اسے ماں کہنے والا ہے۔

اس کے شوہر حمزہ نے فائل ڈاکٹر کے ہاتھ سے تقریباً جھپٹ لی۔

“اس کا مطلب؟” اس کی آواز خشک تھی۔

ڈاکٹر نے تفصیل سے سمجھانا شروع کیا۔ ممکنہ دل کے مسائل، کمزور پٹھے، سیکھنے میں دشواری، سماعت، بینائی، علاج، نگرانی، احتیاطیں۔

عائشہ ہر لفظ سنتی رہی مگر ہر لفظ کے پیچھے اسے ایک ہی آواز سنائی دیتی رہی:

“ماں…”

گھر واپسی پر گاڑی میں حمزہ نے ایک لفظ نہیں کہا۔

اسلام آباد کی سڑکیں شام کے رش سے بھری ہوئی تھیں۔ ہر گاڑی اپنی منزل کی طرف بھاگ رہی تھی، مگر ان دونوں کے بیچ ایک ایسی خبر بیٹھی تھی جس نے منزل کا مطلب ہی بدل دیا تھا۔

گھر پہنچتے ہی حمزہ نے لیپ ٹاپ کھولا۔

عائشہ نے دوپٹہ سر سے اتارا، صوفے پر بیٹھ گئی اور دیوار کے ساتھ ٹیک لگا لی۔ سامنے بچے کا کمرہ تھا۔ آدھی دیوار ہلکے آسمانی رنگ کی ہو چکی تھی۔ حمزہ نے پچھلے اتوار برش ہاتھ میں لے کر ہنستے ہوئے کہا تھا:

“اگر بیٹا ہوا تو کرکٹ کٹ لاؤں گا، اگر بیٹی ہوئی تو بھی کرکٹ کٹ لاؤں گا۔ میرے بچے کو بیٹنگ آنی چاہیے۔”

عائشہ اس بات پر بہت ہنسی تھی۔

آج وہی کمرہ اسے کسی ادھوری دعا کی طرح لگ رہا تھا۔

رات بھر حمزہ جاگتا رہا۔

کبھی میڈیکل ویب سائٹ، کبھی فورم، کبھی ریسرچ پیپر۔ اس کے سامنے اعداد و شمار تھے۔ فیصد، امکانات، پیچیدگیاں، خطرات۔

صبح فجر کی اذان ہوئی تو عائشہ نے دیکھا، حمزہ کرسی پر بیٹھا تھا۔ آنکھیں سرخ، چہرہ زرد، مگر لہجہ عجیب حد تک فیصلہ کن۔

“عائشہ، ہمیں یہ حمل ختم کر دینا چاہیے۔”

یہ جملہ کمرے میں نہیں گرا، عائشہ کے سینے میں گرا۔

وہ کچھ دیر اسے دیکھتی رہی۔

“تم کیا کہہ رہے ہو؟”

“میں جذباتی بات نہیں کر رہا۔ میں نے سب پڑھ لیا ہے۔ یہ آسان زندگی نہیں ہو گی۔ بچے کے دل کا مسئلہ ہو سکتا ہے، سماعت، بینائی، ذہنی نشوونما، جسمانی کمزوری… یہ بچہ شاید ہمیشہ ہم پر depend کرے۔ اور miscarriage کا risk بھی بہت زیادہ ہے۔ تمہاری اپنی صحت بھی خطرے میں ہے۔”

عائشہ نے آہستہ سے کہا:

“یہ بچہ ہے، حمزہ۔ کوئی خراب رپورٹ نہیں جسے پھاڑ کر پھینک دیں۔”

حمزہ نے ماتھا پکڑ لیا۔

“تم سمجھ کیوں نہیں رہیں؟ میں باپ بننا چاہتا ہوں، مگر مجھے اندازہ نہیں تھا کہ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے۔ میں جھوٹ نہیں بولوں گا۔ مجھ میں اتنی ہمت نہیں ہے۔”

“ہمت بچے کے پیدا ہونے کے بعد نہیں آتی، حمزہ۔ ہمت تو اسی دن شروع ہوتی ہے جب آدمی اپنے ڈر کے باوجود ساتھ کھڑا رہے۔”

حمزہ تلخ ہو گیا۔

“یہ فلمی ڈائیلاگ نہیں ہیں، عائشہ۔ پوری زندگی بدل جائے گی۔ لوگ ترس کھائیں گے۔ خاندان باتیں کرے گا۔ اسکول، ڈاکٹر، علاج، خرچے، ذمہ داریاں… ہم بوڑھے ہو جائیں گے تو اس کا کیا ہو گا؟”

عائشہ نے پہلی بار آواز بلند کی۔

“اور اگر ہم اسے آنے ہی نہ دیں تو اس کا کیا ہو گا؟”

حمزہ خاموش ہو گیا۔

گھر میں کئی دن تک بات صرف ضرورت کی حد تک رہ گئی۔

عائشہ کی امی آئیں تو انہوں نے بیٹی کے چہرے پر وہ زردی دیکھی جو صرف بیماری سے نہیں، اندرونی ٹوٹ پھوٹ سے آتی ہے۔

“کیا ہوا ہے؟”

عائشہ ان کی گود میں سر رکھ کر پھوٹ پھوٹ کر رو دی۔

امی دیر تک اس کے بال سہلاتی رہیں۔ پھر بولیں:

“بیٹا، فیصلہ آسان نہیں ہے۔ مگر ایک بات یاد رکھنا، ماں بننے کا درد بھی عورت کے حصے آتا ہے اور ماں بننے کا حوصلہ بھی۔ کسی کے دباؤ میں آ کر فیصلہ مت کرنا۔ نہ میرے کہنے پر، نہ حمزہ کے کہنے پر۔ اپنے رب سے پوچھ، اپنے دل سے پوچھ، اور ڈاکٹر سے ساری حقیقت سمجھ کر فیصلہ کر۔”

عائشہ نے آنسو پونچھے۔

“امی، حمزہ کہتا ہے میں جذباتی ہوں۔”

امی نے تھکے ہوئے لہجے میں کہا:

“مرد اکثر عورت کے دل کو جذبات سمجھ لیتے ہیں، حالانکہ بعض اوقات وہی دل سب سے بڑی عقل ہوتا ہے۔”

اسی شام حمزہ نے ایک پرائیویٹ اسپتال میں مشاورت کا وقت لے لیا۔

“جمعرات کو appointment ہے،” اس نے کہا، “تم چلو یا نہ چلو، میں جا رہا ہوں۔”

عائشہ نے اسے دیکھا۔

“تم consultation پر جا رہے ہو یا میرے بچے کا فیصلہ لکھوانے؟”

حمزہ نے سختی سے کہا:

“ہمارا بچہ۔”

عائشہ کے لب کانپ گئے۔

“جب ذمہ داری کی بات آتی ہے تو ‘تمہارا’، اور جب فیصلہ چھیننا ہو تو ‘ہمارا’؟”

حمزہ نے نظریں پھیر لیں۔

اگلے دن عائشہ اکیلی ایک دوسرے ڈاکٹر کے پاس گئی۔ ڈاکٹر نے اسے کسی طرف دھکیلا نہیں۔ بس امکانات، خطرات، حقیقتیں اور سہارا—سب ایک ساتھ سمجھایا۔

واپسی پر اسپتال کے باہر اس نے ایک لڑکی کو دیکھا۔

تقریباً پندرہ سولہ سال کی ہو گی۔ چہرہ گول، آنکھیں چمکتی ہوئی، ہاتھ میں بسکٹ کا پیکٹ۔ اس کے ساتھ اس کی ماں تھی۔ لڑکی ہر آتے جاتے شخص کو مسکرا کر دیکھ رہی تھی۔

اچانک اس نے عائشہ کے پیٹ کی طرف اشارہ کیا۔

“Baby?”

عائشہ چونک گئی۔ پھر بے اختیار مسکرا دی۔

“ہاں، baby.”

لڑکی نے دونوں ہاتھ جوڑ کر جیسے دعا دی۔

“Allah bless.”

عائشہ کی آنکھیں بھر آئیں۔

اس لڑکی کی ماں نے آہستہ سے کہا:

“میری بیٹی ہے، مریم۔ ڈاؤن سنڈروم ہے۔ لوگ پہلے ڈرتے ہیں، پھر سمجھتے ہیں۔ مشکل ہے، مگر ناممکن نہیں۔”

عائشہ نے پوچھا:

“آپ کو کبھی افسوس ہوا؟”

عورت نے مریم کی طرف دیکھا، جو اب بسکٹ کھولنے کی کوشش میں مصروف تھی۔

“افسوس؟ نہیں۔ تھکن ہوئی، بہت ہوئی۔ رونا آیا، بہت آیا۔ مگر افسوس نہیں ہوا۔ یہ بچی ہمارے گھر میں آئی تو ہمیں پتا چلا کہ نارمل زندگی کا مطلب پرفیکٹ زندگی نہیں ہوتا۔ نارمل زندگی وہ ہوتی ہے جس میں انسان محبت کرنا سیکھ جائے۔”

اس رات عائشہ نے حمزہ کے سامنے الٹراساؤنڈ کی تصویر رکھ دی۔

“دیکھو اسے۔”

حمزہ نے تصویر کی طرف نہیں دیکھا۔

“تصویر سے حقیقت نہیں بدلتی۔”

عائشہ نے دھیرے سے کہا:

“نہیں بدلتی۔ مگر دل بدل سکتا ہے۔”

حمزہ نے تلخی سے ہنس کر کہا:

“تم سمجھتی ہو محبت سے سب ٹھیک ہو جائے گا؟”

“نہیں،” عائشہ نے جواب دیا، “محبت سے دل کا سوراخ بند نہیں ہوتا، علاج چاہیے۔ محبت سے سماعت واپس نہیں آتی، ڈاکٹر چاہیے۔ محبت سے developmental delay ختم نہیں ہو جاتا، therapy چاہیے۔ میں یہ سب جانتی ہوں۔ مگر یہ بھی جانتی ہوں کہ علاج، therapy اور ذمہ داری کا آغاز اس بات سے ہوتا ہے کہ ہم بچے کو انسان سمجھیں، بوجھ نہیں۔”

حمزہ نے پہلی بار اس کی طرف دیکھا۔

“اور اگر میں یہ سب نہ کر سکا؟”

عائشہ کی آواز ٹوٹ گئی، مگر لفظ مضبوط رہے۔

“تو پھر مجھے ایک بچے کے ساتھ ساتھ ایک سچ بھی پالنا پڑے گا، کہ اس کے باپ کو بیماری سے نہیں، ذمہ داری سے ڈر لگا تھا۔”

یہ جملہ حمزہ کے اندر کہیں اتر گیا۔

وہ اٹھا، کمرے سے باہر چلا گیا۔

دو دن تک اس نے عائشہ سے بات نہیں کی۔

تیسرے دن جمعہ تھا۔ حمزہ اپنے والد کے پاس گیا۔ بوڑھے والد برآمدے میں بیٹھے اخبار پڑھ رہے تھے۔ حمزہ نے ساری بات بتا دی۔ اعداد و شمار، خوف، مستقبل، عائشہ کا فیصلہ۔

والد کافی دیر خاموش رہے۔

پھر بولے:

“جب تم پیدا ہوئے تھے، ڈاکٹر نے کہا تھا تمہارے پھیپھڑے کمزور ہیں۔ تمہاری ماں تین ماہ راتوں کو سوئی نہیں تھی۔ میں بھی ڈر گیا تھا۔ ایک دن میں نے تمہاری دادی سے کہا، پتا نہیں یہ بچہ بچے گا بھی یا نہیں۔ تمہاری دادی نے مجھے ایک بات کہی تھی، آج تک نہیں بھولی۔”

حمزہ نے پوچھا:

“کیا؟”

والد نے عینک اتار دی۔

“کہ بچہ ہماری امید پر نہیں آتا، اللہ کے حکم سے آتا ہے۔ اور والدین کا کام پہلے دن سے نتیجہ مانگنا نہیں، ساتھ دینا ہوتا ہے۔”

حمزہ نے بے بسی سے کہا:

“ابا، آپ نہیں سمجھ رہے۔ یہ نارمل کیس نہیں ہے۔”

والد نے اداسی سے مسکرا کر کہا:

“بیٹا، دنیا کا کوئی بچہ نارمل ضمانت کے ساتھ پیدا نہیں ہوتا۔ کوئی صحت مند پیدا ہو کر حادثے میں معذور ہو جاتا ہے، کوئی ذہین ہو کر نافرمان نکل آتا ہے، کوئی کمزور ہو کر ماں باپ کا سہارا بن جاتا ہے۔ تم بچے کا مستقبل گوگل سے پڑھ رہے ہو، عائشہ اسے اپنی کوکھ سے سن رہی ہے۔ دونوں جگہ معلومات ہیں، مگر ایک جگہ زندگی بھی ہے۔”

حمزہ نے سر جھکا لیا۔

گھر واپس آیا تو عائشہ بچے کے کمرے میں بیٹھی تھی۔ دیوار پر برش کے نشان ابھی تک ادھورے تھے۔ فرش پر رنگ کا ڈبہ رکھا تھا، جس کا ڈھکن خشک ہو چکا تھا۔

حمزہ دروازے میں کھڑا رہا۔

“عائشہ…”

وہ خاموش رہی۔

“مجھے ڈر لگ رہا ہے۔”

عائشہ نے پہلی بار اس کی طرف دیکھا۔

حمزہ کی آنکھیں بھر آئی تھیں۔

“میں برا آدمی نہیں بننا چاہتا تھا۔ میں صرف کمزور نکل آیا۔ مجھے لگا اگر میں ابھی فیصلہ کر لوں تو بعد کی تکلیف سے بچ جاؤں گا۔ مگر شاید میں تکلیف سے نہیں، محبت کے امتحان سے بھاگ رہا تھا۔”

عائشہ کی آنکھوں سے آنسو بہنے لگے۔

حمزہ آہستہ آہستہ اس کے پاس بیٹھ گیا۔

“میں آج بھی ڈرتا ہوں۔ شاید کل بھی ڈروں گا۔ مگر اگر تم یہ سفر جاری رکھنا چاہتی ہو، تو میں تمہیں اکیلا نہیں چھوڑوں گا۔ میں وعدہ نہیں کرتا کہ میں ہر دن مضبوط رہوں گا، مگر یہ وعدہ کرتا ہوں کہ ہر کمزور دن کے بعد بھی واپس تمہارے ساتھ کھڑا ہوں گا۔”

عائشہ نے بہت دیر بعد اپنا ہاتھ اس کے ہاتھ پر رکھا۔

“مجھے تم سے بہادری نہیں چاہیے، حمزہ۔ مجھے تمہارا ساتھ چاہیے۔”

حمزہ نے الٹراساؤنڈ کی تصویر اٹھائی۔ بہت دیر تک اسے دیکھتا رہا۔ پھر بولا:

“یہ بیٹا ہے یا بیٹی؟”

عائشہ نے آنسوؤں کے بیچ مسکرا کر کہا:

“ابھی نہیں پتا۔”

حمزہ نے تصویر کو سینے سے لگا لیا۔

“جو بھی ہے… ہمارا ہے۔”

کچھ مہینے آسان نہیں تھے۔

ٹیسٹ ہوئے، دعائیں ہوئیں، خاندان کی آدھی زبانیں زہر ہوئیں، آدھی مرہم۔ کسی نے کہا “اللہ خیر کرے”، کسی نے سرگوشی کی “آج کل تو پہلے ہی پتا چل جاتا ہے”، کسی نے مشورہ دیا، کسی نے فتویٰ۔ مگر عائشہ نے سیکھ لیا تھا کہ ہر آواز کو جواب دینا ضروری نہیں ہوتا۔ کچھ فیصلے انسان دنیا کو سمجھانے کے لیے نہیں، اپنے رب کے سامنے کھڑے ہونے کے لیے کرتا ہے۔

بچے کی پیدائش سردیوں کی ایک صبح ہوئی۔

حمزہ آپریشن تھیٹر کے باہر کھڑا مسلسل درود پڑھ رہا تھا۔ دروازہ کھلا تو نرس نے ننھا سا بچہ اس کے سامنے کیا۔

“مبارک ہو، بیٹی ہے۔”

حمزہ کے ہاتھ کانپ گئے۔

بچی کی آنکھیں بند تھیں۔ چہرہ چھوٹا سا، سانس نرم نرم، ہاتھ جیسے کسی نامعلوم دعا کو پکڑے ہوئے۔

حمزہ نے اسے گود میں لیا تو اس کے اندر کا سارا شور خاموش ہو گیا۔

ڈاکٹر نے بتایا دل میں مسئلہ ہے، علاج ہو گا۔ نگرانی چاہیے، محنت چاہیے، وقت چاہیے۔

حمزہ نے بچی کی پیشانی چومی اور پہلی بار اس سے کہا:

“مریم…”

عائشہ نے کمزور آواز میں پوچھا:

“نام رکھ دیا؟”

حمزہ نے اس کی طرف دیکھا۔

“ہاں۔ کیونکہ یہ بھی اللہ کی نشانی ہے، اور شاید ہماری آزمائش نہیں، ہماری اصلاح بن کر آئی ہے۔”

سال گزرتے گئے۔

مریم نے دیر سے گردن سنبھالی۔ دیر سے بیٹھی۔ دیر سے چلی۔ دیر سے بولی۔ مگر ہر دیر نے اس گھر کو صبر کا ایک نیا سبق دیا۔

جب وہ پہلی بار “بابا” بولی تو حمزہ دفتر سے واپس آتے ہوئے گاڑی سڑک کے کنارے روک کر رویا۔

جب وہ پہلی بار عائشہ کے دوپٹے سے لپٹ کر ہنسی تو عائشہ کو لگا دنیا کی ساری کامیابیاں اس ایک ہنسی کے آگے معمولی ہیں۔

مریم کامل نہیں تھی۔

مگر شاید کوئی انسان کامل نہیں ہوتا۔

فرق صرف اتنا تھا کہ دنیا کچھ کمیوں کو چہرے پر دیکھ لیتی ہے اور کچھ کمیوں کو لوگ عمر بھر خوبصورت لباسوں میں چھپا کر پھرتے ہیں۔

ایک دن حمزہ نے وہی ادھورا بچہ کمرہ مکمل کیا۔ دیوار پر آسمانی رنگ کے ساتھ چھوٹے چھوٹے سفید بادل بنائے۔ مریم فرش پر بیٹھی تالیاں بجا رہی تھی۔

عائشہ دروازے سے ٹیک لگائے انہیں دیکھ رہی تھی۔

حمزہ نے پیچھے مڑ کر کہا:

“عائشہ، تم ٹھیک کہتی تھیں۔”

“کس بارے میں؟”

حمزہ نے مریم کی طرف دیکھا۔

“یہ اضافی کروموسوم نہیں تھا… یہ ہمارے دل میں کمی پوری کرنے آیا تھا۔”

عائشہ کی آنکھیں نم ہو گئیں۔

باہر مغرب کی اذان ہو رہی تھی۔

اور اس گھر میں، جہاں کبھی ایک رپورٹ نے خاموشی اتار دی تھی، اب ایک بچی کی ہنسی گونج رہی تھی—ایسی ہنسی جس میں زندگی کا سب سے بڑا جواب چھپا تھا:

ہر مختلف بچہ بوجھ نہیں ہوتا۔
کبھی کبھی وہ رب کی طرف سے بھیجا گیا وہ آئینہ ہوتا ہے، جس میں ماں باپ پہلی بار اپنا اصل چہرہ دیکھتے ہیں

26/05/2026

🌿 طاہر ہولسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹیٹیوٹ 🌿

“صحت مند جسم، پرسکون ذہن، اور متوازن زندگی”

عوامی آگاہی پروگرام
01.06.2026
موضوع:
“غذا، ذہنی صحت اور طرزِ زندگی کا انسانی صحت پر اثر”

پیشکش:
Dr. Tahir Hafeez (Gold Medalist)
Holistic Healing Expert

اس پروگرام کا مقصد عوام میں یہ شعور پیدا کرنا ہے کہ:
صرف بیماری کا علاج کافی نہیں بلکہ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے جسم، ذہن اور روح تینوں کا متوازن ہونا ضروری ہے۔

پروگرام میں شامل اہم موضوعات:

✅ ذہنی دباؤ، بے چینی اور ڈپریشن کی وجوہات
✅ غذا اور ذہنی صحت کا تعلق
✅ نیند، ورزش اور مثبت سوچ کی اہمیت
✅ موٹاپا، شوگر اور بلڈ پریشر سے بچاؤ
✅ قدرتی اور ہولسٹک علاج کی افادیت
✅ بچوں اور نوجوانوں کی ذہنی و جسمانی صحت
✅ خواتین کی صحت اور ہارمونل مسائل
✅ روحانی سکون اور مثبت طرزِ زندگی

خصوصی خدمات:
🌿 Nutritional Counseling
🌿 Psychological Guidance
🌿 Acupuncture Therapy
🌿 Hijama / Cupping Therapy
🌿 Herbal & Homeopathic Consultation
🌿 Lifestyle Modification Programs

ہمارا پیغام:
“ہم صرف بیماری نہیں، انسان کو صحت مند بناتے ہیں”

📍 Mandi Bahauddin & Kharian
📞 0345-6940692/0332-8033140
🏥 Tahir Holistic Healing & Research Institut

02/05/2026

ایک امید… جو بجھتے بجھتے پھر روشن ہو گئی

وہ دروازہ آہستہ سے کھلا… اور ایک تھکا ہوا شخص اندر داخل ہوا۔
آنکھوں میں برسوں کی بے بسی، لہجے میں ٹوٹا ہوا یقین… اور دل میں ایک ہی سوال:
“کیا میرے لیے بھی کوئی راستہ ہے؟”

‏Azoospermia — یہ لفظ اس کی زندگی کا فیصلہ بن چکا تھا۔
ہر بڑے شہر، ہر مشہور ڈاکٹر، ہر مہنگا علاج… سب آزما چکا تھا۔
ہر جگہ ایک ہی جواب: “امید بہت کم ہے…”

وقت کے ساتھ صرف بیماری نہیں، اس کا حوصلہ بھی ختم ہو رہا تھا۔
گھر کی خاموشی، معاشرے کے سوال، اور اندر کا ٹوٹتا ہوا مرد…
وہ خود سے بھی نظریں چرانے لگا تھا۔

پھر کسی نے اسے طاہر ہولسٹک ہیلنگ کلینک اینڈ ریسرچ انسٹیٹیوٹ کا بتایا۔

یہ اس کی آخری کوشش تھی… یا شاید آخری امید۔

ڈاکٹر طاہر حفیظ نے اسے صرف ایک مریض کے طور پر نہیں دیکھا…
بلکہ ایک انسان کے طور پر سنا، سمجھا، اور اس کی خاموش تکلیف کو محسوس کیا۔

علاج شروع ہوا…
لیکن اس بار صرف دوائیں نہیں تھیں،
بلکہ لائف اسٹائل، غذائی بہتری، ذہنی سکون، اور جسم کی اصل بحالی کا ایک مکمل نظام تھا۔

دن ہفتوں میں بدلے… اور ہفتے مہینوں میں…

اور پھر ایک دن…
رپورٹ ہاتھ میں تھی…
وہی شخص جو کبھی “ناممکن” سن کر ٹوٹ گیا تھا، آج آنکھوں میں آنسو لیے کھڑا تھا۔

‏“Possible…”

یہ صرف ایک میڈیکل رزلٹ نہیں تھا…
یہ ایک زندگی کی واپسی تھی،
ایک رشتے کی بحالی تھی،
ایک مرد کی عزت نفس کی بحالی تھی۔

وہ سجدے میں گر گیا…
کیونکہ آخرکار… اللہ نے کرم کر دیا۔

یہ کہانی صرف ایک مریض کی نہیں…
یہ ہر اس شخص کی امید ہے جو ہار مان چکا ہے۔

اگر آپ مایوس ہو چکے ہیں…
تو شاید ابھی فیصلہ نہیں ہوا…
شاید آپ کی کہانی کا خوبصورت حصہ ابھی باقی ہے۔

17/04/2026

ہارمونز خراب نہیں… آپ کا routine خراب ہے”
‏PCOS
‏Irregular periods
‏Mood swings
یہ صرف hormonal issue نہیں
‏lifestyle imbalance ہے
ہم symptoms نہیں… root cause treat کرتے ہیں

“اپنی body کو balance کرنے کے لیے آج ہی آئیں”

25/02/2026

‎ ملٹی گرین (گلوٹن فری) آٹا

‎طاہر ہولسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹیٹیوٹ (رجسٹرڈ)
‎پیش کرتا ہے

‎آرگینک ملٹی گرین (گلوٹن فری) آٹا
‎– ماہر غذائیت کی منظوری یافتہ اور لیبارٹری ٹیسٹ شدہ

‎یہ ایک معاون غذائی انتخاب ہے، خصوصاً ان افراد کے لیے جو درج ذیل مسائل کو منظم کرنے کی کوشش کر رہے ہوں:

‎• ذیابیطس
‎• کینسر
‎• ہائی کولیسٹرول
‎• ہائی بلڈ پریشر
‎• فالج
‎• دل کے امراض
‎• موٹاپا

‎جسمانی اور ذہنی توانائی میں بہتری میں معاون۔
‎مدافعتی نظام کو سپورٹ کرتا ہے۔
‎ہاضمے کو بہتر بنانے میں مددگار۔

‎الحمدللہ، ہمارا ملٹی گرین آٹا خالص اجزاء کے ساتھ سخت حفظانِ صحت کے اصولوں کے تحت تیار کیا جاتا ہے۔ اپنے ذائقے اور غذائیت کی بنا پر اسے بے حد سراہا جا رہا ہے۔

‎جو افراد ادویات پر بھاری اخراجات کے باوجود مطلوبہ نتائج حاصل نہیں کر سکے، اُن کے لیے یہ ایک قیمتی غذائی متبادل ثابت ہو سکتا ہے۔

‎رمضان آفر(5 کلوگرام) = صرف 2500 روپے

‎آرڈر کے لیے رابطہ کریں:
0345-6940692 / 0332-8033140

‎مزید معلومات، آفرز اور صحت سے متعلق رہنمائی کے لیے ہماری ویب سائٹ وزٹ کریں:
https://tahirholistichealing.com/

Fertility Clinic & Wellness Centre

20/06/2026

18/06/2026

17/06/2026

14/06/2026

09/06/2026

06/06/2026

26/05/2026

02/05/2026

17/04/2026

25/02/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 16:00
Tuesday	10:00 - 16:00
Wednesday	10:00 - 16:00
Thursday	10:00 - 16:00