Dr. Ummara Nazar

Dr. Ummara Nazar Expert gynecologist offering complete care for pregnancy, infertility, and women’s health. Timings: 9 AM–1 PM & 4 PM–8 PM.

Book your appointment today for trusted and compassionate care.

🌸 **بچہ زیادہ کیوں روتا ہے؟** 👶😭نومولود بچوں کا رونا ایک عام بات ہے کیونکہ وہ اپنی ضرورت یا تکلیف کا اظہار رونے کے ذریعے...
31/05/2026

🌸 **بچہ زیادہ کیوں روتا ہے؟** 👶😭

نومولود بچوں کا رونا ایک عام بات ہے کیونکہ وہ اپنی ضرورت یا تکلیف کا اظہار رونے کے ذریعے کرتے ہیں۔
لیکن بعض اوقات زیادہ رونا والدین کے لیے پریشانی کا سبب بن جاتا ہے۔

💡 **بچے کے زیادہ رونے کی عام وجوہات:**

🍼 **بھوک لگنا**
بچہ وقت پر دودھ نہ ملنے کی وجہ سے رو سکتا ہے۔

😴 **نیند پوری نہ ہونا**
زیادہ شور یا بے آرامی بچے کی نیند متاثر کر سکتی ہے۔

🧷 **گیلا ڈائپر یا تکلیف**
گیلا ڈائپر، کپڑوں کی سختی یا گرمی/سردی بھی رونے کی وجہ بن سکتی ہے۔

💨 **پیٹ میں گیس یا کولک**
بعض بچوں کو دودھ کے بعد گیس یا پیٹ درد کی شکایت ہوتی ہے۔

🤱 **توجہ اور پیار کی ضرورت**
کبھی کبھی بچہ صرف گود اور سکون چاہتا ہے۔

⚠️ **فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر:**
🚨 بچہ مسلسل بہت زیادہ رو رہا ہو
🚨 بخار ہو
🚨 دودھ نہ پی رہا ہو
🚨 سانس لینے میں دشواری ہو
🚨 جسم بہت کمزور محسوس ہو

👩‍⚕️ **یاد رکھیں:**
صبر، محبت اور مناسب دیکھ بھال بچے کو پُرسکون رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

🌸 **ڈیلیوری کے بعد ذہنی دباؤ (Postpartum Depression)** 🤱💭ڈیلیوری کے بعد ماں کے جسم میں ہارمونز کی تبدیلی، تھکن اور نئی ذ...
24/05/2026

🌸 **ڈیلیوری کے بعد ذہنی دباؤ (Postpartum Depression)** 🤱💭

ڈیلیوری کے بعد ماں کے جسم میں ہارمونز کی تبدیلی، تھکن اور نئی ذمہ داریوں کی وجہ سے بعض خواتین ذہنی دباؤ یا اداسی محسوس کرتی ہیں۔
اگر یہ کیفیت زیادہ دن تک رہے تو اسے **Postpartum Depression** کہا جاتا ہے۔

💡 **عام علامات:**
🔹 ہر وقت اداس یا پریشان رہنا
🔹 بے وجہ رونا آنا
🔹 نیند کی کمی یا بہت زیادہ سونا
🔹 بچے سے لگاؤ محسوس نہ ہونا
🔹 تھکن اور کمزوری
🔹 خود کو تنہا محسوس کرنا

⚠️ **یہ کمزوری نہیں، ایک قابلِ علاج کیفیت ہے۔**

💖 **کیا کریں؟**
✔️ اپنی بات گھر والوں یا ڈاکٹر سے شیئر کریں
✔️ مکمل آرام اور مناسب غذا لیں
✔️ خاندان کی مدد قبول کریں
✔️ مثبت ماحول میں وقت گزاریں
✔️ ضرورت پڑنے پر ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کریں

🚨 **فوراً مدد حاصل کریں اگر:**
❗ شدید بے چینی یا گھبراہٹ ہو
❗ خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات آئیں
❗ بچے کی دیکھ بھال مشکل لگے

👩‍⚕️ **یاد رکھیں:**
ایک صحت مند ماں ہی اپنے بچے کی بہترین دیکھ بھال کر سکتی ہے۔
ماں کی ذہنی صحت بھی اتنی ہی اہم ہے جتنی جسمانی صحت۔

🌸 **نومولود بچوں میں پیلیا (Newborn Jaundice)** 👶💛پیدائش کے بعد بہت سے نومولود بچوں میں جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا عام ...
22/05/2026

🌸 **نومولود بچوں میں پیلیا (Newborn Jaundice)** 👶💛

پیدائش کے بعد بہت سے نومولود بچوں میں جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا عام بات ہے، جسے **پیلیا (Jaundice)** کہا جاتا ہے۔
اکثر صورتوں میں یہ معمولی ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات بروقت علاج ضروری ہوتا ہے۔

💡 **پیلیا کیوں ہوتا ہے؟**
جب بچے کے جسم میں **بلیروبن (Bilirubin)** کی مقدار بڑھ جائے تو جلد اور آنکھیں پیلی نظر آنے لگتی ہیں۔

⚠️ **پیلیا کی عام علامات:**
🔹 جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا
🔹 بچہ زیادہ سوتا رہے
🔹 دودھ کم پینا
🔹 کمزوری یا سستی محسوس ہونا

👩‍⚕️ **والدین کیا کریں؟**
✔️ بچے کو وقت پر دودھ پلائیں
✔️ بچے کو ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق چیک کروائیں
✔️ اگر پیلاہٹ بڑھ رہی ہو تو فوراً اسپتال جائیں

🚨 **فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر:**
❗ بچہ دودھ نہ پی رہا ہو
❗ بخار ہو
❗ پیلاہٹ جسم کے زیادہ حصے تک پھیل جائے
❗ بچہ بہت زیادہ سست یا کمزور لگے

💖 **یاد رکھیں:**
بروقت تشخیص اور مناسب دیکھ بھال سے نومولود بچوں میں پیلیا کا علاج آسانی سے ممکن ہے۔

🌸 **بچوں کی ویکسین کیوں ضروری ہے؟** 💉👶ویکسین بچوں کو خطرناک بیماریوں سے محفوظ رکھنے کا ایک مؤثر ذریعہ ہیں۔بروقت ویکسین ن...
20/05/2026

🌸 **بچوں کی ویکسین کیوں ضروری ہے؟** 💉👶

ویکسین بچوں کو خطرناک بیماریوں سے محفوظ رکھنے کا ایک مؤثر ذریعہ ہیں۔
بروقت ویکسین نہ صرف بچے کی صحت کی حفاظت کرتی ہیں بلکہ مستقبل میں کئی پیچیدہ بیماریوں سے بھی بچاتی ہیں۔

💖 **ویکسین کے اہم فوائد:**

🛡️ خطرناک بیماریوں سے حفاظت
🔹 پولیو
🔹 خسرہ
🔹 نمونیا
🔹 ہیپاٹائٹس
🔹 ٹی بی اور دیگر بیماریوں سے بچاؤ

👶 **بچے کی قوتِ مدافعت مضبوط بناتی ہیں**
ویکسین جسم کو بیماریوں سے لڑنے کی طاقت دیتی ہیں۔

🏥 **صحت مند مستقبل کی ضمانت**
بروقت ویکسین بچے کی بہتر نشوونما میں مدد دیتی ہیں۔

⚠️ **والدین کے لیے اہم ہدایات:**
✔️ ویکسین کارڈ ہمیشہ محفوظ رکھیں
✔️ مقررہ تاریخ پر ویکسین ضرور لگوائیں
✔️ ویکسین کے بعد ہلکا بخار عام بات ہو سکتی ہے
✔️ کسی غیر معمولی علامت پر فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں

👩‍⚕️ **یاد رکھیں:**
آج کی ایک چھوٹی سی احتیاط، آپ کے بچے کو مستقبل کی بڑی بیماریوں سے محفوظ رکھ سکتی ہے۔

🌸 **نومولود بچے کی دیکھ بھال (Newborn Baby Care)** 👶نومولود بچے کی پیدائش والدین کے لیے خوشی کے ساتھ ایک بڑی ذمہ داری بھ...
16/05/2026

🌸 **نومولود بچے کی دیکھ بھال (Newborn Baby Care)** 👶

نومولود بچے کی پیدائش والدین کے لیے خوشی کے ساتھ ایک بڑی ذمہ داری بھی ہوتی ہے۔
شروع کے دنوں میں بچے کی مناسب دیکھ بھال اس کی صحت مند نشوونما کے لیے بہت ضروری ہے۔

💖 **اہم احتیاطی تدابیر:**

🍼 **وقت پر دودھ پلائیں**
ماں کا دودھ بچے کے لیے بہترین غذا ہے اور قوتِ مدافعت مضبوط بناتا ہے۔

😴 **بچے کو مکمل آرام دیں**
نومولود بچے زیادہ سوتے ہیں، اس لیے پرسکون ماحول ضروری ہے۔

🧼 **صفائی کا خیال رکھیں**
بچے کے کپڑے، ہاتھ اور استعمال کی چیزیں صاف رکھیں۔

🌡️ **درجہ حرارت پر نظر رکھیں**
بچے کو نہ زیادہ گرم رکھیں اور نہ زیادہ ٹھنڈا۔

💉 **ویکسین وقت پر لگوائیں**
بروقت ویکسین بچے کو کئی بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہیں۔

⚠️ **فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر:**
🚨 بچہ دودھ نہ پی رہا ہو
🚨 بخار یا سانس میں دشواری ہو
🚨 مسلسل رونا یا کمزوری محسوس ہو
🚨 جلد یا آنکھیں پیلی ہوں

👩‍⚕️ **یاد رکھیں:**
پیار، صفائی اور مناسب دیکھ بھال آپ کے بچے کی صحت مند زندگی کی بہترین شروعات ہیں۔

🌸 **بچے کو ماں کا دودھ پلانے کی اہمیت (Breastfeeding Guide)** 🤱ماں کا دودھ نومولود بچے کے لیے بہترین غذا ہے۔ یہ نہ صرف ب...
14/05/2026

🌸 **بچے کو ماں کا دودھ پلانے کی اہمیت (Breastfeeding Guide)** 🤱

ماں کا دودھ نومولود بچے کے لیے بہترین غذا ہے۔ یہ نہ صرف بچے کی نشوونما میں مدد دیتا ہے بلکہ ماں اور بچے کے درمیان محبت اور تعلق کو بھی مضبوط بناتا ہے۔

💖 **ماں کا دودھ پلانے کے فوائد:**

👶 **بچے کے لیے:**
🔹 قوتِ مدافعت مضبوط ہوتی ہے
🔹 انفیکشن اور بیماریوں سے حفاظت
🔹 بہتر جسمانی اور ذہنی نشوونما
🔹 ہاضمہ بہتر رہتا ہے

🤱 **ماں کے لیے:**
🔸 بچے سے مضبوط جذباتی تعلق
🔸 وزن کم کرنے میں مدد
🔸 بعض بیماریوں کے خطرات میں کمی

✅ **اہم مشورے:**
✔️ پیدائش کے فوراً بعد دودھ پلانا شروع کریں
✔️ ہر 2 سے 3 گھنٹے بعد بچے کو دودھ پلائیں
✔️ اپنی غذا اور پانی کا خاص خیال رکھیں
✔️ اگر دودھ پلانے میں مشکل ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں

👩‍⚕️ **یاد رکھیں:**
ماں کا دودھ بچے کے لیے قدرت کا سب سے قیمتی تحفہ ہے۔

🌸 **ڈیلیوری کے بعد ماں کی دیکھ بھال (Postpartum Care)** 🤱ڈیلیوری کے بعد ماں کی جسمانی اور ذہنی صحت کا خیال رکھنا بہت ضرو...
12/05/2026

🌸 **ڈیلیوری کے بعد ماں کی دیکھ بھال (Postpartum Care)** 🤱

ڈیلیوری کے بعد ماں کی جسمانی اور ذہنی صحت کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے تاکہ وہ اپنے بچے کی بہتر انداز میں دیکھ بھال کر سکے۔

💖 **اہم دیکھ بھال کے نکات:**

🔹 زیادہ پانی پئیں
🔹 غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں
🔹 مکمل آرام کریں
🔹 صفائی کا خاص خیال رکھیں
🔹 اپنی ذہنی صحت پر توجہ دیں
🔹 خاندان کی مدد قبول کریں

⚠️ **فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر:**
🚨 زیادہ خون بہے
🚨 شدید بخار ہو
🚨 سانس لینے میں دشواری ہو
🚨 شدید درد محسوس ہو
🚨 غیر معمولی کمزوری یا چکر آئیں

👩‍⚕️ **یاد رکھیں:**
ایک صحت مند ماں ہی ایک صحت مند بچے کی بہترین دیکھ بھال کر سکتی ہے۔

🌸 **ہسپتال بیگ چیک لسٹ (Hospital Bag Checklist)** 👜🤰ڈیلیوری کا وقت قریب ہو تو پہلے سے ہسپتال بیگ تیار رکھنا بہت ضروری ہے...
08/05/2026

🌸 **ہسپتال بیگ چیک لسٹ (Hospital Bag Checklist)** 👜🤰

ڈیلیوری کا وقت قریب ہو تو پہلے سے ہسپتال بیگ تیار رکھنا بہت ضروری ہے تاکہ آخری وقت میں پریشانی نہ ہو۔

✅ **ماں کے لیے ضروری سامان:**
🔹 آرام دہ کپڑے
🔹 شناختی کارڈ اور میڈیکل رپورٹس
🔹 چپل اور ذاتی استعمال کی اشیاء
🔹 موبائل چارجر
🔹 ضروری ادویات

👶 **بچے کے لیے ضروری سامان:**
🔸 نرم کپڑے
🔸 ڈائپرز
🔸 بیبی کمبل
🔸 ٹوپی اور موزے
🔸 بیبی وائپس

🍎 **دیگر اہم چیزیں:**
✔️ پانی کی بوتل
✔️ ہلکی پھلکی غذا
✔️ نقد رقم یا ضروری دستاویزات
✔️ ایمرجنسی رابطہ نمبر

👩‍⚕️ **مشورہ:**
حمل کے 8ویں یا 9ویں مہینے میں ہسپتال بیگ تیار کر لینا بہتر ہوتا ہے تاکہ ڈیلیوری کے وقت آپ پُرسکون رہیں۔

💖 ایک اچھی تیاری، محفوظ اور آسان سفر کی شروعات ہے۔


#حمل

🌸 **نارمل ڈیلیوری یا سیزیرین؟ (Normal vs C-Section Delivery)** 🤰اکثر مائیں یہ سوچتی ہیں کہ **نارمل ڈیلیوری بہتر ہے یا سی...
06/05/2026

🌸 **نارمل ڈیلیوری یا سیزیرین؟ (Normal vs C-Section Delivery)** 🤰

اکثر مائیں یہ سوچتی ہیں کہ **نارمل ڈیلیوری بہتر ہے یا سیزیرین؟**
یاد رکھیں، ہر حمل مختلف ہوتا ہے اور محفوظ ڈیلیوری ہی سب سے اہم چیز ہے۔

🔹 **نارمل ڈیلیوری (Normal Delivery):**
✔️ جلد صحت یابی
✔️ اسپتال میں کم وقت
✔️ انفیکشن کا کم خطرہ
✔️ ماں جلد روزمرہ کام کر سکتی ہے

🔹 **سیزیرین ڈیلیوری (C-Section):**
✔️ بعض اوقات ماں یا بچے کی حفاظت کے لیے ضروری ہوتی ہے
✔️ پیچیدہ حمل یا ایمرجنسی میں مددگار
✔️ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق محفوظ طریقہ

⚠️ **سیزیرین کی ضرورت کب پڑ سکتی ہے؟**
🔸 بچے کی پوزیشن درست نہ ہو
🔸 ہائی بلڈ پریشر یا دیگر پیچیدگیاں
🔸 بچے کی دل کی دھڑکن متاثر ہونا
🔸 نارمل ڈیلیوری میں دشواری

👩‍⚕️ **اہم بات:**
صرف دوسروں کے تجربات پر نہیں، بلکہ اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر اعتماد کریں۔
ماں اور بچے کی سلامتی ہمیشہ پہلی ترجیح ہونی چاہیے۔

#حمل

🌸 **ڈیلیوری کی نشانیاں (Signs of Labor)** 🤰حمل کے آخری دنوں میں ہر ماں یہ جاننا چاہتی ہے کہ **ڈیلیوری شروع ہونے کی علاما...
04/05/2026

🌸 **ڈیلیوری کی نشانیاں (Signs of Labor)** 🤰

حمل کے آخری دنوں میں ہر ماں یہ جاننا چاہتی ہے کہ **ڈیلیوری شروع ہونے کی علامات کیا ہیں؟**
بروقت پہچان آپ کو اور آپ کے بچے کو محفوظ رکھنے میں مدد دیتی ہے۔

⚠️ **اہم نشانیاں:**

🔹 **پیٹ یا کمر میں مسلسل درد**
ایسا درد جو وقفے وقفے سے بڑھے اور بار بار آئے۔

🔹 **پانی کا اخراج (Water Break)**
اگر اچانک پانی خارج ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

🔹 **خون یا گاڑھا مادہ آنا**
ہلکا خون یا بلغم جیسا مادہ لیبر کی شروعات ہو سکتی ہے۔

🔹 **بچے کی حرکت میں تبدیلی**
اگر بچے کی حرکت کم محسوس ہو تو فوری چیک اپ کروائیں۔

🔹 **باقاعدہ دردِ زہ (Contractions)**
درد کا وقت کے ساتھ زیادہ شدید اور قریب قریب ہونا۔

🚨 **فوراً اسپتال جائیں اگر:**
✔️ شدید خون آئے
✔️ پانی خارج ہو جائے
✔️ بچے کی حرکت کم ہو جائے
✔️ درد بہت زیادہ اور مسلسل ہو

👩‍⚕️ **یاد رکھیں:**
گھبرانے کے بجائے بروقت ڈاکٹر سے رابطہ کرنا ماں اور بچے دونوں کی حفاظت کے لیے ضروری ہے۔

#حمل

Address

Street No 2, Near PTCL EXCHANGE Lahore Road GAGGOO MANDI
Gaggoo
61000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ummara Nazar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share