Umeed-e-Nau Clinic

Umeed-e-Nau Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Umeed-e-Nau Clinic, Drug Addiction Treatment Center, Umeed-e-Nau Clinic Opposite Board of Intermediate & Secondary Education, near Chenab College, Gujranwala.

Umeed-e-Nau Clinic is providing community services for treatment & rehabilitation for the last two and half decade to patients who are alcoholic and using other street drugs.

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight)  #72"ناپسند کیے جانے کا حوصلہ پیدا کریں۔"سنہری کرن: نشے سے بحالی (Recovery) کے سف...
10/05/2026

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight) #72
"ناپسند کیے جانے کا حوصلہ پیدا کریں۔"

سنہری کرن: نشے سے بحالی (Recovery) کے سفر میں سب سے بڑی رکاوٹ یہ خوف ہوتا ہے کہ "لوگ کیا کہیں گے" یا "اگر میں نے اپنے پرانے دوستوں کو انکار کیا تو وہ مجھے ناپسند کریں گے"۔ یہ تصویر ہمیں ایک بہت بڑا سبق دیتی ہے: ایک شخص اندھیرے سے نکل کر روشنی کی طرف اکیلا بڑھ رہا ہے، جبکہ باقی لوگ اب بھی پیچھے اندھیروں میں کھڑے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ جب آپ اپنی زندگی کو بدلنے اور صحیح راستے پر چلنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو بہت سے لوگ جو ابھی تک برائی میں مبتلا ہیں، آپ کو ناپسند کریں گے۔ ان کی ناپسندیدگی سے نہ ڈریں؛ یہ اس بات کی نشانی ہے کہ آپ ان سے الگ ہو کر بہتری کی طرف جا رہے ہیں۔ آپ کی پہلی ترجیح آپ کی اپنی شفا اور سکون ہونا چاہیے، نہ کہ دوسروں کی خوشنودی۔ جو لوگ آپ کو صحیح کام کرنے پر ناپسند کرتے ہیں، وہ آپ کی منزل کے ساتھی ہو ہی نہیں سکتے۔ اکیلے چلنے کا حوصلہ رکھیں، کیونکہ روشنی کا راستہ اکثر تنہا شروع ہوتا ہے۔

#حوصلہ #تصویر

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight)  #71"جب ڈھول چور کا ہو، تو گیت چوری کی تعریف ہی کرتا ہے۔"سنہری کرن: یہ افریقی ضرب...
09/05/2026

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight) #71
"جب ڈھول چور کا ہو، تو گیت چوری کی تعریف ہی کرتا ہے۔"

سنہری کرن: یہ افریقی ضرب المثل ہمیں ایک گہری سماجی اور نفسیاتی حقیقت سے آگاہ کرتی ہے۔ نشے سے بحالی کے تناظر میں اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کا ماحول، آپ کی سنگت اور آپ کے گرد موجود 'آلات' (Resources) غلط لوگوں یا برے خیالات کے زیرِ اثر ہوں گے، تو آپ کو ہمیشہ وہی کچھ سنائی دے گا جو آپ کی برائی کو درست ثابت کرے۔ جب آپ کسی نشئی یا منفی ذہن رکھنے والے گروہ میں بیٹھتے ہیں، تو وہاں کی 'موسیقی' (گفتگو) ہمیشہ نشے اور غلط کاموں کی تعریف ہی کرے گی۔ اپنی زندگی کی موسیقی کو بدلنے کے لیے ضروری ہے کہ آپ 'ڈھول' بدلیں—یعنی اپنا ماحول اور اپنے ذرائع بدلیں۔ جب آپ خود کو مخلص، مثبت اور نیک لوگوں کے حوالے کرتے ہیں، تبھی آپ کی زندگی میں اچھائی اور شفا کے گیت گونجنا شروع ہوتے ہیں۔ اپنے ماحول کو شعوری طور پر منتخب کریں تاکہ آپ کی زندگی کا ساز سچائی اور صحت کی طرف مائل ہو۔

#ماحول #سچائی #تصویر

🔦 ہفتہ وار ٹارچ لائٹ خلاصہ (UNC Weekly Summary)امیدِ نو کلینک (UNC) کی جانب سے اس ہفتے کے پیغامات ہمیں حال میں جینے، اچھ...
08/05/2026

🔦 ہفتہ وار ٹارچ لائٹ خلاصہ (UNC Weekly Summary)
امیدِ نو کلینک (UNC) کی جانب سے اس ہفتے کے پیغامات ہمیں حال میں جینے، اچھی سنگت کے انتخاب اور اپنی ذات کی تعمیر پر توجہ دینے کا درس دیتے ہیں۔ آئیے اس ہفتے کی سنہری کرنوں کا خلاصہ کرتے ہیں:

ٹارچ لائٹ #65 'حال کی قدر': ہر لمحہ قدرت کا ایک انمول تحفہ ہے۔ ماضی کے پچھتاووں اور مستقبل کے خوف کو چھوڑ کر حال میں جینا ہی حقیقی شفا اور خوشی کا راستہ ہے۔

ٹارچ لائٹ #66 'دانا دوست کی اہمیت': حضرت علی (ع) کے قول کے مطابق، ایک عقل مند دوست کا ساتھ روح کو روشن کر دیتا ہے۔ نشے سے بحالی کے لیے اپنی سنگت کو بدلنا اور مثبت لوگوں کے قریب ہونا ناگزیر ہے۔

ٹارچ لائٹ #67 'بصیرت کے ساتھ مہربانی': مہربانی ضرور کریں لیکن اندھا اعتبار نہ کریں۔ اپنی بصیرت کو استعمال کریں تاکہ آپ کی ہمدردی کا کوئی غلط فائدہ اٹھا کر آپ کو دوبارہ نقصان نہ پہنچا سکے۔

ٹارچ لائٹ #68 'خود شناسی': دوسروں کی زندگیوں میں جھانکنے کے بجائے اپنی ذات کی کتاب کو پڑھیں۔ جب آپ اپنی سوچ اور رویوں کو سمجھ لیتے ہیں، تو بحالی کا سفر پائیدار ہو جاتا ہے۔

ٹارچ لائٹ #69 'بدلے کے بجائے ترقی': کسی سے انتقام لینے میں توانائی ضائع نہ کریں۔ اپنی ترقی (Growth) پر توجہ دیں؛ جب آپ خود کو بہتر بنا لیں گے، تو زندگی کی بوسیدہ اور منفی چیزیں خود بخود جھڑ جائیں گی۔

ٹارچ لائٹ #70 'اندرونی روشنی': آپ کے حالات چاہے کتنے ہی خراب کیوں نہ ہوں یا آپ خود کو کتنا ہی ٹوٹا ہوا محسوس کریں، اپنی اندرونی ہمت کی روشنی کو مدھم نہ ہونے دیں۔ ٹوٹا ہوا بلب بھی روشنی دے سکتا ہے اگر وہ اپنے مرکز سے جڑا رہے۔

اس ہفتے کا کون سا پیغام آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلی لانے کے لیے سب سے زیادہ مددگار ثابت ہوا؟ کمنٹس میں اپنی رائے ضرور شیئر کریں۔

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight)  #70"اصل بات یہ ہے کہ آپ چمکتے رہیں، چاہے آپ کتنے ہی ٹوٹے ہوئے کیوں نہ ہوں۔"سنہری...
07/05/2026

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight) #70
"اصل بات یہ ہے کہ آپ چمکتے رہیں، چاہے آپ کتنے ہی ٹوٹے ہوئے کیوں نہ ہوں۔"

سنہری کرن: زندگی کے نشیب و فراز میں انسان کبھی کبھی خود کو بہت ٹوٹا ہوا اور بکھرا ہوا محسوس کرتا ہے۔ یہ تصویر ہمیں ایک بہت بڑی حقیقت دکھاتی ہے: ایک بلب جو اپنی ہولڈر سے ٹوٹ کر الگ ہو چکا ہے، لیکن پھر بھی وہ روشن ہے اور اندھیرے کو دور کر رہا ہے۔ نشے سے بحالی کے سفر میں بھی ایسا وقت آتا ہے جب انسان کو لگتا ہے کہ وہ اپنی ہمت ہار چکا ہے، لیکن یاد رکھیں کہ آپ کی اندرونی روشنی آپ کے ظاہری حالات کی محتاج نہیں ہے۔ آپ کی ہمت، آپ کی نیت اور آپ کی جدوجہد وہ 'تار' ہیں جو آپ کو روشنی سے جوڑے رکھتی ہیں۔ ٹوٹ جانا زندگی کا خاتمہ نہیں، بلکہ ایک نئی طرح سے چمکنے کا آغاز ہو سکتا ہے۔ اپنی ہمت کو مشعلِ راہ بنائیں اور دوسروں کے لیے بھی امید کی کرن بنیں، کیونکہ ایک روشن روح کبھی اندھیروں سے مغلوب نہیں ہوتی۔

#تصویر

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight)  #69"کبھی بدلہ لینے کی کوشش نہ کریں۔ اپنی ترقی (Growth) پر توجہ دیں—جو بوسیدہ ہے ...
06/05/2026

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight) #69
"کبھی بدلہ لینے کی کوشش نہ کریں۔ اپنی ترقی (Growth) پر توجہ دیں—جو بوسیدہ ہے وہ آپ کی کوشش کے بغیر خود ہی گر جائے گا۔"

سنہری کرن: نشے سے بحالی کے عمل میں منفی جذبات، خاص طور پر بدلہ لینے کی خواہش، آپ کی ترقی کی راہ میں سب سے بڑی رکاوٹ بن سکتی ہے۔ یہ تصویر ہمیں فطرت کا ایک بڑا اصول سمجھاتی ہے: جب ایک درخت کا پھل گل سڑ جاتا ہے، تو وہ اپنی شاخ سے خود بخود گر جاتا ہے، اسے گرانے کے لیے درخت کو کوئی محنت نہیں کرنی پڑتی۔ اسی طرح، جب آپ اپنی ذات کو سنوارنے، اپنی صحت کو بہتر بنانے اور اپنے کردار کی تعمیر (Growth) پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو آپ کی زندگی سے برے لوگ، منفی حالات اور پرانی تکلیف دہ یادیں خود بخود ختم ہو جاتی ہیں۔ بدلہ لینے میں اپنی توانائی ضائع کرنے کے بجائے اپنی کامیابی پر کام کریں؛ آپ کی ترقی ہی آپ کے ماضی کے اندھیروں کے لیے بہترین جواب ہے۔

#ترقی #تصویر

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight)  #68"لوگوں کو نہیں، بلکہ خود کو پڑھیں۔"سنہری کرن: اکثر ہم اپنی تمام تر توانائی دو...
05/05/2026

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight) #68
"لوگوں کو نہیں، بلکہ خود کو پڑھیں۔"

سنہری کرن: اکثر ہم اپنی تمام تر توانائی دوسروں کی زندگیوں پر نظر رکھنے، ان پر تنقید کرنے یا ان کے خیالات کو سمجھنے میں ضائع کر دیتے ہیں۔ یہ تصویر ہمیں ایک بہت گہرا سبق دیتی ہے کہ اصل علم اور بصیرت اپنی ذات کے مطالعے میں چھپی ہے۔ نشے سے بحالی کے عمل میں 'خود شناسی' (Self-Reflection) سب سے طاقتور ہتھیار ہے۔ جب آپ دوسروں کے بجائے اپنی سوچ، اپنے رویوں اور اپنی کمزوریوں کو 'پڑھنا' شروع کرتے ہیں، تو آپ کو ان وجوہات کا علم ہوتا ہے جو آپ کو نشے کی طرف لے گئیں۔ اپنی ذات کی کتاب کو کھولیں؛ اپنے زخموں، اپنی صلاحیتوں اور اپنی خواہشات کو سمجھیں۔ جب آپ خود کو پڑھنا سیکھ لیں گے، تو دنیا کو سمجھنا آپ کے لیے بہت آسان ہو جائے گا اور یہی شعور آپ کے شفا کے سفر کو پائیدار بنائے گا۔

#تصویر

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight)  #67"مہربانی کو بھی صاف آنکھوں (بصیرت) کی ضرورت ہوتی ہے۔"سنہری کرن: مہربانی ایک ع...
04/05/2026

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight) #67
"مہربانی کو بھی صاف آنکھوں (بصیرت) کی ضرورت ہوتی ہے۔"

سنہری کرن: مہربانی ایک عظیم صفت ہے، لیکن اسے اندھا نہیں ہونا چاہیے۔ یہ تصویر ہمیں ایک بہت گہرا سبق دیتی ہے: ایک شخص شدید سردی میں جمے ہوئے دستانے پہنے، ایک سانپ کو اپنے سینے کی گرمائش دے کر بچانے کی کوشش کر رہا ہے، لیکن سانپ ڈسنے کے لیے تیار ہے۔ بصیرت کے بغیر کی گئی مہربانی خود آپ کے لیے جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔ نشے سے بحالی کے سفر میں یہ سبق بہت اہم ہے کہ آپ ان لوگوں یا حالات کے لیے مہربان نہ بنیں جو آپ کو دوبارہ اندھیروں کی طرف لے جائیں۔ ہر ایک پر اندھا اعتبار کرنا مہربانی نہیں، حماقت ہے۔ اپنی بصیرت (Clear Eyes) کو استعمال کریں؛ پہچانیں کہ کون آپ کا حقیقی خیر خواہ ہے اور کون آپ کی مہربانی کا فائدہ اٹھا کر آپ کو نقصان پہنچانا چاہتا ہے۔ اپنی شفا کے سفر میں احتیاط اور عقل کا دامن تھامے رکھیں۔

#بصیرت #احتیاط #عقلمندی #تصویر

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight)  #66"دانا دوست کی ہم نشینی روح کو روشن کر دیتی ہے۔"— حضرت علی (علیہ السلام)سنہری ...
03/05/2026

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight) #66
"دانا دوست کی ہم نشینی روح کو روشن کر دیتی ہے۔"
— حضرت علی (علیہ السلام)

سنہری کرن: نشے سے بحالی کے سفر میں آپ کی سنگت (Company) سب سے اہم کردار ادا کرتی ہے۔ حضرت علی (ع) کا یہ قول ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ایک عقلمند اور نیک دوست کا ساتھ نہ صرف آپ کی زندگی بدل سکتا ہے بلکہ آپ کی روح کو بھی سکون اور روشنی عطا کرتا ہے۔ نشے کی بیماری اکثر غلط سنگت کی وجہ سے پروان چڑھتی ہے، اس لیے بحالی کے لیے یہ ضروری ہے کہ آپ ایسے دوستوں کا انتخاب کریں جو آپ کو اچھائی کی طرف راغب کریں اور مشکل وقت میں آپ کی ہمت بندھائیں۔ ایک دانا دوست وہ ہے جو آپ کو اندھیروں سے نکال کر روشنی کی طرف لے جائے؛ اس کی باتیں اور اس کا ساتھ آپ کے شفا کے سفر کو آسان اور روشن بنا دیتا ہے۔ اپنی سنگت کو بدلیں، آپ کی زندگی خود بخود بدل جائے گی۔

#تصویر

02/05/2026

📣 : قسط نمبر # 06 ✨💖
امیدِ نو کلینک (UNC) میں ہم صرف جسمانی صحت نہیں، بلکہ روح کی بالیدگی پر بھی یقین رکھتے ہیں۔ کبھی کبھی ایک چھوٹا سا ہمدردانہ بول کسی کی زندگی بدلنے کے لیے کافی ہوتا ہے۔

🌸 لائبہ گل کی خوبصورت نصیحت: "دوسروں کے ساتھ حسنِ سلوک اور احسان کریں"

آج کی قسط میں ہماری ماہرِ نفسیات لائبہ گل ہمیں زندگی کے ایک ایسے سنہری اصول کی طرف متوجہ کر رہی ہیں جو نہ صرف دوسروں کے لیے خوشی کا باعث بنتا ہے بلکہ خود ہماری اپنی ذہنی صحت اور سکون کے لیے بھی اکسیر ہے۔

احسان اور حسنِ سلوک کی اہمیت:

🤝 انسانیت کا رشتہ: دوسروں کے ساتھ نرمی سے پیش آنا اور ان کی ضرورت میں کام آنا "احسان" ہے، جو معاشرے میں محبت پھیلاتا ہے۔

🧠 ذہنی سکون: جب ہم دوسروں کی مدد کرتے ہیں، تو ہمارا دماغ "خوشی کے ہارمونز" پیدا کرتا ہے جو تناؤ اور اداسی کو کم کرتے ہیں۔

🌱 شفا کا ذریعہ: بحالی کے عمل میں موجود مریضوں کے لیے دوسروں کی ہمدردی ایک ایسی دوا ہے جو ان کے حوصلے کو ہمالیہ سے بلند کر دیتی ہے۔

یو این سی (UNC) میں ہمارا ماحول اسی اصول پر مبنی ہے—جہاں اسٹاف اور مریض ایک دوسرے کے ساتھ احسان اور احترام کا رشتہ نبھاتے ہیں۔

📹 ویڈیو میں دیکھئے:

لائبہ گل کا اثر انگیز پیغام: "دوسروں کے لیے آسانیاں پیدا کریں تاکہ قدرت آپ کے لیے راستے کھول دے۔"

ہمدردی اور احسان کے چھوٹے چھوٹے عملی طریقے جو زندگی کو خوبصورت بناتے ہیں۔

"احسان کا بدلہ صرف احسان ہے؛ دوسروں کے ساتھ وہی سلوک کریں جس کی توقع آپ اپنے لیے رکھتے ہیں۔"

👇 آئیے ایک عہد کریں!
آج آپ نے کسی کے ساتھ کوئی چھوٹا سا نیکی کا کام یا احسان کیا؟ کمنٹس میں شیئر کریں تاکہ دوسرے بھی اس سے تحریک حاصل کر سکیں! ✨💌



ہمدردانہ مشورے کے لیے ہم سے رابطہ کریں:
📞 03006407540

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight)  #65"ہر لمحہ ایک تحفہ ہے۔ اس کی قدر کریں، اسے عزیز رکھیں اور اسے بھرپور طریقے سے ...
02/05/2026

🔦 یو این سی ٹارچ لائٹ (UNC Torchlight) #65
"ہر لمحہ ایک تحفہ ہے۔ اس کی قدر کریں، اسے عزیز رکھیں اور اسے بھرپور طریقے سے جیئیں۔"

سنہری کرن: اکثر نشے کی بیماری میں انسان یا تو ماضی کے پچھتاووں میں کھویا رہتا ہے یا مستقبل کے خوف میں مبتلا رہتا ہے، جس کی وجہ سے وہ 'حال' کی خوبصورتی کو کھو دیتا ہے۔ یہ تصویر ہمیں یاد دلاتی ہے کہ زندگی کا اصل حسن اسی لمحے میں ہے جو ہم ابھی گزار رہے ہیں۔ نشے سے بحالی کا سفر ہمیں یہی سکھاتا ہے کہ ہر وہ دن جو نشے کے بغیر گزرتا ہے، وہ قدرت کا ایک انمول تحفہ ہے۔ جب آپ حال میں جینا سیکھ لیتے ہیں، تو آپ کو اپنے اردگرد کی چھوٹی چھوٹی خوشیوں اور رشتوں کی اصل قدر معلوم ہوتی ہے۔ ہر لمحے کو ایک نئے آغاز کے طور پر قبول کریں اور اپنی شفا کے اس سفر کے ہر پل کو شعوری طور پر جئیں، کیونکہ یہی وہ لمحات ہیں جو مل کر ایک خوبصورت اور صحتمند زندگی بناتے ہیں۔

#تصویر

🔦 ہفتہ وار ٹارچ لائٹ خلاصہ (UNC Weekly Summary)امیدِ نو کلینک (UNC) کی جانب سے اس ہفتے کے پیغامات ہمیں ذاتی ذمہ داری، را...
01/05/2026

🔦 ہفتہ وار ٹارچ لائٹ خلاصہ (UNC Weekly Summary)
امیدِ نو کلینک (UNC) کی جانب سے اس ہفتے کے پیغامات ہمیں ذاتی ذمہ داری، رازداری کی اہمیت اور مسلسل عمل کے ذریعے کردار سازی کا درس دیتے ہیں۔ آئیے اس ہفتے کی سنہری کرنوں کا خلاصہ کرتے ہیں:

ٹارچ لائٹ #59 'مستقبل اور اعمال': آپ کے آج کے مثبت اعمال ہی آپ کے مستقبل کا تعین کرتے ہیں۔ جس طرح ہم بزرگوں کی خدمت کرتے ہیں، وہی اثرات ہماری نسلوں اور ہمارے اپنے آنے والے کل پر پڑتے ہیں۔

ٹارچ لائٹ #60 'سکون اور رازداری': اپنی نجی زندگی اور بحالی کے منصوبوں کو پوشیدہ رکھنا آپ کے ذہنی سکون کے لیے ضروری ہے۔ غیر ضروری لوگوں کی مداخلت سے بچ کر ہی آپ اپنی شفا پر مکمل توجہ دے سکتے ہیں۔

ٹارچ لائٹ #61 'صبر بمقابلہ وقت کا ضیاع': حقیقی صبر وہ ہے جس میں آپ مستقل مزاجی سے بہتری کی کوشش کرتے رہیں۔ عمل کے بغیر محض انتظار کرنا وقت کا ضیاع ہے جو انسان کو کھوکھلا کر دیتا ہے۔

ٹارچ لائٹ #62 'اعتبار میں احتیاط': ہر کوئی آپ کا مخلص دوست نہیں ہوتا۔ بحالی کے دوران اپنی گہری باتیں ہر کسی سے شیئر نہ کریں، کیونکہ غلط انسان کو دی گئی معلومات آپ کے سکون میں خلل ڈال سکتی ہیں۔

ٹارچ لائٹ #63 'ذاتی ذمہ داری': اپنی زندگی میں آنے والی پریشانیوں کا ذمہ دار حالات یا دوسروں کو ٹھہرانے کے بجائے اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنا سیکھیں۔ اپنی زندگی کی 'کھڑکیاں' خود کنٹرول کرنا ہی حقیقی تبدیلی کی بنیاد ہے۔

ٹارچ لائٹ #64 'منفی ماحول سے نجات': وہاں سے نکل جانا ہی آپ کی جیت ہے جہاں آپ کی قدر نہ ہو۔ الجھنوں اور منفی صحبتوں کو چھوڑ کر ہی آپ اپنے روشن وجود اور بہتر مستقبل کو تلاش کر سکتے ہیں۔

اس ہفتے کا کون سا پیغام آپ کو اپنی زندگی میں تبدیلی لانے کے لیے سب سے اہم لگا؟ کمنٹس میں اپنی رائے کا اظہار کریں۔

Address

Umeed-e-Nau Clinic Opposite Board Of Intermediate & Secondary Education, Near Chenab College
Gujranwala
52250

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Umeed-e-Nau Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share