23/07/2026
خصیوں کا خود معائنہ
ہر ماہ کریں
1۔
ایک وقت میں ایک خصیے کو دونوں ہاتھوں سے نرمی سے تھامیں۔
یہ معائنہ گرم پانی سے نہانے کے دوران یا فوراً بعد کرنا بہتر ہوتا ہے۔
2۔
انگوٹھے اور انگلیوں کے درمیان خصیے کو آہستہ آہستہ گھما کر محسوس کریں۔
ہلکا دباؤ استعمال کریں۔
3۔
سپرمیٹک کورڈ (Spermatic Cord) اور ایپیڈیڈائمس (Epididymis) سے واقف ہوں۔
یہ نلکی نما ساختیں ہر خصیے کے پچھلے حصے سے جڑی ہوتی ہیں، اور انہیں معمول کا حصہ سمجھا جاتا ہے۔
4۔
کسی بھی گلٹی، سائز میں تبدیلی، یا غیر معمولی سختی یا بے قاعدگی کو محسوس کریں۔
یہ معمول کی بات ہے کہ ایک خصیہ دوسرے سے تھوڑا بڑا یا قدرے نیچے ہو۔
خصیوں کے کینسر سے آگاہی
جلد تشخیص، بہتر علاج کی کلید ہے۔