Dr Nasir Azizi

02/05/2026

دوستان عزیز در مغز ما وشما ، دو تا از مهم‌ترین نوروترانسمیترها گاما (GABA) و گلوتامیت (Glutamate) موجود است ، که نقش‌هایشان تقریباً کاملاً برعکس است:

1. گاما (GABA – Gamma-Aminobutyric Acid)
نقش اصلی: مهارکننده (Inhibitory)
یعنی فعالیت نورون‌ها را کم می‌کند
باعث آرامش، کاهش اضطراب و خواب‌آلودگی می‌شود مثل “اکسیلتر” در مغز عمل می‌کند

کمبودآن می‌تواند باعث:
اضطراب
تشنج
بی‌خوابی

2. گلوتامیت (Glutamate)
نقش اصلی: تحریک‌کننده (Excitatory)
یعنی فعالیت نورون‌ها را زیاد می‌کند در یادگیری و حافظه نقش بسیار مهم دارد مثل “گاز” در مغز عمل می‌کند زیاد بودنش می‌تواند باعث تحریک بیش از حد نورون‌ها
آسیب مغزی (Excitotoxicity)
در بیماری‌هایی مثل سکته مغزی نقش دارد

تفاوت کلیدی به زبان ساده برایتان بیان کنم

GABA = آرام‌کننده (خاموش‌کننده مغز)
Glutamate = تحریک‌کننده (فعال‌کننده مغز)

نکته مهم (کلینیکی)

این دو باید در تعادل باشند. اگر:
گلوتامیت زیاد و GABA کم شود خطر تشنج و اضطراب
GABA زیاد شود خواب‌آلودگی و کاهش هوشیاری
به وجود میاید.

21/07/2025

13/02/2025

Resolution
Request for Support for the Global Campaign to Prevent the Forced Deportation of Migrants

In light of the critical situation of refugees worldwide and the forced deportations that many refugees are facing, we, civil society activists, human rights defenders, and human rights organizations, call on you to join this global campaign to prevent the forced deportation of migrants and express your support for human rights and the dignity of refugees.

Forced deportation of migrants, especially when individuals are compelled to leave their countries due to war, human rights violations, or dire economic conditions, can lead to catastrophic and irreparable consequences. These deportations not only pose a serious threat to their security and well-being but may also expose them to risks such as torture, death, abuse, or imprisonment by the Taliban.

We, the collective activists, call on international organizations and the United Nations to take decisive actions to prevent the illegal and inhumane deportation of migrants and refugees and to support every effort to protect them from such actions.
This appeal is not only a moral responsibility but also an international obligation under human rights laws and the UN Refugee Conventions.

We hope that you will take effective and practical steps in this regard and contribute to the global protection of human rights.

After the recent pause announced by the US government the Afghans waiting for resettlement in the US are now in limbo causing immense mental stress and anxiety. We seek a clarity from the US authorities.

12/02/2025

پولیپ بینی (Nasal Polyp) یک توده یا برجستگی نرم، بدون درد و غیرسرطانی است که در مجرای بینی یا سینوس‌ها به دلیل التهاب مزمن ایجاد می‌شود. این مشکل بیشتر در افرادی دیده می‌شود که به الرژی، استما یا سینوزیت مزمن مبتلا هستند.

علت ایجاد پولیپ بینی
پولیپ‌ها معمولاً به دلیل تحریک و التهاب طولانی‌مدت در انساج بینی و سینوس‌ها به وجود می‌آیند. عوامل زیر می‌توانند باعث ایجاد آن شوند:

1. انتانات مزمن سینوزیت
2. الرژی‌های فصلی یا دائمی
3. استما
4. مریضهای جنتیکی مانند فیبروز کیستیک
5. حساسیت به دوایی مانند اسپیرین

علائم پولیپ بینی:
گرفتگی و انسداد بینی
کاهش یا از دست دادن حس بویایی
آبریزش بینی
سردرد یا درد در ناحیه صورت
خروپف
انتانات مکرر سینوزیت.

روش‌های تداویی پولیپ بینی
1. تداویی دوایی:
اسپری‌های بینی کورتیکواستروئیدی: کاهش التهاب و کوچک کردن پولیپ
تابلیت های استروئیدی: در موارد شدیدتر
انتی‌هیستامین‌ها: برای کنترل الرژی
انتی‌بیوتیک‌ها: در صورت وجود انتان سینوس.

2. جراحی (پولیپکتومی):
اگر پولیپ‌ها به تداویی دوایی پاسخ ندهند یا باعث انسداد شدید بینی شوند، جراحی لازم است.

در این روش، با استفاده از اندوسکوپی بینی پولیپ‌ها برداشته می‌شوند. این جراحی معمولاً ساده است و به صورت سرپایی انجام می‌شود.

مراقبت‌های بعد از جراحی
استفاده از اسپری‌های شست‌وشوی بینی برای جلوگیری از بازگشت پولیپ
پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد الرژی‌زا
پیگیری منظم با داکتر برای پیشگیری از دوباره بوجود امدن آن.

05/02/2025

علت خشکی لب‌ها می‌تواند ناشی از عوامل زیر باشد:

کمبود ویتامین‌ها: به‌ویژه ویتامین‌های A، B و C

عفونت‌های قارچی و باکتریایی

کم‌آبی بدن

مصرف سیگار و دخانیات

مصرف غذاهای ترش و اسیدی

قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا سرمای شدید

کمبود املاح معدنی مانند آهن و روی

12/01/2025

آلو بخارا نوعی میوه خشک‌شده است که از خشک کردن آلوهای خاصی تهیه می‌شود. این میوه دارای طعمی ملس (ترش و شیرین) است و به دلیل خواص غذایی و دوایی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه برخی از اطلاعات مختصر درباره آلو بخارا آورده شده است:

خواص تغذیه‌ای:
1. ویتامین‌ها و مواد معدنی: سرشار از ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، آهن و فیبر.

2. فیبر بالا: به بهبود عملکرد سیستم هاضمه کمک می‌کند و از قبضیت جلوگیری می‌کند.

3. انتی‌اکسیدان‌ها: حاوی انتی‌اکسیدان‌های قوی است که از آسیب‌های حجرات و پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

خواص تداویی:

1. تنظیم غلظت خون: مصرف آلو بخارا باعث کاهش چربی خون و پیشگیری از لخته شدن خون می‌شود.

2. سلامت هضمی: فیبر موجود در آن به رفع مشکلات هضمی مثل قبضیت کمک می‌کند.

3. کاهش اشتها: به دلیل خاصیت سیری‌آوری، می‌تواند در کنترل وزن مفید باشد.

4. تنظیم قند خون: به دلیل شاخص گلیسمی پایین، برای دیابتی‌ها گزینه مناسبی است (در حد تعادل).

نحوه مصرف:
خام یا خیسانده: می‌توان آلو بخارا را به صورت خام یا خیسانده در آب گرم مصرف کرد.

ملاحظات:
مصرف متعادل: زیاده‌روی در مصرف آلو بخارا ممکن است باعث نفخ یا اسهال شود.

دیابت: افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف آن احتیاط کنند، زیرا حاوی قند طبیعی است.