Hajani welfare clinic

Hajani welfare  clinic Hajani welfare health clinic, provide quality health services to the poor and deserving population

02/06/2026

*غـربت ۽ بـيـماري جـو خـوفـناڪ چـڪر*

*سمــــاجــي،*
*اخــــلاقـــــي*،
*اســــلامــــي*
۽
*طــبي جـائـزو*

*“غربت بيماري پيدا ڪري ٿي ۽ بيماري غربت پيدا ڪري ٿي.”*

هي صرف هڪ جملو ناهي، پر اسان جي سماج جي روزاني حقيقت آهي. هڪ مريض شوگر جي دوا صرف ان ڪري نٿو وٺي سگهي جو وٽس پئسا ناهن. پوءِ شوگر وڌي وڃي ٿي، هو ڪم تي نٿو وڃي سگهي، آمدني گهٽجي وڃي ٿي ۽ غربت وڌيڪ وڌي وڃي ٿي.

*1. سماجي نقطه نظرــــــــــــ*

طبي سائنس هن صورتحال کي “غربت ۽ بيماري جو چڪر” (Poverty-Disease Cycle) سڏي ٿي، جيڪو ٽوڙڻ ڏاڍو ڏکيو هوندو آهي.

*غربت بيماري ڪيئن آڻي ٿي؟*

*1. ناقص خوراڪ:ــــــــــ*
سستو اٽو، گهڻو گيهه ۽ کنڊ ته ملي وڃي ٿي، پر پروٽين، وٽامن، ميوا ۽ ڀاڄيون نه ملنديون آهن. نتيجي ۾ رت جي گهٽتائي، ڪمزوري ۽ مدافعتي نظام جي ڪمزوري پيدا ٿيندي آهي.

*2. خراب رهائش:ـــــــــــــــ*
گندو پاڻي، خراب نيڪال جو نظام ۽ تنگ گهرن ۾ رهڻ سبب ٽائيفائيڊ، هيپاٽائٽس، دست ۽ ٽي بي جهڙيون بيماريون وڌنديون آهن.

*3. تعليم جي کوٽ:ـــــــــــــ*
صفائي، ويڪسين ۽ متوازن غذا بابت ڄاڻ نه هئڻ سبب ماڻهو غير معياري علاج ڏانهن ويندا آهن، جنهن سان وڌيڪ نقصان ٿيندو آهي.

*4. سخت مزدوري:ــــــــــــ*
گهڻا ڪلاڪ گرمي ۾ ڪم، آرام جي کوٽ ۽ غذائي گهٽتائي گڏجي مختلف بيمارين جو سبب بڻجن ٿا.

*بيماري غربت ڪيئن آڻي ٿي؟*

*1. روزگار متاثر ٿئي ٿو:ــــــــ*
روزاني مزدوري ڪندڙ ماڻهو ڪجهه ڏينهن بيمار رهي ته گهر جو خرچ هلائڻ مشڪل ٿي وڃي ٿو.

*2. علاج جو خرچ:ــــــــــــــــ*
آپريشن، ڊائلاسز يا ڪينسر جو علاج گهڻو ڪري سڄي عمر جي بچت ختم ڪري ڇڏيندو آهي.

*3. قرضن جو بار:ـــــــــــــــــ*
ڪيترائي ماڻهو علاج لاءِ قرض وٺن ٿا، جيڪو سالن تائين انهن تي بار بڻيل رهي ٿو.

*4. تعليم متاثر ٿئي ٿي*:
گهر جو ڪمائيندڙ بيمار هجي ته ٻارن کي اسڪول ڇڏڻ ۽ ڪم ڪرڻو پوي ٿو، جنهن سان غربت ايندڙ نسل تائين منتقل ٿئي ٿي.

*2. اخلاقي نقطه نظرــــــــــــ*

هڪ صحتمند معاشري جي سڃاڻپ اها آهي ته ڪمزور ۽ ضرورت مند اڪيلو نه هجي.

*1. همدردي:ـــــــــــــــــــ*
جيڪڏهن اسان جو پاڙيسري بکيو يا بيمار هجي ته اسان کي سندس مدد ڪرڻ گهرجي.

*2. انصاف:ـــــــــــــــــــ*
صحت جون سهولتون امير ۽ غريب ٻنهي لاءِ برابر هجڻ گهرجن.

*3. ذميواري:ـــــــــــــــــ*
هي رڳو حڪومت جي ذميواري ناهي، پر هر باشعور شهري، استاد، ڊاڪٽر ۽ صاحبِ حيثيت ماڻهو جي به ذميواري آهي.

اخلاق سيکاري ٿو ته غربت گهٽائڻ ۽ بيمارن جي مدد ڪرڻ وڏي انسانيت آهي.

*3. اسلامي نقطه نظرــــــــــــــ*

اسلام 1400 سال اڳ ئي هن چڪر کي ٽوڙڻ جا اصول ڏنا آهن.

*غربت جي خاتمي لاءِ*

زڪوات، صدقا ۽ فطرا دولت جي منصفاڻي ورڇ جا ذريعا آهن.

*الله تعاليٰ فرمائي ٿو:*
“ته جيئن دولت صرف اميرن جي وچ ۾ گردش نه ڪندي رهي.”

*رسول الله ﷺ فرمايو:*
“توهان مان بهترين اهو آهي جيڪو ماڻهن کي وڌيڪ فائدو پهچائي.”

*بيماري بابت ــــــــــــــــــــــــــ*

*رسول الله ﷺ فرمايو*:
“اي الله جا بندو! علاج ڪرايو.”

مريض جي عيادت ڪرڻ، سندس علاج ۾ مدد ڪرڻ ۽ خرچ کڻڻ وڏي اجر جو ڪم آهي.

اسلامي تاريخ ۾ اهڙا وقف اسپتال موجود هئا جتي امير ۽ غريب سڀني کي هڪجهڙيون سهولتون ملنديون هيون.

*اسلامي تصورــــــــــــــــــــــ*

اسلام مطابق جسم الله جي امانت آهي. پنهنجي ۽ ٻين جي صحت جي حفاظت عبادت جو حصو آهي.

*4. طبي نقطه نظر*

ڊاڪٽرن جي نظر ۾ غربت ۽ بيماري جو تعلق سائنسي طور ثابت ٿيل آهي.

*غربت سبب ٿيندڙ بيماريون*

*1. غذائي کوٽ*:
رت جي گهٽتائي (Anemia)، وٽامن ڊي جي کوٽ ۽ ٻارن جي واڌ ويجهه ۾ رڪاوٽ.

*2. وچڙندڙ بيماريون*:
ٽي بي، هيپاٽائٽس بي ۽ سي، ۽ دست جهڙيون بيماريون.

*3. ذهني صحت جا مسئلا:*
مسلسل پريشاني ۽ دٻاءُ سبب ڊپريشن، اينگزائٽي، شوگر ۽ هاءِ بلڊ پريشر جا خطرا وڌي وڃن ٿا.

*4. ٻارن تي اثر*:
زندگي جي شروعاتي سالن ۾ غذائي کوٽ دماغي ترقي کي متاثر ڪري ٿي، جنهن جا اثر سڄي زندگي رهندا آهن.

بيماري سبب غربت

عالمي صحت اداري (WHO) مطابق هر سال لکين ماڻهو صرف علاج جي خرچن سبب انتهائي غربت ۾ هليا وڃن ٿا.

مثال طور، شوگر جي دوا باقاعده نه وٺڻ سان گردا ناڪاره ٿي سگهن ٿا، جنهن کان پوءِ ڊائلاسز جو خرچ غريب خاندان لاءِ تمام وڏو بار بڻجي وڃي ٿو.

*هن چڪر کي ٽـوڙڻ جا 4 طريقا*

*1. حڪومتي سطح تي*

* بنيادي صحت جون سهولتون
* صاف پاڻي
* ويڪسين
* مفت يا سستي دوائون

*2. انفرادي سطح تي*

* زڪوات ۽ صدقا حقدارن تائين پهچائڻ
* سستي ۽ معياري دوائن جي ترغيب

*3. سماجي سطح تي*

* محلي يا ڳوٺ جي سطح تي امدادي فنڊ قائم ڪرڻ
* ضرورت مند مريضن جي گڏيل مدد

*4. ذاتي سطح تي*

* صفائي جو خيال
* صاف يا اُباليل پاڻي جو استعمال
* متوازن غذا
*خلاصو*
غربت ۽ بيماري هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن. جيڪڏهن غربت گهٽ ٿيندي ته بيماريون به گهٽ ٿينديون، ۽ جيڪڏهن صحت بهتر ٿيندي ته غربت به گهٽ ٿيندي.

*اسلام، اخلاق ۽ سائنس ٽئي هڪ ئي ڳالهه سيکارين ٿا: انسان جي جان، صحت ۽ عزت جي حفاظت ڪريو.*

جيڪڏهن توهان يا توهان جي آس پاس ڪو ماڻهو علاج جي خرچن سبب دوا ڇڏڻ تي مجبور آهي ته خاموش نه رهو. پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، ڇو ته گهڻو ڪري سستا ۽ مؤثر متبادل علاج موجود آھن .......

21/05/2026

*چــمـڙي جـي حـفـاظـت*
چمڙي اسان جي جسم جو اهم حصو آهي، ان جي حفاظت ڪرڻ هر ڪنهن جي ذميواري آهي.
گرمي، گندگي، آلودگي، غير صاف پاڻي ۽ صفائي جي کوٽ سبب خارش، الرجي، داڻا ۽ ٻيون چمڙي جون بيماريون پيدا ٿي سگهن ٿيون.

*چمڙي جي بيمارين کان بچڻ لاءِ*:

✔ روزانو غسل ڪريو ۽ جسم کي صاف رکو
✔ هٿ بار بار ڌوئو، خاص ڪري کاڌو کائڻ کان اڳ ۽ ٽوائلٽ بعد
✔ صاف ڪپڙا پائڻ، پسيني وارا ڪپڙا جلد تبديل ڪريو
✔ توليا، ڪنگها، ريزر يا ذاتي شيون ٻين سان گڏ استعمال نه ڪريو
✔ صاف پاڻي پيئو ۽ غذائيت ڀري خوراڪ استعمال ڪريو
✔ ميون، ڀاڄين ۽ پاڻي جو مناسب استعمال مدافعتي قوت بهتر ڪري ٿو
✔ سج جي تيز گرمي کان بچاءُ ڪريو
✔ ٻارن جي صفائي تي خاص ڌيان ڏيو
✔ بغير ڊاڪٽر جي صلاح جي ڪريمون يا دوائون استعمال نه ڪريو
✔ جيڪڏهن خارش، ڳاڙهاڻ، زخم، ڦٽ يا چمڙي ۾ تبديلي نظر اچي ته فوري طور ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو

*ياد رکو*: ننڍي لاپرواهي وڏي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي. صفائي اختيار ڪريو، صحتمند رهو، ۽ پنهنجي خاندان کي به محفوظ رکو.

*عـــوامــي آگــاھـي* ـــــــــــ
پنهنجي ۽ پنهنجي پيارن جي حفاظت ڪريو.
*ياد رکھو:*
“وقت تي احتياط علاج، وڌيڪ تڪليف کان بچائي سگھي ‎ ٿو ــ
*‎اڄ ئي قدم کڻو!*
‎جلدي سڃاڻپ زندگي بچائي سگھي ٿي۔
توهان جي صحت ـــــ
اسانجي ترجيح ــــــــ
*حسيني ميڊيڪل سينٽر مڪلي ٺٽو*
0298-771330
0311- 8089527

*صاف چمڙي* — *بهتر صحت — *خوشحال زندگي*

14/05/2026

*جـگر / LIVER جـي حـفاظـت ڪـريو*

*جگر (Liver)* جسم جو ھڪ اهم عضوو آهي، جيڪو رت صاف ڪرڻ، خوراڪ هضم ڪرڻ، توانائي محفوظ ڪرڻ ۽ نقصانڪار شين کي جسم مان خارج ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو۔ جگر جي خرابي سڄي جسم جي صحت تي خراب اثر وجھي سگھي ٿي، تنهنڪري ان جي حفاظت تمام ضروري آهي۔

*اهي شيون جگر لاءِ نقصانڪار آهن:*
• گھڻو تيل ۽ چرٻي وارو کاڌو
• بازار جا جنڪ فوڊ ۽ فاسٽ فوڊ
• گھڻو مٺو ۽ ٿڌا مشروبات
• سگريٽ، گٽڪو، پان، شراب ۽ نشي واريون شيون
• بغير ڊاڪٽر جي صلاح جي دوائون کائڻ
• گندو پاڻي ۽ غير صاف کاڌو
• هيپاٽائٽس B ۽ C جهڙيون بيماريون
• ورزش نه ڪرڻ ۽ موٽاپو

*جگر کي صحتمند رکڻ لاءِ:*
• صاف ۽ متوازن غذا استعمال ڪريو
• روزانو تازا ميوا ۽ ڀاڄيون کائو
• گھڻو پاڻي پيئو
• باقاعده ورزش ڪريو
• غير ضروري دوائن کان پاسو ڪريو
• هيپاٽائٽس B جي ويڪسين ضرور لڳرايو
• صاف سرنج ۽ صاف اوزار استعمال ڪريو
• رت چڙهائڻ وقت اسڪرين ٿيل رت استعمال ڪيو وڃي

*جگر جي بيماري جون نشانيون*:•
اکين يا جسم جو پيلو ٿيڻ
• بکھ گھٽ لڳڻ
• پيٽ ۾ سور يا سُڄ
• الٽي يا ڪمزوري
• پيشاب جو ڳاڙهو ٿيڻ

⚕️ *جيڪڏهن اهڙيون نشانيون ظاهر ٿين ته فوراً ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو*۔

🌱 *صحتمند جگر، صحتمند زندگي —
پنهنجي جگر جي حفاظت ڪريو ۽ ٻين کي به آگاهي ڏیو

*عـــوامــي آگــاھـي* ـــــــــــ
پنهنجي ۽ پنهنجي پيارن جي حفاظت ڪريو.
*ياد رکھو:*
“وقت تي احتياط علاج، وڌيڪ تڪليف کان بچائي سگھي ‎ ٿو ــ
*‎اڄ ئي قدم کڻو!*
‎جلدي سڃاڻپ زندگي بچائي سگھي ٿي۔
توهان جي صحت ـــــ
اسانجي ترجيح ــــــــ
*حسيني ميڊيڪل سينٽر مڪلي ٺٽو*
0298-771330
0311- 8089527

06/05/2026

*هيٽ اسٽروڪ ڇا آهي؟*
هيٽ اسٽروڪ ھڪ انتهائي خطرناڪ حالت آهي، جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن جسم جو ٽیمپریچر تمام گھڻو وڌي وڃي ٿو (40°C يا وڌيڪ).
اهو عام طور تي سخت گرمي، سڌي سج ۾ گھڻو وقت رهڻ، يا پاڻي جي کوٽ سبب ٿيندو آهي.

*⚠️ اهم نشانيون:*

* تيز بخار ۽ جسم جو تمام گرم ٿيڻ
* چمڙي گرم (پسينو بند ٿيڻ)
* چڪر اچڻ يا بيھوشي
* ذهني الجھن، بيچيني يا ڳھالائڻ ۾ تڪليف
* الٽي يا متلي
* تيز ڌڙڪن ۽ ساهه کڻڻ

*🛡️ بچاءَ جا طريقا*:

* گھڻو پاڻي ۽ مشروبات استعمال ڪريو، اُڃ نه لڳڻ باوجود به
* منجهند 12 کان 4 وڳي تائين سج ۾ وڃڻ کان پاسو ڪريو
* هلڪا، ڍلا ۽ هلڪي رنگ جا ڪپڙا پائڻ
* ٻاهر نڪرڻ وقت ڇٽي، ٽوپي يا رومال استعمال ڪريو
* ممڪن هجي ته ٿڌين يا ڇانوَ وارن هنڌن تي رهو
* ٻارن، پوڙهن يا بيمار ماڻهن جو خاص خيال رکو
* ڪنهن کي به بند گاڏي ۾ اڪيلو نه ڇڏيو

*🚨 ایمرجنسي حالت ۾ ڇا ڪجي؟*

* مريض کي فوراً ٿڌي ۽ ڇانوَ واري هنڌ تي آڻيو
* ڪپڙا ڍلا ڪريو ۽ جسم کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ پاڻي لڳايو
* جيڪڏهن مريض هوش ۾ هجي ته ٿڌو پاڻي يا
* ⁠ ڏيوORS
* فوري طور ويجھي اسپتال يا ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو

*📢 اهم پيغام*:
هيٽ اسٽروڪ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگھي ٿو، پر ٿوري احتياط سان ان کان بچي سگهجي ٿو. پنهنجي ۽ پنهنجي پيارن جي حفاظت ڪريو.
*ياد رکھو:*
“وقت تي احتياط علاج، وڌيڪ تڪليف کان بچائي سگھي ‎ ٿو ــ
*‎اڄ ئي قدم کڻو!*
‎جلدي سڃاڻپ زندگي بچائي سگھي ٿي۔
توهان جي صحت ـــــ
اسانجي ترجيح ــــــــ
*حسيني ميڊيڪل سينٽر مڪلي ٺٽو*
0298-771330
0311- 8089527

05/05/2026

*Obestiy* *موٽاپو*
*موٽاپو* ھڪ وڌندڙ صحت جو مسئلو آهي، جيڪو جسم ۾ غيرضروري چرٻي وڌڻ سبب ٿيندو آهي ۽ ڪيترين ئي خطرناڪ بيمارين جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

*موٽاپي جا خطرا*:

* دل جون بيماريون
* شوگر (ذیابيطس)
* هاءِ بلڊ پريشر
* جوڑن جو سور ۽ هلڻ ۾ تڪليف
* ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي

*عام سبب:*

* غيرصحتمند خوراڪ (تيل واري، مٺو ۽ جنڪ فوڊ)
* جسماني سرگرمي جي کوٽ
* گھڻو ويهڻ واري طرزِ زندگي
* ذهني دٻاءُ ۽ ننڊ جي کوٽ

*بچاءُ:*

* متوازن غذا استعمال ڪريو (ميوا، ڀاڄيون)
* مٺو، تيل وارو ۽ فاسٽ فوڊ گهٽايو
* روزانو گھٽ ۾ گھٽ 30 منٽ ورزش ڪريو
* سٺي روٽين ۽ مناسب ننڊ اختيار ڪريو

*علاج:*

* غذا ۽ ورزش ۾ تبديلي
* ڊاڪٽر جي صلاح سان وزن گهٽائڻ

*اهم صلاح:*

*موٽاپو روڪي سگهجي ٿو.....* ننڍيون تبديليون توهان کي صحتمند ۽ وڏي زندگي ڏئي سگھي ٿي۔

*جلدي تشخيص ۽ علاج سان پيچيدگين کان بچي سگجي ٿو*.

*صـحـت سـجـاڳـي ـــــــــــــــــ*

*‎اڄ ئي قدم کڻو!*
‎جلدي سڃاڻپ زندگي بچائي سگھي ٿي۔
توهان جي صحت ـــــ
اسانجي ترجيح ــــــــ

30/04/2026

هاءِ الرٽ جاري ڪيو ويو آهي...
29 اپريل کان 12 مئي تائين، ڪو به ماڻهو صبح 10 وڳي کان منجهند 3 وڳي تائين (کليل آسمان هيٺ) ٻاهر نه نڪرندو ڇو ته موسميات کاتي چيو آهي ته گرمي پد 45 ڊگري سينٽي گريڊ کان 55 ڊگري سينٽي گريڊ تائين وڌي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪنهن شخص کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا اوچتو بيمار ٿي پوي ٿو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، گهر جا دروازا کليل رکو ته جيئن هوا گردش ڪري سگهي، موبائل فون جو استعمال گهٽايو وڃي، موبائل فون جي ڌماڪي جو خطرو آهي، مهرباني ڪري احتياط ڪريو ۽ ٻين کي به آگاهي ڏيو، کير، گيهه، پان جو رس وغيره جهڙا ٿڌيون شيون جيترو ٿي سگهي استعمال ڪريو.

تمام اهم معلومات

سول ڊفينس کاتو شهرين ۽ رهواسين کي هيٺين بابت خبردار ڪري رهيو آهي.

ايندڙ ڏينهن ۾ گرمي پد 47 کان 55 ڊگري سينٽي گريڊ تائين وڌڻ ۽ ڪومولس ڪڪرن جي موجودگي جي ڪري، ڪجهه احتياطي تدبيرون ۽ احتياطي تدبيرون اختيار ڪرڻ جي ضرورت آهي.

انهن شين کي گاڏي مان هٽائڻ گهرجي.

1. گئس جا سامان 2. لائٽر 3. ڪاربونيٽيڊ مشروبات 4. عام طور تي عطر ۽ سامان جون بيٽريون 5. ڪار جون دريون ٿوريون کليل رکڻ گهرجن (وينٽيليشن لاءِ) 6. ڪار جي فيول ٽينڪ کي مڪمل طور تي نه ڀريو 7. شام جو ڪار ۾ فيول ڀريو 8. ڪار ۾ سفر ڪرڻ کان پاسو ڪريو، خاص طور تي صبح جو.

وڇون ۽ نانگن کان محتاط رهو ڇو ته اهي پنهنجن سوراخن مان ٻاهر نڪري سگهن ٿا ۽ ٿڌي جاءِ جي ڳولا ۾ پارڪن ۽ گهرن ۾ داخل ٿي سگهن ٿا.

گھڻو پاڻي ۽ سيال پيئو، گئس سلنڈر سج ۾ نه رکو، بجلي جي ميٽر تي وڌيڪ دٻاءُ نه وجهو ۽ ايئر ڪنڊيشنر صرف گهر جي انهن علائقن ۾ استعمال ڪريو جيڪي خاص طور تي اونهاري جي سخت گرمي ۾ استعمال ٿين ٿا. ۽ هر ٻن کان ٽن ڪلاڪن ۾ 30 منٽن جو وقفو وٺو. جيڪڏهن ٻاهر جو گرمي پد 45-47° آهي، ته گهر ۾ اي سي کي 24-25° تي رکو، اهو توهان جي صحت ۽ تندرستي کي بهتر بڻائيندو. سڌي سج جي روشني کان پاسو ڪريو، خاص طور تي صبح 10 وڳي کان منجهند 3 وڳي تائين.

آخر ۾: مھرباني ڪري ھن معلومات کي شيئر ڪريو، ڇاڪاڻ ته ٻيا شايد ان کي نه ڄاڻن ۽ پھريون ڀيرو پڙھي رھيا آھن.

نيڪ تمنائون، سول ڊفينس ڊائريڪٽوريٽ.





Address

Village Hussain Abad Union Council Beghna
Jati

Telephone

+923002446047

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hajani welfare clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category