Dr Najaf

05/07/2026

"ہر معذوری نظر نہیں آتی، اور ہر جدوجہد لوگوں کو دکھائی نہیں دیتی۔"
میں ایک پولیو سروائیور ہوں۔ میں نے زندگی میں ایسے لمحات بھی دیکھے ہیں جب لوگوں نے میری صلاحیت سے پہلے میری معذوری کو دیکھا۔ لیکن میں نے سیکھا کہ معذوری انسان کی پہچان نہیں، اس کا حوصلہ اور کردار اس کی اصل پہچان ہوتا ہے۔
آج میرا مقصد صرف اپنی کہانی سنانا نہیں، بلکہ پاکستان میں ایک ایسی کمیونٹی بنانا ہے جہاں ہر معذور فرد خود کو تنہا نہ سمجھے، بلکہ عزت، حوصلہ اور مواقع کے ساتھ آگے بڑھ سکے۔
اگر آپ خود ایک شخصِ معذوری ہیں، کسی معذور فرد کے والدین ہیں، یا ایک ایسا معاشرہ دیکھنا چاہتے ہیں جہاں سب کے لیے برابر مواقع ہوں، تو آپ اس سفر کا حصہ ہیں۔
اگر آپ جہلم سے ہیں تو کمنٹ میں "جہلم" لکھیں، اور اگر پاکستان کے کسی اور شہر سے ہیں تو اپنے شہر کا نام ضرور لکھیں۔
آئیے، مل کر ایک ایسا معاشرہ بنائیں جہاں کسی کی معذوری نہیں، بلکہ اس کی صلاحیت دیکھی جائے۔

04/07/2026

Something bigger is about to begin...

For years, I've lived with polio. I've experienced challenges, but I've also learned that disability does not mean inability.

Today, I have a dream.

I want to connect people with disabilities across Jhelum District—not for sympathy, but for strength, support, opportunities, and real change.

If you are a person with a disability, or you have a family member with a disability living in Jhelum District, I would love to hear from you.

This is just the beginning of a community where we will learn, grow, support one another, and create opportunities together.

💙 Comment "I'm with you" or send me a message if you'd like to be part of this journey.

Together, we can build a stronger, more inclusive Jhelum.

03/07/2026

کبھی کبھی سوچتی ہوں کہ اگر میری زندگی آسان ہوتی، تو شاید میں وہ کچھ نہ سیکھ پاتی جو آزمائشوں نے مجھے سکھایا۔

میں اپنی کہانی اس لیے نہیں سناتی کہ لوگ میری تعریف کریں۔

میں اس لیے سناتی ہوں کہ شاید کوئی ایسا شخص، جو آج مایوس بیٹھا ہے، یہ جان لے کہ مشکل ہمیشہ آخری باب نہیں ہوتی۔

جو کچھ بھی حاصل ہوا، وہ میری طاقت سے نہیں، اللہ کے فضل، والدین کی دعاؤں، اور مسلسل صبر کا نتیجہ ہے۔

میں نے زندگی سے ایک بات سیکھی ہے:

اللہ جب کسی بندے کو آزماتا ہے، تو اس کے اندر ایسی طاقت بھی پیدا کر دیتا ہے جس کا اسے خود بھی اندازہ نہیں ہوتا۔

اگر میری زندگی کا سفر کسی ایک انسان کو بھی امید، ہمت یا اللہ پر بھروسہ کرنے کی ترغیب دے دے، تو یہی میرے لیے سب سے بڑی کامیابی ہے۔

اللہ ہم سب کو اپنی آزمائشوں میں صبر، شکر اور ثابت قدمی عطا فرمائے۔

آمین۔ 🤍

— ڈاکٹر دُرِ نجف

03/07/2026

"لوگ آج مجھے دیکھتے ہیں، لیکن میری خاموش لڑائیاں نہیں دیکھتے۔"

زندگی میں کچھ جنگیں ایسی ہوتی ہیں جن کا شور باہر نہیں، صرف انسان کے اندر ہوتا ہے۔

میری زندگی میں بھی ایسے بے شمار دن آئے جب جسم تھکا ہوا تھا، دل پریشان تھا، اور راستہ بہت لمبا لگتا تھا۔ لیکن میں نے ایک بات سیکھی...

ہمیشہ مضبوط محسوس کرنا ضروری نہیں ہوتا، لیکن ہر بار ہار مان لینا بھی ضروری نہیں ہوتا۔

میں نے اپنی رفتار کبھی دوسروں سے نہیں ملائی۔ میں نے صرف یہ دیکھا کہ آج میں کل سے ایک قدم بہتر ہوں یا نہیں۔

اگر آپ بھی کسی ایسی خاموش جنگ سے گزر رہے ہیں جسے دنیا نہیں دیکھتی، تو یاد رکھیں...

آپ اکیلے نہیں ہیں۔

شاید آج آپ کو اپنی منزل نظر نہ آ رہی ہو، لیکن ایک دن آپ پیچھے مڑ کر دیکھیں گے اور کہیں گے:
"الحمدللہ، میں نے ہمت نہیں ہاری۔" 🤍

اگر آپ چاہتے ہیں، تو کمنٹس میں صرف "الحمدللہ" لکھ دیں۔ کبھی کبھی یہی ایک لفظ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ امید ابھی باقی ہے۔

— ڈاکٹر دُرِ نجف

02/07/2026

لوگ اکثر مجھ سے پوچھتے ہیں: "آپ نے یہ سب کیسے کیا؟"

میرا جواب ہمیشہ ایک ہی ہوتا ہے: میری زندگی اس دن بدلنا شروع ہوئی جب میں نے یہ پوچھنا چھوڑ دیا کہ "یہ میرے ساتھ کیوں ہوا؟" اور یہ سوچنا شروع کیا کہ "جو کچھ میرے پاس ہے، میں اس سے کیا کر سکتی ہوں؟"

میں نے دنیا کو اپنی حدیں طے نہیں کرنے دیں۔ لوگوں نے بہت کچھ کہا کہ میں کیا نہیں کر سکتی، مگر میں نے اپنی نگاہ اللہ پر رکھی اور اپنے سفر پر چلتی رہی۔ میں نے سمجھ لیا کہ جسم کی کچھ حدیں ہو سکتی ہیں، لیکن اگر انسان سیکھنے، بڑھنے اور آگے بڑھنے کا فیصلہ کر لے تو ذہن کی کوئی حد نہیں ہوتی۔ اسی یقین نے مجھے علم کو اپنی طاقت بنایا اور ہر دن خود کو پہلے سے بہتر بنانے کی کوشش کی۔

یہ سفر نہ آسان تھا، نہ مختصر۔ ہر کامیابی کے پیچھے بے شمار آزمائشیں، انتظار اور صبر تھا۔ لیکن میں نے جان لیا کہ صبر کمزوری نہیں، بلکہ وہ طاقت ہے جو انسان کو ہر مشکل سے گزار کر پہلے سے زیادہ مضبوط بنا دیتی ہے۔

سب سے بڑھ کر، میں نے ہر حال میں اللہ کو اپنی زندگی کا مرکز بنایا۔ ہر صبح شکر کے ساتھ آغاز کیا، اس لیے نہیں کہ زندگی آسان تھی، بلکہ اس لیے کہ مجھے یقین تھا کہ اللہ میرے ساتھ ہے۔ یہی یقین مجھے کبھی مایوس نہیں ہونے دیتا۔

اگر آج آپ کسی مشکل، رکاوٹ یا آزمائش سے گزر رہے ہیں تو ایک بات ہمیشہ یاد رکھیں: آپ کی موجودہ حالت آپ کا آخری انجام نہیں ہے۔ اللہ ابھی آپ کی کہانی لکھ رہا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ آپ کی زندگی کا سب سے خوبصورت باب ابھی آنا باقی ہو۔ 💙

— ڈاکٹر دُرِ نجف

30/06/2026

صرف دو سال کی تھی جب پولیو نے خاموشی سے اس کے ننھے سے جسم پر حملہ کیا اور اس سے وہ نعمت چھین لی جسے ہم اکثر معمولی سمجھتے ہیں—اپنے قدموں پر چلنے کی صلاحیت۔
اس کے والدین بے بسی سے ڈاکٹروں کی باتیں سنتے رہے، مگر شاید وہ بھی نہیں جانتے تھے کہ اس ننھی سی بچی کے اندر ہمت، صبر اور عزم کا ایک ایسا سمندر موجزن ہے جو ایک دن دنیا کو حیران کر دے گا۔
وہ بڑی ہوئی تو دوسرے بچوں کو دوڑتے دیکھا، مگر خود کبھی نہ دوڑ سکی۔ وہ چل کر اسکول نہیں جاتی تھی، بلکہ کبھی کسی کے سہارے، کبھی وہیل چیئر پر اور کبھی والدین کی بانہوں میں سفر کرتی تھی۔ لیکن ایک چیز کبھی نہیں رکی—اس کا آگے بڑھنے کا سفر۔
لوگ اسے ترس کی نگاہ سے دیکھتے تھے، کچھ نظریں چرا لیتے، کچھ سرگوشیاں کرتے اور کچھ کہتے: "یہ زندگی میں آخر کیا کر لے گی؟"
اس وقت اس کے پاس کوئی جواب نہیں تھا، مگر اللہ کے پاس تھا۔
اس کے والدین نے کبھی اس کی معذوری کو اس کی تقدیر نہیں بننے دیا۔ انہوں نے اس کی تعلیم، عزت اور خوابوں کے لیے ہر مشکل کا مقابلہ کیا۔ ہر اسکول میں داخلہ ایک جدوجہد تھا، ہر سیڑھی ایک آزمائش، ہر گھورتی ہوئی نظر اس کے حوصلے کا امتحان۔
لیکن وہ رکی نہیں۔
کتاب در کتاب… سال بہ سال… امتحان در امتحان…
اس نے صرف تعلیم مکمل نہیں کی بلکہ علم کی تلاش میں اپنے وطن، اپنے گھر اور اپنے عزیزوں کو چھوڑ کر تنہا وہیل چیئر پر ملائیشیا کا سفر کیا تاکہ پی ایچ ڈی کا خواب پورا کر سکے۔
بہت سی راتیں ایسی آئیں جب تھکن اور تنہائی نے اسے رُلایا۔ کئی لمحے ایسے بھی آئے جب اس نے خود سے سوال کیا کہ کیا یہ فیصلہ درست تھا؟ مگر پھر اسے اپنی ماں کی دعائیں، اپنے والد کی قربانیاں اور اللہ پر یقین یاد آیا… اور وہ پھر آگے بڑھ گئی۔
اور پھر وہ دن آ گیا…
ڈاکٹر دُرِ نجف۔
یہ کامیابی اس لیے نہیں ملی کہ پولیو نے اس پر رحم کیا، بلکہ اس لیے ملی کہ اس نے پولیو کو اپنی قسمت کا فیصلہ کرنے کا حق کبھی نہیں دیا۔
آج وہ ایک بیوی ہے، دو خوبصورت بچوں کی ماں ہے۔ اس کے بچے اس کی وہیل چیئر نہیں دیکھتے، وہ اپنی ماں کی محبت، طاقت اور حوصلہ دیکھتے ہیں۔
آج وہ اپنی وہیل چیئر کے ساتھ زندگی کا سفر طے کرتی ہے—اس کے سہارے، نہ کہ اس کی قید میں۔
لوگ کہتے تھے: "یہ نہیں کر سکتی۔"
اللہ نے فرمایا: "دیکھو، میں کیا کرتا ہوں۔"
اور آج دنیا دیکھ رہی ہے۔
💙 یہ صرف میری کہانی نہیں، بلکہ اس حقیقت کا ثبوت ہے کہ آپ کے حالات آپ کی منزل کا فیصلہ نہیں کرتے… فیصلہ صرف اللہ تعالیٰ کی مشیت کرتی ہے۔
اگر آپ کا رب آپ کے ساتھ ہو تو کوئی کمزوری، کوئی معذوری اور کوئی مشکل آپ کے خوابوں کو شکست نہیں دے

26/06/2026

Welcome to my world." 💙

21/06/2026

میں یہ پوسٹ کسی الزام کے لیے نہیں بلکہ ایک حقیقت کو سامنے لانے کے لیے لکھ رہی ہوں۔
پاکستان میں معذوری کے حقوق “کاغذوں” میں تو موجود ہیں، لیکن عملی زندگی میں ان کا نفاذ بہت کم نظر آتا ہے۔
آج بھی بہت سے معذور افراد کے لیے:
تعلیم تک رسائی آسان نہیں
سرکاری عمارتیں اور اسکول مکمل طور پر قابلِ رسائی نہیں
روزگار کے مواقع محدود ہیں
اور معاشرتی رویہ اکثر ترس یا حیرت پر مبنی ہوتا ہے
اصل مسئلہ صرف انفراسٹرکچر نہیں، بلکہ سوچ کا ہے۔
ہم اکثر معذوری کو ایک “کمزوری” یا “غیر معمولی حالت” سمجھ لیتے ہیں، حالانکہ یہ انسانی تنوع (human diversity) کا حصہ ہے۔
یہ سمجھنا ضروری ہے کہ معذور افراد کو ہمدردی نہیں، بلکہ مساوی مواقع، احترام اور شمولیت (inclusion) چاہیے۔
جب تک ہم رویے نہیں بدلیں گے، قوانین صرف دستاویزات ہی رہیں گے۔
معذوری کا حق خیرات نہیں، ایک بنیادی انسانی حق ہے۔ ❤️

21/06/2026

21/06/2026

معذوری حد نہیں — سوچ حد ہوتی ہے۔ 💛