01/09/2026
🩺 ہائپر یوریکیمیا (Hyperuricemia)
ہائپر یوریکیمیا ایسی حالت ہے جس میں خون میں یورک ایسڈ کی مقدار معمول سے زیادہ ہو جاتی ہے۔ اگر یہ مسلسل زیادہ رہے تو گاؤٹ، گردے کی پتھری اور جوڑوں میں سوزش کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
🔹 اہم وجوہات
• زیادہ گوشت، کلیجی، گردے اور سمندری غذا کا استعمال
• موٹاپا اور جسمانی سرگرمی کی کمی
• پانی کم پینا
• گردوں کی کمزوری
• الکحل کا استعمال
• بعض ادویات، خصوصاً Thiazide اور Loop diuretics
• میٹابولک سنڈروم اور بعض دیگر بیماریاں
🔹 علامات
اکثر ہائپر یوریکیمیا بغیر کسی علامت کے ہوتا ہے۔
جب گاؤٹ پیدا ہو تو عموماً اچانک شدید جوڑوں کا درد، سوجن، سرخی اور گرمی محسوس ہوتی ہے، خاص طور پر پاؤں کے انگوٹھے میں۔
🔹 بچاؤ اور علاج
✅ وزن کو مناسب رکھیں
✅ پانی مناسب مقدار میں پئیں
✅ گوشت اور کلیجی/گردے کا زیادہ استعمال کم کریں
✅ میٹھی کولڈ ڈرنکس اور زیادہ فرکٹوز والی اشیاء کم کریں
✅ باقاعدہ ورزش کریں
✅ بلڈ پریشر، شوگر اور گردوں کی صحت کو کنٹرول میں رکھیں
اہم بات: صرف یورک ایسڈ زیادہ ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ ہر مریض کو دوا کی ضرورت ہے۔ دوا شروع کرنے کا فیصلہ گاؤٹ، گردوں کی پتھری، گردوں کی کارکردگی اور دیگر خطرات کو دیکھ کر کیا جاتا ہے۔
