Alkhidmat Hospital Shah Faisal

16/09/2026

Connecting Healthcare, Awareness & Community Impact at Health Asia 2026.

16/09/2026

Connecting Healthcare, Awareness & Community Impact at Health Asia 2026.
Alkhidmat Karachi participated in Health Asia 2026 at Karachi Expo Centre, showcasing its wide range of healthcare and diagnostic services while engaging with healthcare professionals, organizations and visitors.
The Alkhidmat pavilion highlighted initiatives including diagnostic services, mammography and breast cancer awareness, preventive healthcare, and other community health services, creating opportunities for meaningful interaction and collaboration.
Through such platforms, Alkhidmat continues to promote accessible, quality healthcare and strengthen partnerships for a healthier society.

15/09/2026

📢 نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد: اسباب، احتیاط اور علاج

🏥 الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی، کراچی — شعبہ عمومی آگہی

نزلے زکام (Common Cold) کے دوران ناک، گلے اور آنکھوں سے رطوبتیں بہنا ایک عام بات ہے۔ لیکن جب یہ سوزش اور رطوبتیں حلق کے عقبی حصے سے گزرتی ہوئی یوسٹیچین ٹیوب (Eustachian Tube) تک پہنچتی ہیں، تو یہ ان کی سوجن اور نالیوں کی بندش کا باعث بنتی ہیں۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

🔹 ۱۔ مسئلہ کیسے پیدا ہوتا ہے؟

یوسٹیچین ٹیوب ہمارے گلے اور درمیانی کان (Middle Ear) کو جوڑنے والی ایک باریک نالی ہے جو کان کے اندر ہوا کے دباؤ کو متوازن رکھتی ہے۔ نزلے کے شدید مرحلے میں:
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• سوزش اور بلغم: وائرل انفیکشن کی وجہ سے نالی کے اندرونی حصے میں سوزش (Inflammation) ہوتی ہے اور بلغم جم جاتا ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• ویکیوم ایفیکٹ (Vacuum Effect): نالی بند ہونے سے کان کے اندر کی ہوا باہر نہیں نکل پاتی اور باہر کی ہوا اندر نہیں آسکتی، جس سے ایک منفی دباؤ (ویکیوم) بنتا ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• مائع کا جمع ہونا: یہ ویکیوم درمیانی کان میں رطوبت کو کھینچتا ہے، جس سے کان بند محسوس ہوتا ہے اور پردے پر دباؤ پڑنے سے درد اور سیٹیوں کی آوازیں آتی ہیں۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

🔹 ۲۔ ابتدائی اور خانگی تدابیر (Self-Care & First Aid)

اگر کان میں ہلکا دباؤ یا درد محسوس ہو تو درج ذیل تدابیر اختیار کریں:
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• بھاپ لینا (Steam Inhalation): دن میں ۲ سے ۳ بار سادہ گرم پانی یا وکس/پودینے کے تیل کے ساتھ بھاپ لیں۔ یہ ناک اور حلق کی سوجن کو کم کر کے یوسٹیچین ٹیوب کو کھولنے میں مدد دیتی ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• گرم ٹکور (Warm Compress): گرم پانی میں تولیہ بھگو کر نچوڑ لیں اور متاثرہ کان اور گردن کی جانب لگائیں۔ اس سے خون کی گردش بہتر ہوتی ہے اور درد میں افاقہ ہوتا ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• نگلنے اور چبانے کی مشق: ببل گم (Bubble Gum) چبانا، پانی کے چھوٹے چھوٹے گھونٹ پینا یا جمائی لینا یوسٹیچین ٹیوب کے مسلز کو متحرک کر کے نالی کو کھولنے میں مدد کرتا ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• سیال اشیاء کا زیادہ استعمال: گرم پانی، جوشاندہ، یا سوپ کا باقاعدہ استعمال رطوبتوں کو پتلا کرتا ہے جس سے ان کا اخراج آسان ہوتا ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

🔹 ۳۔ طبی علاج (Medical Support)

اگر دباؤ اور تکلیف زیادہ ہو تو معالج کی ہدایت کے مطابق درج ذیل ادویات کا استعمال کیا جاتا ہے:
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• ڈیکن جسٹنٹ اسپرے (Nasal Decongestant Sprays): ناک میں ڈالنے والے اسپرے (مثلاً Oxymetazoline) سوجن کو جلدی کم کرتے ہیں۔ (نوٹ: ان کا استعمال ۳ سے ۵ دن سے زیادہ نہ کریں تاکہ انحصار پیدا نہ ہو۔)
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• اینٹی ہسٹامائنز (Antihistamines): اگر نزلہ الرجی کی وجہ سے ہو تو یہ ادویات رطوبتوں کے بہاؤ کو روکتی ہیں۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• مسکن ادویات (Pain Relievers): درد اور سوزش میں کمی کے لیے پیراسیٹامول یا آئبوپروفین کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• ایئر ڈراپس (Ear Drops): کان کے قطرے صرف اس صورت میں استعمال کریں جب ڈاکٹر نے معائنے کے بعد مشورہ دیا ہو (پردہ محفوظ ہونے کی تصدیق کے بعد)۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

🚫 ۴۔ کن باتوں سے پرہیز ضروری ہے؟

• زور سے ناک صاف کرنا (Forceful Nose Blowing): ناک کو بہت زیادہ زور سے صاف کرنے سے رطوبتیں مزید یوسٹیچین ٹیوب کے اندر دھکیلی جاتی ہیں، جس سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• کان میں تنکے یا کاٹن بڈز ڈالنا: کان کے اندر کوئی بھی شے نہ ڈالیں، کیونکہ اس سے کان کا پردہ متاثر ہو سکتا ہے۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• والسالوا طریقہ (Valsalva Maneuver) بغیر احتیاط کے کرنا: ناک بند کر کے زور سے ہوا باہر نکالنے کی کوشش نہ کریں اگر نزلہ شدید ہو، اس سے جراثیم کان میں جا سکتے ہیں۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

🩺 ۵۔ ڈاکٹر سے کب رجوع کریں؟

درج ذیل علامات کی صورت میں فوری طور پر الخدمت ہسپتال کے ای این ٹی (ENT) ماہر یا معالج سے رابطہ کریں:
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• کان سے پیپ یا خون کا اخراج ہونا۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• درد کا شدید ہونا یا ۳ دن سے زیادہ برقرار رہنا۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• تیز بخار ہونا۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

• سننے کی صلاحیت میں نمایاں کمی یا چکر آنا۔
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

📍 ہسپتال کی معلومات و رابطہ:

🏢 الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی


نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

📍 110/A/1 ریتہ پلاٹ، عظیم پورہ روڈ، شاہ فیصل کالونی، کراچی
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

📞 فون: 021-34580051-52
نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

🌐 ویب سائیٹ: www.alkhidmat.com


نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

فیس بک: https://www.facebook.com/AkhShahfaisal/


نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

✨ الخدمت ہیلتھ سروسز - آپ کی صحت، ہماری ترجیح


نزلے کے دوران کان کی بندش اور درد - آگہی ہدایت نامہ - الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی

11/09/2026

World First Aid Day | September 12, 2026

Emergencies don't send a warning. But the right knowledge, at the right moment, can save a life.

First aid isn't just for doctors and paramedics; it's a skill every person should have.
A few seconds of the right action can be the difference between life and loss.

Learn it. Practice it. Share it.

11/09/2026

We’re Hiring!

Alkhidmat Karachi is inviting qualified and experienced professionals to join our healthcare team at Alkhidmat Hospital Shah Faisal.

Open Positions:

Maintenance Technician

Apply Before: 20th September 2026
Send your CV to: [email protected]

Join Alkhidmat and become part of a team committed to serving humanity with compassion and professionalism.

09/09/2026

https://wenews.pk/news/506855/

کراچی میں الخدمت ڈائیگناسٹکس نے جدید طبی تشخیصی سہولیات کا آغاز کردیا ہے، جس کے تحت مریضوں کو 3D سی بی سی ٹی، او پی جی اور سیف ریڈیولوجی کی سہولت دستیاب ہوگی۔ ان جدید ٹ....

09/09/2026

09/09/2026

09/09/2026

Alkhidmat is Going International | Find Us at Health Asia 2026!

Alkhidmat is proudly participating in Health Asia, International Exhibition & Conferences, one of the most prestigious healthcare events in the region!

10th – 12th September 2026
Karachi Expo Centre, Pakistan
Hall No. 4 | Stalls: D-145, D-146, D-156, D-155

Step into the Alkhidmat Health Booth and discover:

Our comprehensive healthcare services
Latest initiatives & upcoming projects
Our 50-year commitment to making quality healthcare accessible to all
FREE General Health Screening available on-site!

Whether you're a healthcare professional, a patient, or simply someone who cares about health, this event is for you!

08/09/2026

ٹیک نیک/اسکرین نیک اور ارگونومکس گائیڈ لائنز – الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی کی جانب سے آگاہی مہم

کیا آپ اکثر گردن کے درد، کندھوں کی اکڑن یا سر درد میں مبتلا رہتے ہیں؟ 📱💻
کمپیوٹر، لیپ ٹاپ اور موبائل کا مسلسل غلط استعمال ہماری گردن اور ریڑھ کی ہڈی کو شدید متاثر کر رہا ہے، جسے طبی زبان میں 'اسکرین نیک' (Screen Neck) یا 'ٹیک نیک' (Tech Neck) کہا جاتا ہے۔

الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی کی پیش کردہ گائیڈ لائنز کی روشنی میں، اپنے ورک اسٹیشن اور روزمرہ کی عادات کو ارگونومک اصولوں کے مطابق ڈھال کر اس درد سے مکمل نجات حاصل کریں۔

🔹 اہم حقائق اور ارگونومک اصول:
1️⃣ گردن کا جھکاؤ اور بوجھ (Tech Neck Effect):

عام حالت (0 ڈگری) میں سر کا وزن 12 پاؤنڈ ہوتا ہے۔

سر کو 60 ڈگری تک جھکانے سے گردن پر بوجھ بڑھ کر 60 پاؤنڈ تک پہنچ جاتا ہے، جو مہروں کو نقصان پہنچاتا ہے۔

2️⃣ کمپیوٹر اور ڈیسک کی درست سیٹنگ (Workspace Ergonomics):

مانیٹر: اسکرین کا اوپری تہائی حصہ آنکھوں کے بالکل متوازی اور 20 سے 30 انچ کے فاصلے پر ہو۔

کہنیاں: 90 ڈگری کے زاویے پر اور کلائیاں سیدھی رہیں۔

بیٹھنے کا طریقہ: کمر کو مکمل سپورٹ دیں (Lumbar Support) اور پیر زمین پر فلیٹ رکھیں۔

3️⃣ موبائل فون کا استعمال:

موبائل کو گود میں رکھ کر سر جھکانے کی بجائے اسے آنکھوں کی سطح (Face Level) پر لے کر آئیں۔

4️⃣ 20-20-20 کا اصول:

ہر 20 منٹ بعد 20 سیکنڈ کے لیے 20 فٹ دور کسی چیز کو دیکھیں۔

ہر 45 منٹ بعد 2 منٹ کے لیے کھڑے ہو کر ہلکی چہل قدمی کریں۔

5️⃣ درد سے نجات کی بہترین ورزش (Chin Tuck Exercise):

کرسی پر سیدھے بیٹھ کر سر کو اوپر نیچے کیے بغیر ٹھوڑی کو پیچھے کی طرف سلائیڈ کریں (ڈبل چن بنائیں)۔ 3 سے 5 سیکنڈ روکیں اور 10 بار دہرائیں۔

👉 اپنے ساتھیوں اور گھر والوں کے ساتھ یہ معلوماتی پوسٹ لازمی شیئر کریں تاکہ ہر کوئی صحت مند اور درد سے پاک زندگی گزار سکے!
الخدمت ہسپتال شاہ فیصل کالونی ، 110/A/1 ریتہ پلاٹ، عظیم پورہ روڈ، شاہ فیصل کالونی، کراچی۔
رابطہ / معلومات: 52-02134580051
https://www.facebook.com/AkhShahfaisal/

#الخدمت