Psychology Say's

Psychology Say's contact for psychological services

Counselling and mindfulness for a calm mindset
23/01/2026

Counselling and mindfulness for a calm mindset

19/01/2026

Empowering your mental wellbeing through therapy, psychology, mindfulness, and counselling to cultivate a calm and positive mindset.

10/12/2025
03/12/2025







07/11/2025

آپ کو اپنی پسند اور خواہش کے مطابق چیزیں صرف بازار سے ہی مل سکتی ہیں --
انسانوں کو ان میں موجود عیبوں سميت قبول کرنا سیکھیں

06/11/2025

27/10/2025

مسلسل پریشانی پیدا کرنے والے خیالات صرف ذہنی بوجھ ہی نہیں، یہ تناؤ، بیماری اور توانائی کی کمی کی شکل میں ظاہر ہوتے ہیں۔

05/10/2023
16/09/2023

سب سے بڑی requirement سیلف کنٹرول کرنا ہے۔۔۔۔
اپنے نفس پہ قابو پانا ہوتا ہے۔۔۔۔
اگر۔۔۔۔!!!!!
ہم اپنے غصے پہ، اپنے غم پہ، اپنے خوشی پہ کنٹرول کر لیں گے تو یہ ساری چیزیں اپنے اندر(دل میں) جگہ بنانے لگتی ہیں۔۔ پھر ہم اپنی feelings کو show_off نہیں کرتے۔۔۔
لیکن۔۔۔۔۔!!!!!
اس کے بر عکس اگر ہم اپنی feelings پر قابو نہیں پاتے، اور سب کچھ باہر نکال کر show کر دیتے ہیں تو پھر یہ جزبات اور emotions اپنے اندر (دل میں) جگہ نہیں بنا پاتے ایسے ہم برداشت اور صبر کرنا نہیں سیکھ سکتے۔۔۔
۔






Address

Karor Lal Esan
Karor Lal Isa
31100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychology Say's posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychology Say's:

Share