Healing Herb & Harmony Clinic

Healing Herb & Harmony Clinic Certified Herbal Physician | Personalized Consultation on Tibb-e-Unani and Eastern Medicine
Managed By E Com Xpert

03/08/2026

🎓 Qarshi University Lahore پیش کرتی ہے: کپنگ (حجامہ) میں سرٹیفکیٹ کورس! 🎓
کیا آپ Clinical Cupping (Hijama) میں مہارت حاصل کر کے اپنے پروفیشنل کیریئر کو نئی بلندیوں تک لے جانا چاہتے ہیں؟ یہ آپ کے لیے ایک سنہری موقع ہے!
📌 Certificate Course in Clinical Applications and Practice of Cupping (Hijama)
Hands-on Clinical Training in Evidence-Based Cupping Therapy
Department of Eastern Medicine کے زیرِ اہتمام یہ کورس آپ کو کپنگ تھراپی کے جدید اور روایتی دونوں پہلوؤں سے روشناس کرائے گا۔
✅ کورس میں کیا سیکھیں گے؟
🔸 Cupping کا تعارف اور اطلاقات
🔸 جلد کی Anatomy اور Physiology
🔸 Safety اور Hygienic Practices
🔸 روایتی حکمت اور جدید طریقوں کا امتزاج
👥 کون داخلہ لے سکتا ہے؟
🔸 FTJ Students & Graduates
🔸 BEMS Students & Graduates
🔸 NCT Registered Practitioners
👨‍🏫 قابلِ اعتماد ماہرین کی رہنمائی میں:
Dr. Rizwan Asif، Dr. Abdul Rehman، Dr. Shahlla Umbreen، Abrar Ahmad اور Sohaib Saif Ullah
📅 اہم تفصیلات:
🔸 آغاز: 10 اگست 2026
🔸 وقت: 12:00 PM سے 1:30 PM
🔸 دورانیہ: 4 ہفتے (ہفتے میں 3 کلاسز)
🔸 مقام: Sir Syed Auditorium, Qarshi University, Lahore
💰 رجسٹریشن فیس:
🔸 QU Students: PKR 3,500/-
🔸 Faculty: PKR 2,500/-
🔸 دیگر (Others): PKR 5,000/-
🏦 اکاؤنٹ کی تفصیلات:
Bank: UBL | Account Title: Qarshi University | Account No: 1307200257941
IBAN: PK50 UNIL 0109 0002 00257941
📸 رسید کی اسکرین شاٹ کے لیے واٹس ایپ کریں: +92 333 9911602
⏳ نشستیں محدود ہیں — آج ہی رجسٹریشن کروائیں اور اپنا مستقبل محفوظ بنائیں!
📍 Qarshi University, Canal Bank Road, 8 KM Thokar Niaz Baig, Opposite Izmir Town, Lahore

01/08/2026

🌾 اسپغول — ایک چھوٹا بیج، صحت کے بے شمار راز! 🌾
قبض، بواسیر یا بڑھے ہوئے کولیسٹرول سے پریشان ہیں؟ اسپغول کے بارے میں مکمل معلومات اس ریلز میں جانیں — طبِ یونانی اور جدید سائنس دونوں کی روشنی میں۔
✅ اسپغول کیا ہے اور کیسے بنتا ہے
✅ دل، شوگر، آنتوں اور وزن کے لیے سائنسی فوائد
✅ صحیح استعمال کا طریقہ — کب اور کیسے لیں
✅ ضروری احتیاطی تدابیر
مکمل ویڈیو دیکھیں اور اپنے سوالات کمنٹس میں پوچھیں 👇
📞 0304-1034445 | 📱 واٹس ایپ پر رابطہ کریں
📍 Healing Herb & Harmony Clinic، Gulberg III, Lahore
🕓 شام 4:30 سے رات 10:00 تک

🌾 قبض، بواسیر یا کولیسٹرول؟ اسپغول جاننے سے پہلے یہ ضرور دیکھیں! 🌾اسپغول (Isabgol) — قدرت کا ایک چھوٹا سا بیج، جس میں صح...
01/08/2026

🌾 قبض، بواسیر یا کولیسٹرول؟ اسپغول جاننے سے پہلے یہ ضرور دیکھیں! 🌾
اسپغول (Isabgol) — قدرت کا ایک چھوٹا سا بیج، جس میں صحت کے بے شمار راز چھپے ہیں۔
اسپغول کیا ہے؟
یہ Plantago ovata نامی پودے سے حاصل ہوتا ہے، جو عموماً بھارت، ایران اور پاکستان کے خشک علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کے بیج کی بھوسی (ہسک) کو ہی اسپغول کہا جاتا ہے، جو پانی جذب کر کے جیل (موسلاج) بنا لیتی ہے۔
طبِ یونانی کی روشنی میں فوائد:
🔸 مزاج میں بارد و تر — گرمی اور خشکی دور کر کے جسم کو تطہیر و ترطیب پہنچاتا ہے
🔸 افعال — ملیّن (نرم کرنے والا)، دافعِ قبض، منقیِ براز، دافعِ بلغم
🔸 قبض، بواسیر، گرم معدہ، خشک آنت اور غلظتِ خون والے افراد کے لیے بہترین قدرتی انتخاب

جدید طبی سائنس کی نظر میں:
🔸 دل کی صحت کے لیے مفید — LDL کولیسٹرول کم کرتا ہے (Meta-analysis, AHA Journal)
🔸 بلڈ شوگر کنٹرول میں مددگار — گلوکوز جذب کو سست کرتا ہے (Journal of Nutrition)
🔸 آنتوں کی صحت بہتر بناتا ہے — مفید بیکٹیریا بڑھاتا ہے (Gut Microbes Journal)
🔸 وزن کم کرنے میں معاون — معدے میں دیر تک پیٹ بھرا رکھتا ہے (Obesity Reviews)

اسپغول میں پائے جانے والے اہم کیمیکل اجزاء:
Mucilage، Arabinoxylan، Hemicellulose، Proteins، Minerals (کیلشیم، میگنیشیم، پوٹاشیم، زنک، آئرن) اور قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس
استعمال کیسے کریں؟
☀️ صبح: 1 چمچ (تقریباً 5 گرام) نیم گرم پانی کے ساتھ خالی پیٹ
🌙 رات: 1 چمچ نیم گرم پانی یا دودھ کے ساتھ سونے سے پہلے
📅 روزانہ 2 بار

کس چیز کے ساتھ لیں؟
💧 پانی — قبض اور وزن کم کرنے کے لیے

🥛 دودھ — کمزوری، جلن اور نیند کی بہتری کے لیے

🥣 دہی — تیزابیت اور گرمی میں خاص مفید

⚠️ احتیاط ضروری ہے:
🔸 پانی کم پینا نقصان دہ ہے — اسپغول اپنی مقدار سے 40 گنا زیادہ پانی جذب کرتا ہے
🔸 آنتوں کی رکاوٹ یا تنگی والے مریض استعمال نہ کریں
🔸 دوائیوں کے ساتھ فوراً استعمال نہ کریں — 1-2 گھنٹے کا وقفہ رکھیں
🔸 حاملہ خواتین احتیاط سے، معالج کے مشورے سے استعمال کریں
🔸 بچوں کو مناسب مقدار میں دیں
🔸 الرجی ہو تو فوراً استعمال بند کریں

سرد تر مزاج والوں کے لیے خاص نوٹ:
اگر آپ کو بلغم، دمہ، نزلہ، سردرد یا ٹھنڈے ہاتھ پاؤں کی شکایت رہتی ہو تو اسپغول کا استعمال محتاط طریقے سے، مصلح (ادرک، دار چینی، شہد) کے ساتھ کریں یا حکیم سے مشورہ کریں۔

💧 یاد رکھیں: استعمال کے بعد کم از کم 8-10 گلاس پانی دن بھر ضرور پئیں۔
صحیح طریقہ اختیار کریں، فائدہ لیں اور صحت مند رہیں!

💻 آن لائن مشورہ بھی دستیاب ہے۔

📞 0304-1034445 | 📱 واٹس ایپ پر رابطہ کریں
📍 Healing Herb & Harmony Clinic، Gulberg III, Lahore
🕓 کلینک ٹائمنگ: شام 4:30 سے رات 10:00 تک

🌿 تیزابیت، سینے میں جلن، کھانسی اور گلے کی خراش کا مسئلہ ہے تو ملٹھی استعمال کریں! 🌿ملٹھی (Glycyrrhiza glabra) صدیوں سے ...
30/07/2026

🌿 تیزابیت، سینے میں جلن، کھانسی اور گلے کی خراش کا مسئلہ ہے تو ملٹھی استعمال کریں! 🌿
ملٹھی (Glycyrrhiza glabra) صدیوں سے طبِ یونانی میں معدے، سینے اور گلے کے امراض کے لیے ایک قابلِ اعتماد قدرتی جڑی بوٹی سمجھی جاتی ہے۔
ملٹھی کے شاندار فوائد:
🔸 تیزابیت اور معدے کی جلن کو کم کرتی ہے
🔸 کھانسی، سانس کی تنگی اور بلغم کو دور کرتی ہے
🔸 گلے کی خراش اور سوزش میں آرام دیتی ہے
🔸 مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہے
🔸 معدے کے السر، انفیکشن اور سوجن میں مفید ہے
🔸 جگر کو تحفظ دیتی ہے اور اس کی کارکردگی بہتر بناتی ہے
ملٹھی کے اہم کیمیکل اجزاء (Modern Research کے مطابق):
🔸 Glycyrrhizin — سوزش کم کرنے، السر ٹھیک کرنے اور مدافعت بڑھانے میں مؤثر
🔸 Flavonoids — اینٹی آکسیڈنٹ، جراثیم کش اور سوزش کم کرنے والی خصوصیات
🔸 Liquiritin — السر سے تحفظ، اینٹی وائرل اور جگر کی کارکردگی بہتر بنانے میں مددگار
🔸 Glabridin — جراثیم کش، اینٹی سوزش اور جلد کی صحت کے لیے مفید
🔸 Polysaccharides — مدافعتی نظام کو فعال بنا کر جسم کو توانائی فراہم کرتے ہیں
🔸 Saponins — بلغم کو خارج کرنے، کھانسی میں آرام دینے اور جراثیم ختم کرنے میں مددگار
استعمال کا طریقہ:
ملٹھی کا سفوف 2-3 گرام گرم پانی یا دودھ کے ساتھ دن میں 1-2 بار استعمال کریں۔
⚠️ احتیاط: بلند فشارِ خون، حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی مائیں استعمال سے پہلے مستند حکیم سے مشورہ ضرور کریں۔
قدرتی جڑی بوٹی صحت مند زندگی کی بہترین ضمانت ہے۔
💻 آن لائن مشورہ بھی دستیاب ہے۔
📞 0304-1034445
📍 Healing Herb & Harmony Clinic، Gulberg III, Lahore
🕓 کلینک ٹائمنگ: شام 4:30 سے رات 10:00 تک

30/07/2026

⏱️ سرعتِ انزال — کیا زیادہ دیر تک انزال نہ ہونا مردانگی کی علامت ہے؟ ہرگز نہیں! ⏱️
سرعتِ انزال کیا ہے؟
مرد کا ج**ع کے آغاز کے تھوڑی دیر بعد یا مطلوبہ وقت سے پہلے انزال ہو جانا سرعتِ انزال کہلاتا ہے۔ اگر انزال ضرورت سے پہلے ہو اور شریکِ حیات کو اطمینان نہ ملے تو اسے سرعتِ انزال کہتے ہیں — اور اگر غیر معمولی طور پر بہت زیادہ دیر لگے یا انزال ہی نہ ہو سکے تو یہ بھی بعض اوقات بیماری کی علامت ہو سکتا ہے۔ اصل معیار وقت نہیں بلکہ ازدواجی اطمینان اور نارمل جنسی صحت ہے۔
Modern Medical Science کے مطابق اہم وجوہات:
🔸 نفسیاتی دباؤ — ڈپریشن، فکر، خوف، ٹینشن اور پریشانی
🔸 زیادہ جنسی خیالات اور فحش مواد کا استعمال
🔸 جنسی تجربے کی کمی
🔸 بدن کی کمزوری اور غذائی کمی
🔸 غیر متوازن غذا اور نیند کی کمی
🔸 ہست و پیشاب کی بیماریاں (پیشاب کی نالی یا پروسٹیٹ کی سوزش)
🔸 اعصابی کمزوری
🔸 دماغی تناؤ، پریشانی اور بے چینی
🔸 جسمانی کمزوری یا طویل بیماری
🔸 غلط جنسی عادات (استمناء کی زیادتی)
🔸 ازدواجی زندگی کا کم تجربہ
طبِ یونانی کے مطابق علاج کا اصول:
اعصاب کو مضبوط بنانا، دماغ کو سکون دینا، جسم کو توانائی پہنچانا اور مثانہ و پیشاب کی نالی کو تقویت دینا ہی اصل علاج کا مقصد ہے۔ کلاسیکی طبی کتب — القانون فی الطب، کلیاتِ قانون اور شرحِ اسباب — میں بھی اعصابی کمزوری، قوتِ ماسکہ میں ضعف اور قوتِ باہ کی کمی کو سرعتِ انزال کی اہم وجوہات میں شمار کیا گیا ہے۔
⚠️ یاد رکھیں: ہر مریض کی وجہ مختلف ہو سکتی ہے، اس لیے ہر ایک کا علاج بھی مختلف ہوگا۔ ماہر حکیم سے مشورہ لیے بغیر خود علاج نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
💚 قدرتی علاج، صحت مند زندگی — مناسب مشورے اور علاج کے لیے مستند حکیم سے رجوع کریں۔
📞 0304-1034445
📍 Healing Herb & Harmony Clinic، Gulberg III, Lahore
🕓 کلینک ٹائمنگ: شام 4:30 سے رات 10:00 تک

🌿 سفوفِ اکسیرِ معدہ 🌿سفوفِ اکسیرِ معدہ ایک جامع یونانی نسخہ ہے، جو تقریباً پیٹ کی اکثر بیماریوں میں مفید سمجھا جاتا ہے۔ف...
29/07/2026

🌿 سفوفِ اکسیرِ معدہ 🌿
سفوفِ اکسیرِ معدہ ایک جامع یونانی نسخہ ہے، جو تقریباً پیٹ کی اکثر بیماریوں میں مفید سمجھا جاتا ہے۔
فوائد:
🔸 قبض کو دور کرتا ہے
🔸 نفخِ شکم (پیٹ کا پھولاؤ) کم کرتا ہے
🔸 کھٹی ڈکار ختم کرتا ہے
🔸 پیچش اور دست میں مفید ہے
🔸 بھوک بڑھاتا ہے
🔸 ہیضہ میں معاون دوا ہے
🔸 معدہ اور آنتوں کی خرابی سے ہونے والے بخار میں مفید ہے
🔸 جوڑوں اور کمر کے درد میں مفید ہے (جب وجہ معدہ کی خرابی ہو)
🔸 پیٹ درد میں مفید ہے
📋 اجزاء — نباتاتی نام اور فوائد:
🔸 پودینہ خشک (Mentha) — 5 تولہ — ہاضمہ بہتر بناتا ہے، معدے کی گیس اور اپھارہ کم کرتا ہے
🔸 زیرہ سفید (Cuminum cyminum) — 5 تولہ — ہاضمہ تیز کرتا ہے، نفخ اور بدہضمی میں مفید
🔸 کشنیز خشک (Coriandrum sativum) — 5 تولہ — معدے کی سوزش کم کرتا ہے، ہاضمہ بہتر بناتا ہے
🔸 نوشادر (Ammonium Chloride — معدنی جزو) — 5 تولہ — قبض کشا اثر رکھتا ہے، ریاح خارج کرنے میں مفید
🔸 بادیان (Pimpinella anisum) — 5 تولہ — نفخِ شکم کم کرتا ہے، ہاضمہ مضبوط بناتا ہے
🔸 اجوائن دیسی (Trachyspermum ammi) — 5 تولہ — ریاح خارج کرتی ہے، ہاضمہ تیز اور معدہ مضبوط بناتی ہے
🔸 پوستِ بیخِ مدار (Calotropis procera کی جڑ کا چھلکا) — 5 تولہ — قبض کشا اور ہاضمے کے لیے مفید، مخصوص مقدار میں استعمال ضروری
🔸 قند سفید — 25 تولہ — ذائقہ اور توانائی کے لیے، سفوف کی بنیاد
ترکیب: تمام ادویہ کو باریک پیس کر سفوف تیار کریں۔
طریقۂ استعمال: گرم پانی یا عرقِ سونف کے ساتھ حسبِ ضرورت استعمال کریں۔
⚠️ مقدار اور دورانیہ مستند معالج کے مشورے سے طے کریں۔
💻 آن لائن مشورہ بھی دستیاب ہے۔
📍 Healing Herb & Harmony Clinic
گلبرگ III، لاہور
🕓 کلینک ٹائمنگ: شام 4:30 سے رات 10:00 تک

27/07/2026

🎬 براہِ مہربانی یہ مکمل ریلز آخر تک دیکھیں اور ہر سلائیڈ کی تحریر غور سے پڑھیں — ہر معلومات مستند سائنسی حوالہ جات (References) کے ساتھ دی گئی ہے۔ 🎬
💚 کیا خوشگوار ازدواجی زندگی صرف سائز یا دورانیے پر منحصر ہے؟ 💚
اکثر جوڑے اس غلط فہمی کا شکار ہو کر ذہنی دباؤ اور بے چینی میں مبتلا ہو جاتے ہیں، جبکہ حقیقت اس سے کہیں مختلف ہے۔
اس ریلز میں ہم نے مستند بین الاقوامی طبی جرائد (Journal of Sexual Medicine، JAMA، BJU International وغیرہ) اور کلینیکل رہنما اصولوں کی روشنی میں یہ بتانے کی کوشش کی ہے کہ:
🔸 نارمل سائز اور دورانیہ دراصل ایک وسیع رینج میں آتا ہے، اور ہر شخص کا فطری فرق بالکل نارمل ہے
🔸 عورت کی خوشی محض جسمانی پیمائش پر منحصر نہیں بلکہ محبت، توجہ اور جذباتی قربت پر ہے
🔸 جنسی تعلق میں مسائل کی بڑی وجوہات اکثر ذہنی دباؤ، نیند کی کمی، غلط غذائی عادات، تمباکو نوشی، بلڈ پریشر و شوگر جیسے جسمانی عوامل ہوتے ہیں — نہ کہ سائز
🔸 علاج کا اصل مقصد قوتِ باہ میں بہتری، خون کی روانی، ہارمونل توازن اور ذہنی سکون بحال کرنا ہے
🔸 خوشگوار ازدواجی زندگی کا اصل راز محبت، اعتماد، کھلی گفتگو، جذباتی قربت، باہمی احترام اور معیاری وقت ساتھ گزارنا ہے
⚠️ اہم پیغام: غیر ضروری فکر اور دباؤ نہ صرف ذہنی سکون بلکہ جسمانی صحت پر بھی منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ اگر آپ کسی بھی نوعیت کی الجھن یا پریشانی محسوس کر رہے ہیں، تو خود فیصلہ کرنے کے بجائے کسی تجربہ کار اور مستند معالج سے رہنمائی لیں۔
✅ ہمارے پاس آپ کی رہنمائی کے لیے:
🔸 100% رازداری کے ساتھ مشاورت
🔸 تجربہ کار حکیم کی درست تشخیص
🔸 قدرتی اور اصولوں پر مبنی رہنمائی
🔸 آسان اپائنٹمنٹ کی سہولت
آپ کی صحت اور ذہنی سکون ہماری ترجیح ہے — بغیر کسی جھجھک کے رابطہ کریں۔
📞 اپائنٹمنٹ کے لیے: 0304-1034445
📍 Healing Herb & Harmony Clinic
المتین پلازہ، بیع چوک، فردوس مارکیٹ، گلبرگ III، لاہور
🕓 کلینک ٹائمنگ: شام 4:30 سے رات 10:00 تک

27/07/2026

Kia ap ko b apni men health k bary main sahi malomat chahiye? To aj hi hm se rbta krain ***s

26/07/2026

🌸 لیکوریا (سیلانِ رحم) — خواتین کی صحت سیریز، Episode 1 🌸
کیا آپ سفید رطوبت کے مسئلے سے پریشان ہیں؟ وجوہات، علامات اور احتیاطی معلومات اس ریلز میں جانیں۔
لیکوریا کیا ہے؟
سفید یا زرد رنگ کی رطوبت کا بار بار آنا لیکوریا کہلاتا ہے۔ ہر سفید رطوبت بیماری نہیں ہوتی، لیکن اگر اس کے ساتھ درج ذیل علامات ہوں تو معائنہ ضروری ہے:
🔸 پیٹ کے نچلے حصے میں درد
🔸 خارش اور جلن
🔸 بدبو دار رطوبت
🔸 زیادہ مقدار میں سفید رطوبت آنا
🔸 جسمانی کمزوری اور تھکاوٹ
🔸 کمر اور کولہوں میں درد
🔸 مباشرت کے دوران تکلیف
🔸 بار بار پیشاب کی حاجت یا جلن
عام اسباب:
🔸 انفیکشن — بیکٹیریا یا فنگس کی وجہ سے سوزش اور رطوبت کا بڑھ جانا
🔸 رحم کی سوزش
🔸 غذائی کمی — جسمانی کمزوری اور کم مدافعت کا باعث
🔸 ہارمونل تبدیلیاں — ایام، حمل، زچگی یا عمر کے مختلف مراحل میں
🔸 ذہنی دباؤ اور تھکن
🔸 صفائی کا خیال نہ رکھنا — غیر مناسب صفائی یا تنگ کپڑے
🔸 غلط غذائی عادات — فاسٹ فوڈ، زیادہ میٹھی چیزیں
⚠️ یاد رکھیں: اگر رطوبت کے ساتھ شدید بدبو، خون، بخار یا شدید درد ہو تو فوراً مستند معالج سے رجوع کریں۔
ہمارا علاج (یونانی اصولوں کے مطابق):
✅ مزاج کا جائزہ اور اصل وجہ کا تعین
✅ قدرتی، محفوظ اور مؤثر یونانی ادویات
✅ غذا، پرہیز اور طرزِ زندگی میں رہنمائی
✅ جڑ سے علاج، دوبارہ ہونے سے بچاؤ
لیکوریا میں غذا کا خیال رکھیں:
❌ زیادہ مرچ مصالحہ دار غذا، فاسٹ فوڈ، کولڈ ڈرنکس، آئس کریم، بہت زیادہ چائے و کافی، بازاری میٹھی اشیاء، باسی و تلی بوئی غذائیں
✅ دودھ (اگر ہضم ہو)، دہی (اعتدال سے)، انار، سیب، کیلا، آملہ، سبز پتوں والی سبزیاں، دالیں، مناسب مقدار میں پانی
💬 خود علاج کرنے کی بجائے پہلے صحیح تشخیص کروائیں — جلدی تشخیص اور صحیح علاج، مکمل پرہیز کو مؤثر بناتا ہے۔
آج ہی وقت لیں اور صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھائیں! بغیر کسی جھجھک کے رابطہ کریں — آپ کی صحت ہماری ترجیح ہے۔
📞 اپائنٹمنٹ کے لیے: 0304-1034445 (واٹس ایپ بھی دستیاب ہے)
📍 Healing Herb & Harmony Clinic
المتین پلازہ، بیع چوک، فردوس مارکیٹ، گلبرگ III، لاہور
🕓 کلینک ٹائمنگ: شام 4:30 سے رات 10:00 تک (پیر تا ہفتہ)

Address

Herbal Healing Clinic And Herbal Store. Al Mateen Majestic. Babbi Chowck. J-Block. Firdous Market. Gulberg III
Lahore
54600

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 16:00 - 21:00

Telephone

+923041034445

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing Herb & Harmony Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing Herb & Harmony Clinic:

Shortcuts

Share

Category