Dr. Zunash Ahmad

Dr. Zunash Ahmad 👨‍⚕️ Physiotherapist at ZA Physio & Pain Management Clinic
🦴 Back & Neck Pain Expert 🏃 Sports Injury Rehabilitation
✨ Evidence-Based Treatment
(1)

31/07/2026

Hip Bursitis & Dry Needling
کیا کولہے کے ایک طرف درد رہتا ہے؟ کیا کروٹ لے کر سونے، سیڑھیاں چڑھنے، چلنے یا کرسی سے اٹھتے وقت درد بڑھ جاتا ہے؟ ⚠️
یہ علامات Hip Bursitis یا کولہے کے اردگرد موجود پٹھوں کی سختی کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔

Dry Needling ایک جدید فزیوتھراپی تکنیک ہے، جس میں باریک سوئیوں کے ذریعے سخت اور دردناک پٹھوں (Trigger Points) کو ہدف بنایا جاتا ہے۔ اس سے پٹھوں کا تناؤ کم کرنے، درد میں آرام پہنچانے، خون کی روانی بہتر بنانے اور کولہے کی حرکت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

ہر مریض کے لیے Dry Needling مناسب نہیں ہوتی، اس لیے ZA Physio میں مکمل معائنے اور تشخیص کے بعد ہی علاج کا انتخاب کیا جاتا ہے تاکہ محفوظ اور مؤثر نتائج حاصل کیے جا سکیں۔

📍 Dr. Zunash Ahmad
🏥 Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore
📞 Call / WhatsApp: 0325-8562-151

30/07/2026

**Advanced Electrotherapy**
کیا درد، پٹھوں کی اکڑاہٹ یا چوٹ کے بعد حرکت میں دشواری محسوس ہو رہی ہے؟ ⚠️

ZA Physio میں جدید **Electrotherapy** کے ذریعے مختلف جسمانی مسائل جیسے کمر درد، گردن درد، کندھے کا درد، گھٹنے کا درد، ٹخنے کی چوٹ، Sports Injuries اور پٹھوں کی کمزوری کے علاج میں مدد فراہم کی جاتی ہے۔ یہ طریقہ درد میں کمی، پٹھوں کو متحرک کرنے، خون کی روانی بہتر بنانے اور جسم کی بحالی (Rehabilitation) کے عمل کو مؤثر بنانے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔

ہر مریض کی مکمل تشخیص کے بعد اس کی ضرورت کے مطابق علاج کا منصوبہ تیار کیا جاتا ہے تاکہ محفوظ اور بہتر نتائج حاصل کیے جا سکیں۔

📍 **Dr. Zunash Ahmad**
🏥 **Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore**
📞 **Call / WhatsApp: 0325-8562-151**

29/07/2026

کیا کمر کا درد کولہے سے ہوتا ہوا ٹانگ اور پاؤں تک جاتا ہے؟ یا ٹانگ میں سن ہونا، جھنجھناہٹ یا جلن محسوس ہوتی ہے؟ ⚠️
یہ Sciatica کی علامت ہو سکتی ہے، جو عموماً کمر کے اعصاب پر دباؤ کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی عام وجوہات میں Disc Bulge، Slip Disc یا ریڑھ کی ہڈی کے دیگر مسائل شامل ہو سکتے ہیں۔

اگر درد کی وجہ سے چلنے، بیٹھنے یا سونے میں دشواری ہو رہی ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ بروقت تشخیص، فزیوتھراپی، Manual Therapy اور مخصوص ورزشوں کے ذریعے درد میں کمی، اعصاب پر دباؤ کم کرنے اور جسم کی حرکت بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

📍 Dr. Zunash Ahmad
🏥 Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore
📞 Call / WhatsApp: 0325-8562-151

28/07/2026

کیا کمر کا درد آپ کے کام، نیند یا روزمرہ زندگی کو متاثر کر رہا ہے؟ ⚠️
کمر درد کی وجہ صرف تھکن نہیں ہوتی۔ غلط پوسچر، زیادہ دیر بیٹھ کر کام کرنا، بھاری وزن اٹھانا، پٹھوں کی کمزوری، Disc Bulge یا اعصاب پر دباؤ بھی اس کی عام وجوہات ہو سکتی ہیں۔

اگر کمر کا درد بار بار ہو رہا ہے یا لمبے عرصے سے برقرار ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ بروقت تشخیص، فزیوتھراپی، Manual Therapy اور مخصوص ورزشوں کے ذریعے درد میں کمی، ریڑھ کی ہڈی کی حرکت بہتر بنانے اور معمول کی زندگی میں واپسی میں مدد مل سکتی ہے۔

📍 Dr. Zunash Ahmad
🏥 Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore
📞 Call / WhatsApp: 0325-8562-151

27/07/2026

کیا کولہے (Hip) کے بیرونی حصے میں درد رہتا ہے، کروٹ لے کر سونے یا چلنے پھرنے میں تکلیف ہوتی ہے؟ ⚠️
یہ Hip Bursitis (برسائٹس) کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس کیفیت میں کولہے کے جوڑ کے قریب موجود Bursa میں سوزش آ جاتی ہے، جس کی وجہ سے درد، حساسیت اور حرکت کے دوران تکلیف محسوس ہو سکتی ہے۔

اگر درد زیادہ دیر کھڑے رہنے، سیڑھیاں چڑھنے، چلنے یا کروٹ بدلنے سے بڑھ جاتا ہے تو بروقت تشخیص ضروری ہے۔ مناسب فزیوتھراپی، Manual Therapy، سوزش کم کرنے والی تکنیکوں اور مخصوص ورزشوں کے ذریعے درد میں کمی، جوڑ کی حرکت بہتر بنانے اور معمول کی زندگی کی طرف واپسی میں مدد مل سکتی ہے۔

📍 Dr. Zunash Ahmad
🏥 Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore
📞 Call / WhatsApp: 0325-8562-151

26/07/2026

کیا گردن کی اکڑاہٹ، مسلسل درد یا پٹھوں کے کھچاؤ نے آپ کی روزمرہ زندگی متاثر کر دی ہے؟ ⚠️
ڈرائے نیڈلنگ ایک جدید فزیوتھراپی تکنیک ہے، جس میں باریک سوئیوں کے ذریعے پٹھوں کے سخت اور دردناک حصوں (Trigger Points) کو ہدف بنایا جاتا ہے۔ اس سے پٹھوں کی اکڑاہٹ کم کرنے، درد میں آرام پہنچانے اور گردن کی حرکت بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر آپ کمپیوٹر پر زیادہ دیر کام کرتے ہیں، موبائل کا زیادہ استعمال کرتے ہیں یا گردن کے مسلسل درد کا شکار ہیں، تو مکمل معائنے کے بعد یہ علاج آپ کے لیے موزوں ہو سکتا ہے۔

📍 Dr. Zunash Ahmad
🏥 Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore
📞 Call / WhatsApp: 0325-8562-151

25/07/2026

کیا آپ کو گردن، کندھے یا بازو میں مسلسل درد محسوس ہوتا ہے؟ ⚠️
اگر گردن کا درد کندھے یا بازو تک پھیل رہا ہے، ہاتھ میں سن ہونا، جھنجھناہٹ یا کمزوری محسوس ہو رہی ہے تو یہ صرف عام درد نہیں ہو سکتا۔ یہ اعصاب پر دباؤ، Cervical Disc کے مسائل، Muscle Tightness یا غلط پوسچر کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔

بروقت تشخیص اور مناسب فزیوتھراپی، Manual Therapy، Dry Needling اور مخصوص ورزشوں کے ذریعے درد میں کمی، اعصاب پر دباؤ کم کرنے اور گردن، کندھے اور بازو کی حرکت بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

📍 Dr. Zunash Ahmad
🏥 Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore
📞 Call / WhatsApp: 0325-8562-151

23/07/2026

کندھے کا درد آپ کے روزمرہ کاموں میں رکاوٹ بن رہا ہے؟ ⚠️
کندھے میں درد، ہاتھ اوپر اٹھانے میں دشواری، کپڑے پہننے یا وزن اٹھاتے وقت تکلیف مختلف وجوہات کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جن میں Rotator Cuff Injury، Frozen Shoulder، Muscle Strain یا جوڑوں کی سوزش شامل ہیں۔

ZA Physio میں جدید Electrotherapy، Manual Therapy، Therapeutic Exercises اور انفرادی ریہیبلیٹیشن پلان کے ذریعے درد میں کمی، کندھے کی حرکت بہتر بنانے اور معمول کی زندگی کی طرف واپسی میں مدد فراہم کی جاتی ہے۔

درد کو نظر انداز نہ کریں، بروقت علاج بہتر اور تیز صحت یابی میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

📍 Dr. Zunash Ahmad
🏥 Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore
📞 Call / WhatsApp: 0325-8562-151

🚨 We're Hiring | Male & Female Physiotherapist in Lahoreکیا آپ ایک Fresh Graduate Physiotherapist ہیں اور اپنی Professio...
22/07/2026

🚨 We're Hiring | Male & Female Physiotherapist in Lahore
کیا آپ ایک Fresh Graduate Physiotherapist ہیں اور اپنی Professional Journey کا آغاز ایک بہترین Learning Environment میں کرنا چاہتے ہیں؟
✅ Hands-on Clinical Experience
✅ Senior Physiotherapist کی Mentorship
✅ Professional Learning Environment
✅ Career Growth Opportunities
✅ Experience Certificate (Performance Based)

اگر آپ اپنے کیریئر کا مضبوط آغاز کرنا چاہتے ہیں تو آج ہی اپنی CV ہمارے WhatsApp پر بھیجیں۔

📍 Dr. Zunash Ahmad
🏥 Geo Pak International Hospital, Opposite Jinnah Hospital, Lahore
📞 Call / WhatsApp: 0325-8562-151

Address

Geo Pak International Hospital Opposite To Jinnah Hospital Emergency, 73A Faisal Town
Lahore

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Zunash Ahmad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category