Omal Banin Physio Clinic and Rehabilitation Center Layyah

Omal Banin Physio Clinic and Rehabilitation Center Layyah Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Omal Banin Physio Clinic and Rehabilitation Center Layyah, Medical and health, Leiah.

ڈاکٹر محمد حمزہ حبیب (DPT) | لیہ میں فزیوتھراپی کلینک
درد، فالج، چوٹ اور بحالی کا ماہر علاج
ماہرانہ خدمت، مناسب فیس، جدید آلات اور پُرسکون ماحول کے ساتھ
📍 کلینک کا پتہ: غلہ گودام، نزد لب نیلم پھاٹک، لیہ
📞 رابطہ: 03098293554

Book Your Appointment today ✨
17/06/2026

Book Your Appointment today ✨

Book Your Consultation Today!✨
12/06/2026

Book Your Consultation Today!✨

⭐ کیا آپ درد، کمزوری یا پٹھوں کے مسئلے کا شکار ہیں؟آپ کے لیے خوشخبری!ڈاکٹر محمد حمزہ حبیبام البنین فزیوتھراپی سینٹر میںج...
03/12/2025

⭐ کیا آپ درد، کمزوری یا پٹھوں کے مسئلے کا شکار ہیں؟

آپ کے لیے خوشخبری!
ڈاکٹر محمد حمزہ حبیب
ام البنین فزیوتھراپی سینٹر میں
جدید ترین فزیوتھراپی علاج اب دستیاب!

---

🔥 ہم کن بیماریوں کا کامیاب علاج کرتے ہیں؟

✔ فالج
✔ مہروں کے مسائل
✔ جوڑوں کا درد
✔ شیاٹیکا
✔ کندھے، گھٹنے، کمر کا درد
✔ اسپورٹس انجری
✔ آپریشن کے بعد بحالی (Rehab)
✔ بچوں کے مسائل (Physio)

---

💥 اسپورٹس پرسنز کے لیے خصوصی ڈسکاؤنٹ

👩 خواتین کے لیے لیڈی فزیوتھراپسٹ موجود

---

🕒 کلینک ٹائم: 3 بجے تا 8 بجے شام

📍 نیلم پہاڑک، گودام لکھے
📞 اپوائنٹمنٹ کے لیے فوراً کال/واٹس ایپ کریں:
0310-4823554

---

🌟 درد کو برداشت نہ کریں، آج ہی اپنا علاج شروع کریں… صحت آپ کی پہلی ضرورت ہے!

Omal Banin Physio Clinic & RehabilitationElbow Stiffness Rehabilitation Protocol (کہنی کی اکڑن کا جامع فزیوتھراپی پروٹوک...
03/12/2025

Omal Banin Physio Clinic & Rehabilitation

Elbow Stiffness Rehabilitation Protocol

(کہنی کی اکڑن کا جامع فزیوتھراپی پروٹوکول)

---

1️⃣ ابتدائی معائنہ (Initial Assessment)

درد کی شدت (Pain scale)

ROM (Range of Motion) — Flexion, Extension, Pronation, Supination

سوجن، جکڑن، ٹشو کی سختی

جوڑ کے آس پاس عضلات کی طاقت

ADLs یعنی روزمرہ کاموں میں مشکل

---

2️⃣ علاج کے مراحل (Treatment Phases)

---

🔶 فیز 1: درد اور سوجن کم کرنا (1–2 ہفتے)

مقصد:

درد، tightness اور سوجن کو کم کرنا۔

علاج:

Hot pack / Moist heat — 10–15 منٹ

TENS — Pain relief

Ultrasound therapy — Soft tissue relaxation

Grade I–II Joint Mobilization

ہلکی oscillations

Pain-free movement

Soft tissue release

Biceps, Triceps, Forearm muscles

---

🔶 فیز 2: ROM بڑھانا (2–4 ہفتے)

مقصد:

کہنی کی حرکت بحال کرنا۔

مشقیں:

Active ROM Exercises

Elbow flexion–extension

Forearm pronation–supination

Wrist flexion–extension (indirectly helpful)

Passive ROM (Therapist-assisted)

Pain-free stretching

Prolonged low-load stretching

Joint Mobilization (Grade II–III)

Anterior glide → Flexion بہتر

Posterior glide → Extension بہتر

---

🔶 فیز 3: اسٹریچنگ اور عضلات کو مضبوط کرنا (4–6 ہفتے)

اسٹریچز:

Biceps stretch

Triceps stretch

Wrist flexor/extensor stretches

Forearm muscles stretch

Strengthening (Theraband / Light Dumbbells):

Biceps curl

Triceps extension

Wrist flexion–extension

Forearm pronation–supination strengthening

Grip strengthening using a soft ball

---

🔶 فیز 4: Functional Training (6–8 ہفتے)

مقصد:

بازو کو دوبارہ مکمل functional بنانا۔

مشقیں:

وزن کے ساتھ ROM

Functional reach activities

Carrying light objects

Coordination exercises

---

3️⃣ گھریلو پروگرام (Home Exercise Program – HEP)

روز 1–2 مرتبہ:

گرمائش کے بعد ROM exercise — 10 ریپس × 2

Stretching — 20–30 سیکنڈ × 3

Theraband strengthening — 10–15 ریپس × 2

Soft ball grip — 20 ریپس × 2

---

4️⃣ احتیاطیں (Precautions)

شدید درد میں زبردستی اسٹریچ نہ کریں

سوجن ہونے پر آئس لگائیں

جھٹکے والے (jerky) موومنٹس سے پرہیز

اگر پچھلی ہڈی یا ٹینڈن کا بڑا مسئلہ ہو تو اسپیشلسٹ سے مشورہ کریں

---

5️⃣ متوقع نتائج (Expected Outcome)

4–6 ہفتوں میں ROM بہتر

درد میں واضح کمی

6–8 ہفتوں میں طاقت اور فنکشن نارمل کے قریب

مقام: نیّر لب نیلم پھاٹک، لیّہ
📞 رابطہ / واٹس ایپ: 03104823554

CVA (Stroke) کے بعد جسم میں کمزوری، توازن میں کمی، ہاتھ-پاؤں کا نہ چلنا، بولنے میں مشکل، اور روز مرہ کاموں میں دقت آ سکت...
02/12/2025

CVA (Stroke) کے بعد جسم میں کمزوری، توازن میں کمی، ہاتھ-پاؤں کا نہ چلنا، بولنے میں مشکل، اور روز مرہ کاموں میں دقت آ سکتی ہے۔
Omal Banin Physio Clinic & Rehabilitation میں جدید طریقہ علاج اور ماہر فزیوتھراپسٹ کی مدد سے مریض کو دوبارہ نارمل زندگی کی طرف لایا جاتا ہے۔

---

ہم CVA Patients کو کیا سروسز فراہم کرتے ہیں؟

1. Muscle Strengthening Therapy

کمزور ہاتھ اور ٹانگوں میں قوت بحال کرنے کے لیے خصوصی ایکسرسائزز۔

2. Balance & Coordination Training

چلنے میں لڑکھڑاہٹ اور توازن کی بحالی کے لیے جدید ٹریننگ پروگرام۔

3. Gait Training (چلنے کی مشقیں)

Parallel bars، assistive devices اور functional walking drills کے ذریعے چلنے کی مشق۔

4. Spasticity Management

سختی (Tightness) کم کرنے کے لیے stretching، positioning، اور خصوصی تکنیکیں۔

5. Functional Activities Training

روزمرہ کام جیسے بیٹھنا، اٹھنا، کپڑے پہننا، self-care دوبارہ سکھانا۔

6. Neurofacilitation Techniques

( مثلًا PNF، NDT )
دماغی سگنلز دوبارہ فعال بنانے کے لیے جدید نیورو تکنیک۔

7. Home Exercise Program

گھر پر کرنے کے لیے آسان اور مؤثر ایکسرسائز پلان۔

---

ہمارا مقصد

✔ مریض کی جلد ریکوری
✔ نارمل حرکت کی بحالی
✔ خود مختاری (Independence)
✔ معیارِ زندگی بہتر بنانا

Address

Leiah
31200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Omal Banin Physio Clinic and Rehabilitation Center Layyah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category