DR Romaisa Safdar OBS.Gynae & Infertility.

DR Romaisa Safdar OBS.Gynae & Infertility. (ADVANCE INFERTILITY TREATMENT)
CEASEREAN SECTION,NORMAL DELIVERY, DNC,MVA , HSG, OVARIAN CYST.

30/06/2026

We make proper diagnosis 👍
That is the key to successful
Treatment 👩🏻‍⚕️👌

14/06/2026

حمل کے دوران عام شکایات اور ان کا حل

🌸 متلی اور قے (Morning Sickness):
صبح اٹھتے ہی ہلکی غذا لیں، زیادہ دیر خالی پیٹ نہ رہیں اور پانی کا مناسب استعمال کریں۔

🌸 سینے میں جلن:
مرچ مصالحہ دار اور چکنائی والی غذا سے پرہیز کریں، تھوڑا تھوڑا کھائیں اور کھانے کے فوراً بعد نہ لیٹیں۔

🌸 کمر درد:
صحیح انداز میں بیٹھیں، ہلکی ورزش کریں اور زیادہ وزن اٹھانے سے گریز کریں۔

🌸 قبض:
پھل، سبزیاں اور فائبر والی غذا استعمال کریں اور روزانہ مناسب مقدار میں پانی پئیں۔

🌸 پیروں میں سوجن:
زیادہ دیر کھڑے رہنے سے بچیں، آرام کے وقت پاؤں اونچے رکھیں اور مناسب پانی پئیں۔

🌸 کمزوری اور چکر آنا:
متوازن غذا استعمال کریں، آئرن اور فولک ایسڈ ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق لیں اور وقت پر کھانا کھائیں۔

⚠️ اگر شدید پیٹ درد، خون آنا، پانی بہنا، بچے کی حرکت کم محسوس ہونا، یا شدید سر درد اور دھندلا نظر آنا جیسی علامات ہوں تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

صحت مند ماں، صحت مند بچہ
Dr Romaisa Safdar

Address

UMAR HOSPITAL Chungi No 1, Pul Wasil
Multan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR Romaisa Safdar OBS.Gynae & Infertility. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category