Abu Aban hijama & Ruqyah center

02/08/2026

🌿 Hijama (Wet Cupping Therapy) — ایک سنتِ نبوی ﷺ اور قدرتی طریقۂ علاج۔

💚 اگر آپ جسمانی تھکن، پٹھوں کے درد، تناؤ یا عمومی صحت کی بہتری چاہتے ہیں تو حجامہ ایک بہترین قدرتی انتخاب ہو سکتا ہے۔

📍 Abu Abaan Hijama & Ruqyah Center
✅ Certified Staff
✅ 100% Hygienic & Disposable Equipment

📞 آج ہی اپنی اپائنٹمنٹ بک کروائیں۔

01/08/2026

The Sunnah dates for Hijama in early August 2026 correspond to the 17th, 19th, and 21st of the Islamic month (Safar/Muharram adjustments): August 1st–2nd (17th), August 3rd–4th (19th), and August 5th–6th (21st), depending on local moon sightings.Schedule of Blessed Days17th Islamic Date: Evening of July 31 / August 1 (Morning)19th Islamic Date: Evening of August 2 / August 3 (Morning)21st Islamic Date: Evening of August 4 / August 5 (Morning)

29/07/2026

"Alhamdulillah! Another happy Hijama client. 💚 Your trust is our motivation. Book your appointment today! 🤲✨ "

26/07/2026

✨ Restore your health naturally with professional Hijama (Wet Cupping Therapy). Book your appointment today and experience the Sunnah way to wellness. 🌿

26/07/2026

Best hijama centre in Peshawar
center in

25/07/2026

*🌙 Benefits of Hijama (Wet Cupping Therapy) 🌙*

Hijama is a Sunnah of the Prophet ﷺ and also used for centuries in traditional medicine. People do it for both spiritual and physical wellness.
*1. جسمانی فوائد / Physical Benefits*
- *Pain relief* - کمر درد، گردن درد، جوڑوں کا درد، مائیگرین، پٹھوں کا کھچاؤ
- *Better blood circulation* - جسم میں خون کی روانی بہتر ہوتی ہے
- *Detox* - گندہ/ساکن خون اور ٹاکسنز باہر نکلتے ہیں
- *Immune support* - جسم کا قدرتی دفاعی نظام ایکٹیو ہوتا ہے
- *Skin issues* - ایکنی، ایگزیما جیسے مسائل میں کچھ لوگوں کو فائدہ ہوتا ہے
- *Headaches & Migraines* - سر کا بوجھ اور تناؤ کم ہوتا ہے
*2. ذہنی اور اعصابی فوائد / Mental & Nervous System*
- *Stress & Anxiety کم کرے* - اعصاب کو سکون ملتا ہے
- *Sleep quality بہتر* - نیند نہ آنے کے مسئلے میں مددگار
- *Mental clarity* - دماغ ہلکا محسوس ہوتا ہے
*3. روحانی پہلو / Spiritual Aspect*
نبی ﷺ نے خود حجامه کروایا اور صحابہ کو ترغیب دی۔
حدیث: *"شفا 3 چیزوں میں ہے: شہد کی گھونٹ، حجامه کا لگانا، اور آگ سے داغنا۔ اور میں اپنی امت کو آگ سے داغنے سے منع کرتا ہوں"* - بخاری
اس لیے بہت سے لوگ اسے جسمانی علاج کے ساتھ روحانی شفا کی نیت سے بھی کرواتے ہیں۔
*اہم باتیں / Important Notes:*
1. *یہ علاج کا متبادل نہیں* - شوگر، بلڈ پریشر، دل کی بیماری میں پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔
2. *کون نہ کروائے* - شدید خون کی کمی، حاملہ خواتین، دل کے مریض، جو خون پتلا کرنے کی دوا لے رہے ہیں۔
3. *بعد کی احتیاط* - 24 گھنٹے بھاری ورزش، گرم پانی کا غسل، تیز مصالحے سے بچیں۔
*خلاصہ:* حجامه سنت بھی ہے اور جسم کو "ری سیٹ" کرنے کا ایک طریقہ بھی۔ شفا اللہ کے ہاتھ میں ہے، حجامه صرف ایک ذریعہ ہے۔
کیا آپ کسی خاص مسئلے کے لیے حجامه کے بارے میں پوچھ رہے ہیں؟ جیسے درد، سٹریس، یا عام wellness کے لیے؟

24/07/2026

*🌙 Benefits of Hijama (Wet Cupping Therapy) 🌙*

Hijama is a Sunnah of the Prophet ﷺ and also used for centuries in traditional medicine. People do it for both spiritual and physical wellness.

*1. جسمانی فوائد / Physical Benefits*
- *Pain relief* - کمر درد، گردن درد، جوڑوں کا درد، مائیگرین، پٹھوں کا کھچاؤ
- *Better blood circulation* - جسم میں خون کی روانی بہتر ہوتی ہے
- *Detox* - گندہ/ساکن خون اور ٹاکسنز باہر نکلتے ہیں
- *Immune support* - جسم کا قدرتی دفاعی نظام ایکٹیو ہوتا ہے
- *Skin issues* - ایکنی، ایگزیما جیسے مسائل میں کچھ لوگوں کو فائدہ ہوتا ہے
- *Headaches & Migraines* - سر کا بوجھ اور تناؤ کم ہوتا ہے

*2. ذہنی اور اعصابی فوائد / Mental & Nervous System*
- *Stress & Anxiety کم کرے* - اعصاب کو سکون ملتا ہے
- *Sleep quality بہتر* - نیند نہ آنے کے مسئلے میں مددگار
- *Mental clarity* - دماغ ہلکا محسوس ہوتا ہے

*3. روحانی پہلو / Spiritual Aspect*
نبی ﷺ نے خود حجامه کروایا اور صحابہ کو ترغیب دی۔
حدیث: *"شفا 3 چیزوں میں ہے: شہد کی گھونٹ، حجامه کا لگانا، اور آگ سے داغنا۔ اور میں اپنی امت کو آگ سے داغنے سے منع کرتا ہوں"* - بخاری
اس لیے بہت سے لوگ اسے جسمانی علاج کے ساتھ روحانی شفا کی نیت سے بھی کرواتے ہیں۔

*اہم باتیں / Important Notes:*
1. *یہ علاج کا متبادل نہیں* - شوگر، بلڈ پریشر، دل کی بیماری میں پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔
2. *کون نہ کروائے* - شدید خون کی کمی، حاملہ خواتین، دل کے مریض، جو خون پتلا کرنے کی دوا لے رہے ہیں۔
3. *بعد کی احتیاط* - 24 گھنٹے بھاری ورزش، گرم پانی کا غسل، تیز مصالحے سے بچیں۔

*خلاصہ:* حجامه سنت بھی ہے اور جسم کو "ری سیٹ" کرنے کا ایک طریقہ بھی۔ شفا اللہ کے ہاتھ میں ہے، حجامه صرف ایک ذریعہ ہے۔

کیا آپ کسی خاص مسئلے کے لیے حجامه کے بارے میں پوچھ رہے ہیں؟ جیسے درد، سٹریس، یا عام wellness کے لیے؟
゚

22/07/2026

21/07/2026

Best hijama centre in Peshawar Abu Aban hijama & Ruqyah center Aap hijama karna chahten Hain to 03083331243per contact karein
#

20/07/2026

*گرمیوں میں حجامہ کے فوائد* ☀️🌿

گرمی کا موسم حجامہ کے لیے سب سے بہترین وقت مانا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گرمی میں خون پتلا ہو کر اوپر آ جاتا ہے اور "گرم خون" زیادہ بنتا ہے۔

# # # *گرمی میں حجامہ کے 7 بڑے فائدے*

*1. جسم کی گرمی کم کرتا ہے*
گرمی سے جو اندرونی حرارت اور بے چینی ہوتی ہے، حجامہ سے وہ نکل جاتی ہے۔ جسم فوری ٹھنڈا اور ہلکا محسوس ہوتا ہے۔

*2. تھکاوٹ اور سستی ختم*
گرمی میں کام کا دل نہیں کرتا۔ حجامہ سے بلڈ سرکولیشن تیز ہو کر انرجی لیول بڑھ جاتا ہے۔

*3. جلد کے مسائل کا حل*
دانے، خارش، پھوڑے، الرجی، گرمی دانے - یہ سب گرمی میں عام ہیں۔ حجامہ خون صاف کر کے جلد کو نکھار دیتا ہے۔

*4. سر درد اور مائیگرین*
دھوپ اور گرمی سے جو سر درد ہوتا ہے، سر اور گردن کے پوائنٹس پر حجامہ سے بہت آرام آتا ہے۔

*5. بلڈ پریشر بیلنس*
گرمی میں BP اوپر نیچے ہوتا ہے۔ حجامہ اسے نارمل رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

*6. نیند بہتر ہوتی ہے*
گرمی کی وجہ سے رات کو نیند نہیں آتی۔ حجامہ کے بعد جسم ریلیکس ہو کر گہری نیند آتی ہے۔

*7. ڈیٹوکس اور امیونٹی*
پسینے سے صرف نمکیات نکلتے ہیں۔ حجامہ سے خون کے ٹاکسنز نکلتے ہیں جس سے قوت مدافعت بڑھتی ہے۔

# # # *گرمی میں حجامہ کی 3 اہم احتیاطیں* ⚠️

1. *کھانا*: حجامہ خالی پیٹ کروائیں
2. *پانی*: حجامہ سے پہلے اور بعد میں خوب پانی، لسی، ستو پئیں۔ Dehydration نہ ہو
3. *آرام*: حجامہ والے دن دھوپ، سفر اور بھاری کام سے بچیں

گرمی = بہترین کمبینیشن*
جولائی۔ یہ گرمی کا مہینہ ہے تو ڈبل فائدہ ملے گا ان شاءاللہ۔

*یاد رکھیں*: آپ کی تین گھنٹے کی فاسٹنگ ہےتو حجامہ کے لیے ٹھیک ہیں۔ ،
ABU ABAAN HIJAMA centre
پر اپنا اپوائنٹمنٹ ابھی بک کریں
*03083331243*

اللہ آپ کو صحت دے۔ آمین 🤲
your