Hajra Clinic

Hajra Clinic Your trusted partner in health and wellness.

From routine checkups to advanced treatments, your health is our priority.
📍 Caring for you, every step of the way
💙 صحت آپ کی، ذمہ داری ہماری

💧 صحت مند رہنے کا آسان راز!کیا آپ دن میں مناسب مقدار میں پانی پیتے ہیں؟پانی پینے کے فائدے:✔️ جسم میں توانائی بڑھاتا ہے✔️...
18/05/2026

💧 صحت مند رہنے کا آسان راز!
کیا آپ دن میں مناسب مقدار میں پانی پیتے ہیں؟
پانی پینے کے فائدے:
✔️ جسم میں توانائی بڑھاتا ہے
✔️ گردوں کو صحت مند رکھتا ہے
✔️ جلد کو تروتازہ بناتا ہے
✔️ جسم کو ڈی ہائیڈریشن سے بچاتا ہے
اپنی پانی پینے کی عادت بہتر بنائیں 🌿

❤️ What to Do if You Experience Chest Pain?❤️ سینے میں درد ہو تو کیا کریں؟Chest pain can be a minor issue or a serious e...
30/04/2026

❤️ What to Do if You Experience Chest Pain?
❤️ سینے میں درد ہو تو کیا کریں؟

Chest pain can be a minor issue or a serious emergency. Don’t ignore it—act quickly and carefully.
سینے میں درد معمولی بھی ہو سکتا ہے اور خطرناک بھی، اس لیے اسے نظر انداز نہ کریں۔

⚠️ Common Symptoms | عام علامات:
• Pressure or burning in chest | سینے میں دباؤ یا جلن
• Difficulty breathing | سانس لینے میں دشواری
• Pain in arms or neck | بازو یا گردن میں درد

🩺 Immediate Actions | کیا کریں:
• Rest immediately | فوراً آرام کریں
• Take deep breaths | گہری سانس لیں
• Inform someone nearby | کسی قریبی شخص کو بتائیں

🚨 See a Doctor Immediately If | فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر:
• Pain is severe | درد شدید ہو
• Breathing is difficult | سانس لینے میں مشکل ہو
• Dizziness or sweating occurs | چکر یا پسینہ آئے

💚 Don’t take risks with your heart health.
💚 اپنے دل کی صحت کے ساتھ خطرہ مول نہ لیں۔

📍 Visit Hajra Clinic for proper check-up and care
📞 Contact: 03314876017

🩺 ڈی ہائیڈریشن (پانی کی کمی) سے بچیں.⚠️ علامات:• پیاس، خشک منہ• چکر، کمزوری• گہرا پیشاب🚨 خطرات:• بے ہوشی• تیز دھڑکن💧 حل:...
28/04/2026

🩺 ڈی ہائیڈریشن (پانی کی کمی) سے بچیں.

⚠️ علامات:
• پیاس، خشک منہ
• چکر، کمزوری
• گہرا پیشاب

🚨 خطرات:
• بے ہوشی
• تیز دھڑکن

💧 حل:
• زیادہ پانی پئیں
• ORS استعمال کریں

📍 Hajra Clinic
آپ کی صحت، ہماری ترجیح


#صحت

🫁 Take Care of Your Lungs This Season!🫁 موسم کی تبدیلی میں اپنے پھیپھڑوں کا خیال رکھیںWeather change can trigger cough, ...
26/04/2026

🫁 Take Care of Your Lungs This Season!
🫁 موسم کی تبدیلی میں اپنے پھیپھڑوں کا خیال رکھیں

Weather change can trigger cough, asthma, and allergies, making it hard to breathe and affecting your daily life.
موسم کی تبدیلی کھانسی، دمہ اور الرجی کو بڑھا سکتی ہے جو سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتی ہیں۔

⚠️ Don’t ignore symptoms like:
⚠️ ان علامات کو نظر انداز نہ کریں:

• Persistent cough | مسلسل کھانسی
• Shortness of breath | سانس لینے میں دشواری
• Wheezing | سانس میں سیٹی کی آواز
• Chest tightness | سینے میں جکڑن

💚 Early care can prevent serious complications.
💚 بروقت علاج آپ کو بڑی بیماریوں سے بچا سکتا ہے۔

🩺 Visit Hajra Clinic for proper check-up and treatment.
🩺 تشریف لائیں۔ Hajra Clinic معائنہ اور علاج کے لیے

کیا آپ جانتے ہیں کہ ذیابیطس (Diabetes) آپ کے دل کی صحت کو متاثر کر سکتی ہے؟ 🫀اکثر مریضوں میں کارڈیو مایوپیتھی (Cardiomyo...
25/04/2026

کیا آپ جانتے ہیں کہ ذیابیطس (Diabetes) آپ کے دل کی صحت کو متاثر کر سکتی ہے؟ 🫀

اکثر مریضوں میں کارڈیو مایوپیتھی (Cardiomyopathy) کی علامات ظاہر ہوتی ہیں جنہیں وہ عام تھکاوٹ سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں۔ ہاجرہ کلینک میں ہم آپ کی صحت کو ترجیح دیتے ہیں۔

ان علامات پر نظر رکھیں:
✅ سانس لینے میں دشواری
✅ سینے میں درد
✅ ٹانگوں اور پاؤں میں سوجن
✅ غیر معمولی کمزوری اور تھکاوٹ

آج ہی اپنا معائنہ کروائیں اور ایک صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔
📍 ہاجرہ کلینک
📞 رابطہ کریں: 03314876017

Healthy Blood Pressure, Healthy Life!صحت مند بلڈ پریشر، صحت مند زندگیHigh blood pressure is often called a "silent threa...
24/04/2026

Healthy Blood Pressure, Healthy Life!
صحت مند بلڈ پریشر، صحت مند زندگی

High blood pressure is often called a "silent threat" because it can damage your heart, brain, and kidneys without clear symptoms.
ہائی بلڈ پریشر کو اکثر "خاموش خطرہ" کہا جاتا ہے کیونکہ یہ بغیر علامات کے دل، دماغ اور گردوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

Keeping your BP under control is very important for a healthy future.
بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھنا صحت مند مستقبل کے لیے بہت ضروری ہے۔

It may lead to serious problems like:
یہ سنگین مسائل کا سبب بن سکتا ہے جیسے:

• Heart Disease | دل کی بیماریاں
• Stroke | فالج
• Kidney Disease | گردوں کی بیماری
• Memory Problems | یادداشت کی کمزوری

A simple check today can protect your tomorrow.
آج کا چھوٹا سا چیک آپ کا کل محفوظ بنا سکتا ہے۔

Visit Hajra Clinic for BP check-up and consultation.
بلڈ پریشر چیک اور مشورے کے لیے حجرا کلینک تشریف لائیں۔

صحت مند زندگی کے لیے بہترین غذائیں! / Top Health-Boosting Foods! کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی روزمرہ کی خوراک آپ کی صحت اور...
23/04/2026

صحت مند زندگی کے لیے بہترین غذائیں! / Top Health-Boosting Foods!

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی روزمرہ کی خوراک آپ کی صحت اور روزمرہ کی کارکردگی پر کتنا گہرا اثر ڈالتی ہے؟ اپنی خوراک میں ان 6 بہترین غذاؤں کو شامل کریں اور قدرتی طور پر چست و توانا رہیں:

🥚 انڈے: پروٹین کا بہترین ذریعہ
🍌 کیلا: فوری اور قدرتی توانائی
🌰 بادام: غذائیت اور طاقت سے بھرپور
🥛 دودھ: مضبوط ہڈیوں کی ضمانت
🐟 مچھلی: صحت مند اومیگا 3 سے مالامال
🥣 جو (Barley): دیرپا توانائی اور فائبر کا خزانہ

اپنی اور اپنے پیاروں کی صحت کا خیال رکھیں۔ متوازن غذا کھائیں اور بیماریوں سے دور رہیں۔ مزید طبی رہنمائی اور چیک اپ کے لیے آج ہی تشریف لائیں:

👩‍⚕️ ڈاکٹر حدیقہ افتخار | ہاجرہ کلینک، سمبڑیال
🕒 کلینک ٹائم: شام 5 بجے سے رات 9 بجے تک
📞 رابطہ نمبر: 03314876017
📍 ایڈریس: گلبرگ ٹاؤن (حمید کالونی) نزد افتخار احمد بلڈنگ سٹور

اس پوسٹ کو لائک اور شیئر کریں تاکہ آپ کے دوست اور فیملی بھی فائدہ اٹھا سکیں!

#صحت

28 سالہ خاتون، جسے 3 ماہ سے کھانسی اور بخار کی شکایت ہے، ساتھ ہی 7 کلو وزن کم ہو چکا ہے۔بخار روزانہ رات کے وقت آتا ہے، ک...
16/04/2026

28 سالہ خاتون، جسے 3 ماہ سے کھانسی اور بخار کی شکایت ہے، ساتھ ہی 7 کلو وزن کم ہو چکا ہے۔
بخار روزانہ رات کے وقت آتا ہے، کھانسی بلغم والی ہے، اور بلغم میں 2–3 مرتبہ خون بھی آیا ہے۔

تپِ دق (TB) کا شبہ ہے۔ ایکسرے اوپر دکھایا گیا ہے۔
AFB اور Gene Xpert کے لیے تھوک کا نمونہ بھیج دیا گیا ہے۔

اگر کھانسی اور بخار 2 ہفتے سے زیادہ رہے تو ہمیشہ ٹی بی کو مدِنظر رکھیں۰۰۰

28 year female, with history of cough and fever for 3 months....7 kg weight loss.
Fever daily on night, cough is productive, 2,3 episodes of blood in sputum.....
Suspected tuberculosis, X-ray shown above..... Sputum for AFB and Gene X-pert sent... Always rule out tuberculosis if fever and cough for more than 2 weeks....

💡 Health Tip of the Day | آج کا صحت کا مشورہ 💡Taking care of your health starts with small daily habits. Stay hydrated, ...
11/04/2026

💡 Health Tip of the Day | آج کا صحت کا مشورہ 💡
Taking care of your health starts with small daily habits. Stay hydrated, eat a balanced diet, and don’t ignore early symptoms. Prevention is always better than cure. 💙
اپنی صحت کا خیال چھوٹی چھوٹی عادتوں سے شروع ہوتا ہے۔ پانی زیادہ پئیں، متوازن غذا لیں، اور ابتدائی علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ احتیاط علاج سے بہتر ہے۔
📞 For consultation and check-ups, feel free to contact Hajra Clinic
📞 مشورہ اور چیک اپ کے لیے آج ہی حاجرہ کلینک سے رابطہ کریں
📍 Your health, our responsibility
📍 آپ کی صحت، ہماری ذمہ داری
#صحت

Address

Gulberg Town(Hameed Colony) Near Iftikhar Ahmed Building Material Store
Sambrial
51070

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hajra Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share