Ali Hospital Skardu

23/08/2026

🌟 الحمدللہ! علی ہسپتال اسکردو میں ہیئر ٹرانسپلانٹ کیمپ کا دوسرا کامیاب سیشن شروع 🌟

علی ہسپتال اسکردو میں پہلے ہیئر ٹرانسپلانٹ کیمپ کی شاندار کامیابی اور عوام کے بھرپور اعتماد کے بعد، دوسرا ہیئر ٹرانسپلانٹ کیمپ دوبارہ شروع ہو چکا ہے۔ 🏥✨

💚 ماہر پلاسٹک سرجنز اور ایسٹھیٹکس اسپیشلسٹس کی نگرانی میں جدید تکنیک اور محفوظ طریقۂ علاج کے ساتھ ہیئر ٹرانسپلانٹ کی سہولت فراہم کی جا رہی ہے۔

اگر آپ بھی:
❌ گرتے ہوئے بالوں سے پریشان ہیں
❌ گنج پن یا ہیئر لائن کے مسئلے کا سامنا کر رہے ہیں
❌ اپنی شخصیت اور اعتماد میں بہتری چاہتے ہیں

تو اپنے بالوں کی خوبصورتی اور اپنی شخصیت کو ایک نیا اعتماد دیں۔ ✨

📍 مقام: علی ہسپتال، آغا ہادی چوک، اسکردو
📅 دوسرا ہیئر ٹرانسپلانٹ کیمپ — 20 اگست سے جاری

آپ کا اعتماد، ہماری ذمہ داری — معیاری علاج، محفوظ طریقہ اور بہتر نتائج۔ 💚

22/08/2026

22/08/2026

Health awareness video
Obesity and heart disease association

22/08/2026

🌾 بَک وِیٹ (برو) کا آٹا — گلگت بلتستان کی ایک نظر انداز مگر انتہائی مفید غذا
گلگت بلتستان میں بہت سی ایسی مقامی غذائیں موجود ہیں جو غذائیت کے اعتبار سے بہترین ہیں، لیکن وقت کے ساتھ ہماری روزمرہ خوراک سے کم ہوتی جا رہی ہیں۔ بَک وِیٹ (برو) بھی انہی میں سے ایک اہم غذا ہے۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ نام میں “Wheat” ہونے کے باوجود Buckwheat (برو) دراصل گندم نہیں ہے اور قدرتی طور پر Gluten-Free ہوتا ہے۔
🩺 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے کیوں اہم ہے؟
Buckwheat (برو) میں فائبر، پروٹین اور مختلف اہم معدنیات پائی جاتی ہیں۔ مناسب مقدار میں استعمال کرنے پر یہ بلڈ شوگر کو بہتر انداز میں manage کرنے والی متوازن غذا کا حصہ بن سکتا ہے۔
⚠️ یاد رکھیں: Buckwheat (برو) میں بھی کاربوہائیڈریٹس موجود ہوتے ہیں، اس لیے ذیابیطس کے مریضوں کو مقدار کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
🌾 Celiac Disease میں اس کی خاص اہمیت
Celiac Disease کے مریضوں کے لیے گندم، جو اور Rye میں موجود Gluten نقصان دہ ہوتا ہے۔
Buckwheat (برو) قدرتی طور پر Gluten-Free ہونے کی وجہ سے ایسے افراد کے لیے گندم کے آٹے کا ایک بہترین غذائی متبادل ہو سکتا ہے۔
⚠️ Celiac Disease کے مریضوں کے لیے ضروری ہے کہ Buckwheat flour گندم یا دوسری gluten والی اجناس سے آلودہ نہ ہوا ہو۔ بہتر ہے کہ Certified Gluten-Free آٹا استعمال کیا جائے۔
❤️ Buckwheat (برو) کے اہم غذائی فوائد
✅ فائبر کا اچھا ذریعہ�✅ پروٹین اور اہم معدنیات فراہم کرتا ہے�✅ Magnesium سمیت کئی مفید nutrients موجود ہوتے ہیں�✅ نظامِ ہاضمہ کے لیے مفید غذا کا حصہ بن سکتا ہے�✅ دل کی صحت کے لیے موزوں متوازن خوراک میں شامل کیا جا سکتا ہے�✅ اس میں Rutin سمیت مختلف antioxidant compounds بھی پائے جاتے ہیں
🏔️ گلگت بلتستان کے لوگوں کے لیے اہم پیغام
ہم اکثر باہر سے آنے والی مہنگی “Healthy Foods” تلاش کرتے ہیں، جبکہ ہمارے اپنے گلگت بلتستان میں Buckwheat (برو) جیسی قیمتی روایتی غذائیں موجود ہیں جنہیں ہم آہستہ آہستہ نظر انداز کرتے جا رہے ہیں۔
آئیے برو سمیت اپنی مقامی، روایتی اور غذائیت سے بھرپور خوراک کی اہمیت کو دوبارہ پہچانیں۔
یہ کسی بیماری کی دوا نہیں، بلکہ ایک صحت بخش غذا ہے جسے مناسب مقدار میں متوازن خوراک کا حصہ بنایا جا سکتا ہے۔
📢 اس پوسٹ کو شیئر کریں تاکہ گلگت بلتستان کی اس نظر انداز مقامی غذا کے بارے میں آگاہی بڑھے۔

22/07/2026

https://youtube.com/playlist?list=PL72I4S8MWdguj7oR9_1kwMGEL8J2itjPf&si=DSzNb7DY7IAFuBnF
Ckick on link

13/07/2026

🌸 Good News for the People of Skardu! 🌸

Ali Hospital Skardu is proud to welcome Dr. Tanzeela Iram (MBBS, FCPS Gynaecology & Obstetrics) to our medical team.

Dr. Tanzeela Iram, who is also serving as a Gynaecologist at RHQ Hospital Skardu, will start her OPD at Ali Hospital Skardu from 13th July 2026.

🗓 Starting From: 13th July 2026
🕔 OPD Timings: 5:00 PM – 7:00 PM

With her extensive experience, professional expertise, and compassionate care, Dr. Tanzeela Iram is committed to providing comprehensive healthcare services for women at every stage of life.

📞 For appointments and further information, please contact Ali Hospital Skardu.

Your health is our priority, and your trust is our greatest strength.

Ali Hospital Skardu
Caring with Compassion, Serving with Excellence.

12/07/2026

🌸 Good News for the People of Skardu! 🌸

Ali Hospital Skardu is delighted to welcome Dr. Tanzeela Iram (MBBS, FCPS Gynaecology & Obstetrics) to our medical team.

Dr. Tanzeela Iram, who is also serving as a Gynaecologist at RHQ Hospital Skardu, will begin seeing patients at Ali Hospital Skardu from 13th July 2026.

Timming 5:00 PM to 7:00 PM

With her expertise, experience, and compassionate approach, she is dedicated to providing high-quality care for women at every stage of life.

Consultations Available From: 13th July 2026

📞 For appointments and further information, please contact Ali Hospital Skardu.

Your health is our priority.

12/07/2026

🌸 اہلِ اسکردو کے لیے خوشخبری! 🌸

علی ہسپتال اسکردو کو یہ اعلان کرتے ہوئے انتہائی خوشی ہو رہی ہے کہ ڈاکٹر تنزیلہ ارم (MBBS, FCPS گائنی و زچہ و بچہ) ہماری ماہر ڈاکٹرز کی ٹیم میں شامل ہو گئی ہیں۔

ڈاکٹر تنزیلہ ارم، جو آر ایچ کیو ہسپتال اسکردو میں بھی بطور ماہرِ امراضِ نسواں و زچہ و بچہ خدمات انجام دے رہی ہیں، اب 13 جولائی 2026 سے علی ہسپتال اسکردو میں بھی مریضوں کا معائنہ کریں گی۔

اگر آپ یا آپ کے گھر کی کسی خاتون کو حمل، زچگی، خواتین کے امراض یا دیگر گائنی مسائل کے لیے مستند اور تجربہ کار ڈاکٹر کی ضرورت ہے، تو اب آپ بہترین طبی سہولیات علی ہسپتال اسکردو میں حاصل کر سکتے ہیں۔

او پی ڈی کا آغاز: 13 جولائی 2026

📞 اپائنٹمنٹ اور مزید معلومات کے لیے علی ہسپتال اسکردو سے رابطہ کریں۔

علی ہسپتال اسکردو
اعتماد، بہترین علاج اور آپ کی صحت ہماری اولین ترجیح۔ ❤️