Dr Bashir Ahmed khoso Rheumatologist

08/06/2026

Rheumatologist & Arthritis care services Available in Sukkur
Dr Bashir Ahmed khoso
Rheumatologist & Physician
River City Hospital Near IBA University Sukkur
Timings
Monday. Tuesday. Wednesday. Thursday & Saturday
4 to 8 pm

Sunday timings
11 am to 4 pm

Friday off

27/05/2026

24/05/2026

اہم اطلاع: عید الاضحیٰ کی تعطیلات
​عید الاضحیٰ کے پرمسرت موقع پر کلینک تین روز کے لیے بند رہے گا۔
​تعطیلات کے دن: 27، 28 اور 29 مئی (بروز بدھ، جمعرات اور جمعہ)
​دوبارہ آغاز: کلینک کا معمول کے مطابق آغاز 30 مئی (بروز ہفتہ) سے ہوگا۔

​آپ سب کو عید الاضحیٰ مبارک!

27/03/2026

Clinic Information | کلینک کی تفصیلات
​Doctor Name: Dr. Bashir Ahmed Khoso
Specialization: Rheumatologist & Physician

Location: River City Hospital, Near IBA University, Sukkur

Day Timing
Sunday 11:00 AM to 04:00 PM

اردو میں تفصیلات
​نام ڈاکٹر: ڈاکٹر بشیر احمد کھوسو
ماہرِ امراض: جوڑوں کے درد کے ماہر (ر بخار) اور فزیشن
مقام: ریور سٹی ہسپتال، نزد آئی بی اے (IBA) یونیورسٹی، سکھ
دن وقت
اتوار دوپہر 11 بجے سے شام 4 بجے تک

26/03/2026

گھٹنوں کا جوڑوں کا درد (Osteoarthritis)
​یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں جوڑوں کے درمیان موجود حفاظتی مادہ (کارٹلیج) وقت کے ساتھ گھس جاتا ہے، جس سے ہڈیاں آپس میں رگڑ کھانے لگتی ہیں۔
​1. علامات (Symptoms)
​درد: چلنے پھرنے یا سیڑھیاں چڑھنے کے دوران شدت اختیار کرنا۔
​سوجن: جوڑ کے گرد سوزش یا ورم محسوس ہونا۔
​سختی: خاص طور پر صبح کے وقت یا دیر تک بیٹھنے کے بعد گھٹنوں کا اکڑ جانا۔
​آوازیں آنا: جوڑ ہلانے پر کڑکنے یا رگڑ کی آواز محسوس ہونا۔
​2. خطرے کے عوامل (Risk Factors)
​بڑھتی عمر: عمر کے ساتھ جوڑوں میں توڑ پھوڑ کا عمل تیز ہو جاتا ہے۔
​موٹاپا: زیادہ وزن گھٹنوں پر اضافی بوجھ ڈالتا ہے۔
​چوٹ: ماضی میں گھٹنے کی کوئی چوٹ یا سرجری۔
​وراثت: خاندان میں یہ مرض موجود ہونا۔
​3. احتیاطی تدابیر (Precautions)
​وزن میں کمی: وزن کم کرنا گھٹنوں کے بوجھ کو کم کرنے کا سب سے موثر طریقہ ہے۔
​آرام دہ جوتے: نرم اور برابر سول والے جوتوں کا استعمال کریں۔
​زمین پر بیٹھنے سے گریز: نماز کے لیے کرسی کا استعمال کریں اور نیچے بیٹھنے سے پرہیز کریں۔
​صحیح طریقہ استعمال: سیڑھیاں چڑھتے اترتے وقت سہارا لیں اور جھٹکے سے گریز کریں۔
​4. علاج کے طریقے (Treatment Options)
​ادویات: درد کش اور سوزش کم کرنے والی ادویات (ڈاکٹر کے مشورے سے)۔
​فزیوتھراپی: پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے مخصوص ورزشیں۔
​ٹکور: درد کی صورت میں گرم یا ٹھنڈی ٹکور سے سکون ملتا ہے۔
​انجکشن: شدید حالات میں جوڑ کے اندر چکنائی کے انجکشن لگانا۔
​سرجری: اگر کوئی طریقہ کام نہ کرے تو جوڑ کی تبدیلی (Knee Replacement)۔
​5. تجویز کردہ ورزشیں (Exercises)
​ورزشیں آہستہ آہستہ شروع کریں اور درد بڑھنے کی صورت میں روک دیں۔ورزش کا نام طریقہ کار فائدہ
Quadriceps Sets گھٹنے کے نیچے تولیہ رکھ کر اسے نیچے دبائیں اور 5 سیکنڈ روکیں۔ گھٹنے کے اگلے پٹھوں کی مضبوطی
Straight Leg Raise سیدھے لیٹ کر ٹانگ کو 45 ڈگری تک اٹھائیں اور تھوڑی دیر روکیں۔ جوڑ کے استحکام کے لیے
Hamstring Stretch بیٹھ کر ٹانگ سیدھی کریں اور پنجوں کی طرف جھکیں۔ لچک میں اضافہ

​اہم نوٹ: مکمل تشخیص اور علاج کے منصوبے کے لیے ریمیٹولوجسٹ (Rheumatologist) سے رجوع کرنا انتہائی ضروری ہے تاکہ بیماری کی سٹیج کے مطابق بہتر رہنمائی ں؟

23/03/2026

یہ مائیوسائٹس (Myositis) کے بارے میں مریضوں کے لیے ایک جامع اور سادہ اردو گائیڈ ہے:
​مائیوسائٹس (Myositis): پٹھوں کی سوزش اور کمزوری
​مائیوسائٹس ایک نایاب طبی حالت ہے جس میں انسانی جسم کا اپنا مدافعتی نظام (Immune System) غلطی سے پٹھوں کے خلیات پر حملہ کر دیتا ہے۔ اس کے نتیجے میں پٹھوں میں دائمی سوزش، درد اور وقت کے ساتھ ساتھ شدید کمزوری پیدا ہوتی ہے۔
​بنیادی علامات (Symptoms)
​اگر آپ کو درج ذیل میں سے کچھ محسوس ہو رہا ہے، تو یہ مائیوسائٹس کی علامت ہو سکتی ہے:
​پٹھوں کی کمزوری: خاص طور پر کندھوں، کولہوں، اور رانوں کے پٹھوں میں کمزوری۔
​روزمرہ کے کاموں میں دشواری: کرسی سے اٹھنے، سیڑھیاں چڑھنے یا بالوں میں کنگھی کرنے میں مشکل ہونا۔
​جلدی خارش (Rash): پلکوں، چہرے، گردن یا ہاتھوں کے جوڑوں پر سرخ یا ارغوانی رنگ کے نشانات۔
​نگلنے میں دشواری: گلے کے پٹھوں کی کمزوری کی وجہ سے کھانا نگلنے میں مشکل پیش آنا۔
​شدید تھکاوٹ: تھوڑا سا کام کرنے پر بھی بہت زیادہ تھکن محسوس ہونا۔
​مائیوسائٹس کی اقسام
​پولیمائیوسائٹس (Polymyositis): یہ جسم کے کئی پٹھوں کو بیک وقت متاثر کرتی ہے، خاص طور پر دھڑ کے قریب والے حصوں کو۔
​ڈرماٹومیوسائٹس (Dermatomyositis): پٹھوں کی کمزوری کے ساتھ ساتھ جلد پر نمایاں سرخ یا جامنی رنگ کے دھبے پڑ جاتے ہیں۔
​انکلوژن باڈی مائیوسائٹس (IBM): یہ عام طور پر پچاس سال سے زائد عمر کے افراد کو ہوتی ہے اور آہستہ آہستہ ہاتھوں اور پیروں کے پٹھوں کو کمزور کرتی ہے۔
​جووینائل مائیوسائٹس (Juvenile Myositis): یہ قسم بچوں میں پائی جاتی ہے۔
​علاج اور دیکھ بھال (Treatment & Care)
​اگرچہ مائیوسائٹس کا کوئی مکمل علاج اب تک موجود نہیں، لیکن اسے درج ذیل طریقوں سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے:
​ادویات: ڈاکٹر سوزش کم کرنے کے لیے 'اسٹیرائڈز' اور مدافعتی نظام کو متوازن رکھنے کے لیے 'امیونوسپریسنٹ' ادویات تجویز کرتے ہیں۔
​فزیوتھراپی (Physiotherapy): مخصوص ورزشیں پٹھوں کو سکڑنے سے روکتی ہیں اور حرکت برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہیں۔
​متوازن غذا: صحت بخش کھانا اور مناسب آرام جسم کو بیماری سے لڑنے کی طاقت دیتا ہے۔
​ذہنی سکون: یوگا اور مراقبہ (Meditation) ذہنی تناؤ کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
​تشخیص کے طریقے
​خون کے ٹیسٹ (Blood Tests): پٹھوں کے خامروں (Enzymes) کی مقدار چیک کرنے کے لیے۔
​ایم آر آئی (MRI Scan): پٹھوں کی سوزش دیکھنے کے لیے۔
​بایوپسی (Biopsy): پٹھے کا چھوٹا سا ٹکڑا لے کر لیبارٹری میں ٹیسٹ کرنا۔

23/03/2026

23.03.1940 | A Resolve. A Nation. A Destiny.
Celebrating the courage of our past and the promise of our future. Wishing everyone a reflective and proud Pakistan Day. 💚

21/03/2026

19/03/2026

Information for Clinic