Dr Khalid Akhtar Khan

17/09/2026

ہومیوپیتھک OPDs کی بہتری کی جانب ایک اہم قدم

آج DG Health Office Peshawar میں ہومیوپیتھک ڈاکٹرز اور طبیب حضرات کا Progress Review Meeting منعقد ہوا، جس کی صدارت ڈاکٹر محمد ریاض صاحب، ڈائریکٹر کیوریٹو، DG Health نے کی، جبکہ ڈاکٹر اسد اللہ صاحب، اسسٹنٹ ڈائریکٹر ہومیو اینڈ طب بھی اجلاس میں موجود تھے۔

اجلاس میں OPD سروسز، مریضوں کی سہولت، ریکارڈنگ اور مستقبل کے لائحۂ عمل پر اہم گفتگو ہوئی۔

مجھے DHQ Hospital Batkhela کی نمائندگی کرتے ہوئے اس اجلاس میں شرکت کا موقع ملا۔

Dr. Khalid Akhtar Khan
Homeopathic Medical Officer,
DHQ Hospital Batkhela

08/09/2026

🎗️ کینسر سے بچاؤ — صحت کے فیصلے آج سے شروع کریں

ہم کینسر کے نام سے خوفزدہ ہوتے ہیں، مگر کیا ہم کبھی رک کر یہ سوچتے ہیں کہ روزانہ ہم کیا کھاتے، کیا پیتے، کیا سانس لیتے، اپنی جلد پر کیا لگاتے اور اپنے گھر کے ماحول میں کن چیزوں کے سامنے رہتے ہیں؟

صحت صرف اس وقت اہم نہیں ہوتی جب بیماری سامنے آ جائے۔
اصل صحت مندی اُن عادات سے بنتی ہے جو ہم بیماری سے پہلے اختیار کرتے ہیں۔

🔹 خوراک کے لیبل پڑھیں اور اجزاء کو سمجھیں۔
🔹 غیر ضروری کیمیکلز اور دھوئیں کے استعمال کو جہاں ممکن ہو کم کریں۔
🔹 تازہ اور متوازن غذا کو ترجیح دیں۔
🔹 صاف پانی، مناسب نیند اور باقاعدہ جسمانی سرگرمی کو معمول بنائیں۔
🔹 مناسب دھوپ اور صحت مند طرزِ زندگی کو اپنی روزمرہ زندگی کا حصہ بنائیں۔
🔹 جو چیز معاشرے میں “معمول” بن چکی ہے، اسے بھی صحت کے نقطۂ نظر سے پرکھیں۔

یاد رکھیں:
صحت کا خیال صرف بیماری کے علاج کا نام نہیں؛
صحت کی حفاظت ایک مسلسل طرزِ زندگی ہے۔

🎗️ بچاؤ کا سفر ڈاکٹر کے کلینک سے نہیں، روزمرہ زندگی کے فیصلوں سے شروع ہوتا ہے۔

U.K. Homoeopathic Clinic
Multi-Speciality Homoeopathic Clinic
Compassion & Expertise Combined

17/08/2026

خوشخبری

ڈسٹرکٹ ہیڈکوارٹر ہسپتال بٹ خیلہ میں
ہومیوپیتھک سرکاری او پی ڈی کا باقاعدہ آغاز ہو چکا ہے۔

ڈاکٹر خالد اختر خان
BHMS (اسلامیہ یونیورسٹی) | RHMP |
M.Phil Microbiology (UoS)

📍 DHQ Hospital Batkhela
🏥 Government Homeopathic OPD

12/08/2026

02/08/2026

آپ کی مستقبل کی صحت، آج کے فیصلوں سے تشکیل پاتی ہے۔

ہر متوازن غذا، ہر جسمانی سرگرمی، ہر پُرسکون نیند، اور ہر صحت مند عادت آپ کے جسم میں مثبت حیاتیاتی تبدیلیاں پیدا کرتی ہے۔

ذیابیطس، بلند فشارِ خون، دل کے امراض، موٹاپا، گردوں کی بیماریاں اور کئی دیگر دائمی بیماریاں اکثر برسوں تک خاموشی سے نشوونما پاتی رہتی ہیں۔ مگر سائنسی تحقیق سے ثابت ہے کہ روزمرہ زندگی میں کی جانے والی چھوٹی مگر مستقل مثبت تبدیلیاں ان بیماریوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہیں اور مجموعی صحت و معیارِ زندگی کو بہتر بنا سکتی ہیں۔

اپنی صحت کو قسمت پر نہ چھوڑیں؛ آج ہی صحت مند طرزِ زندگی اختیار کریں، کیونکہ بہترین سرمایہ کاری آپ کی اپنی صحت ہے۔

آج کا درست فیصلہ، کل کی بہتر زندگی۔

20/07/2026

تمام معزز مریضوں سے انتہائی مودبانہ گزارش ہے کہ
چونکہ ڈاکٹر خالد اختر خان نے بطور Homeopathic Medical Officer, DHQ Hospital Batkhela اپنی سرکاری ذمہ داریاں بھی سنبھال لی ہیں، اس لیے بعض اوقات ہسپتال اور طویل سفری دورانیے کی وجہ سے کلینک پہنچنے میں تاخیر ہو سکتی ہے۔

لہٰذا آپ سے مؤدبانہ درخواست ہے کہ روٹین چیک اپ یا فالو اَپ وزٹ کے لیے تشریف لانے سے پہلے 0347-6980030 پر کال کرکے اپنی اپوائنٹمنٹ ضرور بک کروائیں تاکہ آپ کو انتظار کی زحمت نہ اٹھانی پڑے اور بروقت معائنہ و علاج فراہم کیا جا سکے۔

آپ کے تعاون، اعتماد اور صبر کا بے حد شکریہ۔

UK Homeopathic Clinic
Dr. Khalid Akhtar Khan
Dr. Urooj Naeem

06/07/2026

ڈاکٹر اکثر ایسے درد، خاموشیاں اور حقیقتیں دیکھتا ہے جنہیں
مریض خود بھی لفظوں میں بیان نہیں کر پاتا۔

اپنی شریکِ حیات کو وقت دیں، اس سے محبت کا اظہار کریں، اس کی بات پوری توجہ سے سنیں، اس کے جذبات کو سمجھیں، اور اپنے ازدواجی تعلق کو کبھی نظرانداز نہ کریں۔

میرے طبی مشاہدے کے مطابق، بہت سی خواتین ایسی جسمانی شکایات کے ساتھ کلینک آتی ہیں جن کی بنیادی وجہ کوئی واضح جسمانی بیماری نہیں ہوتی، بلکہ جذباتی محرومی، تنہائی، ذہنی دباؤ اور ازدواجی بے توجہی ہوتی ہے۔

نتیجتاً وہ ایک ڈاکٹر سے دوسرے ڈاکٹر، ایک ٹیسٹ سے دوسرے ٹیسٹ، اور ایک دوا سے دوسری دوا تک کا سفر کرتی رہتی ہیں، جبکہ بعض اوقات اصل علاج کسی نسخے یا دوا میں نہیں، بلکہ شوہر کے خلوص، محبت، توجہ، احترام اور ساتھ میں پوشیدہ ہوتا ہے۔

یہ ہرگز نہیں کہا جا سکتا کہ ہر بیماری کی وجہ یہی ہوتی ہے، لیکن یہ حقیقت ضرور ہے کہ ایک پُرسکون، محبت بھرا اور باہمی احترام پر قائم ازدواجی تعلق ذہنی و جسمانی صحت پر گہرے مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔

یاد رکھیں:
کبھی کبھی محبت کے چند مخلص الفاظ، توجہ کے چند لمحے، اور احترام سے بھرپور رویہ وہ کام کر جاتے ہیں جو مہنگی دوائیں بھی نہیں کر پاتیں۔

اپنے رشتے کو وقت دیں، کیونکہ مضبوط گھر ہی اچھی صحت اور خوشحال زندگی کی بنیاد ہوتا ہے۔

12/06/2026

اگر آپ شام 6 بجے کے بعد کھانا چھوڑ دیں تو جسم میں کیا ہوتا ہے؟

رات کے وقت ہمارا جسم ایک قدرتی مرمتی عمل میں داخل ہوتا ہے جسے آٹوفیجی (Autophagy) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جس میں جسم پرانے، کمزور یا خراب خلیات اور مائٹوکونڈریا کو صاف کرکے ان کی مرمت یا ری سائیکلنگ کرتا ہے۔

آٹوفیجی مؤثر انداز میں اسی وقت کام کرتی ہے جب انسولین کی سطح کم ہو۔ جب بھی ہم کچھ کھاتے ہیں تو انسولین بڑھ جاتی ہے، جس سے جسم کے اس اہم مرمتی عمل میں خلل پڑ سکتا ہے۔

اسی لیے شام کے بعد غیر ضروری کھانے سے پرہیز اور رات کا مناسب وقفۂ غذا (Fasting) جسم کو اپنی قدرتی صفائی اور مرمت کے عمل کے لیے بہتر موقع فراہم کر سکتا ہے۔

✔ خلیاتی صحت کی بہتری
✔ میٹابولک صحت کی معاونت
✔ جسمانی مرمت کے قدرتی نظام کی تقویت

یاد رکھیں: ہر فرد کی جسمانی ضروریات مختلف ہوتی ہیں، اس لیے کسی بھی غذائی معمول میں بڑی تبدیلی سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ ضرور کریں۔

ڈاکٹر خالد اختر خان
Family Physician & Clinical Researcher

31/05/2026

دنیا میں کوئی بھی دو انسان مکمل طور پر ایک جیسے نہیں ہوتے۔ ہر فرد اپنی جسمانی، ذہنی اور جذباتی خصوصیات کے اعتبار سے منفرد ہے۔ حتیٰ کہ بایومیٹرک شناخت، فنگر پرنٹس اور آنکھ کے ریٹینا کے نمونے بھی ہر انسان میں الگ ہوتے ہیں۔

اسی انفرادیت کے اصول کو ہومیوپیتھی کی بنیاد سمجھا جاتا ہے۔ ہومیوپیتھی میں بیماری کے بجائے مریض کو مرکزِ توجہ بنایا جاتا ہے، اور دوا کا انتخاب ہر فرد کی منفرد علامات، مزاج اور جسمانی و ذہنی کیفیت کو مدِنظر رکھ کر کیا جاتا ہے۔

اسی لیے ایک ہی بیماری میں مبتلا دو افراد کے لیے ہومیوپیتھک دوا مختلف ہو سکتی ہے، کیونکہ ہر انسان اپنی ذات میں ایک منفرد تخلیق ہے۔