Marham Institute of Mental Health

Marham Institute of Mental Health Mental health includes emotional, psychological, and social well-being. Mental health is important.

30/08/2025

Stop your child feeling bad.




Ramazan Mubarak! May this blessed month bring peace, happiness, and countless blessings to you and your loved ones. May ...
02/03/2025

Ramazan Mubarak! May this blessed month bring peace, happiness, and countless blessings to you and your loved ones. May your fasts be accepted, your prayers answered, and your heart filled with love and gratitude. Wishing you a Ramadan full of spiritual growth, reflection, and joy.

معاشرتی مخالف شخصیت (ای ایس پی ڈی) ایک سنگین ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جو دوسروں کے حقوق اور احساسات کو نظر انداز کرنے کے وسی...
17/02/2024

معاشرتی مخالف شخصیت (ای ایس پی ڈی) ایک سنگین ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جو دوسروں کے حقوق اور احساسات کو نظر انداز کرنے کے وسیع رجحان کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ای ایس پی ڈی والے لوگ اکثر بغیر کسی پچھتاوا یا اپنے اعمال کے نتائج کے بارے میں فکر کیے بغیر خود غرضانہ، غیری ذمہ دارانہ اور ہراساں کرنے والا رویہ اپناتے ہیں۔

ای ایس پی ڈی کی چند اہم خصوصیات یہ ہیں:

سماجی اصولوں اور قوانین سے بے پروائی:

بار بار جھوٹ بولنا، دھوکہ دینا یا ذاتی فائدے کے لیے دوسروں کو ٹالنا
چوری کرنا یا املاک کو نقصان پہنچانا
اکثر جھگڑوں یا حملوں میں پڑ جانا
ٹریفک کے قوانین کی خلاف ورزی کرنا یا بے پرواہی سے گاڑی چلانا
مالی ذمہ داریوں کو نظر انداز کرنا
غیری ذمہ دارانہ رویے کی وجہ سے ملازمت کی عدم استحکام کی تاریخ رکھنا
ہمدردی یا پچھتاوا کی کمی:

دوسروں کو تکلیف پہنچانے، بدسلوکی کرنے یا دھوکہ دینے پر بے حسی ظاہر کرنا یا اس کی توجیہ کرنا
اپنے اعمال سے پہنچنے والے نقصان سے قطع نظر ان میں جائز سمجھنا
گناہ محسوس کرنے یا اپنی غلطیوں کی ذمہ داری لینے میں دشواری ہونا
اپنے مسائل کے لیے دوسروں کو الزام دینا
بے اختیاری اور بے ذمہ داری:

نتائج کے بارے میں سوچے بغیر عمل کرنا
آگے کی سوچ رکھنے یا مقاصد پر قائم رہنے میں عدم صلاحیت
غیر ضروری خطرات اٹھانا یا خطرناک سرگرمیوں میں ملوث ہونا
مستقل ملازمت یا مستحکم تعلقات برقرار رکھنے میں دشواری ہونا
جلد غصہ آنا اور جارحیت:

اکثر غصہ آنا، دشمنی کا مظاہرہ کرنا یا تشدد کا ارتکاب کرنا
مایوسی کے لیے برداشت کی کمی ہونا
جلد غصہ آنا اور جل کر ناراض ہونا
جسمانی یا زبانی طور پر دوسروں کے ساتھ جارحانہ رویہ اختیار کرنا
یہ بات ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ ہر وہ شخص جو ان میں سے کچھ خصوصیات کا مظاہرہ کرتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کو ای ایس پی ڈی ہے۔ تاہم، اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے نے ان میں سے بہت سے رویے مسلسل ظاہر کیے ہیں اور یہ ان کی زندگی میں سنگین مسائل پیدا کر رہے ہیں، تو پیشہ ور مدد لینا ضروری ہے۔

شزوئیڈ شخصیت: ایک ذہنی صحت کا ایک مسئلہ ہے جس کی خصوصیت سماجی تعلقات سے الگ تھلگ رہنے اور جذبات کے اظہار کی محدود رینج ہ...
15/02/2024

شزوئیڈ شخصیت: ایک ذہنی صحت کا ایک مسئلہ ہے جس کی خصوصیت سماجی تعلقات سے الگ تھلگ رہنے اور جذبات کے اظہار کی محدود رینج ہے۔ ایس پی ڈی والے لوگ اکثر تنہائی میں رہنا پسند کرتے ہیں اور انہیں مضبوط تعلقات قائم کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔

ایس پی ڈی کی چند اہم خصوصیات یہ ہیں:

سماجی تعلقات سے الگ تھلگ رہنا: ایس پی ڈی والے افراد کے قریبی دوست یا راز دار بہت کم یا بالکل نہیں ہو سکتے ہیں۔ وہ سماجی صورتحال سے بچ سکتے ہیں اور تنہا وقت گزارنا پسند کر سکتے ہیں۔
جذبات کے اظہار کی محدود رینج: ایس پی ڈی والے لوگ دوسروں کے سامنے جذباتی طور پر سرد یا بے پرواہ نظر آ سکتے ہیں۔ انہیں مختلف جذبات کا اظہار کرنے یا انہیں محسوس کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
مذاق محسوس کرنے کی صلاحیت میں کمی: ایس پی ڈی والے افراد کو ان سرگرمیوں میں لطف لینے میں دشواری ہو سکتی ہے جو عام طور پر دوسروں کو خوشی دیتی ہیں۔ ان میں حوصلہ اور پہل کی کمی بھی ہو سکتی ہے۔
تعریف یا تنقید کی طرف بے توجہی: ایس پی ڈی والے لوگوں کو یہ پرواہ نہیں ہو سکتا کہ آیا دوسروں نے ان کی تعریف کی ہے یا تنقید کی ہے۔ وہ سماجی روایات اور توقعات کے تئیں بے پرواہ ہو سکتے ہیں۔
خیا لی تصورات اور اندرونی جائزے میں مصروفیت: ایس پی ڈی والے افراد کو خیال اور تخیل کی ایک وسیع اندرونی دنیا ہو سکتی ہے۔ وہ سوچنے اور خواب دیکھنے میں کافی وقت گزار سکتے ہیں، لیکن وہ ان خیالات اور جذبات کو دوسروں کے ساتھ شیئر نہیں کر سکتے ہیں۔
ایس پی ڈی کی وجوہات نامعلوم ہیں، لیکن یہ ممکنہ طور پر جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے مجموعے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کچھ ممکنہ خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

ذہنی امراض کی خاندانی تاریخ، جیسے اسکيزوفرينيا یا بائی پولر ڈس آرڈر
بچپن کے ابتدائی دور میں ٹراما یا لاپرواہی کا تجربہ
ایس پی ڈی کے علاج میں عام طور پر نفسیاتی تھراپی شامل ہوتی ہے، جیسے شناختی-نفسیاتی تھراپی (CBT) یا نفسیاتی موتیاتی تھراپی۔ یہ تھراپی ایس پی ڈی والے لوگوں کو ان کے علامات سے نمٹنے کے لیے نمٹنے کے طریقے تیار کرنے اور اپنے سماجی تعاملات کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

ایس پی ڈی کے بارے میں کچھ اضافی باتیں ذہن میں رکھیں:

ایس پی ڈی ایک نایاب بیماری ہے، جو تقریباً 3-7% آبادی کو متاثر کرتی ہے۔
مردوں میں ایس پی ڈی کی تشخیص عورتوں کے مقابلے زیادہ ہوتی ہے۔
ایس پی ڈی عام طور پر جوانی میں شروع ہوتا ہے۔
ایس پی ڈی والے لوگ علاج کے ساتھ خوش اور پُر بار زندگی گزار سکتے ہیں۔
اگر آپ کو فکر ہے کہ آپ کو یا آپ کے کسی جاننے والے کو ایس پی ڈی ہو سکتا ہے، تو مرہم انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے ماہر اور پیشہ ور سے پیشہ ورانی مدد لینا ضروری ہے۔ ابتدائی تشخیص اور علاج علامات اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے

Address

Lahore

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:30
14:30 - 23:30
Tuesday 09:00 - 12:30
14:30 - 23:30
Wednesday 09:00 - 12:30
14:30 - 23:30
Thursday 09:00 - 12:30
14:30 - 23:30
Friday 09:00 - 12:30
14:30 - 23:30
Saturday 14:00 - 23:00

Telephone

+923224940961

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marham Institute of Mental Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marham Institute of Mental Health:

Shortcuts

Share

Category