17/06/2026
🩺 فزیوتھراپی کے بارے میں 8 عام غلط فہمیاں
❌ فزیوتھراپسٹ صرف Exercise کرواتے ہیں۔
✅ فزیوتھراپسٹ Assessment، Manual Therapy، Rehabilitation اور Pain Management بھی کرتے ہیں۔
❌ فزیوتھراپی صرف بزرگوں کے لیے ہے۔
✅ ہر عمر کے افراد فزیوتھراپی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
❌ فزیوتھراپی درد بڑھا دیتی ہے۔
✅ صحیح Treatment Plan درد کم کرنے اور حرکت بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔
❌ جب درد ختم ہو جائے تو علاج مکمل ہو جاتا ہے۔
✅ مکمل بحالی کے لیے Strength، Flexibility اور Function کو بحال کرنا ضروری ہے۔
❌ صرف آپریشن کے بعد فزیوتھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔
✅ کمر درد، گردن درد، جوڑوں کے مسائل اور Sports Injuries میں بھی فزیوتھراپی مؤثر ہے۔
❌ آرام کرنا ہی بہترین علاج ہے۔
✅ مناسب Movement اور مخصوص Exercises اکثر Recovery کو تیز کرتی ہیں۔
❌ MRI یا X-Ray نارمل ہو تو مسئلہ نہیں ہوتا۔
✅ بعض اوقات درد اور Functional Problems Imaging میں نظر نہیں آتیں لیکن فزیوتھراپی Assessment میں معلوم ہو جاتی ہیں۔
❌ ایک دو سیشن کافی ہوتے ہیں۔
✅ بہتر نتائج کے لیے مستقل علاج اور مریض کا تعاون ضروری ہوتا ہے۔
👩⚕️ ڈاکٹر نائلہ ملک PT
Physiotherapist & Orthopaedic Manual Therapist (Cert.)
