StudioM Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od StudioM, Psycholog, Bielsko-Biała, Ulica Adama Asnyka 16B/3, Bielsko-Biała.

studioM Marzena Ślusarczyk - psycholog, trener, coach, konsultant.
Świadczę usługi psychologiczne i szkoleniowe dla osób indywidualnych, par oraz grup - konsultacje, diagnoza, terapia, warsztaty i szkolenia. Aktywnie pomagam ludziom odkrywać własny potencjał, inspiruję, wspieram i towarzyszę w rozwoju osobistym i zawodowym, pomagam pokonywać trudności i podejmować nowe wyzwania szczególnie, gdy w życiu pojawia się kryzys.

Znasz swoje po co? Co jest misją Twojego istnienia?  Jakim darem jesteś dla Świata?
11/06/2026

Znasz swoje po co? Co jest misją Twojego istnienia? Jakim darem jesteś dla Świata?

Emerytowany inżynier Tom Brown przez 25 lat szukał jabłek, o których większość ludzi dawno zapomniała. Nie chodziło o błyszczące owoce ze sklepów, ale o rzadkie, stare amerykańskie odmiany, które stopniowo znikały z historii.

Po przejściu na emeryturę Tom zaczął jeździć po wiejskich społecznościach, opuszczonych sadach, starych farmach i górskich drogach Appalachów. Szukał drzew, które przetrwały przez pokolenia. Niektóre rosły za starymi domami, inne na zapomnianych rodzinnych gospodarstwach, a część istniała już tylko we wspomnieniach ludzi.

Przez lata pomógł zachować około 1200 rzadkich odmian jabłek, ratując fragment amerykańskiej historii rolnictwa. To nie była tylko historia o owocach, ale o rodzinach, tradycjach, smakach zapomnianych przez supermarkety i żywej przeszłości rosnącej na starych gałęziach.

Ważne
09/06/2026

Ważne

Międzynarodowy zespół badaczy ustalił, że autyzm może obejmować co najmniej dwa odrębne biologicznie podtypy, rozpoznawalne po różnych wzorcach komunikacji między obszarami mózgu. Wyniki opublikowane w "Nature Neuroscience" mogą pomóc w tworzeniu bardziej spersonalizowanej diagnostyki i opieki.

Cudownie, gdy wiedza odnajduje odzwierciedlenie w systemie opieki zdrowotnej 😍👍 to jest możliwe, gdy w świecie są jednos...
09/05/2026

Cudownie, gdy wiedza odnajduje odzwierciedlenie w systemie opieki zdrowotnej 😍👍 to jest możliwe, gdy w świecie są jednostki zaangażowane społecznie 👏

To fantastyczny dzień dla nas wszystkich! Dla Fundacji, dla personelu medycznego, ale przede wszystkim dla Was. Po miesiącach działań: monitorowania, konsultacji i rzecznictwa, nowe przepisy stają się obowiązującym prawem.

Od 30 lat powtarzamy: poród to nie tylko procedura medyczna, to wydarzenie transformujące życie. Dzięki nowym zapisom, polskie prawo jeszcze mocniej staje po stronie podmiotowości i godności rodzących.

O co walczyliśmy i co udało się wypracować?

Jako Fundacja brałyśmy czynny udział w procesie tworzenia tych zapisów, opierając się m.in. na Waszych głosach przekazanych w ankietach „Głos Matek”.

A to kilka rzeczy, które udało nam się wzmocnić w nowym standardzie:
- Lepsza opieka w ciąży. Zaktualizowano zakres badań i konsultacji – opieka ma być bardziej dopasowana do potrzeb kobiety.
- Więcej czasu na edukację przedporodową. Szkoła rodzenia i przygotowanie do porodu są dostępne od pierwszych dni ciąży. - - Możesz skorzystać z nich także z ojcem dziecka lub bliską osobą.
- Łagodzenie bólu. Szpital ma obowiązek jasno powiedzieć, jakie są dostępne metody łagodzenia bólu. Łatwiej możesz sprawdzić, na co możesz liczyć w danej placówce. Złagodzono także przepisy organizacyjne dotyczące lekarza anestezjologa – mamy nadzieję, że to zwiększy dostępność do znieczulenia regionalnego (zewnątrzoponowego).
- Hurra! W końcu możesz jeść w trakcie porodu. Wywalczyłyśmy to! Teraz masz prawo sięgnąć po posiłek. To ważne dla Twojej energii i samopoczucia.
- Po raz kolejny wzmocniono zapisy dotyczące ochrony dwugodzinnego, niezakłóconego kontaktu skóra do skóry. Wprost zapisano także, że powinien on być realizowany również przy cesarskim cięciu, jeśli stan zdrowia na to pozwala.
- Większe wsparcie w karmieniu piersią. Pojawił się cały rozdział dotyczący opieki laktacyjnej i szanowania wyborów kobiety.
- Lepsza ochrona w trudnych sytuacjach. Standard mocniej uwzględnia sytuacje takie jak poronienie czy strata dziecka. Opieka powinna być empatyczna i dostosowana do sytuacji, a kobiety nie powinny przebywać w salach z kobietami, które urodziły zdrowe dzieci.
- Opieka bardziej „dla Ciebie”. Większy nacisk położono na Twoje decyzje, komfort, prywatność i poczucie bezpieczeństwa – to kobieta jest w centrum opieki.
- I na zakończenie – choć nie mniej ważne – pojawił się cały rozdział dotyczący dostępności. Placówki mają obowiązek dostosować opiekę do kobiet ze szczególnymi potrzebami, w tym kobiet z niepełnosprawnościami.

To nie wszystko. Będziemy publikować kolejne materiały o standardzie opieki okołoporodowej. Wszystko znajdziesz na naszej stronie.

Więcej informacji znajdziecie na naszych webinarach! Śledźcie nasze media społecznościowe! Będziemy przybliżać Wam nowe standardy krok po kroku!

Co to oznacza w praktyce?
Standard to Wasza tarcza. To dokument, na który możecie się powołać, przygotowując swój Plan Porodu. To on wyznacza granice tego, co w szpitalu jest normą, a co naruszeniem Waszych praw.

Naszą misją było, aby każda litera tego prawa odpowiadała na realne potrzeby kobiet na salach porodowych. Dziś świętujemy ten sukces, ale wiemy też, że przed nami kolejny etap – pilnowanie, by te zapisy nie zostały tylko na papierze.

Co dalej?
Wchodzimy teraz w fazę monitoringu wdrożenia. Będziemy sprawdzać, jak szpitale radzą sobie z nowymi wytycznymi.

Pamiętajcie, że Wasze doświadczenia są dla nas najważniejsze – to one dają nam siłę do dalszych działań. Każda wypełniona przez Was ankieta, to cenna informacja, która składa się na obraz polskiego położnictwa i pozwala nam monitorować jego jakość!

Dziękujemy, że jesteście z nami. To nasze wspólne zwycięstwo! Udostępnijcie ten post, aby każda przyszła mama wiedziała, jakie ma prawa.

13/04/2026

😍👍

Wystarczająco dobry rodzic 😍👍
13/03/2026

Wystarczająco dobry rodzic 😍👍

„Wystarczająco dobrzy rodzice zapewniają dużo wsparcia, ochrony i pocieszenia. Uczą również swoje dzieci konstruktywnego radzenia sobie z powtarzającymi się trudnościami w sferze egzystencjalnej, takimi jak strata, naprawdę źli ludzi, bolesne wydarzenia na świecie czy zwykłe rozczarowania przyjaciółmi i rodziną. Co najważniejsze modelują radzenie sobie z zawodem w relacjach z bliskimi. Kluczowym sposobem jest łatwość wybaczania swoim dzieciom normalnych błędów i niedociągnięć. Dzieci, które zaznają wystarczająco dobrego rodzicielstwa, łatwo rozpoznają wykorzystywanie i zastraszanie oraz są w stanie się przed nimi ochronić, ponieważ nie muszą przyzwyczajać się do niesprawiedliwego traktowania. Dorastanie w bezpiecznej i kochającej rodzinie w naturalny sposób zwiększa zdolność dziecka do zauważania licznych darów, jakie przynosi życie i cieszenia się nimi. Dziecko uczy się, że w życiu jest wystarczająco dużo dobra, które znacząco rekompensuje nieuniknione straty i cieprienia.”

Pete Walker, Złożone PTSD. Od przetrwania do pełni życia. Proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej. Przekład: Juliusz Okuniewski, Paweł Malinowski, Harmonia Universalis, Gdańsk, 2025.
fot Ricardo Moura

16/02/2026


🎬 Już wkrótce na naszym kanale YouTube „Nauka. To lubię!” premiera filmu dokumentalnego o cyfrowych zagrożeniach, w którym rozkładamy ten temat na czynniki pierwsze – z udziałem ekspertów i najnowszych badań.
👉 Film realizowany pod patronatem honorowym Ministerstwo Cyfryzacji

📱 Smartfon w kieszeni dziecka to dziś trochę jak telewizor, automat hazardowy i nieznajomy z ulicy… w jednym urządzeniu. Jonathan Haidt – psycholog społeczny i autor książki „Niespokojne pokolenie” – nie nawołuje do powrotu do jaskiń ani do wojny z technologią. Proponuje coś znacznie prostszego: kilka jasnych zasad, które chronią rozwijający się mózg.

Jego wnioski, oparte na latach badań, można streścić w czterech punktach:

➡️ Bez smartfonów przed 14. rokiem życia.
Telefon – tak. Internet w kieszeni – nie. Dziecko potrzebuje narzędzia do kontaktu, a nie całodobowego dostępu do algorytmów, obcych dorosłych i treści, na które jego mózg nie jest gotowy.

➡️ Bez mediów społecznościowych przed 16. rokiem życia.
Dojrzewanie to czas wyjątkowej wrażliwości. Przeżywanie go w świecie lajków, porównań i presji społecznej to – jak pokazują badania – prosty przepis na lęk, obniżoną samoocenę i poczucie utknięcia.

➡️ Szkoły wolne od telefonów.
Gdyby 30 lat temu pozwolono przynieść na lekcję telewizor i oglądać go pod ławką – nazwalibyśmy to absurdem. Dziś robimy dokładnie to samo, tylko w wersji HD i 24/7.

➡️ Więcej realnego świata.
Więcej samodzielności, swobodnej zabawy, ryzyka i odpowiedzialności. Mniej ciągłej kontroli. Tak wychowywały się dzieci przed erą smartfonów – i ich mózgi miały przestrzeń, by dojrzeć.

📖 Jeśli chcesz wejść głębiej w ten temat już teraz – polecamy książkę Jonathana Haidta „Niespokojne pokolenie”, dostępną w sklepie Fundacji Nauka. To lubię! [link w komentarzu]

Dobre wieści że świata nauki i medycyny- warto wysyłać nadzieję w świat ❤️
03/02/2026

Dobre wieści że świata nauki i medycyny- warto wysyłać nadzieję w świat ❤️

Jestem taka szczęśliwa 😍
Wyleczenie całkowite , a nie tylko wyciszenie choroby autoimmunologicznej staje się właśnie możliwe 🚀🩷

Naukowcy, w wieloletnich badaniach odkryli główny przełącznik, który zapobiega atakowaniu ludzkiego układu odpornościowego.

I właśnie zdobyli Nobla. 🙌

Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny 2025 otrzymała Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell i Shimon Sakaguchi za przełomową pracę nad obwodową tolerancją odpornościową.

Chociaż układ odpornościowy jest potężną obroną przed zewnętrznymi patogenami, wymaga precyzyjnej regulacji, aby uniknąć uszkodzenia własnych organów organizmu.
I tą regulację leży głęboko w nas- mamy pewien przełącznik przejście z trybu walki w spokój i równowagę ⤵️

Sakaguchi najpierw zidentyfikował wyspecjalizowaną grupę „regulacyjnych komórek T”, które działają jako biologiczny hamulec reakcji odpornościowych. Odkrycie to zostało zakończone, gdy Brunkow i Ramsdell zidentyfikowali gen FOXP3 jako główny przełącznik regulujący te komórki.

Odkrywając, jak organizm utrzymuje tę delikatną wewnętrzną równowagę, laureaci stworzyli fundament nowej ery leczenia. Ich praca wyjaśniała biologiczne pochodzenie chorób autoimmunologicznych i doprowadziła do rozwoju terapii, które obecnie badane są w celu leczenia przewlekłych schorzeń, poprawy sukcesów w przeszczepie organów, a nawet przeprogramowania środowiska odpornościowego wokół guzów, aby walczyć z rakiem. Te odkrycia stanowią fundamentalną zmianę w immunologii, wykraczającą poza prostą obronę do wyrafinowanego zrozumienia tego, jak ciało zarządza własnym zdrowiem .

👉🩷To odkrycie potwierdza, że jesteśmy wielowymiarowymi Istotami i tryb ciągłej walki doprowadza nasze ciało i układ nerwowy do niepoprawnych reakcji.
Dopiero balans i równowaga, czyli odłożenie broni na bok, wejście w pokój i spokój- tak często mówię do moich Pacjentów autoimmunologicznych- dopiero te zachowania przywracają harmonię i zdrowie. Wyciszenie na wszystkich filarach naszego Istnienia 🩷

Z miłością Ania 🩷

P.s Link do artykułu oraz całego reportażu z nagrania z rozdania Nobla -w pierwszych dwóch komentarzach

Życie to dar, kiedy bywa trudno warto poszukać prawdziwych historii ludzi, aby wzmocnić się, odzyskać nadzieję, zainspir...
31/01/2026

Życie to dar, kiedy bywa trudno warto poszukać prawdziwych historii ludzi, aby wzmocnić się, odzyskać nadzieję, zainspirować się ❤️

Urodził się bez rąk i nóg. A jednak stał się człowiekiem, który podnosi z kolan cały świat. 🌍❤️

Kiedy Nick Vujicic po raz pierwszy zapłakał na sali porodowej, świat wokół niego zamilkł. W szpitalu w australijskim Melbourne, w rodzinie serbskich emigrantów, czas na chwilę stanął w miejscu. Chłopiec urodził się z zespołem tetraamelii – niezwykle rzadkim schorzeniem, które odebrało mu ręce i nogi, zanim jeszcze zdążył zrobić pierwszy ruch.

Lekarze byli w szoku. Rodzice – zdruzgotani bólem i niepewnością. Świat wydał na niego wyrok, zanim Nick zdążył w ogóle zacząć żyć.

Dzieciństwo nie przyniosło ulgi. Było pasmem udręki. Przemoc w szkole, wytykanie palcami, przerażająca samotność i to jedno, wciąż powracające pytanie: „Dlaczego ja? Dlaczego Bóg mi to zrobił?”. Ciężar tej inności był zbyt wielki dla małego chłopca.

W wieku 10 lat Nick podjął ostateczną decyzję. Wszedł do wody, gotów zakończyć swoje cierpienie. Chciał się utopić. Jednak w ułamku sekundy, tuż przed końcem, w jego głowie pojawiła się myśl, która go powstrzymała:

„Nie chcę, żeby moi rodzice płakali nad moim grobem. Nie mogę im tego zrobić”.

Ta jedna chwila zmieniła wszystko. To nie była tylko rezygnacja z samobójstwa. To była świadoma decyzja, by pomimo braku kończyn, odnaleźć sens. By stać się siłą dla innych, zamiast być ciężarem dla siebie.

Tak rozpoczęła się droga, która wprawiła w osłupienie medycynę i logikę. Nick przekroczył wszelkie granice.

Nauczył się rzeczy, które wydawały się niemożliwe: ✅ Pisać palcami u stopy. ✅ Pływać, a nawet surfować na falach. ✅ Łowić ryby i grać w golfa. ✅ Samodzielnie prowadzić samochód. ✅ Przemawiać do tłumów, porywając serca tysięcy ludzi.

Zdobył dwa dyplomy uniwersyteckie, został milionerem, napisał światowe bestsellery, odwiedził kilkadziesiąt krajów i założył potężną fundację charytatywną.

Jego przesłanie od lat brzmi tak samo mocno: „Nie potrzebuję rąk ani nóg, aby znaleźć swoje powołanie. Potrzebuję tylko serca gotowego uwierzyć”.

💘 Historia miłości, która widzi więcej

Jego życie prywatne to dowód na to, że dusza zawsze wygrywa z ciałem. Jego żona, piękna Kanae Miyahara, nie pokochała jego powłoki. Zakochała się w Człowieku. W jego sile. W jego marzeniach. W jego nieugiętym charakterze.

Dziś razem wychowują czwórkę dzieci, każdego dnia pokazując światu, że prawdziwa miłość nie patrzy na braki fizyczne, ale patrzy głęboko w oczy i duszę.

🎥 Symbol nadziei

W 2009 roku Nick wystąpił w filmie "Cyrk Motyli" (The Butterfly Circus). Ta rola przyniosła mu sławę, ale przede wszystkim stała się symbolem nadziei dla każdego, kto stracił wiarę w siebie.

Nick nie chce litości. On uczy nas wyboru. Uczy o małych, codziennych zwycięstwach. Przypomina, że szczęście to stan serca, a nie kondycja ciała, w którym przyszło nam żyć.

„Spróbujcie spojrzeć na koniec swojego życia – i już dziś żyjcie tak, abyście wtedy niczego nie żałowali”.

🙏 Wiara bez asekuracji

Nick często powtarza słowa, które dają do myślenia:

„Bogu podoba się, gdy nie mamy planu ‘B’. Wtedy dokonuje największych rzeczy — kiedy całkowicie na Nim polegamy. Kiedy idziemy po linie, balansując nad przepaścią, bez żadnej asekuracji. Dlaczego? Bo aby iść bez asekuracji, potrzeba wiary. A wtedy Bóg staje się naszą asekuracją”.

To nie jest tylko cytat z książki. To całe jego życie.

🌟 Lekcja dla nas wszystkich

Mówca, pisarz, aktor, filantrop, mąż i ojciec. Człowiek, który nie ma rąk i nóg — ale ma serce tak wielkie, że inspiruje cały glob.

Jego historia jest przypomnieniem dla każdego z nas: Życie jest darem, bez względu na okoliczności. Siła człowieka nie tkwi w mięśniach, ale w jego wyborach. A każdy nowy dzień to kolejna szansa, by wstać i walczyć.

Pamiętajcie o tym, gdy macie gorszy moment. I nigdy, przenigdy się nie poddawajcie! 💪✨

27/01/2026

Warto posłuchać jak wprowadzenie technologii do szkół wpływa na rozwój dzieci

Ważne
23/01/2026

Ważne

W 2025 r. odnotowano 1925 prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży, z czego 161 zakończyło się zgonem – wynika z danych aktualnych na 20 stycznia 2026 r. Choć liczby pozostają wysokie, statystyki wskazują, że wcześniejsza tendencja wzrostowa została zahamowana. Eksperci podkreślają jednak konieczność dalszej realizacji długofalowych programów wsparcia w ochronie zdrowia i działań profilaktycznych w szkołach.

Link do artykułu w komentarzu 👇

Adres

Bielsko-Biała, Ulica Adama Asnyka 16B/3
Bielsko-Biała
43-300

Telefon

+48600253522

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy StudioM umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do StudioM:

Udostępnij

Kategoria