Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/739703085903516/

Naturalna Generacja, Brenna (2026)

24/10/2026

„Przed oświeceniem: noś wodę i rąb drewno.
Po oświeceniu: noś wodę i rąb drewno.” 🪵🪓

Kiedyś na jednych z warsztatów bioenergoterapii usłyszałem to przysłowie Zen i myślałem sobie: dobra dobra srutu tutu majty z drutu…🫣 a dzisiaj rzeczywistość mnie zweryfikowała 🤣🤣🤣

Duchowość, rozwój i medytacje to jedno ale ziemia, fizyczna praca i konkretna robota trzymają człowieka na ziemi najlepiej 😀 Ręce w trocinach, głowa czysta, uziemienie zaliczone na 100% 🌱💪

Jestem mega wdzięczny że jestem na tyle sprawny i zdrowy że mogę sobie jakoś w życiu radzić sam 🙏

Nie ważne na jakim etapie drogi jesteś pamiętaj drogi podróżniku że życie dzieje się tu i teraz w tych najprostszych rzeczach😉

A jak tam u Was w ten weekend 🤔 odpoczynek czy też konkretna robota na świeżym powietrzu? Dajcie znać w komentarzu! 👇

Cudownego, spokojnego weekendu dla Was ☀️🔥

Niech się Darzy 🙌🌲

24/10/2026

Często trafiają do mnie ludzie którzy szukają cudownego dotknięcia albo magicznego rozwiązania swoich problemów. Liczą na to że po jednej sesji wszystko minie samo jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki 🙃✨

Kiedy jednak mówię że prawdziwe uzdrowienie wymaga realnych zmian w życiu zaczyna się kręcenie nosem😅

Hipokrates powiedział to wprost tysiące lat temu:

zanim zaczniesz kogoś uzdrawiać upewnij się czy jest gotów zrezygnować z tego co sprawiło że jest chory ☝️

Bioenergoterapia to nie czary czy jakieś cuda to dla mnie po prostu konkretna praca nad sobą i pewien proces...

Moim zadaniem jako terapeuty jest poruszyć zablokowaną energię w ciele i uruchomić Twoje naturalne siły samoleczenia 🙌

Znam i łączę różne narzędzia💪😉

Od fundamentu fizycznego czyli dożywienia organizmu i oczyszczenia ciała przez pracę z mentalem i emocjami...

Ale ten najważniejszy krok należy zawsze do Ciebie☝️ Ja mogę wskazać drogę i udrożnić przepływ ale to Ty decydujesz czy przestaniesz karmić to co Ci szkodzi☝️🫡

Gotowość do zmiany to pierwszy i najważniejszy krok do wolności i zdrowia ☝️🙌🌱

A z czego Ty musiałeś zrezygnować żeby poczuć prawdziwą lekkość i energię? 🤔
Podziel się w komentarzu 👇

Niech się Darzy 🙌

22/10/2026

Dziś na budowie ulewa dała nam popalić 🤣 deszcz lał ciurkiem woda w butach kaptur naciągnięty na czoło i robota w błocie😬

Ktoś z boku mógłby powiedzieć:

„Ale masz pecha co za fatalny dzień pogoda zepsuła wszystkie plany!”🤷

I właśnie w takich momentach gdy stoisz przemoczony do suchej nitki przypomina mi się jedna z moich ulubionych starych historyjek o pewnym mądrym gospodarzu😉

W małej wiosce żył rolnik ze swoim synem. Ich jedynym cennym majątkiem był koń który pomagał w polu...

Pewnego dnia koń uciekł do lasu. Sąsiedzi zbiegli się załamując ręce:

„Co za nieszczęście! Straciłeś konia jak teraz przeżyjesz? Co za pech!”

A gospodarz spojrzał na nich ze spokojem i rzekł:

„Dobrze? Niedobrze? Kto wie? Czas pokaże.”

Kilka dni później koń wrócił przyprowadzając ze sobą całe stado pięknych dzikich koni. Sąsiedzi znów przyszli pełni zachwytu:

„Ale masz niesamowite szczęście! Jesteś bogaty, wspaniały los!”

A gospodarz na to:

„Dobrze? Niedobrze? Kto wie? Czas pokaże.”

Kolejnego dnia syn rolnika próbował okiełznać jednego z dzikich koni spadł i połamał obie nogi. Znów zbiegła się cała wieś:

„Co za tragedia! Jedyny syn połamany kto ci teraz pomoże w gospodarstwie? To stado przyniosło wam przekleństwo!”

Starzec znów spokojnie odparł:

„Dobrze? Niedobrze? Kto wie? Czas pokaże.”

Niedługo potem w kraju wybuchła wojna. Do wioski weszło wojsko i siłą zabrało wszystkich młodych mężczyzn na front. Prawie nikt z nich nie przeżył. Syna gospodarza ominęli bo leżał w łóżku z połamanymi nogami.

Sąsiedzi zapłakani przyszli do niego mówiąc:

„Miałeś rację... połamane nogi ocaliły mu życie. Jesteś prawdziwym szczęściarzem!”

A starzec uśmiechnął się lekko i powiedział:

„Dobrze? Niedobrze? Kto wie? Czas pokaże...”

Ogólnie uważam że mamy w sobie tę automatyczną tendencję do natychmiastowego oceniania wszystkiego:

to jest dobre a to złe. 🤷

Deszcz na budowie – zły. Przebita opona – tragedia. Zmiana planów – katastrofa. 😬🤣

A prawda jest taka że nasz umysł widzi tylko mały wycinek rzeczywistości. Nie wiemy przed czym dzisiejszy deszcz nas uchronił na co dał nam przestrzeń albo jakich ludzi postawi na naszej drodze za tydzień właśnie przez to że plany się przesunęły.🤔😉

Kiedy przestajesz walczyć z tym co przynosi dzień i odpuszczasz etykietowanie każdego wydarzenia w życiu pojawia się potężny głęboki spokój🙏

Zamiast się wściekać – uśmiechasz się spod przemoczonego kaptura i z pełnym zaufaniem mówisz: „Czas pokaże” 😉🌧️

Dobrego, spokojnego wieczoru dla Was! Zaufajcie procesowi 🙏✨ i niech się darzy 🙌🫂❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

21/10/2026

„Jakby to było jakby to było gdyby mnie nie było... Co by się zmieniło? Co by się zdarzyło?”🤔 💭

Siedzę w koparce pracuję w tle leci muzyka i nagle z głośników płynie ten kawałek znałem go już dawno słyszałem pewnie dziesiątki razy.

Ale wiecie jak to jest w życiu🙃

Moim zdaniem nic nie dzieje się z przypadku. Z jakiegoś powodu akurat dzisiaj te słowa zatrzymały moje myśli w ułamku sekundy🤔

Rozejrzałem się wokół siebie i autentycznie zacząłem się nad tym zastanawiać....

Co by się zmieniło? Co by się zdarzyło?

Świat na zewnątrz pewnie toczyłby się dalej swoim rytmem. Ale nie byłoby tych wszystkich spotkań tych rozmów od serca energii którą zostawiamy w ludziach i dobra które puszczamy w obieg...

Moim zdaniem każdy z Nas jest unikalnym puzzlem w tej wielkiej układance tego świata...Twoja obecność Twój uśmiech Twoje małe codzienne wybory tworzą fale których zasięgu często nawet nie jesteśmy świadomi..

Czasem w zabieganiu zapominamy jak ogromną wartością jest samo to że jesteśmy... Że oddychamy, czujemy, tworzymy i mamy wpływ na rzeczywistość dookoła....

Jeśli masz dziś cięższy dzień albo zastanawiasz się po co to wszystko zatrzymaj się na chwilę tak jak ja dzisiaj w kabinie maszyny i wiedz że jesteś tu potrzebny🫂

Twoje światło i Twoja obecność mają znaczenie☝️✨

A Ciebie jaki utwór albo moment zatrzymał ostatnio do takiej refleksji? Dobrego, pięknego dnia! 💚

Niech się darzy 🙌🫂❤️‍🔥

19/10/2026

Na co dzień buduję i remontuję domy…

Wielu z Was wie że na co dzień prowadzę firmę HD Komplex.

Pracy mam mnóstwo budowy, remonty, ciężki sprzęt: koparki, HDS, wywrotki. To twarda, fizyczna robota w którą wkładam całe serce i która daje mi ogromną satysfakcję....

No ale...

Od dłuższego czasu czuję jednak w środku coś jeszcze.

Głos który podpowiada mi że są wokół mnie ludzie którzy wcale nie potrzebują teraz wykopu pod fundamenty, nowej ściany czy dachu nad głową...

Potrzebują pomocy w odzyskaniu homeostazy i spokoju w swoim prawdziwym i jedynym domu jakim jest własne ciało....

Świadectwo czeladnika w zawodzie bioenergoterapeuty już wisi w ramce ale żaden papier nie zastąpi kontaktu z drugim człowiekiem i realnej intencji niesienia pomocy..

Dlatego piszę do Was zupełnie prosto z mostu: bo chyba nadszedł czas by wziąć się za to na poważnie...🤔

Chciałbym poznać Wasze zdanie:

1️⃣ Czy są tu osoby które czują że potrzebują teraz sesji bioenergoterapii? Spadki energii, przewlekły stres, napięcia, przebodźcowanie codziennością?

2️⃣ Co myślicie o tym zawodzie w dzisiejszym świecie?

Czy ma przyszłość czy wręcz przeciwnie czy w tym zagonionym tempie potrzebujemy powrotu do naturalnej równowagi bardziej niż kiedykolwiek?

Dajcie znać w komentarzach lub w wiadomości prywatnej. Każde Wasze słowo ma dla mnie teraz duże znaczenie! 💬👇 Niech się Darzy 🙌🫂🥰

10/10/2026

Bieg Rzeźnika Bieszczady prawie 1300 m w pionie i… dodatkowe kilometry gratis! 🫣😵‍💫🤷🌲🏃‍♂️⛰️

Dzisiejszy bieg kończę z wielką satysfakcją: 5. miejsce OPEN i 1. w kategorii M30! 🥇🔥

Od pierwszych metrów czułem potężną lekkość w nogach i zero spadków energii🦵💪❤️‍🔥

Niesamowite uczucie biorąc pod uwagę że dopiero w czwartek zamknąłem swój 7-dniowy detoks sokowy co dla wielu było nieodpowiednim zachowaniem lecz ja już troszkę znam swoje ciałko i wiem czego potrzebuje 😉

Mój Awatar pracował jak trzeba choć bieszczadzki las dorzucił mi małą przygodę 🫣 chwila nieuwagi, przegapiony skręt i około 2 km nieplanowanej trasy w bonusie.🤷🫩🤣🤣🤣

Liczby z zegarka:
⛰️ 26,96 km
📈 1 294 m przewyższenia
⚡ Średnie tempo: 5:35 /km
⏱️ Czas: 2:30:25

Do drugiego miejsca OPEN zabrakło zaledwie 8 minut to mniej więcej tyle ile kosztowała ta mała pomyłka.🤷

Żalu jednak nie ma żadnego bo forma i samopoczucie są na kosmicznym poziomie! 💪🦵🫡❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Dziękuję Wam za każde dobre słowo i wsparcie!🙌🫂🥰

Teraz czas na krótki okres roztrenowania i regeneracji a potem ruszam z przygotowaniami do kolejnego sezonu gdzie będę się starał pokazać z jeszcze lepszej strony 😉

Moim celem będzie zbudowanie solidniejszej masy mięśniowej w 100% na produktach roślinnych. 🌱💪

Czy mi się uda?🤔 Zobaczymy niebawem 😉

Spokoju, zdrówka, radości, niech się darzy! 🌿✨

08/10/2026

Detoks, detoks i po detoksie! 🤷😄🌿

Mój 7-dniowy detoks dobiegł końca a ciało jest lekkie czyste i gotowe na nowe wyzwania💪

Dzień zacząłem o 5:00 od porannego rozbiegania wpadło lekkie i przyjemne 12 km na pobudzenie krążenia 🏃‍♂️🌲

Teraz jestem już w wirze pracy ale przyszedł czas na najważniejsze pierwszy „stały” posiłek po sokach😋

W kielichu blendera próżniowego wylądowało proste odżywcze i pełne życia jedzonko:

dojrzały banan, soczysta gruszka i solidna garść świeżego szpinaku 🍌🍐🥬

Staram się powoli i mądrze ładować węglowodany bo energia będzie bardzo potrzebna ponieważ już w tą sobote melduje się w Bieszczadach na starcie biegu górskiego na dystansie 26 km ⛰️🔥

Słuchajcie swojego ciała dbajcie o czyste paliwo bądźcie wdzięczni i cieszcie się każdym ruchem🏃‍♂️🦵💪❤️‍🔥

Spokoju, zdrówka, radości i niech się darzy! 💚🙏

07/10/2026

Dzień 7/7 finisz mojego jesiennego detoksu sokowego! 🌱✨🥰

Do bidonu ląduje dziś ostatnia porcja zielonej mocy: jabłko, gruszka, seler naciowy, ogórek i solidny kawałek imbiru 🍏🥒🍐

W tym roku ten czas minął mi wyjątkowo lekko i gładko. Zero typowych kryzysów ozdrowieńczych, żadnych spadków mocy. Energia przez cały tydzień była na stałym, wysokim poziomie normalnie pracowałem a w nogi wpadło też sporo kilometrów podczas treningów biegów górskich 🏃‍♂️🏔️

Moje ciało jest już na tyle czyste i sprawne że ten proces przebiegł bez żadnych zawirowań. Wiadomo że żyjemy w świecie gdzie z powietrza kominów czy spalin zawsze coś do nas dociera. Owoce i warzywa ze sklepu też bywają dalekie od ideału ale wciąż są o lata świetlne lepsze niż wysokoprzetworzone produkty i przemysłowe jedzenie☝️

Nie mam zamiaru nikogo do niczego zmuszać ani prawić morałów😉 Jeśli cokolwiek z tego co robię zainspiruje choć jedną osobę do sięgnięcia po więcej żywego, surowego pokarmu prosto od Stwórcy to dla mnie najpiękniejsza nagroda🙏🥰 Tam po prostu bije prawdziwe życie i zdrowie 🌿❤️‍🔥

A jak to wygląda u Was? Robicie sobie czasem takie roślinne restarty czy raczej stawiacie na inne sposoby regeneracji ciała?🤔 Dajcie znać w komentarzach! 👇

Spokoju, zdrówka, radości... niech się darzy! 💚🙏

Odmładzanie Na Surowo

06/10/2026

Myślę że lepiej bym tego nie ujął 💪🔥❤️‍🔥

06/10/2026

Szósty dzień detoksu za mną! 🍇🥬

To już mój siódmy proces oczyszczania od 2020 roku i muszę przyznać zdecydowanie najlżejszy i najprzyjemniejszy ze wszystkich🥰

Ciało po prostu płynie przez ten czas z lekkością i wdzięcznością...

Dlaczego tak jest?

Odpowiedź jest prosta: konsekwencja i pomimo paru kryzysów nie poddałem się...💪🔥

Od blisko siedmiu lat odżywiam się w zdecydowanej większości świadomie i naturalnie rosilnnie...

Kiedy ciało jest czyste detoks sokowy czy posty przestają być jakąkolwiek walką czy wyzwaniem a stają się czystą przyjemnością celebracją i świadomym dbaniem o swoje ciało 🫂🙏🥰

Z całego serca życzę każdemu z Was takiego stanu a co najmniej takiego poziomu energii spokoju i lekkości jaki udało mi się osiągnąć🙏 To jest w zasięgu każdego wystarczy zrobić pierwszy krok zdobyć wiedzę zastosować i zaufać naturze🙏🥰

Spokoju, zdrówka, radości i niech się darzy! 🌿💚

Odmładzanie Na Surowo

Naturalna Generacja

24/10/2026

24/10/2026

22/10/2026

21/10/2026

19/10/2026

10/10/2026

08/10/2026

07/10/2026

06/10/2026

06/10/2026

Adres

Strona internetowa

Powiadomienia

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Prośba o usunięcie wpisu