Zuzanna Temerowska - fizjoterapia sportowa

22/06/2026

03/06/2026

W czym mogę ci pomóc? Zapoznaj się z postem! 👩🏽‍💻

Rejestracja: 52 52 11 300
Centrum Medyczne Meditem
Bydgoszcz, ul. Karłowicza 7

12/05/2026

Na torze liczy się wytrzymałość.
Jako fizjoterapeuta oraz trener przygotowania motorycznego pracuje z amatorami jak i zawodowcami wyścigów motocyklowych, wspierając ich na każdej płaszczyźnie. Od treningów po rehabilitację oraz przygotowanie do tak wymagającej dyscypliny sportowej.
Pomagam wrócić po kontuzji, buduje stabilność aby wyciągnąć maksimum z każdej jazdy.

Zapisz się na wizytę i razem zbudujmy formę, która da Ci pewność na każdym zakręcie! 🔥🏍️

📞 Rejestracja: 52 52 11 300
📍Bydgoszcz, ul. Karłowicza 7
Meditem

06/05/2026

💪🏽

08/04/2026

Tenisisto! Twój sezon trwa cały rok - zadbaj o swoją formę!

Kort nie wybacza zaległości. Jeśli chcesz grać mocniej, szybciej i bez bólu — profilaktyka musi być stałym elementem Twojego sezonu.

Zadbaj o siebie dziś, żeby jutro grać jeszcze lepiej. 🎾

28/03/2026

Ruch to najprostsza droga do zdrowia🫀

20/03/2026

🤸🏽🩵🔋🤗

19/03/2026

Tenis to dyscyplina, w której ciało pracuje w niezwykle wymagających warunkach.
Powtarzalność ruchów w krótkich odstępach czasu, wysoka prędkość uderzeń oraz generowanie dużych sił przy każdym uderzeniu.

Dlatego współpraca tenisisty z fizjoterapeutą nie powinna ograniczać się do wizyty dopiero wtedy, kiedy “boli”.
Profesjonalny jak i amatorski tenis wymaga ciągłego monitorowania pracy ciała, aby:

✔ przygotować organizm do wymagających meczów i intensywnych obciążeń,
✔ wychwycić pierwsze oznaki przeciążeń, zanim pojawi się ból,
✔ kontrolować mobilność i stabilność kluczowych segmentów,
✔ działać prewencyjnie wobec najczęstszych urazów przeciążeniowych,
✔ poprawiać jakość ruchu, która bezpośrednio przekłada się na technikę i wyniki.

📞 52 52 11 300
📍 Bydgoszcz, ul. M. Karłowicza 7
🏥 Meditem