26/10/2025
Biofeedback, nazywany również biologicznym sprzężeniem zwrotnym, to wszechstronny system treningowy, który wprowadza zmiany w funkcjonowaniu różnych układów organizmu. EEGBiofeedback nazywany również neurofeedbackiem, jest jedną z form biofeedbacku. Mózg ludzki w ramach swojej aktywności wytwarza różne zakresy fal, których częstotliwości mogą być nieprawidłowe. Niedobór lub nadmiar fal może uniemożliwiać wykonywanie pewnych czynności tj. skupienie, koncentracja, zapamiętywanie, relaksacja. Dzięki neuroplastyczności mózgu, czyli zdolności neuronów do przekształceń funkcjonalnych terapeuta może sterować aktywnością mózgu, dostosowując częstotliwości fal do optymalnych wartości. Proces ten odbywa się poprzez monitorowanie fal mózgowych pacjenta w czasie rzeczywistym za pomocą elektroencefalografu (EEG) i przekazywanie informacji zwrotnych w formie wizualnej lub dźwiękowej. Dzięki temu pacjent może nauczyć się świadomej regulacji swojej aktywności mózgowej, co prowadzi do poprawy funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i behawioralnego.
Biofeedback wykorzystuje nie w pełni doceniane możliwości mózgu, które mogą być z powodzeniem stosowane w terapii takich problemów jak zaburzenia koncentracji i uwagi, problemy szkolne (dysleksja, dysgrafia), ADHD i ADD, apatia i złe samopoczucie, depresja, stany lękowe, przewlekły stres, zaburzenia mowy, stany po urazie głowy, udarze, utracie przytomności, amnezja, bóle i zawroty głowy, bezsenność i zaburzenia snu, ataki paniki, migreny, zaburzenia odżywiania, nerwice i natręctwa.
Podczas terapii pacjent kontroluje swoje funkcje fizjologiczne za pomocą obrazu EEG. Jest to dowód na to, że dzięki sile umysłu możemy świadomie wpływać na funkcjonowanie organizmu. Poprzez odpowiednio dobraną liczbę sesji treningowych można wzmocnić lub osłabić aktywność bioelektryczną mózgu, dostosowując ją do potrzeb terapeutycznych.