Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 18:00 - 20:00 Wtorek 18:00 - 20:00 Środa 18:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 10:00

Szkoła Jogi Ełk Sattva

Strona główna
Polska
Ełk
Szkoła Jogi Ełk Sattva

Jestem nauczycielką jogi, prowadzę zajęcia jogi kręgosłupa, Vinyasa jogi, Ashtanga jogi oraz kursy jogi dla początkujących.

Pomagę Ci odkryć harmonię i spokój poprzez jogę.Uczę, inspiruję, organizuję wyprawy do Azji.Dołącz do mnie!

12/08/2026

Każde ciało jest inne i nie każda pozycja będzie wyglądała tak samo.

W jodze nie chodzi o znalezienie takiej wersji pozycji, która będzie bezpieczna i komfortowa dla stawów.

To jest świadoma praca z własnym ciałem.

11/08/2026

Siedzisz dużo w ciągu dnia i wieczorem czujesz sztywność albo ból w dole pleców?

Dlatego zamiast czekać, aż ból się pojawi, warto regularnie wprowadzać proste ruchy, które pomagają odzyskać mobilność i swobodę.

Nie potrzebujesz godziny treningu. Kilka minut regularnego ruchu może być lepsze niż jedna długa sesja raz w tygodniu.

07/08/2026

🏔️💥Kierunek Tatry🏔️

Termin 16-21.08.2026

Zostało ostatnie miejsce!

Zapisz się!

30/07/2026

Jeśli nie macie jeszcze planów na sierpień, marzy Wam się wypad w góry, a nie chcecie jechać sami – to idealny moment.
Napiszcie do mnie w wiadomości prywatnej, a wyślę Wam szczegóły! 🎒✨

29/07/2026

Najpiękniejsze momenty ostatniego wyjazdu w Tatrach?
To te,
Kiedy na szlaku siadamy na moment, żeby zebrać siły i zjeść ze smakiem kanapkę.
Kiedy w schronisku zamawiamy kofole i czujemy, jak zmęczenie z nas schodzi.
Kiedy wracamy do Kościeliska głodne i jemy obiad z apetytem, jakiego nie mamy na co dzień.
A na końcu siadamy na patio i rozmawiamy dosłownie o wszystkim.

Jeśli chcesz przeżyć coś podobnego, dołącz do kolejnego wyjazdu w Tatry. Napisz do mnie, a wyślę Ci więcej szczegółów.
# tatry # góry # trekking

27/07/2026

Mam wrażenie, że coraz trudniej jest nam odpocząć.
Nawet na urlopie cały czas coś planujemy, zwiedzamy, sprawdzamy telefon, e-maile.

Dlatego stworzyłam warsztaty w Tatrach. To czas, w którym upajasz się ciszą i spokojem, ale też spędzasz go wśród innych kobiet.

Ten wyjazd to nie tylko góry i joga. To również tworzenie społeczności kobiet, które przyjeżdżają z różnych miejsc, żeby pobyć razem.

Myślę, że właśnie tego dzisiaj wielu z nas potrzebuje, chwili zatrzymania, oddechu i spotkania ze sobą.

21/07/2026

✨🏔️Wyjazd w Tatry na 6 dni🧘‍♀️🏔️

Organizuję, reset w górach na przełomie w sierpniu 16.08-21.08.2026

Zostało OSTANIE MIEJSCE!!

Co w planach?
🏔️6 DNI W GÓRACH!!!, relaks, cisza, spokój…bezcenne
🏠Nasz własny dom na wyłączność – przestrzeń tylko dla nas.
💦Prywatna sauna na wieczorny relaks i regenerację.
👩‍💼Własny przewodnik – bezpieczne szlaki w naszym własnym tempie.
🧘‍♀️Joga z widokiem na góry na dobry początek dnia.
💃Świetny czas – totalny chill.

Nieważne, czy dużo chodzisz po górach i czy praktykujesz jogę, liczą się dobre chęci i ochota na super przygodę!

Napisz do mnie na priv po więcej informacji.

20/07/2026

To, że jesteś silna, nie oznacza jeszcze, że wejdziesz
w Bakasanę.

Wiele osób patrzy na tę pozycję i widzi tylko mocne ręce.
A za nią kryją się miesiące pracy, cierpliwość, świadomość ruchu i stabilność całego ciała.

Bo w balansach nie chodzi tylko o samą pozycję. Chodzi o to, żeby ciało nauczyło się współpracować, a Ty z czasem czuła większą kontrolę i pewność w ruchu.

• joga • balanse • stabilność • praktyką jogi • joga dla każdego

18/07/2026

Mazury to nie tylko jeziora.

Adres

Ełk

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	18:00 - 20:00
Wtorek	18:00 - 20:00
Środa	18:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 10:00

Telefon

+48785111911

Strona Internetowa

http://www.sattvayoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła Jogi Ełk Sattva umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.