Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta

Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta, Podmiejska 1, Krosno.

Kameralne studio stworzone z myślą o tym, by każdy czuł się bezpiecznie, swobodnie i miał zapewnione indywidualne podejście.

•Treningi personalne
•Treningi w parze
•Treningi w małej grupie
•Zajęcia fitness

I właśnie minął pierwszy rok… 🥹🩷1 września 2025 roku po raz pierwszy przekroczyłam próg mojego studia jako trenerka. Pie...
01/09/2026

I właśnie minął pierwszy rok… 🥹🩷

1 września 2025 roku po raz pierwszy przekroczyłam próg mojego studia jako trenerka. Pierwsze treningi personalne, chwilę później pierwsze fitnessy… i nagle mamy już ROK! 🎂✨

Ten czas zleciał niesamowicie szybko, ale przyniósł mi jeszcze więcej, niż mogłam się spodziewać 🩷

Dziękuję wszystkim, którzy byli ze mną od początku i zostali 🫶
Dziękuję tym, których poznałam dopiero tutaj.
I przede wszystkim — dziękuję za te wszystkie świetne ekipy, treningi, rozmowy, śmiech i energię, którą razem tworzymy 🥰

Mam ogromne szczęście do ludzi ❤️
I ogromną wdzięczność za to, że mogę robić to, co kocham — właśnie tutaj.

1 rok za nami. A ja mam wrażenie, że dopiero się rozkręcamy! 🔥🩷

26/08/2026

Zanim pojawicie się Wy, dbam o każdy szczegół ✨
Czysto, schludnie, świeżo i przyjemnie dla oka — bo wierzę, że w pięknej, zadbanej przestrzeni po prostu lepiej się ćwiczy💗
To właśnie z tych małych rzeczy składa się atmosfera Fitness Body Studio 🩷

06/08/2026

Fitness Body Weekend 2 💖

Choć od naszego wyjazdu minęło już trochę czasu, wspomnienia nadal wywołują uśmiech! 🥹☀️

To była już druga edycja Fitness Body Weekend i po raz kolejny wróciłyśmy do miejsca, które po prostu uwielbiamy. ❤️

Były treningi 💪, piesze wędrówki 🌲, relaks i opalanie 🌞, wieczorne rozmowy, zawody w przeciąganiu liny 😂, a nawet… lekcja pole dance! 💃 Nie zabrakło też prezentów dla każdej z uczestniczek 🎁 oraz miłej niespodzianki od .estetyczna.krosno – dziękujemy za dołożenie swojej cegiełki do tych upominków. 🩷

Na miejscu poznałyśmy również naszego nieoficjalnego obozowego członka ekipy – kota Janusza 🐈😄, który skradł niejedno serce i zdecydowanie zasłużył na miano maskotki wyjazdu.

Najpiękniejsze było jednak to, że każda z nas – niezależnie od formy czy poziomu zaawansowania – czuła się swobodnie i po prostu świetnie się bawiła. To właśnie tworzy Fitness Body – brak oceniania, mnóstwo wsparcia i jeszcze więcej śmiechu. 🩷

Dziękuję każdej z Was za ten wspólny czas. To dzięki Wam ten wyjazd był tak wyjątkowy! 🥰 Mam ogromną nadzieję, że Fitness Body Weekend stanie się naszą coroczną tradycją. Już nie mogę doczekać się kolejnej edycji! ✨🤍

1 września – start naszej historii ❤️A 1 maja minęło dokładnie 8 miesięcy od otwarcia studia ✨To był niesamowity czas, k...
04/05/2026

1 września – start naszej historii ❤️A 1 maja minęło dokładnie 8 miesięcy od otwarcia studia ✨

To był niesamowity czas, który tylko utwierdził mnie w jednym – decyzja o stworzeniu własnego miejsca była najlepszą, jaką mogłam podjąć 💪

Dziękuję każdej osobie, która była ze mną na początku, jest teraz i tym, którzy dołączyli po drodze 🤍 To właśnie Wy tworzycie tę fitnessową rodzinę i dajecie mi ogromną motywację do dalszego rozwoju 🔥

A jak mnie znacie… głowa dalej pełna pomysłów 😄Dlatego w studio pojawiły się wizualne zmiany, które – mam nadzieję – pozytywnie Was zaskoczą 👀✨

Wpadajcie na treningi w tym tygodniu i zobaczcie sami 🖤💖

22/04/2026

Siła 💪 Kondycja 🔥 Równowaga 🧘‍♀️

W moim studiu wierzę, że prawdziwa forma to coś więcej niż tylko ciężary.
Budujemy siłę na treningach personalnych, poprawiamy wydolność i wytrzymałość na Full Body Workout, a na Body & Mind dbamy o mobilność, elastyczność i spokój ciała 🤍

Bo ciało działa najlepiej wtedy, gdy wszystko jest w równowadze ✨
I właśnie tak trenujemy na co dzień 🙌

-trening

✨ FITNESS BODY WEEKEND 2 ✨Wracamy! 💕Z ogromną radością zapraszam Was na drugą edycję wyjątkowego wyjazdu, który w zeszły...
07/04/2026

✨ FITNESS BODY WEEKEND 2 ✨

Wracamy! 💕

Z ogromną radością zapraszam Was na drugą edycję wyjątkowego wyjazdu, który w zeszłym roku skradł nasze serca 💖

📅 27–29 czerwca

📍 Niedźwiedzia Dolina (czyli nasze sprawdzone, magiczne miejsce 🌿)

Czeka na Was weekend pełen ruchu, relaksu i kobiecej energii ✨

💪 treningi wzmacniające i wytrzymałościowe

🧘‍♀️ zajęcia relaksacyjne w otoczeniu natury

🥾 wspólne piesze wędrówki

🔥 klimatyczne ognisko

🧖‍♀️ sauna i whirlpool bath – czas na regenerację

🏡 noclegi w 10-osobowych domkach

🍽 pełne wyżywienie

🎁 prezent dla każdej uczestniczki

To będzie czas tylko dla Ciebie – na złapanie oddechu, zadbanie o ciało i głowę oraz spędzenie czasu w świetnej atmosferze 💗

💰 Koszt: 700 zł

➡️ Zaliczka: 300 zł do 24.04 (gwarancja miejsca)

➡️ Pozostała kwota do 31.05

🚗 Dojazd we własnym zakresie – ale oczywiście łączymy się w grupy, żeby jechać razem 💕

⏰ Start: 27.06 godz. 10:00

⏰ Zakończenie: 29.06 do ok. 12:00

⚠️ Liczba miejsc ograniczona – kto był rok temu, ten wie… warto! 😍

📩 Napisz do mnie, żeby zarezerwować miejsce!

Dziękuję Wam, dziewczyny, za niesamowitą energię i obecność podczas walentynkowego maratonu fitness 💕Nawet niedzielny po...
15/02/2026

Dziękuję Wam, dziewczyny, za niesamowitą energię i obecność podczas walentynkowego maratonu fitness 💕
Nawet niedzielny poranek nie był dla Was przeszkodą – pokazałyście prawdziwą moc i motywację ❤️‍🔥
To był dzień pełen uśmiechu, ruchu i pięknych różowo-czerwonych emocji 💖🌹
Cudownie było spędzić go razem z Wami! 💞

❤️Dziękuję za nominację Szkole Podstawowej w Draganowej❤️Dołączamy do challengu charytatywnego dla Kacpra, 19-letniego ...
16/01/2026


❤️Dziękuję za nominację Szkole Podstawowej w Draganowej
❤️Dołączamy do challengu charytatywnego dla Kacpra, 19-letniego studenta, mieszkańca Głowienki, walczącego ze złośliwym nowotworem mózgu. Największą nadzieję na zatrzymanie choroby jest podjęcie terapii w niemieckiej klinice — szacunkowy koszt to około 1 mln zł

Na czym polega challenge ?
- wykonaj gest serca (dłońmi lub w inny kreatywny sposób)
- zrób zdjęcie, skopiuj tekst i opublikuj oba materiały ( tekst i zdjęcie )
- wesprzyj zbiórkę Kacpra kwotą minimum 100 zł
- nominuj 4 dowolne instytucje,
Zbiórka:
https://www.siepomaga.pl/kacper-dziugan

Nominujemy:

❤️ Żłobek Chmurka
❤️ Finezja
❤️ En Studio - fotografia biznesowa
❤️ Xtreme Fitness Krosno Galeria

Adres

Podmiejska 1
Krosno
38-455

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 22:00
Wtorek 10:00 - 22:00
Środa 10:00 - 22:00
Czwartek 10:00 - 22:00
Piątek 10:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Paula Głód - Trener personalny/fizjoterapeuta:

Skróty

Udostępnij