Centrum Rehabilitacji im. św. Józefa

28/08/2026

Planujesz aktywny weekend?
Na pewno będziesz zmęczony po weekendzie, a Twoje mięśnie potrzebują chwili rozluźnienia! :)
W takim razie zapraszamy w poniedziałek 31 sierpnia.
Ola ma wolne terminy o godzinie 8:00 i 10:30 — zapraszamy na masaż.

28/08/2026

Masz pytania o dietę, zmianę nawyków i zastanawiasz się od czego zacząć? Przyjdź i porozmawiaj z dietetyczką!

📅 2 września, godz. 17:00
📍 Kawiarnia Rabatka w Gdowie, ul. Harcerska 27

Podczas spotkania z Justyną Bukowiec – dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem będzie można zapytać m.in.:
– jak zdrowiej jeść bez restrykcyjnych diet,
– co zrobić, gdy trudno zapanować nad podjadaniem lub jedzeniem pod wpływem stresu,
– jak komponować posiłki dla siebie i rodziny,
– jak podejść do redukcji masy ciała bez efektu jojo,
– na co zwrócić uwagę przy podwyższonym cholesterolu, insulinooporności czy innych problemach żywieniowych.

To dobra okazja, żeby zadać własne pytania, rozwiać wątpliwości i zdobyć praktyczne wskazówki, które można wykorzystać na co dzień.

💚 Wstęp bezpłatny. Nie trzeba być pacjentem Centrum – zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

26/08/2026

📢 Zwolnił się termin do naszego rehabilitanta Łukasza!

📅 1 września
🕓 godz. 16:00

Ból pleców po pracy, napięty kark, dolegliwości po przeciążeniu, urazie lub aktywności fizycznej? Warto skonsultować problem i dobrać odpowiednią rehabilitację. 🤎

📞 516 564 249

25/08/2026

Przypominamy o możliwości skorzystania z bezpłatnych zajęć pokazowych 🙂

Już niedługo ruszają nasze zajęcia i spieszymy z informacjami 💪

17/08/2026

🌟 PIERWSZE ZAJĘCIA POKAZOWE GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ W GDOWIE! 🌟

📅 7 września
⏰ 16:00 - grupa przedszkolna, 17:00, 18:00 - grupy szkolne
📍 Gdów

Chcecie zobaczyć, jak wyglądają nasze zajęcia, zanim podejmiecie decyzję o zapisaniu dziecka? ❤️

Przyjdźcie zupełnie niezobowiązująco!
Możecie przyjść, zobaczyć zajęcia, poznać prowadzącą i sprawdzić, czy taka forma aktywności spodoba się Waszemu dziecku. 😊

🤸‍♀️ Dlaczego gimnastyka korekcyjna to świetny pomysł?

✔️ wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę
✔️ rozwija koordynację i równowagę
✔️ pomaga kształtować prawidłowe wzorce ruchowe
✔️ wspiera rozwój sprawności fizycznej
✔️ daje dzieciom dużo ruchu i świetnej zabawy
✔️ a przede wszystkim – dzieci ćwiczą, nie mając poczucia, że „robią ćwiczenia”! 😍

Na naszych zajęciach nie ma nudy – wykorzystujemy zabawy, tory przeszkód, różnorodny sprzęt i ćwiczenia dopasowane do wieku dzieci. 💪

🎉 Zapraszamy 7 września od godz. 16:00 na pierwsze zajęcia pokazowe w Gdowie!

Nie trzeba od razu podejmować decyzji o zapisie. Przyjdźcie, zobaczcie i przekonajcie się sami! ❤️

Formularz zapisu: https://www.pelczar-gol.pl/zapis/

Do zobaczenia w Centrum Rehabilitacji im. św Józefa w Gdowie! 🤸‍♀️💛

13/08/2026

Czasem powrót do sprawności zaczyna się od jednego kroku 🚶‍♀️...
Od miejsca, w którym ktoś naprawdę chce pomóc 💆‍♀️.

W naszym Centrum Rehabilitacji każdego dnia pracujemy z pacjentami nad odzyskaniem komfortu życia, sprawności i pewności siebie 😄.

Łączymy doświadczenie specjalistów, nowoczesny sprzęt i indywidualne podejście, bo wiemy, że każdy potrzebuje czegoś innego 🙂.

Na miejscu oferujemy m.in.:
- fizjoterapię i kinezyterapię:
* fizjoterapię ortopedyczną,
* fizjoterapię neurologiczną,
* indywidualną terapię z pacjentem,
- terapie manualną;
- fizykoterapię i światłolecznictwo;
- rehabilitację z wykorzystaniem nowoczesnej robotyki;
- masaże lecznicze i relaksacyjne;
- wsparcie psychologa;
- i już niedługo wsparcie psychodietetyka ...

Tworzymy miejsce bez pośpiechu, za to z troską, uważnością i profesjonalnym wsparciem 🫶

📈 Nieustannie się rozwijamy i poszerzamy zakres naszych usług. Dlatego zapraszamy również specjalistów zainteresowanych prowadzeniem własnej praktyki w naszych przestrzeniach.
Oferujemy wynajem gabinetów medycznych i terapeutycznych.
Jeżeli chcesz współtworzyć miejsce, w którym liczy się człowiek, skontaktuj się z nami!

🍀 ul. Obrytka 5, Gdów;
📞 tel - 516 564 249

Zapraszamy do kontaktu i odwiedzin.
Być może właśnie tutaj zacznie się Twoja droga do lepszego samopoczucia 🥰.

05/08/2026

📣Mamy dla Was świetną wiadomość! 🥦

​Nasze Centrum Rehabilitacji to nie tylko fizjoterapia i powrót do sprawności – chcemy zadbać o Wasze zdrowie kompleksowo!

Cieszymy się, że od września do naszego zespołu dołącza Pani od Jedzenia - Dietetyk Justyna Bukowiec - dietetyk kliniczny i psychodietetyk!

​Pani Justyna pomoże Wam i Waszym bliskim m.in. w zakresie:
​- analizy składu ciała;
- dietetyki dziecięcej i trudności z wybiórczości pokarmowej;
- żywienia w chorobach oraz konsultacji dietetycznych;
- redukcji masy ciała bez restrykcyjnych diet i efektu jojo;
- wsparcia przy insuliodporności, zaburzeniach hormonalnych i podwyższonym cholesterolu;
- psychodietetyki oraz pracy z jedzeniem emocjonalnym dla osób, które podjadają ze stresu lub zmęczenia i mają dość ciągłych, rygorystycznych diet.

Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie, poprawić nawyki żywieniowe i zbudować zdrową relację z jedzeniem - już wkrótce będzie to możliwe również w naszym Centrum.

📞 Zapisy: 516 564 249
​
Zapraszamy do zapisów 🍎🫛🫜🥦

04/08/2026

W tym tygodniu zostało jeszcze kilka wolnych terminów na masaż! 💆‍♀️

Jeśli od dawna planujesz chwilę dla siebie lub potrzebujesz ulgi dla spiętych mięśni – to dobry moment. Terminy szybko się zapełniają, dlatego zachęcamy do rezerwacji już dziś!

🍀 Tel: 516 564 249

Zapraszamy do naszego Centrum na chwile relaksu 🤩

30/07/2026

𝐍𝐚𝐩𝐢𝐞̨𝐜𝐢𝐞, 𝐛𝐨́𝐥 𝐚𝐥𝐛𝐨 𝐩𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐮 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐚 𝐜𝐡𝐰𝐢𝐥𝐢 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞?

W naszym Centrum wykonujemy masaże lecznicze, relaksacyjne oraz Kobido - dobierane do potrzeb pacjenta.

𝐙𝐚𝐝𝐛𝐚𝐣 𝐨 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐜𝐢𝐚ł𝐨, 𝐫𝐨𝐳𝐥𝐮𝐳́𝐧𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐢 𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐨𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐜𝐢𝐞.

📍 Obrytka 5, Gdów
📞 Rejestracja: 516 564 249

Zarezerwuj wizytę i daj sobie chwilę regeneracji.

30/07/2026

Zapraszamy do zapisów na gimnastykę korekcyjną dla dzieci.