PsychoLogicznie

Zadzwoń Strona internetowa Kontakt: praktyka

PsychoLogicznie Konsultacje psychologiczne, porady, terapia psychologiczna, psychoterapia, TUS, biofeedback,warsztaty
(1)

📱 Czy wiesz, co Twoje dziecko robi w sieci i czy potrafiłoby rozpoznać, że film, zdjęcie albo wiadomość zostały stworzon...
07/10/2026

📱 Czy wiesz, co Twoje dziecko robi w sieci i czy potrafiłoby rozpoznać, że film, zdjęcie albo wiadomość zostały stworzone przez AI?

Deepfake. Cyberoszustwa. Sztuczna inteligencja. Algorytmy. Media społecznościowe.

Dla nastolatków to codzienność. Dla rodziców — często świat, który zmienia się szybciej, niż zdążymy go poznać.

Dlatego zamiast kolejnej rozmowy o tym, ile czasu dziecko spędza przed ekranem, chcemy zrobić coś innego.

🧭 Zapraszamy rodziców i nastolatków na „Rodzinny Kompas Cyfrowy: Nastolatek, Rodzic, Sztuczna Inteligencja”.

To jednodniowe spotkanie, podczas którego najpierw pracujemy osobno, a później spotykamy się razem.

👨‍👩‍👧 RODZICE
Porozmawiamy o tym:
✅ jak naprawdę wygląda dziś cyfrowy świat nastolatków,
✅ jakie szanse i zagrożenia niesie AI,
✅ jak rozmawiać o internecie i bezpieczeństwie bez straszenia, oceniania i moralizowania,
✅ jak lepiej rozumieć zachowania dziecka w świecie cyfrowym.

🎮 NASTOLATKI
Nie czeka ich wykład. Będą gry, zadania, przykłady i eksperymentowanie.

Sprawdzą m.in.:
✅ czy potrafią rozpoznać deepfake,
✅ jak działają cyberoszustwa,
✅ kiedy AI pomaga, a kiedy może wprowadzać w błąd,
✅ jak nie dać się manipulacji w sieci.

Będziemy pracować m.in. z wykorzystaniem materiałów i interaktywnych narzędzi TE3N.

🤝 A NA KONIEC --> RAZEM.

Rodzic + nastolatek spotkają się we wspólnej części warsztatowej, żeby przełożyć zdobytą wiedzę na codzienne życie.

Nie chodzi o stworzenie domu „bez telefonu”.
Chodzi o to, żeby rodzic i nastolatek mieli wspólny język do rozmowy o świecie cyfrowym.

📍 DLA KOGO?
Uczniowie klas 6–8 + rodzic/opiekun.

📅 KIEDY?
17.10 SOBOTA — grupa A
18.10 NIEDZIELA — grupa B

⏰ Start: 9:00

📍 GDZIE?
Świetlica wiejska w Bielkówku.

🏡 Zadanie skierowane jest do mieszkańców powiatu gdańskiego.
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona.
👉 Obowiązują zapisy przez formularz:
https://forms.gle/36UTbXJYn5MMM1pNA

Jeśli znasz rodzica nastolatka z powiatu gdańskiego- oznacz go w komentarzu albo wyślij mu ten post. Być może właśnie dzięki Tobie dowie się o warsztatach. 🧭

Zadanie współfinansowane ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu wsparcia organizacji pozarządowych Moc Małych Społeczności.

Projekt realizujemy we współpracy z TE3N.

Fundacja Pokolenia | LGD Trzy Krajobrazy | Powiat Gdański | Gmina Kolbudy | Gmina Pruszcz Gdański | Fundusz AKUMULATOR SPOŁECZNY | Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego

Dziecko przez godzinę buduje skomplikowany świat w grze, ale nie może zacząć pracy domowej. Partner pamięta każdy szczeg...
05/10/2026

Dziecko przez godzinę buduje skomplikowany świat w grze, ale nie może zacząć pracy domowej. Partner pamięta każdy szczegół rozmowy o swojej pasji, a zapomina o umówionej sprawie.

Dla bliskich to bywa niezrozumiałe i męczące. Dla osoby z ADHD za to frustrujące, zwłaszcza gdy słyszy: „Przecież potrafisz, kiedy chcesz”.

W pierwszej części "OCTOber ADHD" przyglądamy się uwadze. Jeśli jesteś terapeutą, rodzicem lub partnerem osoby z ADHD, zacznij od sprawdzenia ➡w którym momencie pojawia się trudność. To daje więcej wskazówek niż kolejna prośba o skupienie.

A u Ciebie lub bliskiej Ci osoby najtrudniejszy jest START, POWRÓT po rozproszeniu czy ZATRZYMANIE się i zmiana zadania? Napisz jedno słowo w komentarzu: START / POWRÓT / ZMIANA 👇

Jeśli chcesz lepiej rozumieć ADHD w codziennym życiu i pracy terapeutycznej, obserwuj - to pierwsze z ośmiu ramion serii 🐙

03/10/2026

To właśnie jest to, co dla mnie jest wartością w pracy z dziećmi.
Dojście do Ich świata przez różne formy wyrazu, zabawę, zainteresowania. ♥️💜

Pani Magda czaruje różnymi formami na zajęciach 🪄

Serce rośnie jak pomoce od PsychoLogicznie goszczą w Waszych gabinetach i pomagają w terapiach. Dziękujemy ♥️ dziękujemy...
26/09/2026

Serce rośnie jak pomoce od PsychoLogicznie goszczą w Waszych gabinetach i pomagają w terapiach. Dziękujemy ♥️ dziękujemy 🫶 Psycholog Karolina Rzodkiewicz

„Jak było w szkole?”„Dobrze.” 😶Znacie ten dialog? 😉Czasem chcemy naprawdę wiedzieć, jak minął dziecku dzień, ale pytanie...
25/09/2026

„Jak było w szkole?”
„Dobrze.” 😶

Znacie ten dialog? 😉

Czasem chcemy naprawdę wiedzieć, jak minął dziecku dzień, ale pytanie jest tak szerokie, że trudno na nie odpowiedzieć. Po kilku godzinach lekcji, hałasu, relacji, zasad i wielu bodźców dziecko może po prostu nie mieć już przestrzeni na opowiadanie całej historii.

Dlatego zamiast pytać o cały dzień, spróbujmy zapytać o jeden jego fragment. 🌿

💬 Co dzisiaj wywołało Twój uśmiech?
💬 Z kim spędziłeś najfajniejszą przerwę?
💬 Czy coś Cię dzisiaj zaskoczyło?
💬 Gdybyś mógł usunąć jedną rzecz z dzisiejszego dnia, co by to było?
💬 Co było najlepsze w Twoim drugim śniadaniu lub obiedzie?

I jeszcze jedna ważna rzecz, nie zawsze trzeba pytać od razu.
Czasem najlepszym początkiem rozmowy jest najpierw chwila ciszy, przekąska, przytulenie, zabawa albo wspólna droga do domu. ❤️

Bo celem nie jest „wydobyć” z dziecka informacje.
Celem jest stworzyć takie warunki, w których będzie chciało się nimi z nami podzielić.

📌 Zapisz post i wróć do niego przy najbliższym „Dobrze”.

Uprawomocnienie bywa mylone ze zgodą, pobłażaniem albo rezygnacją z granic. Tymczasem możemy jednocześnie przekazać dzie...
20/09/2026

Uprawomocnienie bywa mylone ze zgodą, pobłażaniem albo rezygnacją z granic.

Tymczasem możemy jednocześnie przekazać dziecku dwa ważne komunikaty:
„Twoje emocje mają sens” oraz „nie każde zachowanie jest bezpieczne i możliwe do zaakceptowania”.
Dziecko nie musi najpierw się uspokoić, zgodzić z nami ani uznać granicy za sprawiedliwą. Może płakać, złościć się i być rozczarowane.

Zadaniem dorosłego nie zawsze jest usunięcie tej emocji. Czasami jest nim spokojne pozostanie przy dziecku i podtrzymanie granicy.

W praktyce pomaga prosty schemat:
➡️Nazwij lub zauważ emocję: „Widzę, że jesteś zły”.
Pokaż zrozumienie: „To trudne, kiedy trzeba przerwać coś przyjemnego”.
➡️Postaw granicę: „Nie pozwolę Ci rzucać przedmiotami”.
➡️Wskaż możliwe zachowanie: „Możesz powiedzieć, że jesteś zły albo mocno ścisnąć poduszkę”.

Granica nie przestaje być wspierająca tylko dlatego, że dziecko jej nie lubi.
A uprawomocnienie nie traci znaczenia tylko dlatego, że po nim pojawia się stanowcze „nie”.



PsychoLogicznie Gdańsk
📌Ul. Wielkopolska 5a
📲507076761
💻Psycho-logicznie.pl

Pani Magda, psycholog - czaruje już jesień dla naszych podopiecznych🍂
19/09/2026

Pani Magda, psycholog - czaruje już jesień dla naszych podopiecznych
🍂

🍂 Jesienne klimaty w PsychoLogicznie! 🧡

Podczas dzisiejszych zajęć w Psychologicznie kolorowaliśmy listki emocji, opowiadając o uczuciach i wydarzeniach z całego tygodnia. 🍁

Przeczytaliśmy „Kocyk. Podróż do krainy przytulności” i otulaliśmy się kocykiem jak kokonem, sprawdzając, jak się wtedy czujemy. Na koniec z klocków LEGO tworzyliśmy własne kocyki — symbole ciepła i bezpieczeństwa. 🧱

Rozpoznajemy emocje i odkrywamy własne sposoby na wyciszenie. 🧡

16/09/2026

Jeden dzień z życia gabinetu w kilku kadrach! ⏰✨
Nasza praca to nie tylko rozmowy i konsultacje. To ciągły ruch, przygotowania, dobieranie odpowiednich narzędzi i dbanie o to, by każda przestrzeń była gotowa na Wasze przybycie. Od porannych spotkań po wieczorne porządki - każda godzina ma swój rytm.
Dla nas najważniejsze jest to, aby każdy z Was czuł się u nas zaopiekowany i bezpieczny. 💙
Ciekawi nas, czy wyobrażaliście sobie naszą codzienność właśnie tak? Dajcie znać w komentarzu! 👇

02/09/2026

Psycholog dziecięcy potrafi jednocześnie słuchać historii o Robloxie, obserwować, co dzieje się pod stołem, pilnować zasad gry i pamiętać, że ten przypadkowo narysowany kot może być właśnie najważniejszą częścią spotkania. 🧠😂

W tej pracy potrzebne są wiedza, kreatywność, refleks… i umiejętność płynnego przejścia od rozmowy o emocjach do dyskusji, czy rekin pokonałby krokodyla.

Jakie jeszcze tajne moce mają psychologowie dziecięcy? Dopisujcie w komentarzach ➡️ szczególnie te, których nie uczą na studiach! 👇
życiepsychologa terapeuta

W gabinecie coraz częściej widzę nastolatków, którzy nie porównują się już tylko z kolegami z klasy.Porównują się z setk...
23/08/2026

W gabinecie coraz częściej widzę nastolatków, którzy nie porównują się już tylko z kolegami z klasy.
Porównują się z setkami starannie wybranych kadrów każdego dnia.
A mózg nie zawsze pamięta, że ogląda selekcję, filtr, dobre światło i najlepsze 3 sekundy z czyjegoś dnia.
Badania pokazują, że szczególnie szkodliwe nie jest samo korzystanie z mediów społecznościowych, ale ciągłe porównywanie swojego wyglądu, życia i osiągnięć z innymi.
Dlatego z nastolatkami warto rozmawiać nie tylko o czasie przed ekranem.
Także o tym, że feed to nie rzeczywistość.
To wystawa.
A własnej wartości nie powinno się mierzyć cudzym najlepszym kadrem.

Ula Demczuk


Źródło: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10032524/?utm_source=chatgpt.com

Adres

Gdansk

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy PsychoLogicznie opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do PsychoLogicznie:

Skróty

Udostępnij

Kategoria