Hipnoterapia - Paweł Ciszek

23/08/2026

Silna emocja potrafi być bardzo przekonująca.

Kiedy pojawia się lęk, napięcie albo złość, człowiek często ma wrażenie, że właśnie wtedy widzi sytuację najbardziej wyraźnie.

A czasem jest dokładnie odwrotnie.

Nie reagujemy wyłącznie na to, co dzieje się teraz.

Reagujemy też na to, czego wcześniej nauczyliśmy się unikać, czego baliśmy się w podobnych sytuacjach i jakie reakcje z czasem stały się dla nas automatyczne.

Dlatego sama intensywność emocji nie zawsze mówi nam, że zagrożenie jest równie duże.

Czasem mówi tylko:

„To miejsce już kiedyś było dla mnie trudne.”

I właśnie tutaj zaczyna się bardzo ciekawa praca.

Nie przy pytaniu:

„Jak pozbyć się tej emocji?”

Tylko:

„Co ona próbuje mi powiedzieć i czy nadal muszę reagować na nią tak samo?”

🧠✨

20/08/2026

Najczęstszy problem wcale nie polega na tym, że człowiek nie wie, co powinien zrobić.

Często wie doskonale.

Wie, że powinien postawić granicę.
Wie, że powinien przestać odkładać decyzję.
Wie, że nie chce po raz kolejny wejść w ten sam schemat.

A kiedy przychodzi emocja, napięcie albo trudna sytuacja… robi dokładnie to samo co wcześniej.

Dlaczego?

Bo wiedza to jedno.

A automatyczna reakcja, która uruchamia się w konkretnym momencie, to coś zupełnie innego.

I właśnie dlatego prawdziwa zmiana zaczyna się nie wtedy, kiedy wiesz już więcej.

Zaczyna się wtedy, kiedy w sytuacji, która kiedyś uruchamiała stary schemat… zaczynasz reagować inaczej.

To właśnie ten moment interesuje mnie w pracy z człowiekiem najbardziej.

Nie tylko: „Co już rozumiesz?”

Ale przede wszystkim:

„Co dzieje się w Tobie wtedy, kiedy życie naprawdę naciska?”

🧠✨

20/04/2026

😉

06/04/2026

04/04/2026

Czasem wszystko wygląda dobrze na zewnątrz…
a w środku czujesz, że coś domaga się Twojej uwagi.

Święta Wielkanocne to dobry moment, żeby się zatrzymać.
Na chwilę odpuścić tempo.
I zobaczyć, co w Tobie chce się domknąć… a co w końcu chce się narodzić na nowo.

Nie zawsze trzeba robić wielkie zmiany.
Czasem wystarczy jedna decyzja:
że już nie chcesz wracać do tego, co Cię zatrzymywało.

I wtedy… zaczyna się zmiana.

Wesołego Alleluja🐣✨
— Paweł Ciszek

👉 Co w Tobie chce się teraz odrodzić?

11/02/2026

"Był sobie raz starzec siedzący u wrót miasta. Pewien młodzieniec podszedł do niego I zapytał:
- Nigdy tu nie byłem, jacy są tutejsi ludzie?
Starzec odpowiedział mu:
- A jacy są ludzie w mieście, z którego przybywasz?
- Egoistyczni i źli, to dlatego z ulgą opuściłem tamto miejsce.
- Takich samych odnajdziesz i tutaj, rzekł starzec.
Nieco później, inny człowiek zbliżył się do niego i zadał to samo pytanie:
- Właśnie przybyłem, powiedz mi, jacy są tutejsi ludzie?
Starzec odpowiedział, jak przedtem:
- Powiedz mi chłopcze, jacy są ludzie w Twoim mieście?
- Są dobrzy, gościnni, życzliwi i uczciwi. Mam tam wielu przyjaciół i ciężko było mi się z nimi rozstać.
- Takich samych ludzi znajdziesz i tutaj - rzekł starzec.
Pewien kupiec usłyszał obie te rozmowy.
Gdy tylko młody człowiek oddalił się, kupiec zwrócił się do starca zirytowany:
- Jak możesz dawać dwie zupełnie różne odpowiedzi na to samo pytanie zadane przez dwie osoby?
Starzec odrzekł:
- Każdy nosi swój wszechświat w sercu. Skądkolwiek szedłby ten, kto niczego dobrego nie odnalazł w przeszłości, niczego dobrego nie odnajdzie i tutaj. Lecz ten, kto miał przyjaciół w innym miejscu, także i tutaj odnajdzie szczerą i wierną przyjaźń.
Bo widzisz, ludzie są dla nas tym, co w nich dostrzegamy."