Qlekkości Życia - Martyna Kimstacz

17/07/2026

Czy to koniec naturalnego wspierania zdrowia w Polsce? 🛑

Drodzy Klienci, piszę do Was ten post, bo sprawa jest poważna i dotyczy bezpośrednio każdego z nas.
Sejm uchwalił ustawę potocznie nazywaną „Lex Szarlatan”. Choć oficjalnie ma ona walczyć z oszustami, jej nieprecyzyjne przepisy uderzają w legalnie działających masażystów, refleksologów, terapeutów naturalnych i wiele innych zawodów.

Co to oznacza w praktyce?
Strach przed karami: przez niejasne definicje, promowanie naturalnych metod wspierania organizmu może być uznane za przestępstwo.

Ograniczenie Naszego wyboru: ustawa może drastycznie utrudnić nam dostęp do sprawdzonych, bezpiecznych zabiegów, z których korzystamy od lat.

Brak dialogu: Zamiast mądrej regulacji zawodu i oddzielenia profesjonalistów od oszustów, wrzucono wszystkich do jednego worka.

Refleksologia i profesjonalny masaż to nie „szarlataneria”. To wiedza o ludzkim ciele, anatomii i holistycznym dbaniu o dobrostan, która pomaga tysiącom z Was każdego dnia redukować stres, ból i napięcia.

Jeśli cenicie sobie naturalne metody wsparcia swojego zdrowia i chcecie zachować prawo do decydowania o własnym zdrowiu i relaksie, przemyślcie proszę, poczytajcie, zadecydujcie, czy chcecie podpisać petycję, do której link znajdziecie w komentarzu 👇
Udostepnij dalej. Potrzebujemy zjednoczenia, żeby wyrazić nasz sprzeciw i coś zdziałać.

❗Po podpisaniu petycji potwierdź swój e-mail, inaczej głos będzie nieważny.

MÓWIĄ „lex szarlatan" — A TO LEX CENZURA.Zanim podpiszesz, poznaj pewien trik.Tę ustawę nazwano „Lex Szarlatan". Genialnie, prawda? Bo kto ośmieli się bronić szarlatanów? Nikt. I właśnie o to chodzi — tą nazwą próbuje się nawet Prezydentowi utrudnić weto, bo z góry ustawia je...

26/06/2026

Czy masując linię brwi można pomóc sobie w bólu barku/ramienia?

Owszem, można :)

Pomyślisz, ale jak?

Na stopach, ale też na twarzy znajdują się mapy z punktami odpowiadającymi różnym częściom ciała. Według mapy Dien Chan wyraźnie widać, że na linii brwi przebiega bark, ramię, przedramię i już poza brwią refleksy dłoni. To nie wszystko. Ten mikrokosmos to nie jedyne powiązanie. Według połączeń mięśniowo-powięziowych obszar brwi i barku również się łączy. Na wysokości potylicy krzyżują się powięzie mięśnia potyliczno-czołowego oraz mięśnia czworobocznego. Napięcia w jednym miejscu mogą wpływać na drugie miejsce. Zresztą widać to czasem w trakcie masażu. Zwracam uwagę na takie rzeczy. Klientka ma problem z barkiem od wielu lat. Czasem robimy plecy i obręcz barkową, czasem kobido. I widać, naprawdę widać, jak na twarzy po prawej stronie (a problem jest z prawym barkiem) centralnie w miejscu punkt barku jest zgrubienie, nabudowana tkanka. Wiem, że praca na tym obszarze pomoże w bólu barku, ale też praca w obszarze obręczy barkowej i m. czworobocznego będzie wpływała na kondycję skóry twarzy.

Rezerwacja wizyty:
www.qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a

Strona internetowa:
www.martynakimstacz.pl

09/06/2026

15/05/2026

Jeżeli pragniesz obdarować swoją mamę lub siebie
odprężeniem & ulgą w bólu z okazji Dnia Mamy to zapraszam serdecznie po Vouchery na masaże oraz refleksologię 🧡 do wyboru elektroniczne lub do odbioru.

Na wszystkie usługi -10% + 25min masażu twarzy, głowy i karku GRATIS ode mnie 🥰 do zobaczenia 🧡

Zakres usług sprawdzisz na www.martynakimstacz.pl
Dobrego dnia 🌷☀️

16/04/2026

Ciało jest systemem naczyń połączonych, dlatego napięcia w jednym obszarze ciała mogą wywoływać ból w zupełnie innym miejscu. Kości, stawy, więzadła, ścięgna, mięśnie, powięź. Jedna piękna całość. Jeśli jeden staw ustawiony jest nieprawidłowo - pozostałe muszą to skompensować, aby utrzymać pionową postawę ciała. Przyczyna może być w złym ustawieniu stóp, a ból na przykład w kolanie, biodrze, plecach. Można to przyrównać do efektu domina. Tak samo stres, kumulowanie emocji, zaciskanie zębów, chowanie głowy w ramionach będą powodować napięcia, bóle w ciele, a także rozregulowanie pracy organizmu (np. zaparcia, rozwolnienia, zaburzenia hormonalne, wypadanie włosów etc.)

Jeśli bolą Cię na przykład plecy, a masaże nie pomagają - może to oznaczać, że napięcia w innych obszarach ciała rzutują na plecy i nimi także należy się zająć. To samo pokazują zabiegi refleksologiczne. Przykład bruksizmu. U jednej osoby w stopach tkliwe będą punkty odpowiadające dokładnie stawom skroniowo-żuchwowym, a u innej punty odpowiadające barkom/biodrom/kolanom. Czasami potrzebujemy poszukać, gdzie jest przyczyna naszej dolegliwości. Bo celem zawsze jest poprawa samopoczucia klienta i długotrwały efekt.

Dobrego dnia 🙂
Martyna

Poniżej znajdziesz adres mojej strony internetowej oraz link do rezerwacji booksy:
www.martynakimstacz.pl
www.qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a

Oczywiście w razie jakichkolwiek pytań można kontaktować się w wiadomości prywatnej.

Jestem dostępna stacjonarnie i mobilnie🙂

02/04/2026

Często klienci się dziwią, że tyle punktów na stopie boli (nie przekraczamy progu bólu), a przecież na co dzień nic ich w tych stopach nie boli. Więc jak to jest? Dlaczego tak?

Jeżeli gdzieś w twoim ciele jest zaburzona równowaga/ borykasz się z jakąś dolegliwością/ doskwierają Ci bóle - dokładnie te miejsca (refleksy) na stopach będą odczuwalne. Ciało i stopy ze sobą korespondują. Stymulacja interesujących nas obszarów na stopie pobudza organizm do zdrowienia, ale też Twoje codzienne działania będą wspierały mikrokosmos (stopy i zawarte w nich refleksy).

Przykład: praca na reflaksach jelit pomaga pozbyć się np. zaparć, ale jeśli dodatkowo pilnujesz nawodnienia, dbasz o dietę to refleksy odpowiadające jelitom o wiele szybciej stają się mniej tkliwe i nie są już tak twarde, jak wcześniej.

Obie kwestie są ważne. Warto się wspierać naturalnymi metodami powrotu do zdrowia, ale też warto małymi krokami zmieniać swoje codzienne nawyki.

A Twoje stopy i ciało jak się mają?
Jeśli masz do mnie jakieś pytania dotyczące ciała/ refleksologii/ masażu - napisz koniecznie.

Dobrego dnia!
Martyna

Strona internetowa:
www.martynakimstacz.pl

Rezerwacje booksy:
www.qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a

25/03/2026

Gdy dotkniesz ręką czegoś gorącego, gdy się ukłujesz lub uderzysz - układ nerwowy natychmiast reaguje, przełącza się w tryb “walcz lub uciekaj”, tętno wzrasta, oddech staje się płytki, wyrzut adrenaliny powoduje skurcz naczyń krwionośnych, czujesz irytację. To samo dzieje się w momencie zbyt mocnego masażu, który przekracza Twój próg bólu. Mięśnie zamiast puszczać, zaciskają się jeszcze mocniej.
Czy może tutaj być mowa o skutecznej terapii?

W mojej ocenie realne wsparcie dla organizmu daje dotyk, który dociera głęboko, ale który również pozwala Ci oddychać. Pracuje na granicy komfortu - nie poza nią.

Jak pracuję i co widzę, że przynosi efekty?
✨Lubię poświęcić nieco więcej czasu na daną partię ciała/ciało. Bo wiem, że to przyniesie szybszy efekt i bo lubię wykonać swoją pracę dokładnie i rzetelnie. Zaopiekować się ciałem najlepiej jak się da.

✨Masuję w sposób odczuwalny, głęboki, ale też przyjemny. Nie sprawiam, że będziesz się wyginać na prawo i lewo, krzyczeć lub płakać z bólu. Uważam, że jeśli gdzieś ze sobą idziesz, to idziesz się zregenerować, zharmonizować, rozluźnić. Nie na odwrót.

Widzę, jak pięknie u klientów puszczają napięcia. Jak wkrada się łagodność, promienność, lepsze samopoczucie i głębszy oddech 🥰

Miej dobry dzień 🧡
Martyna

Poniżej znajdziesz adres mojej strony internetowej oraz link do rezerwacji:
✨ www.martynakimstacz.pl

✨ www.qlekkoscimartynakimstacz.booksy.com/a

01/02/2026

Czy czujesz, że Twoje ramiona niosą ciężar całego dnia, a dłonie nie odnajdują zasłużonego odpoczynku? Zapraszam na unikalny 90minutowy rytuał terapeutyczno-relaksacyjny, stworzony z myślą o najbardziej wymagających partiach Twojego ciała: dłoniach, przedramionach, ramionach, dekolcie oraz karku.

Dlaczego 90 minut?
Większość masaży traktuje dłonie i kark jako dodatek. U mnie stają się one priorytetem. Ten czas pozwala nam na niezwykle precyzyjne opracowanie każdego mięśnia, ścięgna, punktu spustowego. To nie jest zwykłe głaskanie - to głęboka praca nad mobilnością i lekkością Twojego ciała.

Dla kogo stowrzyłam ten masaż?
To idealne rozwiązanie dla osób, których dłonie są narzędziem pracy i pasji:

-Pianistów i muzyków: redukujemy napięcia wynikające z wielogodzinnych ćwiczeń, przywracając palcom elastyczność i precyzję
-Artystów i rękodzielników: przynosimy ulgę spiętym nadgarstkom i przedramionom
-Osób pracujących manualnie czy też przy komputerze: otwieramy klatkę piersiową i uwalniamy kark od "biurowej sztywności"
-Osób z przykurczami/zwyrodnieniami: poprzez pracę z tkankami miękkimi pomagamy zwiększyć zakres ruchu w stawach, niwelujemy bolesne przykurcze oraz łagodzimy sztywność wynikającą ze zmian zwyrodnieniowych w obrębie odcinka szyjnego i barków

Co zyskasz dzięki zabiegowi?
-Głębokie rozluźnienie karku: zapomnisz o uczuciu sztywności i ciężaru w okolicach karku i barków
-Otwarcie dekoltu: poprawa postawy i swobodniejszy oddech dzięki rozluźnieniu mięśni piersiowych
-Niesamowitą lekkość rąk: precyzyjny masaż dłoni i przedramion sprawi, że poczujesz, jakby Twoje ręce unosiły się na ziemią
-Mentalny reset: 90minut spokoju, który wyciszy Twój układ nerwowy równie skutecznie, co długi sen.

Pozwól swoim dłoniom na odpoczynek, na który zapracowały. Zarezerwuj swój termin i poczuj, jak znika ciężar z Twoich ramion 🧡

www.martynakimstacz.pl