Psycholog Dziecięcy Joanna Sapletta-Lewandowska

Strona internetowa Kontakt: praktyka

Psycholog Dziecięcy  Joanna Sapletta-Lewandowska Konsultacje psychologiczne
Diagnoza dzieci
Terapia dzieci
Terapia rodziców

Jak rozmawiać z dzieckiem, które ma "kryzys szkolny"?  W tym poście znajdziecie jedną z możliwych dróg rozmowy. Konieczn...
13/09/2026

Jak rozmawiać z dzieckiem, które ma "kryzys szkolny"? W tym poście znajdziecie jedną z możliwych dróg rozmowy. Koniecznie przeczytajcie! 🍀 ☺️

Ach, te szkolne lęczki… 🎒
Ostatnio odbyłam ciekawą rozmowę z moim 10-letnim synem, który właśnie rozpoczął czwartą klasę. 🌱
Minął pierwszy tydzień szkoły. Widzę, że S. jest jakiś nie swój — zły, naburmuszony, czepliwy. Zupełnie jak nie on...
– Co się dzieje? Jakiś smuteczek się przykleił czy stresik Cię zaczepia? – pytam. 😟
– Nie lubię szkoły! Nienawidzę szkoły! Jest okropna! – wyrzuca z siebie prawie ze łzami w oczach.
– O, to coś nowego. Przecież zawsze chętnie chodziłeś do szkoły. Co się zmieniło?
Cisza.
– Czy jakiś lęczek pojawił się nagle w Twoim plecaku? 🎒
Kiwa głową.
– Wiesz, lęczki i stresiki na początku roku są całkiem normalne. Zaczepiają uczniów, rodziców, a czasem nawet nauczycieli! Wiedziałeś?
Kręci przecząco głową.
– No dobrze. To spójrzmy temu lęczkowi prosto w oczy. 👀 Co Ci szepcze?
– Głupie oceny! Durne zasady! Kartkówki, testy, sprawdziany! Szkoła zrobiła się teraz okropna! 😤
– A co najgorszego może się w niej stać?
– Mogę dostać złą ocenę!
– Możesz. A jeśli ją dostaniesz?
Cisza.
– Będę się czuł jak głupek. I wszyscy będą się ze mnie śmiać…
– To spróbujmy inaczej. Czy masz wpływ na to, że w szkole są oceny?
– Nie.
– Na to, jakie masz przedmioty? Czy będą sprawdziany? Jakie będą pytania?
– Nie.
– A czy masz wpływ na to, czy będziesz uważał na lekcji?
– Tak.
– A jeśli czegoś nie zrozumiesz? Czy jest coś co możesz wtedy zrobić?
– Mogę zapytać nauczyciela. Albo kolegę. Albo rodzeństwo. Albo Was. 🤝
– Dokładnie! A kto decyduje, czy zrobisz zadanie domowe, przygotujesz się do sprawdzianu, spakujesz książki, przeczytasz lekturę?
– Ja.
– Widzisz, ile rzeczy jednak zależy w szkole od Ciebie? 💪
Tym, na co wpływu nie mamy, nie ma sensu w ogóle się zamartwiać. To trochę jak próba przegonienia parasolem deszczowych chmur albo złapania burzy do siatki. ☔️🌧️
S. się zaśmiał. 🙂
– Zajmujemy się tym, na co mamy wpływ. A więc, możesz być uważny, pracowity, systematyczny. Możesz pytać, kiedy czegoś nie rozumiesz. Możesz próbować jeszcze raz. 🌱
To zwiększa szansę, że będzie Tobie łatwiej nauczyć się, zrozumieć. Ale gwarancji nie daje...
Bo czasem możesz naprawdę bardzo się postarać, a ocena i tak będzie gorsza, niż się spodziewałeś. Ale nawet wtedy ta jedna zła ocena nie może zmienić tego, że byłeś pracowity, sumienny i zrobiłeś wszystko najlepiej, jak mogłeś i potrafiłeś. ❤️
A jeśli po drodze popełnisz nawet jakiś błąd, zapomnisz czegoś albo coś pójdzie nie tak — wyciągasz wniosek, naprawiasz, co możesz, i idziesz dalej. 🚶‍♂️➡️ I wiesz, co się wtedy dzieje? Stajesz się uczniem mądrym i odpowiedzialnym!
– Naprawdę? – zapytał zdziwiony.
– Naprawdę. Bo mądrość nie polega na tym, żeby nigdy nie popełniać błędów, ale żeby potrafić się z nich uczyć. 🧠
A odwaga nie oznacza braku strachu — tylko decyzję, że mimo lęku próbuję dalej, że nie poddaję się mojemu smutkowi i rezygnacji. 🦁
S. uśmiechnął się i pobiegł z bratem kopać piłkę. ⚽️
A lęczki? Cóż, jakby trochę pochowały się po kątach… 🙂

🥛 Możemy całe życie gapić się w to, czego nam brakuje: ograniczenia, lęki, sytuacje i okoliczności, na które nie mamy tak naprawdę żadnego wpływu. To jednak odbiera nam siłę i może pogrążać w poczuciu beznadziei. Szklanka jest jednak zawsze do połowy pełna...
Skupianie się na tym, co w niej jest — na naszych zasobach, szansach i możliwościach — dodaje sił witalnych, wzmacnia sprawczość i przywraca nadzieję. 🌱✨

To od nas jednak zależy, na co skierujemy nasze myśli i uwagę.

Zawsze znajdziemy to, czego będziemy szukać. 💚

NADMORSKIE KOLONIE 🤽‍♂️Jak streścić tydzień wspaniałego czasu z dziećmi i młodzieżą nad morzem? - Nie wiem 🤷‍♂️Od wielu ...
13/08/2026

NADMORSKIE KOLONIE 🤽‍♂️

Jak streścić tydzień wspaniałego czasu z dziećmi i młodzieżą nad morzem? - Nie wiem 🤷‍♂️

Od wielu lat pracuję w Niepublicznym Przedszkolu Sióstr Salezjanek w Rumi, ale pierwszy raz zdecydowaliśmy się wspólnymi siłami zorganizować kolonie nad morzem.

Był to wartościowy czas, bo poza kąpielami w morzu był przepełniony salezjańskim charyzmatem, który opiera się na radości i poczuciu humoru, co niezwykle służy dzieciom i dobrym relacjom w grupie.

Motywem przewodnim była przyjaźń, ale nie tylko z innymi, ale i z samym sobą. 😊
Pomagał w tym film "Cudowny Chłopak". Jego wielowymiarowość wątków i bogactwo myśli wzbogacało i poruszało uczestników.

Tak wiele się działo, że nie sposób o wszystkim napisać. Jedno jest pewne...było nam razem niezwykle dobrze!

Była gra w szachy♟️, robienie łuków🏹, tańce 💃 malowanie lnianych toreb🛍️, malowanie zachodu słońca na plaży🌅, zajęcia biblijne📖, dzielenie się pasjami🤹‍♂️ oraz wiele innych zajęć...

Zamysłem kolonii było (zgodnie z systemem prewencyjnym św.Jana Bosko) całościowy rozwój i wzbogacenie młodego czlowieka.

To wszystko jednak nie byłoby możliwe gdyby nie kadra, która z całą swoją serdecznością, autentycznością, cierpliwością i oddaniem - opiekowała się dziećmi❤️

Tak się pięknie złożyło, że wiele Wspaniałych osób było zaangażowanych w to wydarzenie.

Ja sama czuję ogromną radość i wdzięczność za to, co się wydarzyło i mam nadzieję, że powtórzymy to za rok 😉

Te kolonie były połączeniem pasji wielu osób oraz miłości do dzieci i młodzieży!

Ps. a to wszystko bez telefonu !📱

Warto pamiętać jak istotne jest ręczne pisanie  ✍️
26/07/2026

Warto pamiętać jak istotne jest ręczne pisanie ✍️

W tym tekście zostało zawarte to co najważniejsze 😍
01/06/2026

W tym tekście zostało zawarte to co najważniejsze 😍

🟡 Dziecko nie potrzebuje idealnych rodziców. Potrzebuje codziennie słyszeć — nawet bez słów — że dobrze, że jest.

W swojej praktyce psychoterapeutycznej prof. Elisabeth Lukas spotkała wielu pacjentów zmagających się z depresją. Najbardziej poruszający nie byli jednak ci, których życie boleśnie doświadczyło, lecz ci, którzy mówili: „Nie ma znaczenia, czy jestem, czy mnie nie ma”.

➡️Jak uchronić dzieci przed poczuciem, że są nieważne? W każdej codziennej sytuacji — podczas rozmowy, tłumaczenia, chwalenia, stawiania granic, wołania, sprawdzania czy czułego gestu — powinno wybrzmiewać jedno: „Jesteś dla mnie ważny. Dobrze, że jesteś”. Ocenie może podlegać zachowanie dziecka, ale nigdy jego wartość jako osoby.

Im więcej szacunku i akceptacji dzieci otrzymują od najbliższych, tym mniej potrzebują szukać potwierdzenia siebie w oczach obcych. Im mocniej są przekonane, że mogą rozmawiać z rodzicami o wszystkim, co je porusza, boli czy złości, tym łatwiej przyjmują ostrzeżenia i tym większą mają odporność na ryzykowne decyzje podejmowane w samotności.

A nawet jeśli kiedyś coś potoczy się bardzo nie tak — dzieci powinny mieć pewność, że zawsze usłyszą: „Drzwi do domu i do naszego serca są dla ciebie otwarte”.

📍Więcej o znaczeniu szacunku, relacji i budowania poczucia wartości u dzieci Elisabeth Lukas pisze w książce „Sztuka szacunku” https://akademia-logoterapii.pl/sklep/produkt/elisabeth-lukas-sztuka-szacunku/

❤️
26/05/2026

❤️

🔷 Nie posiadamy i nigdy nie będziemy posiadać naszych dzieci. Możemy jedynie otrzymać je pod opiekę – do wychowania, wspierania i towarzyszenia im w odkrywaniu własnej drogi. Nie zostały nam dane po to, by realizowały nasze ambicje, zaspokajały potrzeby czy leczyły nasze lęki.

To trochę jak ze statkiem: buduje się go w porcie, ale nie po to, by całe życie pozostał przy brzegu. W pewnym momencie musi wypłynąć na głębokie wody życia – samodzielnie. I choć jako rodzice chcielibyśmy znać przyszłość swoich dzieci, prawda jest taka, że nie wiemy, kiedy i w jaki sposób to nastąpi. Nie wiemy też, jaki sens będzie miało ich życie ani jaką drogę wybiorą.

Współczesne rodzicielstwo często wiąże się z ogromnym lękiem o dziecko: o jego zdrowie, bezpieczeństwo, przyszłość czy szczęście. Chcemy ochronić dzieci przed cierpieniem, błędami i rozczarowaniem. Jednak według logoterapii i analizy egzystencjalnej nie jesteśmy w stanie całkowicie uchronić drugiego człowieka przed doświadczeniem życia.

Być może warto byłoby móc powiedzieć sobie:
„Nie należysz do mnie i nie w moich rękach jest twoje życie ani jego długość. Nie ochronię cię przed każdym cierpieniem świata, bo nie potrafię – i nie muszę. Masz swoją drogę, swoje talenty i swoje powołanie. Mogę pomóc ci je odkrywać i rozwijać, ale nie ja je w tobie zaszczepiłam”.

Prof. Elisabeth Lukas, kontunuatorka myśli Viktora Frankla podkreślała, że miłość nie kończy się tam, gdzie kończy się nasza kontrola. Opowiadała o kobiecie, która bardzo bała się o swojego męża. Poradziła jej wtedy, aby przyjęła następującą postawę:
„Albo wróci do mnie, gdzie jest kochany, albo pójdzie do Ciebie, Boże, gdzie jest jeszcze bardziej kochany. Gdziekolwiek się znajdzie, tam będzie kochany”.

Podobną postawę możemy przyjąć wobec własnych dzieci, szczególnie wtedy, gdy dopada nas silny lęk rodzicielski:
„Byłyście w miłości od zawsze i zawsze w niej będziecie – niezależnie od miejsca, w którym się znajdziecie”.

Logoterapia uczy również, że wszystkie dary w naszym życiu są „pożyczone”. Na odwrocie każdego z nich widnieje data ważności – choć my jej nie znamy. Dotyczy to relacji, zdrowia, bezpieczeństwa, a nawet obecności naszych najbliższych.
Ta świadomość może budzić niepokój, ale może też prowadzić do większej wdzięczności i uważności. Zamiast żyć w ciągłym lęku przed stratą, możemy bardziej doceniać to, co mamy tu i teraz.

Logoterapia przypomina, że nie mamy wpływu na wszystko, ale mamy wpływ na własną postawę wobec życia. Dlatego warto zadać sobie pytanie:
➡️Czy chcę nieustannie martwić się przyszłością?
➡️Czy może wolę cieszyć się obecnością swoich dzieci, póki są blisko mnie?
➡️Czy potrafię zaufać, że ich życie również ma własny sens?

https://akademia-logoterapii.pl/

W minioną niedzielę tj. 24 mają 2026 r. miała miejsce premiera książki pani Marii Berlińskiej pt. "Mamo, tato nie musici...
25/05/2026

W minioną niedzielę tj. 24 mają 2026 r. miała miejsce premiera książki pani Marii Berlińskiej pt. "Mamo, tato nie musicie być idealni. O rodzicielstwie bez presji."
Miałam tą niepowtarzalną przyjemność uczestniczyć w tym wydarzeniu.

Niepowtarzalną?! Tak, bo pani Maria jest nie do powtórzenia, nie ma drugiej takiej! 😉
Jej temperament, serdeczność i otwartość na ludzi - daje o sobie znak w każdej jej wypowiedzi. Ona autentycznie pragnie dobra dla drugiego człowieka, nie ma znaczenia czy jest on mały czy duży.

Przeczytałam tę książkę i to z ogromną przyjemnością, poza tym, że dobrze się ja czyta (a zadbała o to Marta Kawalec, wkładając w to ogrom czasu i ❤️), to znajduje się tam wiele - pomocnych w codzienności - zdań, które można użyc w rozmowie z własnymi dziećmi.

Pani Maria w rozmowie z panią Martą Kawalec opisuje swój sposób prowadzenia dzieci do niezależności oraz jak najpełniejszego bycia sobą, a to wszystko poprzez autentyczność, serdeczność i wiarę w dziecko. Maria Berlińska wychowała pięcioro swoich dzieci i dwadzieścioro w pieczy zastępczej.❤️
Czy można nie zaufać takiemu doświadczeniu?!

To wydarzenie było piękne również poprzez obecność André Stern, który całym swoim życiem opowiada o entuzjazmie i ogromnej wierze w człowieka😍
No i takim sposobem dwie charyzmatyczne osoby spotkały sie na jednym wydarzeniu!

O detale całego wydarzenia zadbało Wydawnictwo Element w doskonałym duecie - Dominika i Aleksander Baj ❤️

14/05/2026

Oby dzieci spotykały na swej drodze dorosłych, którzy patrzą na nich z serdecznością, majacych świadomość, że już i tak wielu innych zostawiło na nich odcisk swojego palca.

06/05/2026

Czytam biografię Lindgren, od wielu lat zachwyca mnie to piękno i bogactwo ukryte w jej książkach (nie chodzi tutaj jedynie o ).

Urzeka mnie jej , i poczucie . Każdy rodzic, który wprowadza swoje dzieci w świat opisywany przez wyświadcza im niezwykłą przysługę, bo buduje w ich wnętrzu przestrzeń w której jest miejsce na , na , , , , , , itd.

Bez świata ideałów i wartości, życie staje się mdłe - nie możemy do tego dopuścić jako rodzice, jako dorośli...

Coś podobnego ma miejsce w . Tutaj również jest świat niczym z , a dokładnie jest tutaj...
- DOROSŁY, który jest pogodnym towarzyszem, nie jest nachalny i nie ingeruje w zabawę,
- inne DZIECI, które są pozytywnie nastawione, nie rywalizują,
- SZACUNEK do siebie, szacunek do pędzli, to farb do tego go się tworzy,
- RADOŚĆ z malowania, które jest naturalną czynnością człowieka,

Gdy przyglądam się światu i widzę jak człowiek pędzi i niszczy naturalne piękno, to cieszę się, że doświadczam prostoty Malortu i że mogę wyczytać się w biografie pięknych ludzi, by na ich wartościach i ideałach budować i przywracać naturalne piękno 🍀

Ogromnie pożyteczne byłoby, gdyby każdy dorosły obejrzał ten film. Ograniczenie  smartfonów naszym dzieciom powinno stać...
08/03/2026

Ogromnie pożyteczne byłoby, gdyby każdy dorosły obejrzał ten film. Ograniczenie smartfonów naszym dzieciom powinno stać się naszym priorytetem❗

TAK ALGORYTMY POLUJĄ NA NASZE DZIECI: "W cyfrowej matni" już na kanale!

Link w komentarzu.
Niezwykle rzadko o to prosimy - tym razem temat jest dla szczególnie ważny: jeśli tylko możesz - zostaw reakcję, komentarz, udostępnij ten film i podziel się z bliskimi, tak aby świadomość problemu się zwiększyła.

Film powstał dzięki wsparciu Fundacja LPP i objęty jest patronatem honorowym Ministerstwo Cyfryzacji

21/02/2026

Osoby przekonane, że ich życie ma sens, znacznie częściej znajdują w sobie siłę, by przetrwać nawet najtrudniejsze doświadczenia - pisał Viktor Frankl, twórca logoterapii.

Sens działa jak wewnętrzny kierunek. Nie usuwa bólu, ale sprawia, że ból nie jest pusty. Nie skraca drogi, ale daje powód, by iść. Może sens nie jest czymś, co znajdujemy na końcu? Może jest czymś, co pozwala nam w ogóle tam dotrzeć.

Zapisz cytat na później albo udostępnij dla innych 📝

📌 Odkryj logoterapię i znajdź swój powód, by iść dalej https://akademia-logoterapii.pl/

Adres

Gdynia

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Psycholog Dziecięcy Joanna Sapletta-Lewandowska opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Dziecięcy Joanna Sapletta-Lewandowska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria