Jaka jest strona internetowa?

Spartan Body - trening i terapia manualna

Strona główna
Polska
Gdynia
Spartan Body - trening i terapia manualna

Terapia bólu kręgosłupa i stawów, praca nad korektą wad postawy. Masaż tkanek głębokich, ćwiczenia. Masaż tkanek głębokich, masaż sportowy.
(2)

Terapia bólu kręgosłupa i stawów, praca nad korektą wad postawy — dla każdego. Kompleksowa opieka: ćwiczenia wzmacniające i poprawiające ruchomość ciała. Prowadzę również treningi indywidualne z zakresu treningu siłowego, funkcjonalnego, kalisteniki. Zajmuję się odnową biologiczną i przygotowaniem motorycznym sportowców w okresach startowych. Chcesz popracować nad zdrowiem i formą fizyczną? Myślę, że najlepiej się po prostu ze mną skontaktować, do czego serdecznie zapraszam :)"

01/10/2026

Zostajemy w temacie barków... Szalone rzeczy na rękach, czy jednak zostaje wyciskanie na klatę? 😎

29/09/2026

A Ty masz swoje ulubione ćwiczenia na bark? 💪

22/09/2026

Z kolanem można dużo! Aż szkoda, że nie wymyślę sobie ćwiczenia na krzywą przegrodę nosa i zniszczoną śluzówkę 🫣🤦

09/07/2026

Ćwiczenia wzmacniające w bólu dolnego odcinka pleców - dla początkujących

Materiał powstał w trosce o potrzebujących poprowadzenia oraz spokojnego wyjaśnienia. Dedykowany dla osób stawiających pierwsze kroki na drodze do lepszego samopoczucia.

29/06/2026

Dlaczego warto rozszerzać diagnostykę pacjenta o badania obrazowe?
Przede wszystkim po to, by dostosować działanie do konkretnego przypadku w momencie, w którym 'coś nie gra', bo testy przeprowadzone w gabinecie nie dają jednoznacznej odpowiedzi. Z wywiadu, owych testów i obserwacji pacjenta mogłem wywnioskować niestabilność w odcinku szyjnym, przy jednoczesnym braku ruchomości w niektórych jego segmentach. Przekłada się to u danej osoby na dysfunkcję barku i łopatki. W pewnym momencie odstąpiłem od terapii szyi i po wspólnych ustaleniach zajęliśmy się innymi tematami.

Tutaj historia nabiera złożoności, ponieważ pacjent cierpi na wielopoziomowe objawy z układu nerwowego pojawiające się w innych segmentach ciała - bóle, drętwienia. Spełnił moją prośbę o dodatkowe konsultacje u lekarzy neurologów, jednym z zaleceń po wizycie było wykonanie RTG odcinka szyjnego. Blok kostny, zrośnięcie kręgów szyjnych, przy jednoczesnym zwężeniu przestrzeni międzykręgowej bezpośrednio pod nim tłumaczy objawy, ustala kierunek terapii i wyklucza niektóre działania z pacjentem ze względu bezpieczeństwa - w trosce o jego zdrowie.

Czy da się z tym pracować? Czy można coś poprawić?
Owszem, szanse są realne, aczkolwiek jest to praca długotrwała, a na danym etapie należy wykluczyć najpierw wszelkie dolegliwości neurologiczne.

Przypadek pacjenta wart uwagi i opisania.

31/05/2026

z gabinetu
Łokieć boli podczas wyprostu, a po przyłożeniu głowicy USG ukazuje się zwapnienie przyczepu ścięgna mięśnia trójgłowego. W historii pacjenta wielokrotne przeciążenia stawu z uwagi na uprawianą dyscyplinę sportu, więc oprócz pracy manualnej na kozetce trzeba sporo uwagi poświęcić na przywrócenie równowagi siły mięśni wpływających na ruchy w stawie. Przy takich okazjach warto również zwrócić uwagę na zdrowie metaboliczne pacjenta - jeśli ma tendencje do zwapnień i pojawiały się również w innych częściach ciała, to trzeba rozważyć dalszą diagnostykę i konsultacje lekarską.

21/04/2026

Długotrwałe siedzenie to nie tylko bóle ciała, restrykcje ruchowe i zaburzenia krążenia. To także współczynnik występowania chorób metabolicznych, których podłożem jest między innymi brak ruchu... Zróbmy coś z tym!😊

10/04/2026

Często nie wystarczy wcisnąć kciuka, albo wbić mnóstwo igieł i czekać na efekt... Trzeba poszukać :)

01/04/2026

Dziękuję za opinię oraz zaufanie!

Adres

Gdynia

Strona internetowa

https://spartan-body.reservio.com/services

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Spartan Body - trening i terapia manualna opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.