Dobrostan Kobiecości

Strona internetowa Kontakt: praktyka

Dobrostan Kobiecości Fundacja Dobrostan Kobiecości wspiera kobiety w budowaniu zdrowia, świadomości i dobrych relacji.
(1)

Mówimy o dobrostanie kobiet, rodzinie i partnerstwie w rodzicielstwie, bo dobrostan kobiety buduje dobrostan całej rodziny 🧡

23/09/2026

Fragment- Regulacja i spokój wewnętrzny
Wrześniowy warsztat dla przeciążonych w Gdyni. Jeśli Tobie lub Twoim współpracownikom przydadzą się proste ćwiczenia regulujące układ nerwowy, kierujące uważność do ciała, redukujące napięcie? Jeśli tak, zajrzyj na www.dobrostankobiecosci.com
w zakładkę - oferta
Serdeczności, Karolina

Jak bardzo skomplikowane jest życie w dobrej relacji partnerskiej? Może wcale nie aż tak bardzo? 🤔Jakie jest Twoje zdani...
20/09/2026

Jak bardzo skomplikowane jest życie w dobrej relacji partnerskiej? Może wcale nie aż tak bardzo? 🤔
Jakie jest Twoje zdanie?
Serdeczności,
Karolina

Jeśli aktualnie toczysz jakąś wojnę w sobie,Życzę Ci - wygraj ją z przytupem ❤️!
19/09/2026

Jeśli aktualnie toczysz jakąś wojnę w sobie,
Życzę Ci - wygraj ją z przytupem ❤️!

08/09/2026

Fragment Warsztatu: regulacja i spokój wewnętrzny - dla przeciążonych. 7 wrzesień 2026.
Wczoraj w Gdyni miałam ogromną przyjemność poprowadziić spotkanie dla fantastycznych babeczek ( serio fantastycznych 😁)
Mówiłyśmy o stresie i sposobach, by wrócić do siebie z poczucia przeciążenia, które jest czymś zupełnie innym niż zmęczenie.

Były wybitnie proste ćwiczenia ( do wykonania na siedząco lub leżąco 😉 ) dla ciała, umysłu, emocji. Całość trwała nieco ponad 40 minut, a potem było ciaso, które upiekła jedna z dziweczyn - pyszne zresztą 😊.

Dziś ogromna część ludzi jest przeciążona i przebodzcowana, dlatego warto poznać proste techniki na regulację układu nerwowego, dowiedzieć się gdzie nasze ciało trzyma emocje, jak w prosty sposób, bez wysiłku nauczyć się zauważać gdy kończy się nasza pojemność i reagować zanim wybuchniemy lub się rozchorujemy.
Fragment warsztatu opublikuję już niebawem.
Jeśli interesuje Cię takie spotkanie, zajrzyj na moją stronę:
https://www.dobrostankobiecosci.com/
Tam znajdziesz informacje o aktualnie dostępnych warsztatach.
Serdeczności,
Karolina
Warsztat odbył się w odpowiedzi na zaproszenie Radzimińska Iza Agnieszka Tokarska Babski Figiel

Warsztat: regulacja i spokój wewnętrzny - dla przeciążonych.Wczoraj w Gdyni miałam ogromną przyjemność poprowadziić spot...
08/09/2026

Warsztat: regulacja i spokój wewnętrzny - dla przeciążonych.
Wczoraj w Gdyni miałam ogromną przyjemność poprowadziić spotkanie dla fantastycznych babeczek ( serio fantastycznych 😁)
Mówiłyśmy o stresie i sposobach, by wrócić do siebie z poczucia przeciążenia, które jest czymś zupełnie innym niż zmęczenie.

Były wybitnie proste ćwiczenia ( do wykonania na siedząco lub leżąco 😉 ) dla ciała, umysłu, emocji. Całość trwała nieco ponad 40 minut, a potem było ciaso, które upiekła jedna z dziweczyn - pyszne zresztą 😊.

Dziś ogromna część ludzi jest przeciążona i przebodzcowana, dlatego warto poznać proste techniki na regulację układu nerwowego, dowiedzieć się gdzie nasze ciało trzyma emocje, jak w prosty sposób, bez wysiłku nauczyć się zauważać gdy kończy się nasza pojemność i reagować zanim wybuchniemy lub się rozchorujemy.
Fragment warsztatu opublikuję już niebawem.
Jeśli interesuje Cię takie spotkanie, zajrzyj na moją stronę:
https://www.dobrostankobiecosci.com/
Tam znajdziesz informacje o aktualnie dostępnych warsztatach.
Serdeczności,
Karolina

Warsztat odbył się w odpowiedzi na zaproszenie Radzimińska Iza Agnieszka Tokarska w Babski Figiel

Dziś, 16.00, Biblioteka Chylońska 237, GdyniaO stresie i regulacji.O zauważaniu automatycznych zachowań.O ciele, emocjac...
07/09/2026

Dziś, 16.00, Biblioteka Chylońska 237, Gdynia
O stresie i regulacji.
O zauważaniu automatycznych zachowań.
O ciele, emocjach, umyśle.
O byciu dla siebie dobrą.
O kobiecosci i nie tylko 😊
ZAPRASZAM SERDECZNIE ❤️
Weź ze sobą odrobinę dobrego nastroju 😉 i butelkę wody. Pooddychamy, pogadamy 😀 i zrobimy coś tylko dla siebie 😉
Serdeczności,
Karolina
Więcej na:
Www.dobrostankobiecosci.com

04/09/2026


Kto zadba o młodą mamę, gdy wszyscy w koło skupiają się na dziecku?
Jak nie zapaść się w matkowaniu i znaleźć równowagę między zaspokajaniem potrzeb dziecka a swoich?
Jesteś młodą mamą lub niedługo zostaniesz mamą? Może jesteś tatą, który chce wesprzeć partnerkę w okresie połogu i pierwszych miesiącach wspólnego rodzicielstwa?
Jeśli tak - na mojej stronie znajdziesz warsztaty, które pomogą Ci odnaleźć się w początkach rodzicielstwa.
Www.dobrostankobiecosci.com
Wpadaj, napisz, skomentuj - odezwę się do Ciebie.

"Kiedy przestajemy być parą" - DARMOWY FRAGMENT KSIĄŻKI W OPISIE PONIŻEJKochacie się, ale coraz częściej czujecie, jakby...
03/09/2026

"Kiedy przestajemy być parą" - DARMOWY FRAGMENT KSIĄŻKI W OPISIE PONIŻEJ

Kochacie się, ale coraz częściej czujecie, jakbyście żyli obok siebie zamiast razem? Po narodzinach dziecka wiele par nie przestaje się kochać – po prostu gubi bliskość pod ciężarem zmęczenia, obowiązków i codzienności. Ten ebook pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i pokaże, jak krok po kroku odbudować więź. Kryzys nie zawsze oznacza koniec. Czasem oznacza, że warto znowu zacząć rozmawiać.
Nazywam się Karolina Staszak-Kędzior. Jestem autorką poczytnych książek o zdrowiu holistycznym, relacjach, rozwoju, dyplomowaną naturopatką, mamą trzech nastolatków, żoną fajnego męża i założycielką fundacji Dobrostan Kobiecości

Darmowy fragment do przeczytania:
https://www.dobrostankobiecosci.com/lib/uyckg8/darmowyfragment-mtlcg59w.pdf

Dostępna też w empiku:

https://www.empik.com/kiedy-przestajemy-byc-para-staszak-kedzior-karolina,p1775704519,ebooki-i-mp3-p?msockid=02af24e98776617c38b73188865760ff

Dostępna na Legmini
https://www.legimi.pl/ebook-kiedy-przestajemy-byc-para-karolina-staszak-kedzior,b1706595.html

Mamy, które dopiero co urodziły są pomijane. Każdy pragnie zobaczyć dziecko, a kobieta, która je urodziła jest na drugim...
02/09/2026

Mamy, które dopiero co urodziły są pomijane. Każdy pragnie zobaczyć dziecko, a kobieta, która je urodziła jest na drugim planie. W redłowskim szpitalu miałam przyjemność poprowadzić godzinny warsztat dla tych mam, by przypomnieć im ( kiedy są skupione na noworodku) że one i ich potrzeby też są ważne. Przecież to Ich samopoczucie przekłada się na samopoczucie malusza 😊
Na mojej stronie znajdziesz pełną ofertę warsztatów. Zainteresowana? Napisz wiadomość.
Serdeczności, Karolina
https://www.dobrostankobiecosci.com/oferta

31/08/2026


Na moich warsztatach dowiesz się jak łatwo i nawet przyjemnie ;) wprowadzać drobne zmiany w codzienności, które dadzą świetny efekt w Twoim samopoczuciu. Zaopiekujesz się swoim ciałem, emocjami, umysłem bez wysiłku - małymi modyfikacjami. Jesteśmy nie "tylko" naszym ciałem, mamy też emocje, myśli, które wpływają na to, jak się nam żyje. Dziś, mimo tak wielu udogodnień, ogromna część ludzi żyje w pędzie, ciągłym pośpiechu, niemal wariactwie, będąc nieustannie w trybie przetrwania. Jak długo nasze organizmy mogą tak "ciągnąć"?- nim się załamią?
Mój się załamał nieco ponad 8 lat temu i niemal przypłaciłam to życiem ( dosłownie). Od tamtej pory edukuję się, zmieniam sposób życia, odżywiania, relacji z najbliższymi. Rok temu ukończyłam studia o kierunku terapii naturalnych i zdobyłam tytuł czeladnika naturopaty a pracę dyplomową obroniłam na ocenę celującą. Obecnie edukuję tych, którzy chcą zmienić swoje życie, zadbać o zdrowie fizyczne, emocjonalne i umysłowe jednocześnie dalej pogłębiając wiedzę z zakresu holistycznego zdrowia. W pierwszym komentarzu znajdziesz link do mojej strony, gdzie dowiesz się więcej o moich działaniach, znajdziesz warsztaty, wykłady, sesje. Zapraszam 😊

Adres

Gdynia

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Dobrostan Kobiecości opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Dobrostan Kobiecości:

Skróty

Udostępnij

Kategoria